Найдите людей и группы ВКонтакте легко и быстро

Если вам нужно быстро и удобно находить людей и сообщества ВКонтакте, наш сервис станет вашим идеальным помощником. Мы предоставляем удобный интерфейс с фильтрами, которые позволяют быстро находить друзей, знакомых или группы по интересам. Откройте для себя простоту и удобство поиска в VK и найдите всё, что вам нужно, за считанные секунды. Используйте наш сервис для поиска и наслаждайтесь быстрыми результатами!

Саморазвитие и личностный рост

•Рядом с тобой, я теряю контроль над собой •©²º¹². ஜ══════════ஜ۩۞۩ஜ══════════ஜ ●●●●●●●●●●●ПРИВЕТСТВУЕМ●●●●●●●●●● ஜ══════════ஜ۩۞۩ஜ══════════ஜ
ஜ══════════ஜ۩۞۩ஜ══════════ஜ ●●●●●●●●●●●ПРИВЕТСТВУЕМ●●●●●●●●●●...
SixPack! Работаем над собой! Каждый день!. Хотите удивлять людей своим внешним видом?Сидя в кафе рассматриваете аппетитные тела моделей? Пляжный сезон не за горами!Пора самому начинать удивлять!Набираем людей в группу для занятий на свежем воздухе!Вашими тренерами будут:Голосова ВикторияСорокин ВасилийЭта парочка знает все о том, как эффективно накачать пресс и свою задницу всего за пару месяцев!
Хотите удивлять людей своим внешним видом? Сидя в кафе рассматриваете аппетитные тела моделей? Пляжный сезон не за горами! Пора самому начинать удивлять!...
===█==●==●=█===● Группа для тех кто умеет посмеятся над собой и друзьями!======█==●==●====█==●===. Люди с чуством юмора ,которым безразлично над кем стебаться над собой или своими друзьями!)))))
Люди с чуством юмора ,которым безразлично над кем стебаться над собой или своими...
Работай над собой). Можно выложить свою растяжку! Потом по советуем)
Можно выложить свою растяжку! Потом по советуем)
Свобода быть Собой с Марго Осадчей. Привет!Все встречи неслучайны, и ты здесь не просто так. Давай знакомиться. Я - Марго Осадчая, психолог, ментор и писатель.В психологии я с 98 года, работаю с 2013 года. В работе использую Вселенскую терапию, матрицу Бартлетта, арт и сказкотерапию, символдраму.Моя задача - напомнить тебе о твоей Природе, возможностях и цельности, когда ты можешь создавать реальность, а не ждать чуда. Каждый день я веду встречи, тренинги, консультации, пишу об этом статьи, помогаю себе и людям становиться более осознанными Творцами. Конечная цель моей жизни - тысячи свободных, радостных, любящих, мирных, счастливых людей по всему свету, которые делятся своим опытом с окружающими и открывают другим дорогу к Себе. Вижу эту картинку, и мурашки по телу. Как это круто - жить в окружении великих людей!Часто так бывает, что человек оказывается в тупике. Вроде все хорошо и все правильно, но внутри что-то не так. Можно разрешать внутренние конфликты в одиночку, что оказывается непросто , а можно обратиться к специалисту, который направит вас в нужное русло и поможет решить наболевшую проблему мягким способом. 1. За время моей работы было создано много курсов и тренингов по сказкотерапии, арт-терапии - у клиентов ушли страхи, напряжение, жизнь стала осознаннее и радостнее. Все тренинги и мероприятия на сайте: wayoflight.ru, а также здесь на моей странице. На данный момент вы можете пройти онлайн тренинги и курсы или приобрести их в записи :1. Тренинг с техниками из арт терапии неИдеальная мама2. Тренинг Достоинство материнства 3. Тренинг Как стать Музой для Любимого 4. Тренинг Предназначение души5. Тренинг Судьба и деньги 6. Курс Как работает ваша энергетическая система 7. Тренинг Преврати жизнь в сказку.8. Он-лайн марафон Любимая Я9. Он-лайн флешмоб Законы моего процветания10. Тренинг Моя женская миссия11. Тренинг Законы моего процветания12. Тренинг Энергия Жизни (в со-авторстве с Натальей Евстафьевой)13. Литературный марафон Как написать книгу за 1 месяц и др.2. Пишу терапевтические сказки, которые изменили жизнь моих клиентов. Их можно почитать на сайте: wayoflight.ru (Написание сказки обговаривается индивидуально и после проведения предварительной консультации).3. Провожу коучинг по освобождению от негативных эмоций (эффективная работа, убирающая проблему с корнем) — отмечено, что у клиентов появилась уверенность, спокойствие, вырос уровень дохода и улучшилось здоровье. Стоимость 1 часа онлайн — 5000.4. А также провожу онлайн и личные психологические консультации и квантовые расстановки. Стоимость 7000р./час.Благодарю вас за внимание и репосты! Приходи на встречи❤ Любви и добра!Верю в твои уникальные возможности! Маргарита Осадчая #мирменя #МаргаритаОсадчая
Привет! Все встречи неслучайны, и ты здесь не просто так. Давай знакомиться. Я - Марго Осадчая, психолог, ментор и писатель. В психологии я с 98 года,...
Любители поржать над чем-нибудь, над кем-нибудь и над собой:)))))). Это группа для клевых и веселых личностей:)))Тухлякам здесь нет места!!!!
Это группа для клевых и веселых личностей:)))Тухлякам здесь нет места!!!!
Работа в Менделеевске. Группа создана для упрощения поиска свободных вакансий в городе Менделеевске,путём общения людей между собой!
Группа создана для упрощения поиска свободных вакансий в городе Менделеевске,путём общения людей между...
В контакте с собой.Ресурсные встречи.. Психологические ресурсные встречи для девушек и женщин - поиск и поддержка ресурсного состояния.🌿Встречи помогут вам проживать все, как есть, и быть устойчивыми к вызовам повседневности.✨Для кого?Для всех, кому важен контакт с собой, своими чувствами и эмоциями.✨Что будет на встречах?➡️Много тёплого живого общения, поддержка психологов и участников группы👭➡️Арт-терапевтические техники: работа с метафорическими ассоциативными картами (МАК), рисуночные методики, песочная терапия, куклотерапия, сказкатерапия.➡️Техники и упражнения телесно-ориентированной психотерапии, медитации➡️Чай и печеньки➡️Подарки участницам встреч🎁 🌱С помощью арт-терапевтических упражнений, вы научитесь видеть свою уникальность и неповторимость.🌱Познакомитесь с техниками работы МАК (метафорические ассоциативные карты), направленными на снятие напряжения и скованности, а также на самовыражение и поиск ресурсов.🌱Достигнете внутренней гармонии, релаксации и положительных эмоций с помощью телесных техник и упражнений.✨Кто проводит встречи ? (Онлайн и оффлайн)Ведущие групп -практикующие психологи Екатерина Косых и Александра Куляшова. Формат встреч онлайн и очно (Воронеж).
Психологические ресурсные встречи для девушек и женщин - поиск и поддержка ресурсного состояния.🌿 Встречи помогут вам проживать все, как есть, и быть...
DON DONUTS | Кофе с собой | Казань. DonDonuts - это федеральная сеть кофеен в формате кофе - пончик с собой родом из Чебоксар. Заряжаемся энергией по пути на работу, ставим цели и достигаем их вместе с кофе и пончиками.#ЗаряжайсяНаПутиКЦели#dondonuts21#dondonuts_kzn
DonDonuts - это федеральная сеть кофеен в формате кофе - пончик с собой родом из Чебоксар. Заряжаемся энергией по пути на работу, ставим цели и достигаем...
T&W | Кофе с собой | Питер. Приветствуем 👋🏻Мы сеть кофеен Take&Wake!Для Вас, мы нашли лучшие сорта кофе, бережно обжаренные компанией Rockets.coffee roasted*. Загадка вкусного кофе заключается не только в самом напитке, но и в обстановке, в которой мы его пьем. Кружка ароматного кофе может стать отличным спутником для утреннего размышления, вдохновения перед работой или приятного вечернего общения с друзьями. Потому что кофе - это не просто напиток, это целый ритуал, который может подарить нам моменты удовольствия и наслаждения. Первый глоток ароматного свежесваренного кофе пробуждает все чувства.Так что наслаждайтесь каждым стаканчиком кофе, будьте внимательны к его вкусу и аромату, и не забывайте делиться этим удовольствием с близкими!Ждём вас по адресам:📍 г. Санкт-Петербург, пос. Парголово, ул. Архитектора Белова, 6 к2 ст1Режим работы: 08:00-22:00📍 г. Санкт-Петербург, Пискарёвский пр., 52Режим работы: 10:00-22:00«Самый лучший кофе — тот , который пьёшь в пути» ©️ (Макс Фрай. Ветры, ангелы и люди) 😉*Член Specialty Coffee Association — наиболее престижной ассоциации в мировой кофейной индустрии________________ИП Мушникова Дарья ВладимировнаИНН 784202629078ОГРН/ОГРНИП 324784700140453
Приветствуем 👋🏻 Мы сеть кофеен Take&Wake! Для Вас, мы нашли лучшие сорта кофе, бережно обжаренные компанией Rockets.coffee roasted*. Загадка вкусного кофе...
Любители поржать над собой и не только.... все кто любит посмеяться над собой и над окружающими - просим к нам!!
все кто любит посмеяться над собой и над окружающими - просим к нам!!

Мужской фитнес и здоровье

ДОНОРЫ КАЗАНИ. СПЕШИ ПОМОЧЬ!. ДЛЯ НАЧАЛА, ВНИМАТЕЛЬНО ПРОЧИТАЙТЕ ОПИСАНИЕ И РАЗДЕЛ ДОНОРСТВО.Мы не коммерческая организация! Поводом для создания этой группы стало мое желание привлечь к донорству крови как можно больше людей. Ведь кровь нужна каждый день!!! Ее никогда не бывает много. Из-за ее нехватки кто-то может не дождаться своей жены, мамы, сестры из роддома, ведь из 100 процентов смертей при родах 25 процентов приходится на потерю крови. А люди, больные лейкозом... Переливание крови для них - одно из главных в лечении, никакие лекарства не помогут, если не будет переливания.МЕДИЦИНА ДОКАЗАЛА, что донорство полезно для человека. Сдача крови повышает иммунитет, кровь быстрее обновляется, при травме донору легче восстановиться, его организм привык восполнять потери. Донорство – это тренировка для организма. Так как «тренировка» проходит под пристальным контролем врачей, она безопасна. Вероятность заражения врачи станции категорически отвергают. «Мы можем заразиться, – говорит врач, – а пациент – никогда! У нас весь инструмент одноразовый. Вероятность нулевая».P.S. Адриано Челентано - донор. Как-то он заметил: Когда люди мне говорят о причинах, удерживающих их от донорства: Ну, это ведь больно, я крови боюсь:, я только спрашиваю: А ты готов повторить всю эту чушь в глазаумирающему больному, которому нужна кровь твоей группы?...
ДЛЯ НАЧАЛА, ВНИМАТЕЛЬНО ПРОЧИТАЙТЕ ОПИСАНИЕ И РАЗДЕЛ "ДОНОРСТВО". Мы не коммерческая организация! Поводом для создания этой группы стало мое желание привлечь...
Клуб бокса при СГГА Олимп ленинского района. К.Б.ОЛИМП находится по адресу г.Новосибирск ул.Плахотного 8(общежитие СГГА) Тренировки проходят Пн. Ср. Пт.с 17:00 до 19:00 дети, и с 19:00 до 21:00 взрослые. Обучение боксу происходит постепенно, без травм. Стоимость одной тренировки 100р, либо в месяц 1000 руб.Перспективная молодежь занимается бесплатно! По интересующим вас вопросам звонить тренеру 8-913-203-09-07 Аркадий Владиславович. P.S. Любой возраст, пол и физ. подготовка. Обучение с нуля Базис
К.Б."ОЛИМП" находится по адресу г.Новосибирск ул.Плахотного 8(общежитие СГГА) Тренировки проходят Пн. Ср. Пт.с 17:00 до 19:00 дети, и с 19:00 до 21:00...
GemTrue Diamonds - тестеры бриллиантов. Диагностика природных, синтетических бриллиантов, муассанитов и имитаций С учетом возрастающего объема производства синтетических бриллиантов сегодня как никогда актуален вопрос корректной идентификации происхождения бриллиантов. Тестеры GemTrue помогут вам избежать ошибок при определении происхождения бриллиантов как в ювелирных изделиях, так и в незакрепленном виде, в том числе в запаянной упаковке (блистере). Работаем напрямую с ведущими производителями Тайланда, Индии, КитаяПИШИТЕ, ЗАКАЗЫВАЙТЕ Email: gemtrue_russia@mail.ruПроведем бесплатную презентацию приборов.Скидка 3% за подписку на сообщество ВОЗМОЖНА РАССРОЧКА.СПЕЦИАЛЬНЫЕ УСЛОВИЯ ДЛЯ ДИЛЕРОВ
Диагностика природных, синтетических бриллиантов, муассанитов и имитаций С учетом возрастающего объема производства синтетических бриллиантов сегодня как...
ПЕТРАКОВ МАКСИМ НИКОЛАЕВИЧ. Лучшее средство для хорошего настроения - это массаж! Но где найти действительно хорошего специалиста при таком многообразии заманчивых предложений? 🙄 Расслабиться после тяжёлого рабочего дня, привести себя в порядок к важной встрече, снять перенапряжение после интенсивной тренировки, восстановиться после болезни и травм помогут Вам волшебные руки Петракова Максима Николаевича. Проконсультироваться и записаться на прием Вы можете по телефону 89245003777
Лучшее средство для хорошего настроения - это массаж! Но где найти действительно хорошего специалиста при таком многообразии заманчивых предложений? 🙄...
Очень эффективная методика как иглоукалывание. Дорогие жители города Жигулевска У нас в городе появилась очень эффективная методика как иглоукалывание. Если кого заинтересовала, по всем вопросам обращайтесь лично ко мне Иглорефлексотерапия (иглоукалывание) — представляет собой безлекарственный метод лечения весьмаширокого спектра заболеваний. Методы иглорефлексотерапии (иглоукалывания) используются при лечении следующих заболеваний:• Болезни желудочно-кишечного тракта• Болезни ЛОР-органов• Болезни бронхолегочной системы• Болезни сердечно-сосудистой системы• Заболевания опорно-двигательного аппарата• Заболевание сосудов конечностей• Гипертоническая болезнь, нейро-циркулярная дистония, нарушения ритма сердца и стенокардия• Бронхиальная астма, аллергия, поллинозы, аденодиты, хронические воспалительные заболеваниях• Хронические болезни позвоночника и суставов, последствия травм• Болезни мочевыводящих путей• Гинекологические болезни• Мочекаменная болезнь, цистит, пиелонефрит, болезни простаты• Различные болезни печени и желчного пузыря, желчекаменная болезнь• Язвенная болезнь, запоры• Диабет, ожирение, заболевания щитовидной железы• Болезни эндокринной системы• Неврозы, астении, депрессии и страхи• Различные формы зависимости• Психоэмоциональные нарушения
Дорогие жители города Жигулевска У нас в городе появилась очень эффективная методика как иглоукалывание. Если кого заинтересовала, по всем вопросам...
Cs1.6 как можно вступить в клан и быть участнико. Устав:1. Настоящий устав является официальным документом клана [SpeedRoBoT]. 2. Каждый член клана обязан знать УСТАВ. 3. Устав клана может изменить только капитан клана (TRAnE, BaBa___KlAvA). 4. Игроки подавшие заявку на вступление в клан также должны прочитать УСТАВ. Обязанности:1. После принятия в клан в официальных играх иметь ник в форме: [SpeedRoBoT] НИК 2. Играть в Counter Strike 1.6 не менее 4-ех раз в неделю, причем как минимум 1 часа в день. 3. Каждый игрок должен обладать хорошими навыками по игре Counter-Strike 1.6, и боец должен развивать навыки и тактику боя в любых условиях и на любых картах. 4. Регулярно посещать сайт клана.(Хотя бы 1 раз в неделю) 5. Каждый должен защищать честь клана. 6. Уважать капитана команды и высших по званию. 7. Обязательно надо завести себе ICQ. 8. Являться на тренировки клана (Подробнее). 9. Являться на CW (При отсутствие заранее написать Админу или Зам-Админу). 10. Поставить Team Speak (Пока не надо!) ЗАПРЕЩАЕТСЯ:1. Состоять одновремеено в другом клане. 2. Запрещено ЛЮБОЕ использование ЛЮБЫХ читов в Counter-strike'e. 3. Запрещено НАМЕРЕННОЕ ранение сокланавца (кроме конца раунда =D). 4. Не повышайте друг на друга голос и оскорблять. 5. Отрицательно высказываться о клане. 6. Оскорбление соперников (особенно во время CW). 7. Разглашать тактические планы клана. Наказания:1. При нарушении правил Обязанности раздела, пунктов 2, 4, 5, 6, 8, 9 - (предупреждение, выговор или бан). 2. При нарушении остальных пунктов Обязанности раздела - на усмотрение капитана клана. 3. При нарушении правил Запрещается раздела, пунктов 1, 2, 7 - изгнание из клана. 4. При нарушении правил Запрещается раздела, пункта 3, 4, 5, 6 - (предупреждение, выговор или бан). 5. При нарушении остальных пунктов всего устава - на усмотрение капитана клана. Друзья сайта Сидишь Вконтакте? - Заходи!cs сервера Статистика --------------------------------------------------------------------------------Онлайн всего: 1Гостей: 0Пользователей: 1Tarnado Copyright MyCorp © 2009
Устав: 1. Настоящий устав является официальным документом клана [SpeedRoBoT]. 2. Каждый член клана обязан знать УСТАВ. 3. Устав клана может изменить...
-=((Extreme-Parkour))=-. Экстрим?Отношение паркура к экстриму такое же сомнительное как и к любому существующему виду спорта. Слово «экстрим» с английского означает «крайность», т.е. предполагает риск, работу на пределе возможностей, иногда даже на грани жизни и смерти. Идея паркура совсем в другом. Тренировки для возможности прикладного применения получаемых навыков окажутся полезными на деле только при выполнении двух условий: первое – ты достиг определенного уровня подготовки; второе – ты в состоянии применить свой уровень, используя нынешние ресурсы организма, который не прикован к коляске и не помещен в гипс. Отсутствие соревнований, спортивных разрядов, норм и правил, дает возможность подойти к тренировке, ориентируясь целиком на себя, свою подготовку, свои слабые и сильные стороны.Но, если это по своей сути не экстремальный спорт, то что же заставляет людей совершать рискованные прыжки и покорять объекты на больших высотах?Причина в желании доказать себе свою готовность. Потому как, лишь проигрывание возможных ситуаций дает шанс пережить их заранее и быть готовым. Разумной такая проверка своих способностей может быть только по прошествии множества тренировок и ощущения необходимости перехода на новый уровень. Как понять, что ты уже готов и суметь избежать несчастных случаев во время тренировок? Ответ – занижать планку каждого испытания по сравнению с твоими истинными возможностями.Развивайтесь и направляйте свою силу в правильное русло.Practise makes perfect.
Экстрим? Отношение паркура к экстриму такое же сомнительное как и к любому существующему виду спорта. Слово «экстрим» с английского означает «крайность»,...
***Паркур***. ТРЮКИDrop - Прыжок сверху вниз с приземлением на ноги.Spring jump - Прыжок с разбега для преодоления препятствия без применения рук. Parkour roll - Кувырок через плечо, выполняемый при приземлении после прыжков с больших высот. Аналогичен используемому в боевых искусствах. Up from down jump - Прыжок с большой высоты, завершаемый ролом. Monkey - Прыжок через препятсвтие с опорой на руки и пронесением ног между руками. Cat leap - Прыжок на стену с принятием хвата руками сверху и упором стоп в стену при согнутых коленях.Tic-tac, one-two - Отталкивание от одного препятствия для преодоления другого. Accuracy jump, precision jump - Прыжок, в котором важны точность приземления, координация, равновесие. Например, прыжок на перила с целью устоять на них.Blind jump - Прыжок, выполняемый без созерцания точки приземления. Flip - Переворот на 360 градусов с применением опоры на руки. Front/back flip - Сальто вперед/назад. Wall flip - Сальто назад после отталкивания от вертикальной стенки. Hand jump - преодоление препятствия с использованием только рук. Делается с разбегу.Ready to take - прыжок, с целью ухватится руками за что-либо.Get over the wall - с разбегу толкаетесь ногой об стену (для того, чтобы выкинуть тело вверх), затем когда вы в воздухе, нужно опереться руками (или другой ногой) и перелететь стену.Balance - стойка на руках.Twist - сальто вперёд и сразу же сальто назад.Dacascos - с разбегу делается вращение в горизонтальном положении.Reverse - Преодоление препятствия, за счет опоры на него руками и поворота спиной к нему.Cat passing - Преодоление препятствия, за счет опоры на него руками и не касаясь ногами .Wall pass - Преодоление стены.Jump without run-up -Прыжок без разбега.Jump with run-up - Прыжок с разбега.50-50 - Отталкивание от препятствия одновременно ногами и руками. Olle flip - Перекат через препятствие, не косаязь его руками и ногами.Стрекосат - Back flip за счет резкого маха одной ногой вперед и отталкивания от земли второй. Обычно делается с небольшого разбега.Tree flip - Сальто назад после отталкивания от дерева. Есть дополнительная опасность промазать ногой по дереву.Corner flip - Tic-tac переходящий в wall flip.FivePointSlide - Съезд по перилам на пятой точке.ТравмыТравмы , а точнее как их не допустить – это то, на что требуется обратить внимание всем без исключения. Растяжка необходима до тренировки и непосредственно после нее. После тренировки растяжка необходима для того, чтобы на следующий день мышцы не болели, а перед тренировкой для того, чтобы снизить возможность получить травму. 20 минут до и 10 минут после будет вполне достаточно. Приземление очень важно в паркуре. Если вы прыгаете с больших высот, необходимо делать ролл, если высота небольшая, то достаточно и обычного приземления на ноги или с опорой на руки. Правильное приземление – залог сохранности ваших голеней, коленей и связок. СтрахиКаждый человек, занимающийся паркуром, в той или иной степень испытывает страх. В нашем организме есть свои механизмы, которым очень не нравится подвергать тело каким-либо опасностям или травмам. И, как вы понимаете, прыжки над препятствиями с выполнением всевозможных элементов – это не есть то, как передвигаются обычные люди. В начале трейсеру приходится преодолевать многие страхи. Он тренируется и страх постепенно уходит, а уверенность растет. Прежде чем выполнить какой-либо элемент, надо быть уверенным в том, что вы действительно сможете это сделать. Не позволяйте кому бы то ни было заставить вас сделать что-либо будучи неуверенным в успешном выполнении. Всегда будет другой день, чтобы выполнить этот элемент, поднять свой
ТРЮКИ Drop - Прыжок сверху вниз с приземлением на ноги. Spring jump - Прыжок с разбега для преодоления препятствия без применения рук. Parkour roll -...
●•٠· Сериал Травма | SeriesTrauma ·٠•●. Год: 2009 (1 сезон)Страна: СШАЖанр: Драма / Триллер / СериалВ гл. ролях:Дерек ЛюкАнастасия ГриффитАйми ГарсиаКевин О. РанкинДжейми ШериданКлифф КёртисКарл МариноТейлор КинниСкотти ТомпсонКристофер ГринВысокооктановая медицинская драма, действия которой проходят непосредственно на местах реальных событий. Как адреналиновый укол в сердце, Травма — интенсивный, насыщенный экшеном взгляд на одну из самых опасных профессий в мире: на профессию парамедика. При чрезвычайных ситуациях команда парамедиков из больницы Сан-Франциско первой пребывает на место катастрофы любым доступным способом: по земле, по воде или даже по воздуху. Все для того, чтобы как можно быстрее добраться до жертв. От вершин городских небоскребов и до самых морских глубин, герои сериала столкнутся с самыми экстремальными условиями, и все это — ради спасения жизней… и ради того, чтобы придать смысл своему существованию.
Год: 2009 (1 сезон) Страна: США Жанр: Драма / Триллер / Сериал В гл. ролях: Дерек Люк Анастасия Гриффит Айми Гарсиа Кевин О. Ранкин Джейми Шеридан Клифф...
Лекторий. СЗ. Наше тело состоит из большого количества слабых звеньев, о которых мы можем и не догадываться.При диагностике всего тела среднестатистического человека мы можем обнаружить: хрусты, нехватка амплитуд, нестабильность, потертость связок, нехватка ротаций, зажатость, стянутость суставов, укорочение мышц, боль.Какие могут быть причины? Гиподинамия, постуральный стресс, экология, ритм жизни, неадекватная нагрузка.При игнорировании слабых звеньев и дополнительной спортивной нагрузке может возникнуть ситуация травмы. При наличии слабых звеньев травма забирает на себя всю компенсаторную энергию организма, при этом выявляя и вытягивая за собой все остальные слабые места организма.В этом случае пациент приходит с жалобой: «Получил травму колена, а вылезли проблемы по всему телу»
Наше тело состоит из большого количества слабых звеньев, о которых мы можем и не догадываться. При диагностике всего тела среднестатистического человека мы...
Parkour Team Schelkovo ~ Streets . по всем вопросам обращайтесь к администратору : Никита Балашов ( http://vkontakte.ru/id43303557 ) ТРЮКИ Drop - Прыжок сверху вниз с приземлением на ноги. Spring jump - Прыжок с разбега для преодоления препятствия без применения рук. Parkour roll - Кувырок через плечо, выполняемый при приземлении после прыжков с больших высот. Аналогичен используемому в боевых искусствах. Up from down jump - Прыжок с большой высоты, завершаемый ролом. Monkey - Прыжок через препятсвтие с опорой на руки и пронесением ног между руками. Cat leap - Прыжок на стену с принятием хвата руками сверху и упором стоп в стену при согнутых коленях. Tic-tac, one-two - Отталкивание от одного препятствия для преодоления другого. Accuracy jump, precision jump - Прыжок, в котором важны точность приземления, координация, равновесие. Например, прыжок на перила с целью устоять на них. Blind jump - Прыжок, выполняемый без созерцания точки приземления. Flip - Переворот на 360 градусов с применением опоры на руки. Front/back flip - Сальто вперед/назад. Wall flip - Сальто назад после отталкивания от вертикальной стенки. Hand jump - преодоление препятствия с использованием только рук. Делается с разбегу. Ready to take - прыжок, с целью ухватится руками за что-либо. Get over the wall - с разбегу толкаетесь ногой об стену (для того, чтобы выкинуть тело вверх), затем когда вы в воздухе, нужно опереться руками (или другой ногой) и перелететь стену. Balance - стойка на руках. Twist - сальто вперёд и сразу же сальто назад. Dacascos - с разбегу делается вращение в горизонтальном положении. Reverse - Преодоление препятствия, за счет опоры на него руками и поворота спиной к нему. Cat passing - Преодоление препятствия, за счет опоры на него руками и не касаясь ногами . Wall pass - Преодоление стены. Jump without run-up -Прыжок без разбега. Jump with run-up - Прыжок с разбега. 50-50 - Отталкивание от препятствия одновременно ногами и руками. Olle flip - Перекат через препятствие, не косаязь его руками и ногами. Стрекосат - Back flip за счет резкого маха одной ногой вперед и отталкивания от земли второй. Обычно делается с небольшого разбега. Tree flip - Сальто назад после отталкивания от дерева. Есть дополнительная опасность промазать ногой по дереву. Corner flip - Tic-tac переходящий в wall flip. FivePointSlide - Съезд по перилам на пятой точке. Травмы Травмы , а точнее как их не допустить – это то, на что требуется обратить внимание всем без исключения. Растяжка необходима до тренировки и непосредственно после нее. После тренировки растяжка необходима для того, чтобы на следующий день мышцы не болели, а перед тренировкой для того, чтобы снизить возможность получить травму. 20 минут до и 10 минут после будет вполне достаточно. Приземление очень важно в паркуре. Если вы прыгаете с больших высот, необходимо делать ролл, если высота небольшая, то достаточно и обычного приземления на ноги или с опорой на руки. Правильное приземление – залог сохранности ваших голеней, коленей и связок. Страхи Каждый человек, занимающийся паркуром, в той или иной степень испытывает страх. В нашем организме есть свои механизмы, которым очень не нравится подвергать тело каким-либо опасностям или травмам. И, как вы понимаете, прыжки над препятствиями с выполнением всевозможных элементов – это не есть то, как передвигаются обычные люди. В начале трейсеру приходится преодолевать многие страхи. Он тренируется и страх постепенно уходит, а уверенность растет.
по всем вопросам обращайтесь к администратору : Никита Балашов ( http://vkontakte.ru/id43303557 )...
Фитнес тренер Магнитогорск | Марина Цветаева. Добро пожаловать на страницу моего сообщества!Я фитнес-тренер, для которого сохранение твоего здоровья будет всегда на 1 месте!Научу тебя вести здоровый образ жизни при этом наслаждаться ею по полной 🤗Меня легко запомнить, меня зовут как известную поэтессу. 🤗 Вместе с тобой мы напишем оду твоему новому телу.💪Приходи ко мне на тренировки за зарядом бодрости и здоровья💪
Добро пожаловать на страницу моего сообщества! Я фитнес-тренер, для которого сохранение твоего здоровья будет всегда на 1 месте! Научу тебя вести здоровый...

Фриланс и работа из дома

Советы Таро Безумной Луны. 🌕В нашем подсознании есть ответы на все наши вопросы🌕Эти ответы необходимо поднять на поверхность нашего сознания🌕Колода карт🌑ТАРО Безумной Луны 🌑 почувствует Вашу боль, увидит Ваши проблемы и даст Вам совет.🌔Я хочу помочь Вам в решении сложных ситуаций, показать возможные пути достижения целей.🌖Я работаю дистанционно.🌜В голосовом сообщении расскажите мне свою историю. После этого чётко сформулируйте вопрос. Продумайте его. Карты ответят Вам на тот вопрос, который Вы зададите.🌛🌝Как это происходит.Для расклада и диагностики Вашей ситуации мне необходимо: Голосовое сообщение.🌖Мне необходимо услышать Ваш голос, почувствовать Вашу энергетику. Поэтому, в голосовом сообщении Вы описываете свою ситуацию и задаёте вопрос.🌖Вопрос должен быть чётко сформулирован. Не торопитесь, продумайте вопрос. Карты отвечают только на тот вопрос, который Вы задаёте.🌖Платить за гадание обязательно.Существует Вселенский закон взаимообмена энергией. Даже если Вы не верите в этот закон - он работает.🌖Я работаю по 100% предоплате. Оплата на банковскую карту. Отвечаю на вопрос в течение 1-2 суток с момента поступления оплаты.🌖Исключены вопросы: жив человек или нет; сколько осталось жить. 🌖Задавая вопрос, Вы должны быть в трезвом состоянии.🌖Во избежании мошенников: я работаю одна. Оплату могу просить только я. Уточняйте, если есть сомнения.Благодарю Вас!🌝Рада буду с Вами пообщаться и помочь Вам!🌝#таро #расклад #таролог #гадание #тароБезумнойЛуны #карты #психология #помощь #ситуация
🌕В нашем подсознании есть ответы на все наши вопросы🌕 Эти ответы необходимо поднять на поверхность нашего сознания🌕 Колода карт 🌑"ТАРО Безумной Луны" 🌑...
Служба по контракту Томск. Не можете найти стабильную и надежную работу?Тогда вам к нам. Мы приглашаем граждан, желающих стать профессиональными защитниками Родины, т.е. проходить военную службу по контракту в Министерстве обороны Российской Федерации. Возможность стабильной работы на должностях рядового и сержантского состава (во все виды и рода войск), во всех регионах Российской Федерации._ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _Требования:• образование не ниже средне общего ( 9 классов);• готовность переносить все тяготы военной службы;• желание и готовность служить!_ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _Примечание:• приветствуется наличие водительского удостоверения категории C, D, E;• часть подбирается индивидуально, в желаемом районе города / субьектов РФ (при наличии вакантных должностей)• Альтернатива для граждан с высшими средним профессиональным образованием: 1 год службы по призыву или 1 год по контрактуПо вопросам призыва с Ямало-Ненецкого автономного округа звоните: телефон для справок:+7 (902)816-11-65
Не можете найти стабильную и надежную работу? Тогда вам к нам. Мы приглашаем граждан, желающих стать профессиональными защитниками Родины, т.е. проходить...
Служба по контракту |Красноярск| Помощь. Служба по контракту!Поможем быстро и качественно заключить контракт на военную службу.Работаем со спец. подразделениями. Быстро решаем проблемы с документами.Обязательная единовременная выплата в размере 900 тыс. руб.Заработная плата от 210 тыс. руб.Принимаем по контракту от 18 до 60 лет!Личный куратор тел. 8 (800) 201-44-86
Служба по контракту! Поможем быстро и качественно заключить контракт на военную службу. Работаем со спец. подразделениями. Быстро решаем проблемы с...
Полезные советы. Cоветы и полезные ссылки для тех, кому нужна помощь в выборе товара / услуги / выполнения работы в НОВОСИБИРСКЕ.Если Вы знаете:+ как выбрать качественный товар+ как выбрать качественное оказание услуги+ как выбрать качественное выполнение работы+ где работа/услуга/выполнение работы стоит недорогото Вам СЮДА .^_^.Получили положительный опыт - поделитесь с другими: адресом, советом, мнением, может скидкой или еще чем-нибудь. Здесь - обмен информацией. Сообщество наполняем сами.
Cоветы и полезные ссылки для тех, кому нужна помощь в выборе товара / услуги / выполнения работы в НОВОСИБИРСКЕ. Если Вы знаете: + как выбрать качественный...
Агентство по трудоустройству «Работа Мечты». Мы занимаемся легальным трудоустройством граждан РФ и СНГ заграницей: в Европе, Израиле и Южной Корее🌏Сотрудничаем с работодателями, предоставляющими вакансии на фабриках, заводах и других предприятиях. В том числе требуются работники в рестораны, отели, почту, прачечные и т.д. Работодатель предоставляет проживание и питание, а также спецодежду и обувь! Оформление по контрактам полностью официальное, с гарантией под ключ 🔐Анкета для связи:https://docs.google.com/forms/d/13g-HfszxLrCw67MLkxMjtNO6g-fhOXgxz2sPSjJsfkQ/viewform?edit_requested=true
Мы занимаемся легальным трудоустройством граждан РФ и СНГ заграницей: в Европе, Израиле и Южной Корее🌏 Сотрудничаем с работодателями, предоставляющими...
Выездка от и до. Советы тренера.. Группа для тех, кто хочет узнать больше нового и интересного про секреты сотрудничества всадника и лошади, для тех, кто очень хочет, но иногда не может, или не знает как и где можно приобрести опыт и знания по интересующим вопросам. Возможно мои советы будут в корне отличаться от Ваших знаний, умений и навыков. В этом случае есть несколько вариантов решения задач - пробовать самостоятельно использовать полученные теоретические знания или на практике решить проблемы, как свои, так и Вашей лошади. В практической части для всадников всегда есть в доступности выезженные лошади. От Вас требуется только желание, стремление и упорство в достижении цели. В любом случае знаний никогда не бывает много. Чем больше маленьких хитростей имеет всадник, тем большего мастерства он сможет достичь. А уж какой подход подойдёт Вам и Вашей лошади может показать только практика! Поэтому учитесь, экспериментируйте, дерзайте вместе с нами.
Группа для тех, кто хочет узнать больше нового и интересного про секреты сотрудничества всадника и лошади, для тех, кто очень хочет, но иногда не может, или...
Служба по контракту НН. Принимаем на контракт в возрасте от 18 до 60 лет!❗От 5 500 000 за год + ЗЕМЕЛЬНЫЙ УЧАСТОК 10 СОТОК➡ Единовременная выплата при заключении контракта 1 500 000 руб➡ Денежное довольствие от 210 000 рублей за календарный месяц (зависит от должности и звания).➡ 50 000 рублей за каждый километр продвижения в составе штурмовых отрядов.➡ 8 000 рублей ежедневно (за участие в активных наступательных действиях).Доп. Выплаты участникам СВОРАССМОТРИМ В ТОМ ЧИСЛЕ И БЕЗ ВОЕННОГО БИЛЕТА!РАССМОТРИМ ОФИЦЕРОВ!РАССМОТРИМ ИНОСТРАННЫХ ГРАЖДАН! ✔ Принимаем с любых регионов России! ✔ Оплачиваем проезд (покупаем билет). ✔ Устанавливает должности и распределяет военная комиссия, после обучения. ✔ Обеспечение экипировкой и дополнительным снаряжением от Министерства обороны.Условия:- Проезд до Призывного пункта в г. Нижний Новгород (берем билет из любого города России)- Встречаем, осуществляем размещение, питание предоставляется (бесплатно).- Социальные гарантии.- Бесплатная медкомиссия, экипировка предоставляется бесплатно.- Полностью гос. обеспечение.- Обучение на полигоне.- Быстрое и организованное прохождение комиссии в центральных военкоматах за 1 день.- Прямой контракт военнослужащего с Министерством Обороны РФ на срок от 1 года.ООО Социальный векторИНН /ОГРН 5260496245 / 526001001ОГРН 1245200020911
Принимаем на контракт в возрасте от 18 до 60 лет! ❗От 5 500 000 за год + ЗЕМЕЛЬНЫЙ УЧАСТОК 10 СОТОК ➡ Единовременная выплата при заключении контракта 1 500...
услуги и профессиональные советы, обмен!. Уважаемые участники группы и все желающие, если у Вас есть свободное время и желание подсказать человек (как починить кран, перевод слова с английского на русский, а то и дать профессиональный совет, если у Вас свое дело, а человек, который к Вам обращается работает по Вашей тематике - welcome!!!)А также если Вы что-то можете сделать для других, что-то хорошо умеете и Вам позарез нужна помощь, пишите - да услышит Вас великий контакт:))))
Уважаемые участники группы и все желающие, если у Вас есть свободное время и желание подсказать человек (как починить кран, перевод слова с английского на...
Работа в Китае | Seeyou.in.China. 🔝Подбор индивидуальных контрактов📄Полностью легальная работа | рабочие визы💯Опыт работы с Китаем более 5-ти лет
🔝Подбор индивидуальных контрактов 📄Полностью легальная работа | рабочие визы 💯Опыт работы с Китаем более 5-ти...
рибачте с нами советы для рыбаков. 1.любие советы по донке.и по поплавочной снасте.и. прочье
1.любие советы по донке.и по поплавочной снасте.и. прочье
Военная служба по контракту ВС РФ ХАКАСИЯ. Открыт набор на военную службу по контракту! Контракт напрямую с МО РФ от Республики Хакасия. Присоединяйся к СВОим!❗ЕДИНОВРЕМЕННАЯ ВЫПЛАТА 1.000.000рублей! Денежное довольствие: от 210 000 до 400.000 р.❗📌Требования:-возраст от 18 до 64 лет- Звание рядового и сержантского состава- Опыт службы НЕ обязателен, опытные инструктора проведут обучение на высшем уровне подготовки;- Категории годности по здоровью А, Б, В, (Г- по результату мед.освидетельствования);- Можно без военного билета;- Можно с погашенными и НЕ погашенными судимостями, на условном сроке, а также с любыми долгами и т.д.📍Преимущества:- Обеспечение формой, снаряжением, питанием, проживанием;- Приостановление по судебным делам;- Кредитные каникулы, приостановление исполнительного производства по просроченным обязательствам (кроме алиментов);- Бесплатное медицинское обеспечение на весь период службы и полный пакет государственных льгот.☎ЗВОНИТЕ в любое время 24/7 89516319111 🏪ПРИХОДИТЕ: г. Улан-Удэ, ул. Боевая 7 А/2
Открыт набор на военную службу по контракту! Контракт напрямую с МО РФ от Республики Хакасия. Присоединяйся к СВОим! ❗ЕДИНОВРЕМЕННАЯ ВЫПЛАТА...

Уход за домашними растениями

Сбор одежды и обуви VIP. Выкупаем оптом и штучно на рынке Садовод и тц Салют.Приглашаем к сотрудничеству интернет-магазины, СП, и просто активных людей закупащих для себя и своей семьи🌷От нас Ты получишь много полезной информации, отзывы на товар и поставщика, приятное дружеское общение, сбор оптовых рядов и супер 💥сейлов💥От Тебя мы ждем подписку на группу и вступление в наш чат🤗, активное участие в сборе оптовых рядов, и самое главное... своевренная оплата занятого товара🌷Добро пожаловать в нашу группу🌷 Мы точно с Тобой сработаемся🤝🏻Рады сотрудничеству💥
Выкупаем оптом и штучно на рынке Садовод и тц Салют. Приглашаем к сотрудничеству интернет-магазины, СП, и просто активных людей закупащих для себя и своей...
Вкусное для вас. Здесь будут собраны рецепты,полезные советы,лайфхаки
Здесь будут собраны рецепты,полезные советы,лайфхаки
Садовод с AliExpress. Привет и добро пожаловать в нашу группу. Здесь публикуется полезные вещи для садовничества/дома/участка.
Привет и добро пожаловать в нашу группу. Здесь публикуется полезные вещи для...
Распродажа. ✅Я ищу для Вас уникальные и интересные товары с рынка Садовод по самым низким ценам. Вы будете удивлены сколько денег можно будет сэкономить и сколько всего красивого, полезного Вы найдёте вместе со мной! Приобрести данные товары можно непосредственно на рынке.Мы ничего не продаём. Группа носит информационный характер ❤️
✅ Я ищу для Вас уникальные и интересные товары с рынка Садовод по самым низким ценам. Вы будете удивлены сколько денег можно будет сэкономить и сколько всего...
Крымские садоводы • Полезные сладости. Чурчхела и пастила из Крыма! Сохраняем витамины для вашего здоровья и красоты!🍓 100% натурально!Собственное производство. Ручная работа.🚗 Доставка по Симферополю бесплатно!Эл. почта: pastila.sad@gmail.com #крымскиесадоводы #крымскаяпастила #пастила #пастилакрым #фруктоваяпастила #крымскиесухофрукты #сухофрукты #сухофруктыбезобработки #экопродукт #натуральныесладости #полезныесладости #крымскиефрукты #крымскийдесерт #крымскиесладости #безсахара #безглютена #безлактозы
Чурчхела и пастила из Крыма! Сохраняем витамины для вашего здоровья и красоты!🍓 100% натурально! Собственное производство. Ручная работа. 🚗 Доставка по...
Не Лайфхак, а Хитрость!. Полезные советы для жизни и не только!
Полезные советы для жизни и не только!
САДОВОД ОПТ. СБОРЫ размерных рядов и упаковок – ВЫКУП по самым низким ценамБЕЗ минималки – оптовая цена от 1 единицы любого товара ЕЖЕДНЕВНОЕ обновление ассортимента - более 60 тысяч наименований Женская одежда Мужская одежда Детская одежда Женская обувь Мужская обувь Детская обувь Бижутерия Полезные мелочи Хозтовары Парфюмерия Косметика Игрушки Электроника Товары для творчества Канцтовары Фотошторы Постельное бельё, пледы, полотенца и т.д.ЗАКУПКА Приём заказов и закупка 1 раз в неделю ВЫКУП ТОВАРА - ДВА ДНЯ – онлайн замены, дозаказы, информация о не выкупеУПАКОВКА и ОТПРАВКА через день после закупки ПОЧТА РОССИИ , ЕМС Транспортные компании – ПЭК, СДЕК, ДЕЛОВЫЕ ЛИНИИДропшиппинг – Отправки напрямую вашим клиентамБЕСПЛАТНОЕ ХРАНЕНИЕ – позволяет экономить на транспортных расходахВЗАИМОРАСЧЕТЫ – возвраты/доплаты после отправкиПРИЯТНЫЕ БОНУСЫРозыгрыши призов Общение с коллегами в беседе WhatsApp – делимся полезной инфой, помогаем, поддерживаем друг друга Ликвидация наличия по ценам ниже оптовыхДРУЖНАЯ КОМАНДА - ваш вопрос не останется без ответа Мы не продаем, мы даем вам возможность получать(заказывать) товары с самого крупного рынка страны. А ты решаешь зарабатывать и развивать свое дело с нами или …P.S. Организационный сбор 10%Чтобы посмотреть ассортимент пришлите ссылку на Вашу продающую страницу или группу нам в сообщения группы. Будем рады сотрудничеству 🌸
СБОРЫ размерных рядов и упаковок – ВЫКУП по самым низким ценам БЕЗ минималки – оптовая цена от 1 единицы любого товара ЕЖЕДНЕВНОЕ обновление ассортимента...
РАССЫЛКИ ЛЮКС САДОВОД. 💥💥💥 Мы собрали в одну группу рассылки самых популярных и недоступных поставщиков ТК САДОВОД 💥💥💥 🙄🙄🙄 Для кого будет полезна эта группа? 🙄🙄🙄 📌 Для посредников ☝ которым надоел перегруженный от фотографий телефон, забитая память и вечные оповещения. 📌 Для администраторов ☝ которые, ценят своё время, ведь больше не нужно сидеть уткнувшись носом в телефон, а можно всё переносить программой 😃 📌 Для розничных продавцов ☝посредники которых работают по фотографиям и точкам клиентов, либо просто не успевают вовремя подписывать и загружать 🙄🙄🙄 Как это работает? 🙄🙄🙄 В группе каждый день идёт загрузка по альбомам, вы загружаете ассортимент к себе в группы или на страницы с описанием или без, ручками или программой. 😃 В любой момент вы можете зайти и посмотреть нужного вам поставщика по дате, а не листать бесконечную рассылку 👌 ☝ Пребывание в группе на коммерческих условиях, оплата ежемесячно. Один раз попробуете и убедитесь что с нами легко, быстро и удобно 💥Стоимость доступа к рассылкам всего 150р в месяц!!! 😱😱😱 Для вступления в группу пишем администратору https://vk.com/id132418677
💥💥💥 Мы собрали в одну группу рассылки самых популярных и недоступных поставщиков ТК САДОВОД 💥💥💥 🙄🙄🙄 Для кого будет полезна эта группа? 🙄🙄🙄 📌 Для...
Ksenia & languages | english preacher. Привет! Меня зовут Ксения, я репетитор общего английского для взрослых (уровни A2-C1). Мой уровень языка – C1+, в данный момент я готовлюсь к сдаче международных экзаменов СAE и ТКТ.Здесь я без приукрас пишу о своем пути в изучении языков, методике преподавания, делюсь полезной лексикой и грамматикой для среднего и высокого уровней, а также лайфхаками, которые могут облегчить изучение английского.Помимо английского я знаю испанский (B1), китайский (HSK3) и еще немного корейский, о чем тоже буду иногда писать. Добро пожаловать в мое сообщество.Навигация по сообществу:#about_me@ksenia_and_languages – мой путь как ученика и преподавателя#celta@ksenia_and_languages – о том, как проходило мое обучение на Celta#slay_slang@ksenia_and_languages – сленговые выражения#skills@ksenia_and_languages – про чтение, аудирование, письмо и говорение#lexis_nerd@ksenia_and_languages – полезная лексика#grammar_nerd@ksenia_and_languages – посты о грамматике#pronunciation@ksenia_and_languages – особенности произношения некоторых слов и конструкций#useful@ksenia_and_languages – лайфхаки
Привет! Меня зовут Ксения, я репетитор общего английского для взрослых (уровни A2-C1). Мой уровень языка – C1+, в данный момент я готовлюсь к сдаче...
ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ. Добро пожаловать в группу с полезными швейными, бытовыми, советами!Здесь вы найдете много интересных хитростей, лайфхаков и идей, которые упростят вашу жизнь. В нашей группе вы найдете для себя очень полезные советы!
Добро пожаловать в группу с полезными швейными, бытовыми, советами! Здесь вы найдете много интересных хитростей, лайфхаков и идей, которые упростят вашу...
Клуб для садоводов Записки Ботаника. Наше сообщество создано для ценителей живой природы. Если Вы занимаетесь выращиванием растений в саду или на подоконнике наша группа для Вас! В альбомах группы Вы можете похвалиться своими достижениями в садоводстве, продать, купить или обменяться растениями. Надеемся, группа будет Вам полезна и принесет вдохновение)))
Наше сообщество создано для ценителей живой природы. Если Вы занимаетесь выращиванием растений в саду или на подоконнике наша группа для Вас! В альбомах...
MADIANA BRAND ТК САДОВОД 15 ЛИНИЯ /107 ПАВИЛЬОН. ⚜️г.Москва ТЦ Садовод, линия 15, павильон 107⚜️🕰График работы павильона с 07:00 до 17:00🇷🇺Приём заказов ежедневно без выходных. ⚜️Страница ВК для приёма заказов: https://vk.com/club227248785⚜️Номер Telegram | WhatsApp для приёма заказов:+7994-144-44-27ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ:⚜️ Рассылка телеграмм — https://t.me/madiana_brandУсловия сотрудничества:♻️Бронь и отправка от 1й единицы🛍♻️Отправки делаем почтой России📬всеми ТК, автобусом🚛♻️Грузчик до автобуса 200₽, курьер до почты и ТК 300₽❗️Примерка вещей на точке ❗️ ОПТ и розница❗️РОССИЙСКОЕ СОБСТВЕННОЕ ПРОИЗВОДСТВО
⚜️г.Москва ТЦ Садовод, линия 15, павильон 107⚜️ 🕰График работы павильона с 07:00 до 17:00🇷🇺 Приём заказов ежедневно без выходных. ⚜️Страница ВК для приёма...