Найдите людей и группы ВКонтакте легко и быстро

Если вам нужно быстро и удобно находить людей и сообщества ВКонтакте, наш сервис станет вашим идеальным помощником. Мы предоставляем удобный интерфейс с фильтрами, которые позволяют быстро находить друзей, знакомых или группы по интересам. Откройте для себя простоту и удобство поиска в VK и найдите всё, что вам нужно, за считанные секунды. Используйте наш сервис для поиска и наслаждайтесь быстрыми результатами!

Саморазвитие и личностный рост

те кто его очень,а он ее вечно!!!!!. эта группа созданна для того что бы узнать сколько влюбленных пар счастливы вмсте!!!Иногда в нашей жизни возникают ситуации, когда хочется с кем-то поделиться, рассказать свою историю, случай из жизни. Чаще всего и совет не нужен, просто необходимо излить душу, чтобы тебя кто-то выслушал.Конечно, почти у каждой женщины есть близкая подруга, которой можно поплакаться в жилетку, но не всегда этого бывает достаточно, если ситуация стрессовая, или кажется слишком сложной, когда невозможно самостоятельно найти выход.Психологами давно доказано, что когда человек высказывает свои мысли на бумаге, это здорово успокаивает, и ситуация как бы проясняется.Когда видишь свою историю напечатанной, происходит эффект наблюдения со стороны. Ты как будто отстраняешься от ситуации, и, читая собственную историю, кажется, что это случилось с кем-то другим. Очень часто это дает возможность трезво взглянуть на вещи и посмотреть на них под другим углом. В такие минуты собственный мозг может подсказать ответ на вопрос, который до этого казался неразрешимым. Ведь все мы умеем давать советы, когда дело касается не нас самих. Чужая ситуация всегда кажется проще и понятней.
те кто его очень,а он ее вечно!!!!!
эта группа созданна для того что бы узнать сколько влюбленных пар счастливы вмсте!!! Иногда в нашей жизни возникают ситуации, когда хочется с кем-то...
БЯК-БЯК. когда небо отливает стальной недружелюбностью, когда в транспорте топчутся по ногам, когда на работе дедлайны, ненужные бумажки и графики, курс стремительно рвется вверх, дороги дырявые, люди убогие, в подъезде снова какая-то сука нацарапала в лифте цой жыв, да и вообще все вокруг похожи на унылое говно - остановись на секунду, закрой глаза, вдохни воздух полной грудью и громко скажи БЯК-БЯКБЯК-БЯК - твой личный бестелесный психолог, спонсор твоего коварного прищура в любой стрессовой ситуации!
БЯК-БЯК
когда небо отливает стальной недружелюбностью, когда в транспорте топчутся по ногам, когда на работе дедлайны, ненужные бумажки и графики, курс стремительно...
Военная служба по контракту. Служба по контракту - это серьезный и ответственный выбор настоящего мужчины. Военнослужащий по контракту обладает специальной подготовкой и готовностью защищать свою Родину в любых условиях и ситуациях. Он готов рисковать своей жизнью, чтобы обеспечить безопасность своих близких и своей страны.Военная служба требует высокой дисциплины, физической и моральной выносливости, умения работать в команде и принимать решения в стрессовых ситуациях. Военнослужащий по контракту обязан служить с верностью и преданностью, выполняя свои обязанности на высшем уровне профессионализма.Такие мужчины заслуживают особого уважения и признания за их службу и самоотверженность. Им всегда нужна поддержка и поддержание их боевого духа. Ведь именно благодаря таким мужчинам страна может чувствовать себя защищенной и безопасной.
Военная служба по контракту
Служба по контракту - это серьезный и ответственный выбор настоящего мужчины. Военнослужащий по контракту обладает специальной подготовкой и готовностью...
ОСАГО Каждому, без навязанных страховок!. Мы - настоящие эксперты в сфере страховых взаимоотношений между клиентом и ведущими страховыми компаниями России, такими как Ингосстрах, РосГосСтрах, РЕСО-гарантия, ERGO, МСК, СогласиеРаботаем на постоянной основе, уже более 8 лет, с 10 страховыми гигантами России, установив с ними великолепные партнёрские отношения, что позволяет нам, в свою очередь, предложить Вам лучшие условия от ведущих организаций страны.У нас работают профессионалы в сфере страхования. Имея свою методологическую базу знаний и опыта, мы имеем возможность обучать наших сотрудников всем аспектам страховых услуг.Многим потенциальным клиентам кажется, что страховые компании – бесполезная трата времени, денег и собственных нервов. Мы готовы разрушать стереотипы, считая своим долгом максимально упростить процедуры взаимодействия клиентов со страховыми компаниями, а также сохранить Ваше время и что самое главное нервные клетки.Исходя из практики и накопленного опыта, мы стараемся создать Вам комфортную среду для решения различных стрессовых ситуаций связанных со страховыми случаями и возможными рисками. Начиная работать с Вами, мы берём все трудности расчета и подбора максимально выгодного для Вас предложения на себя. Находим выход даже из самых сложных ситуаций, всегда обеспечиваем реальный результат: лучшие условия страхования за самую выгодную возможную стоимость услуги.НАШИ КОНТАКТЫ:тел.: 8(900)699-99-91почта: center-strahovaniya@yandex.ruС Уважением,ЕГЦС#егцс #страхование #агенство #каско #авто
ОСАГО Каждому, без навязанных страховок!
Мы - настоящие эксперты в сфере страховых взаимоотношений между клиентом и ведущими страховыми компаниями России, такими как Ингосстрах, РосГосСтрах,...
.:ADRENALIN:.. Каждый из нас хоть один раз в жизни испытывал адреналин… Благодаря адреналину мы становимся быстрее и сильнее, лучше справляемся с жизненными проблемами и эффективнее преодолеваем слабость.В первый раз, когда ты будешь прыгать с парашютом, скорее всего в воздухе с тобой случится небольшой приступ паники. Но дальнейшее безопасное приземление вызовет волну допамина в части мозга, ответственной за ощущение удовольствия, и это введет тебя в состояние эйфории. Во время следующего прыжка ты опять почувствуешь стук сердца и нервозность, но вместо ужаса теперь будет все больше радости, потому что мозг уже научится ожидать приятной награды на земле. Чем больше таких прыжков или безумных спусков на горных лыжах и поездок на американских горках, тем меньше ты будешь чувствовать беспокойство, а больше – удовольствие. Так твой организм разовьет что-то наподобие синдрома собаки Павлова на случай стрессовых ситуаций.Но что же такое адреналин…Учёные говорят так:Адреналин — основной гормон мозгового вещества надпочечников, а также нейромедиатор. По химическому строению является катехоламином. Адреналин содержится в разных органах и тканях, в значительных количествах образуется в хромаффинной ткани, особенно в мозговом веществе надпочечников.Будте осторожны и всегда здраво оценивайте риск
.:ADRENALIN:.
Каждый из нас хоть один раз в жизни испытывал адреналин… Благодаря адреналину мы становимся быстрее и сильнее, лучше справляемся с жизненными проблемами и...
Центр Марины Реснайс. Добро пожаловать в центр Саморазвития и психологии. Я - Марина Реснайс. Эксперт-психолог. Опыт в практике более 20 лет, в преподавании более 7 лет.Я являюсь основателем и идейным вдохновителем нашей школы.Задачи моего центра - дать людям возможность самостоятельно решать возникающие проблемы. Чтобы каждый обучающийся смог помочь себе и другому человеку, это самое ценное.Каждый год, у нас учится больше 4000 студентов, чьи жизни меняются к лучшему:💡Женщины обретают семейное счастье и расцветают прямо на глазах;💡Проще разрешаются стрессовые ситуации;💡Появляется любимая работа;💡Уходят в прошлое финансовые проблемы;💡Окружающие замечают изменения в лучшую сторону;💡Жизнь начинает играть новыми яркими красками;Я рада приветствовать вас, оставайтесь с нами ❤️Полезная и бесплатная информация на нашем сайте👇🏼➡️ https://mymagic-school.ru/courses
Центр Марины Реснайс
Добро пожаловать в центр Саморазвития и психологии. Я - Марина Реснайс. Эксперт-психолог. Опыт в практике более 20 лет, в преподавании более 7 лет. Я...
Соединенные Штаты Тары / United States of Tara. Жительница Канзас-сити Тара Грегсон страдает диссоциативным расстройством идентичности. В стрессовых ситуациях контроль над её жизнью захватывают альтер-личности — бунтарка Ти, образцовая домохозяйка Элис или грубоватый ветеран Вьетнама Бак. Справляться с возникающими проблемами Таре помогает её семья — любящий муж Макс, дочь-подросток Кейт, гомосексуальный сын Маршалл и младшая сестра Шармейн.
Соединенные Штаты Тары / United States of Tara
Жительница Канзас-сити Тара Грегсон страдает диссоциативным расстройством идентичности. В стрессовых ситуациях контроль над её жизнью захватывают...
Сумка в роддом Чита Крестная фея. Дорогие будущие мамочки,мы рады представить Вам наш сервис Готовой сумки в роддом и товары для новорожденных, кормящих мам в наличии и под заказ !!Ох, столько всего нужно! Что же брать, куда всё сложить?! В ожидании маленького чуда паникуешь не сколько от самого события, сколько от мелких, но таких волнующих бытовых вопросов. Сумка в роддом должна вместить много новых и не совсем понятных для беременных женщин вещей. Волнения неудивительны, особенно для рожающих впервые. Какой взять детский крем, какие подгузники лучше, брать ли бутылочку и позволят ли с этим всем зайти в роддом? Можно долго путешествовать по форумам и сайтам в поисках самого лучшего списка вещей. А можно сделать проще — довериться нам и купить сумку, собранную в роддом специально для Вас. Памперсы на исходе, салфетки опять потерялись, а ребёнок плачет, ещё и родственники, как назло, только ушли, и в аптеку сходить некому. С подобными проблемами сталкивается множество молодых мам. Ситуация не плачевная, но забирает силы и усугубляет без того стрессовое послеродовое состояние. Чтобы у Вас всё прошло гладко, мы предлагаем сервис готовой сумки с доставкой по городу. Комплект содержит всё необходимое в нужном количестве: прозрачная сумка в роддом, разрешённая Минздравом; набор для роженицы; набор для новорождённого. Все удобно разложено в сумке и благодаря тому,что сумка прозрачная Вы сможете быстро найти нужную вещь. Кроме этого, готовая сумка в роддом обладает следующими преимуществами: соответствует законодательным нормам и требованиям к ней: вас пустят в любой родильный дом; содержит все вещи, необходимые по мнению экспертов и опытных мам; состоит только из сертифицированной продукции.Ваша сумка для роддома у нас. Не забудте ее забрать😉Легких Вам родов и счастливого материнства! 😗
Сумка в роддом Чита "Крестная фея"
Дорогие будущие мамочки,мы рады представить Вам наш сервис Готовой сумки в роддом и товары для новорожденных, кормящих мам в наличии и под заказ !!Ох,...
Грань. Семинар самоконтроля.. САМАРА – большой и красивый город и, как в любом большом городе, в нём много кризисных ситуаций.Кризис, болезни, экология, санкции, проблемы на работе, – это уже стало ежедневной «нормой» для многих людей.Все эти ежедневные кризисные ситуации приводят к депрессиям, раздражительности и заболеваниям.Тема самообладания зачастую возникает у нас только тогда, когда мы на себе уже ощущаем ПОСЛЕДСТВИЯ всех этих кризисных ситуаций, когда уже поздно…А ведь кризисную ситуацию можно использовать как некий «толчок» в НОВОМ ЭТАПЕ СВОЕГО РАЗВИТИЯ!Целью данного семинара является привнесение в свою жизнь духовного опыта с дальнейшим его практическим применением в повседневной жизни.Задачи семинара:- На практике научиться основным техникам физического расслабления.- Освоить приемы мысленного расслабления.- Освоить простевшие медитативные техники.- Освоить начальные техники работы с энергией тела.- Разработать единую систему полученных умений для их повседневного использования.Стоимость семинара 3000 рублей ОБЯЗАТЕЛЬНАЯ РЕГИСТРАЦИЯ у администраторов группы или по телефонам8(939)752-59-21 Ярослав
Грань. Семинар самоконтроля.
САМАРА – большой и красивый город и, как в любом большом городе, в нём много кризисных ситуаций. Кризис, болезни, экология, санкции, проблемы на работе, –...
Восточный массаж. Восточный массаж - это подход к оздоровлению организма, основанный на естественной способности организма к самовосстановлению. Ниже приведены несколько причин при выборе в пользу именно восточного массажа.восточный массаж способствует релаксации и снятию беспокойствавосточный массаж снимает усталость и придаст Вам больше сил в стрессовых ситуациях.восточный массаж улучшается кровообращение, что позволяет организму получать больше кислорода, а следовательно в ткани и жизненно важные органы поступает больше питательных веществвосточный массаж стимулируется лимфоток, укрепляется имунная системавосточный массаж увеличениециркуляции крови и лимфы улучшает состояние самого большого органа тела - коживосточный массаж расслабляет мышцы, размягчает рубцы и спайки в мышечных тканяхвосточный массаж уменьшает спазмы и судорогивосточный массаж увеличивает подвижность суставоввосточный массаж уменьшает время восстановления, помогает подготовиться к физическим нагрузкам и исключает последующую болезненность после тренировокпри восточном массаже выделяется больше эндорфинов, что способствует уменьшению боли и положительно влияет на эмоциональное состояние, применяясь при хронических заболеванияхвосточный массаж увеличивает диапазон движения у пациентов с болями в спинеи пр.
Восточный массаж
Восточный массаж - это подход к оздоровлению организма, основанный на естественной способности организма к самовосстановлению. Ниже приведены несколько...
Пожарный квест в Чусовом. Первый пожарный квест в Пермском крае! Узнай, насколько ребёнок действительно готов к стрессовой ситуации и как будет действовать без взрослых!Пока ребёнок выполняет задания, у тебя есть возможность оценить все его действия в режиме реально времени используя систему видеонаблюдения!Ну или можешь использовать это время для своих важных, взрослых дел! А это уже двойная польза )))Событие, которое не только останется в памяти и подарит бурю эмоций, но и закрепит навыки правильного поведения в критической ситуации!Ну и фоточки останутся, ведь здесь есть специальная фотозона с дымом!Равнодушным не останется никто!Пишите в сообщения сообщества, звоните, и мы подберём для вас удобное время)
Пожарный квест в Чусовом
Первый пожарный квест в Пермском крае! Узнай, насколько ребёнок действительно готов к стрессовой ситуации и как будет действовать без взрослых! Пока ребёнок...
Мозготека. Мозготека - это новая детская командная интеллектуальная игра.Причина, по которой эта игра родилась, проста: мы, ее создатели, в первую очередь сами являемся родителями. И как родители мы не нашли в Минске для своих детей (на тот момент 2-3 классы) ничего подобного. Для дошкольников есть центры раннего развития, для средней и старшей школы есть «Что? Где? Когда?». А как же быть младшим школьникам, если они (а также их родители:)) хотят больше, чем может дать школа? Мозготека – это наш ответ на этот вопрос.НАША ИГРА:1. Развивает сообразительность2. Вдохновляет применять творческие и нестандартные подходы3. Повышает скорость мышления4. Вырабатывает привычку обдуманного принятия решений5. Формирует способность ясно мыслить в стрессовой ситуации6. Улучшает концентрацию внимания7. Стимулирует любознательность8. Приучает аргументированно отстаивать точку зрения9. Обогащает знаниями10. Учит работать в командеКАК МЫ ИГРАЕММозготека – это:• 3 раунда по 7 вопросов• Вопросы на логику, смекалку, креативность, память…• 10-20 команд по 5-6 человек• 1,5-2 часа тотальной прокачки интеллектуальных и творческих способностей• Полезная информация из разных областей знаний• И все это – весело и в удовольствие!Приводите своих детей, приглашайте их друзей, а еще лучше приходите целыми командами!
Мозготека
Мозготека - это новая детская командная интеллектуальная игра. Причина, по которой эта игра родилась, проста: мы, ее создатели, в первую очередь сами...

Мужской фитнес и здоровье

ГБОУ Школа интернат №9. ОДОД. ШСК «Феникс». Физическая культура и спорт неотъемлемая часть активного образа жизни человека. Двигательная активность влияет на все системы организма. Современный образ жизни человека наряду с техническим прогрессом, внес ряд неблагоприятных факторов: гиподинамию, нервные и физические перегрузки. Для сохранения психофизического здоровья, человеку в любом возрасте необходимо соблюдать двигательный режим, а у людей с ограниченными возможностями здоровья мотивация к движению снижена.Помимо уроков адаптивной физической культуры, включая плавание в бассейне и гидромассаж в ваннах, у обучающихся есть возможность заниматься адаптивным спортом. В школе-интернате работает отделение дополнительного образования детей (ОДОД), которое осуществляет реализацию программ дополнительного образования по физкультурно-спортивному направлению. Обучающиеся занимаются паралимпийскими и адаптивными видами спорта, которые удовлетворяют потребности личности в самоактуализации, в максимально возможной самореализации своих способностей и сопоставлении их со способностями других людей. В ОДОД активно развиваются следующие виды спорта, которые ведут учителя АФК школы-интерната:-RaceRunner - вид лёгкой атлетики, бег на 3-колесном велосипеде без педалей, предназначенный для людей с тяжелыми формами двигательных нарушений. -Бочча- это паралимпийский вид спорта. Данным видом спорта занимаются обучающиеся, передвигающиеся на колясках. -Флорбол — это игровой вид спорта, динамичная и увлекательная командная игра в закрытом помещении с клюшками и мячом между двумя командами. -Спортивные танцы на колясках. Танцы на колясках способствуют развитию музыкальности, ритмичности и согласованности движений. -Пауэрли́фтинг. Для спортсменов с проблемами опорно-двигателного аппарата предусмотрен один вид упражнения — жим штанги лёжа. -Дартс. Ее простота и доступность позволяют играть в нее людям с разными возможностями, как в помещении, так и на улице, в кругу семьи или с друзьями.
ГБОУ Школа интернат №9. ОДОД. ШСК «Феникс»
Физическая культура и спорт неотъемлемая часть активного образа жизни человека. Двигательная активность влияет на все системы организма. Современный образ...
ПАУЭРЛИФТИНГ.Нижегородская область.. Пауэрли́фтинг (от англ. powerlifting: power — сила, и lift — поднимать) — силовой вид спорта, суть которого заключается в преодолении веса максимально тяжелого отягощения.Пауэрлифтинг, также называют силовым троеборьем. Связано это с тем, что в качестве соревновательных дисциплин в него входят три упражнения: приседания со штангой на плечах, жим штанги лежа на горизонтальной скамье, и тяга штанги — которые в сумме и определяют квалификацию спортсмена.В пауэрлифтинге, в отличие от бодибилдинга, важны силовые показатели, а не красота тела.
ПАУЭРЛИФТИНГ.Нижегородская область.
Пауэрли́фтинг (от англ. powerlifting: power — сила, и lift — поднимать) — силовой вид спорта, суть которого заключается в преодолении веса максимально...
Тяжелая атлетика г. Саров. Тяжёлая атлетика — скоростно-силовой вид спорта, в основе которого лежит выполнение упражнений по подниманию штанги над головой. Соревнования по тяжёлой атлетике сегодня включают в себя два упражнения: рывок и толчок.Единственный силовой вид спорта, который включен в состав Олимпийских Игр
Тяжелая атлетика г. Саров
Тяжёлая атлетика — скоростно-силовой вид спорта, в основе которого лежит выполнение упражнений по подниманию штанги над головой. Соревнования по тяжёлой...
Любители долбится в очко. Не важно,кто ты:футболист или качок? Главное,что не торчок! Всего один год для достижения цели. Мне помогали гири,штанги и гантели
Любители долбится в очко
Не важно,кто ты:футболист или качок? Главное,что не торчок! Всего один год для достижения цели. Мне помогали гири,штанги и...
PiterSport24.ru | Магазин Спортивных товаров. ПитерСпорт24 - оптово-розничный Магазин товаров для спорта и спортивного оборудования. Подберем шведскую стенку из дерева или металла, боксерский мешок, перчатки, железо - гантели, гири, штанги, кардиотренажеры, детские спорт комплексы и площадки для дома и улицы и многое другое! Более 7000 товаров!
PiterSport24.ru | Магазин Спортивных товаров
ПитерСпорт24 - оптово-розничный Магазин товаров для спорта и спортивного оборудования. Подберем шведскую стенку из дерева или металла, боксерский мешок,...
тОВарИриЩи ПАУЭРЛИФТЕРЫ=). Пауэрлифтинг (Силовое троеборье) сравнительно молодой вид спорта и являетсядовольно популярным как в нашей стране, так и за рубежом.Силовое троеборье состоит из 3 упражнений: приседания со штангой на плечах,жима штанги лёжа и становой тяги штанги. Привлекательность пауэрлифтингасостоитв том, что все движения естественны и в полной мере описывают физическиеспособности атлета. Данный вид спорта не травмоопасен и не вреден для здоровья,заниматься им можно практически в любом возрасте (возраст чемпиона мира - от 20до 55 лет). Всё, что необходимо для занятий - это штанга, стойки для приседанийи станок для жима лёжа, однако для полноценных тренировок необходимо посещатьтренажерный зал.
тОВарИриЩи ПАУЭРЛИФТЕРЫ=)
Пауэрлифтинг (Силовое троеборье) сравнительно молодой вид спорта и является довольно популярным как в нашей стране, так и за рубежом. Силовое троеборье...
Бодибилдинг-пресс,отжимания,гантели,штанги и т.д. Все кто хочет быть стройным,сильным,и здоровым,вступайте!
Бодибилдинг-пресс,отжимания,гантели,штанги и т.д
Все кто хочет быть стройным,сильным,и здоровым,вступайте!
Спортивный инвентарь в Омске, гири, гантели, шта. Добро пожаловать в нашу группу! У нас представлен ассортимент различного спортивного оборудования, от гантель и штанг до тренажеров и водоналивных манекенов.Цены вас приятно порадуют.Искренне надеемся, что вы найдете то, что искали!Теги: Спортивный инвентарь в Омске, купить гири, гантели , штанги, турник, брусья, купить, диск, разборные, купить, наборные, гантели, протеин на развес, манекен водоналивной, герман
Спортивный инвентарь в Омске, гири, гантели, шта
Добро пожаловать в нашу группу! У нас представлен ассортимент различного спортивного оборудования, от гантель и штанг до тренажеров и водоналивных...
Тренеры Южаковы. Здравствуйте, дорогие друзья!Мы - семья Южаковых, Александр и Екатерина и являемся СЕРТИФИЦИРОВАННЫМИ тренерами.Стаж работы с 2014г.Достижения Александра:-КМС по баскетболу-2-х Чемпион по арлифтингу-Призер турниров по силовому экстримуЕкатерина:-Чемпион города по пауэрлифингу-Призер турниров по жиму штанги лёжа-Победитель турнира по жиму шанги лёжа-8 лет выступлений на сцене в Эстрадных танцах.Эта группа представляет собой: -чем занимаемся, -каков наши результаты, -как питаться,-техника выполнения упражнений-рекомендации по тренировкам и питанию
Тренеры Южаковы
Здравствуйте, дорогие друзья! Мы - семья Южаковых, Александр и Екатерина и являемся СЕРТИФИЦИРОВАННЫМИ тренерами. Стаж работы с 2014г. Достижения...
Пауэрлифтинг!!!. Пауэрли́фтинг (от англ. powerlifting: power — сила, и lift — поднимать) — силовой вид спорта, суть которого заключается в преодолении веса максимально тяжелого отягощения. Пауэрлифтинг также называется силовым троеборьем. Связано это с тем, что в качестве соревновательных дисциплин в него входят три упражнения: приседания со штангой на плечах, жим штанги лежа на горизонтальной скамье, и становая тяга штанги — которые в сумме и определяют квалификацию спортсмена. В пауэрлифтинге, в отличие от бодибилдинга, важны силовые показатели, а не красота тела. При выступлении сравниваются показатели спортсменов одной весовой и возрастной категории. Оценка идёт по суммарному весу во всех трёх упражнениях. При одинаковых показателях победа присуждается спортсмену, обладающему меньшим весом. При сравнении спортсменов разных весовых категорий может использоваться формула Вилкса или формула Глоссбреннерадобовляйте видео, картинки (свои, друзей) создавайте новые фотоальбомы, зовите сюда своих друзей!
Пауэрлифтинг!!!
Пауэрли́фтинг (от англ. powerlifting: power — сила, и lift — поднимать) — силовой вид спорта, суть которого заключается в преодолении веса максимально...
Фитнес. Занятия с персональным тренером. Занятия с индивидуальным тренером позволяют добиться более высокого спортивного результата, чем самостоятельные занятия. Во-первых, тренер разработает специальную программу, учитывающую особенности вашей подготовки и дальнейших возможностей. Во-вторых, инструктор научит правильно выполнять упражнения. В-третьих, не даст расслабляться вашим мышцам! Ведь вы пришли заниматься, а не проводить время в спортивном зале! Помните: дело не в количестве часов, а в качестве занятий. Можно провести 3 часа на площадке и не дать своим мышцам ничего! А можно позаниматься 1 час - и получить многое :) Наконец, тренировки с персональным инструктором - это очень интересно! Вы узнаете о новых тренажерах и способах работы с ними, о различных способах выполнения упражнений, о том, что будет полезно именно вам. Занятия ведет АРТЁМ ПЛЫКИН - мастер спорта по спортивной гимнастике, призер российских соревнований по жиму лёжа штанги, дипломированный инструктор по бодибилдингу. Тренировки проходят на базе спортивного клуба ЛИДЕР (ул. Купчинская, д. 30, корп. 3). Стоимость персональной тренировки - 500 руб. Стоимость индивидуальной программы - 300 руб. Записаться на тренировки, а также узнать подробности можно по тел. - (+7) 963-316-54-43. ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ!
Фитнес. Занятия с персональным тренером
Занятия с индивидуальным тренером позволяют добиться более высокого спортивного результата, чем самостоятельные занятия. Во-первых, тренер разработает...
UPCC_Ukrainian Powerlifting Committee Chernigiv. ИсторияИстория пауэрлифтинга, как и любого другого силового спорта, уходит своими корнями глубоко в прошлое. Еще Древнем Египте, Риме и Греции проводились различные соревнования, целью которых было выявить самого сильного воина.История пауэрлифтингаПо легендам, которые дошли до наших дней, один из самых сильных атлетов Древней Греции Милон, мог поднять на свои могучие плечи здоровенного быка и пройти по нему по всему стадиону Олимпия.Пауэрлифтинг в нынешнем его виде начал постепенно зарождаться в середине прошлого века, и уже в 1964 году мир увидел первый Чемпионат по пауэрлифтингу в США.Сегодня соревнования по силовому троеборью – пауэрлифтингу – представляют собой очень спокойный и размеренный спорт, однако его смысл остался неизменным – выявить сильнейшего. Троеборье или пауэрлифтинг сегодня включает в себя три основных упражнения, которые и определяют силовую подготовку каждого спортсмена:— Приседания со штангой на плечах;— Жим штанги лежа;— Становая тяга штанги.Украинский пауэрлифтинг развивается достаточно быстро, при этом именно спортсмены нашей страны регулярно занимают призовые места на чемпионатах мира и Европы, а также устанавливают различные рекорды.
UPCC_Ukrainian Powerlifting Committee Chernigiv
История История пауэрлифтинга, как и любого другого силового спорта, уходит своими корнями глубоко в прошлое. Еще Древнем Египте, Риме и Греции проводились...

Фриланс и работа из дома

Рестарт платформы lineage 2 с4. 12 Мая 2018 долгожданный старт игрового проекта линейка хроники 4 , регистрация http://hotspringsarea.blogspot.com
Рестарт платформы lineage 2 с4
12 Мая 2018 долгожданный старт игрового проекта линейка хроники 4 , регистрация...
Платформа. Проект - это обучающая платформа для работы и заработка с использованием социальных сетей.При этом абсолютно не важно наличие профессионального опыта ведения аккаунта, раскрученный он у вас или нет.Люди начинают работать имея самые простые странички в соц.сетях
Платформа
Проект - это обучающая платформа для работы и заработка с использованием социальных сетей. При этом абсолютно не важно наличие профессионального опыта...
Fahriye Evcen › Фахрие Эвджен. Уже более десяти лет Фахрие Эвджен является звездой турецкого кинематографа. Ей было около 20-ти, когда она получила заветную роль в сериале «Листопад». После, карьера актрисы пошла вверх, и вы, наверняка, видели ее в таких нашумевших сериалах, как «Королек - птичка певчая», «Курт Сеит и Александра», «До самой смерти». После недолгого перерыва в карьере, Фахрие в 2021 году возвращается на экраны с историческим проектом «Альп-Арслан».Мы являемся лучшим русскоязычным ресурсом о турецкой актрисе на платформе vk.com
Fahriye Evcen › Фахрие Эвджен
Уже более десяти лет Фахрие Эвджен является звездой турецкого кинематографа. Ей было около 20-ти, когда она получила заветную роль в сериале «Листопад»....
𝗦𝗶𝗮𝗺𝗻𝘆 [alt rock | grunge | gothic metal]. it's only beginning...just for show some bloody thingsв поиске музыкантоК для группы (название будет обсуждаться)постепенно записываю некоторые свои песни и меж тем пою каверы[home demo] 2016: Blood/Beauty (2 гитарных версии)2016: Rude Pork2017: Survive with my name *потом я сломала компьютер и процесс остановился**потом я сломала ногу и понадобилось продолжить*2021: Survive with my name (другая версия)2021: Broken Dreams/Perfect Life (5 версий)[id530562463|*coming] later* : Hungry Hunter & Angry Angel (pro-vegan)Мексика (Истапалапа,ДФ) / Россия (Казань,РТ)при участииArhz Uruk - music,guitars,bass,mixing,masteringSiamny - ideas,lyrics,vox,music,mixing&mastering of vox,art+unknown pig (Rude Pork)unknown crows (SWMN)another piglets (HH&AA)* post irony *Основные темы лирики: насилие,тоска,гнилое общество,негативные чувства, разврат,переживания,несовершенство мира,пороки,фэнтези,готика,мистикаОсновные жанры: послушайте и догадайтесь,но будет намного больше,ибо мы объединяем всё лучшее...почти всё (то,что совсем не вписывается или не влезает,будет в сайд-проектах) Любители разных направлений найдут себе хотя бы одну песню по душе...а их уже более 100 и будет больше!Это не является серьёзным проектом.У группы будет своё название и концепция.Своя студия и свой лейбл (полностью независимые)Всё уже продумано. Осталось найти людей.Материал на 5 первых альбомов целиком (записанные песни берутся рандомно: из 3,5,9...) Также я (Сиамни) пишу песни для других будущих сайд-проектов (не входящих в дискографию основной группы)Тексты на разных языках,известных автору,но большинство на английскомВ то время,пока я ищу подходящих людей для группы,могу сотрудничать с разными музыкантами для написания музыки. Заинтересованные — пишите. Также я за любое продвижение. Знакомства,интервью,публикации... Всё направлено на то,чтобы среди миллионов людей нашлись несколько подходящих мне. (Сольная деятельность не отвечает моим целям)С кем-то спеть или помочь с текстами/переводамиПоскольку это некоммерческая деятельность,я не вкладываю в неё денег,но вкладываю много сил и нервов (и слёз),поэтому любая поддержка может способствовать лучшей продуктивности и радости автора в целом) Для вас — предпрослушивание и закрытые материалы. Доступны разные методы перевода денег. Ещё можно делать подарки и фан-арт,это тоже радует) Депрессивные тексты не уйдут,их ещё много) Но в жизни это искореняю...В Мехико начинается обустройство студии,но у меня в Казани её нет и даже нет пока микрофона и записываю на веб-камеру,очень бы хотелось иметь минимальное оборудование дома,помочь можно и так: boosty.to/siamny
𝗦𝗶𝗮𝗺𝗻𝘆 [alt rock | grunge | gothic metal]
it's only beginning...just for show some bloody things в поиске музыкантоК для группы (название будет обсуждаться) постепенно записываю некоторые свои песни...
Проект Горячее сердце. Данная группа является платформой для общения и взаимодействия между лауреатами общественно-государственной инициативы Горячее сердце.
Проект "Горячее сердце"
Данная группа является платформой для общения и взаимодействия между лауреатами общественно-государственной инициативы "Горячее...
Добавь в друзья Взаимные лайки Пиар. Вступи в группу чтобы увидеть продолжение!Группа создана для поиска друзей! Мы поможем стать вам и вашему проекту известнее!
Добавь в друзья Взаимные лайки Пиар
Вступи в группу чтобы увидеть продолжение! Группа создана для поиска друзей! Мы поможем стать вам и вашему проекту...
PLATFORMA интернет проект. Платформа обеспечивает заработком любого обычного человека, без навыка интернет-маркетинга, вне зависимости от возраста и местоположения.С помощью инструментов и материалов платформы, пользователи создают и раскручивают обычный аккаунт в социальных сетях получают пошаговое обучение и поддержку на старте.
PLATFORMA интернет проект
Платформа обеспечивает заработком любого обычного человека, без навыка интернет-маркетинга, вне зависимости от возраста и местоположения. С помощью...
будет революционное открытие платформы L2 С4. 12 Мая 2018 Старт игрового проекта L2 Классика -> уже открыта регистрация на сайте http://pvpworld.top
будет революционное открытие платформы L2 С4
12 Мая 2018 Старт игрового проекта L2 Классика -> уже открыта регистрация на сайте...
БЕСПЛАТНАЯ РЕКЛАМA ПРОЕКТОВ | РЕФЕРАЛЫ. ⭐ ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ В ГРУППУ ❗ БЕСПЛАТНАЯ ПОМОЩЬ В ПОИСКЕ РЕФЕРАЛОВ ДЛЯ ВАШИХ ПРОЕКТОВ. ЗДЕСЬ ВЫ МОЖЕТЕ РАЗМЕЩАТЬ СВОЮ РЕКЛАМУ БЕСПЛАТНО ❗ ❗ ❗
БЕСПЛАТНАЯ РЕКЛАМA ПРОЕКТОВ | РЕФЕРАЛЫ
⭐ ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ В ГРУППУ ❗ БЕСПЛАТНАЯ ПОМОЩЬ В ПОИСКЕ РЕФЕРАЛОВ ДЛЯ ВАШИХ ПРОЕКТОВ. ЗДЕСЬ ВЫ МОЖЕТЕ РАЗМЕЩАТЬ СВОЮ РЕКЛАМУ БЕСПЛАТНО ❗ ❗...
CLEVER Wi-Fi Сургут Сервис поиска клиентов. Хотите собрать базу своих клиентов и использовать ее при запуске всех своих новых проектов? Хотите экономить на пластиковых картах и рекламе? Установите в своем заведении сервис Clever WiFi.1. Сбор базы клиентов: статистика посещений, портрет клиента (желание, интересы, потребности, переживания и т.д.)2. 3 основных инструмента для Вашего отдела маркетинга:- Электронный менеджер для сбора отзывов о ваших продуктах или услугах.- Инструмент для возврата старых клиентов.- Электронная дискотная карта. (узнать более подробно о других инструментах вы можете по ссылке ниже) 👇👇👇
CLEVER Wi-Fi Сургут Сервис поиска клиентов
Хотите собрать базу своих клиентов и использовать ее при запуске всех своих новых проектов? Хотите экономить на пластиковых картах и рекламе? Установите в...
Музика Для Всіх - Київ. Музика Для Всіх – це платформа, ініціатором створення якої є музикант ABAZAR. Ідея полягає у використанні музики й мистецтва, як засобу для комунікації, обміну знаннями у процесі відпочинку. Це платформа для людей різного віку: дітей, підлітків, дорослих, для сімей та просто всіх.Це також спосіб допомогти біженцям/внутрішньо переміщеним особам/іммігрантам влитись у нову атмосферу і збільшити обізнаність інших щодо їх проблем, це спосіб підтримати ініціативи, що борються за мир на територіях, звідки ці особи походять. Або ж це просто можливість більше поспілкуватись, познайомитись.Це віртуальне місце для обміну музикою, ідеями, яке з легкістю може трансформуватись у реальну зустріч. Але якщо у вас не вийде на неї прийти – ви все одно будете разом з усіма он-лайн.Музика Для Всіх – це дія тут, в Україні, але це також підтримка інтернаціонального зв’язку (з іншими гуртами мережі Музики Для Всіх).Приєднуйтесь до нас!Запрошуйте своїх друзів та родину!Цей проект є також частиною Київської школиhttp://theschoolofkyiv.org/
Музика Для Всіх - Київ
Музика Для Всіх – це платформа, ініціатором створення якої є музикант ABAZAR. Ідея полягає у використанні музики й мистецтва, як засобу для комунікації,...
Платформа ТЮ!. ТЮ! - это проект Агентства Развития Приазовья. ТЮ! - это арт-платформа для мероприятий, интересных событий, для общения и творчества.
Платформа "ТЮ!"
"ТЮ!" - это проект Агентства Развития Приазовья. ТЮ! - это арт-платформа для мероприятий, интересных событий, для общения и...

Уход за домашними растениями

МАМИН ПАЛИСАДНИК. Добро пожаловать, друзья! В нашей группе Вы можете разместить объявление о ПРОДАЖЕ/ ОБМЕНЕ или ПОИСКЕ комнатных растений или садовых цветов, рассказать о своих растениях, спросить совета по их выращиванию и уходу, поделиться знаниями с другими.Перед оплатой убедитесь, что переписываетесь со МНОЙ или АВТОРОМ поста о продаже какого-либо растения!!!Заказы оформляем в ЛС.- https://vk.com/id186811381- https://vk.com/club181116053Со мной можно связаться по тел. Оксана 89511965363
МАМИН ПАЛИСАДНИК
Добро пожаловать, друзья! В нашей группе Вы можете разместить объявление о ПРОДАЖЕ/ ОБМЕНЕ или ПОИСКЕ комнатных растений или садовых цветов, рассказать о...
ЦВЕТЫ/FlOWERS. Сборник советов по уходу за комнатными растениямиЗаготовки лучшее из лучшегоФото окружающего мира
ЦВЕТЫ/FlOWERS
Сборник советов по уходу за комнатными растениями Заготовки лучшее из лучшего Фото окружающего...
ЧИСТЫЙ ДОМ ЧИСТО ВНУТРИ. Прихожу со своими моющими средствами и инвентарем. Для каждой квартиры индивидуальное моющее и инвентарь.Так же предоставляю услугу по уходу за комнатными растениями ( рыхление, пересадка,уход) Ссылка на Авито https://www.avito.ru/bugry/predlozheniya_uslug/klining_uborka_kvartir_2841039635?utm_campaign=native&utm_medium=item_page_android&utm_source=soc_sharing_seller Телеграмм@IRANIKOLAEVNПриведи друга и получи скидку 10% на последующие 2 уборки.
ЧИСТЫЙ ДОМ ЧИСТО ВНУТРИ
Прихожу со своими моющими средствами и инвентарем. Для каждой квартиры индивидуальное моющее и инвентарь. Так же предоставляю услугу по уходу за комнатными...
Можга #наОГОРОДЕ. Сообщество любителей дачи и огорода🧑🏼‍🌾👩🏻‍🌾Здесь мы публикуем полезные советы по выращиванию, посеву и уходу за растениями, а также делимся результатами и урожайными трофеями наших подписчиков и не только.Подписывайтесь и узнавайте много полезной информации для огорода и дачи!
Можга #наОГОРОДЕ
Сообщество любителей дачи и огорода🧑🏼‍🌾👩🏻‍🌾 Здесь мы публикуем полезные советы по выращиванию, посеву и уходу за растениями, а также делимся результатами и...
ТЦ «МИР ЦВЕТОВ» доставка Лабытнанги, Салехард. Почему стоит заказать цветы у нас?- Помимо широкого выбора свежих цветов, в нашем магазине вы найдете комнатные растения и все необходимое для их пересадки. Ищете что-то особенное для своих близких? Наш ассортимент включает мягкие игрушки, уникальные картины, гелиевые шары, искусственные цветы и много другое; ⁃ Профессиональные флористы подберут букет под ваш бюджет с учетом всех пожеланий;⁃ Вежливые курьеры создадут праздничную атмосферу для получателя;⁃ Более 800 положительных отзывов ⭐ Рейтинг 5. ⁃ Ежедневно отгружаем более 50 букетов;⁃ Экспресс-доставка в течении часа;- Доставка по городам Лабытнанги, Салехард, ст. Обская и п. Харп;⁃ Возможность самовывоза. Адрес: г. Лабытнанги, ул. Обская, д. 6 ТЦ «МИР ЦВЕТОВ»⁃ Фото вашего букета перед доставкой;⁃ Фото с получателем (по просьбе заказчика); ⁃ Любой удобный для вас способ оплаты;⁃ Принимаем заказы ежедневно без праздников и выходных:с 8 до 22.00 с понедельника по воскресенье. Выбрать букет: https://vk.com/mir_cvetov89Отзывы: https://vk.com/topic-161397691_39841434Заказать можно:- через сообщения в ВК: https://vk.com/mir_cvetov89- по телефону: +7-932-331-99-99* подробности уточняйте у менеджера.
ТЦ «МИР ЦВЕТОВ» доставка Лабытнанги, Салехард
Почему стоит заказать цветы у нас? - Помимо широкого выбора свежих цветов, в нашем магазине вы найдете комнатные растения и все необходимое для их...
Комнатные растения г.Салават. Здесь Вы можете приобрести себе прекрасные цветы, узнать советы по уходу и даже получить советы по реанимации, если что-то пошло не так!
Комнатные растения г.Салават
Здесь Вы можете приобрести себе прекрасные цветы, узнать советы по уходу и даже получить советы по реанимации, если что-то пошло не...
ЛистОК_46. Помогаю озеленить ваш дом, офис, кафе живыми растениями!Профессиональный уход - полив, подкормка, обработка, обрезка, пересадка.
ЛистОК_46
Помогаю озеленить ваш дом, офис, кафе живыми растениями! Профессиональный уход - полив, подкормка, обработка, обрезка,...
Украсим жизнь цветами!. Добро пожаловать в мою группу! Я люблю землю, люблю ухаживать за растениями на моем подоконнике и участке! Очень люблю пеларгонии!На совей земле, я сажу помидоры, огурчики, перчики, арбузы, дыни и многое другое. Рассаду сажу сама. Излишки пристраиваю.Собственно обо всем об этом моя группа! В комментариях к постам и обсуждениях моего сообщества приветствуются проверенные советы по выращиванию растений:-)
Украсим жизнь цветами!
Добро пожаловать в мою группу! Я люблю землю, люблю ухаживать за растениями на моем подоконнике и участке! Очень люблю пеларгонии! На совей земле, я сажу...
Зеленый дом. 🪴Горшечные растения в наличии. 🪴Флорариумы и интерьерные композиции в наличии и под заказ.🪴Услуги по пересадки, реанимации и уходу за комнатными растениями.
Зеленый дом
🪴Горшечные растения в наличии. 🪴Флорариумы и интерьерные композиции в наличии и под заказ. 🪴Услуги по пересадки, реанимации и уходу за комнатными...
Группа удалена.
Группа удалена
Цветущий сад.. Приветствую!Я, Галина, живу в теплом и солнечном 🌞городе Краснодар.Моя группа про цветы, про разные цветы... Идеи создания красивых клумб, цветочных композиций, а так же полезные советы по выращиванию и уходу за растениями. Приглашаю всех, кто неравнодушен к растениям, любит выращивать и украшать ими свой дом и сад.Присоединяйтесь!
Цветущий сад.
Приветствую! Я, Галина, живу в теплом и солнечном 🌞городе Краснодар. Моя группа про цветы, про разные цветы... Идеи создания красивых клумб, цветочных...
цветы под заказ. Цветы под заказ и все что с ними связано.Вазоны,кашпо.Поливалки,земля,удобрения.Пересадка растений.Доставка на дом.
цветы под заказ
Цветы под заказ и все что с ними связано.Вазоны,кашпо.Поливалки,земля,удобрения.Пересадка растений.Доставка на...
© 2020-2024, glanvix.com