Найдите людей и группы ВКонтакте легко и быстро

Если вам нужно быстро и удобно находить людей и сообщества ВКонтакте, наш сервис станет вашим идеальным помощником. Мы предоставляем удобный интерфейс с фильтрами, которые позволяют быстро находить друзей, знакомых или группы по интересам. Откройте для себя простоту и удобство поиска в VK и найдите всё, что вам нужно, за считанные секунды. Используйте наш сервис для поиска и наслаждайтесь быстрыми результатами!

Саморазвитие и личностный рост

˜”*°•♥•°*”˜ Все о красоте и моде! ˜”*°•♥•°*”˜. Косметика — «учение о средствах и методах улучшения внешности человека. Косметикой так же называют средства и способы ухода за кожей, волосами и ногтями, применяемые с целью улучшения внешности человека, а также вещества, применяемые для придания свежести и красоты лицу и телу(Большая Советская Энциклопедия).День Рождения группы 28. 08. 2011 года! █║▌║│║▌║││█║║█ █║▌║│║▌║││█║║█ █║▌║│║▌║││█║║█ c l u b 2 9 7 9 0 6 8 7
˜”*°•♥•°*”˜" Все о красоте и моде! ˜”*°•♥•°*”˜"
Косметика — «учение о средствах и методах улучшения внешности человека. Косметикой так же называют средства и способы ухода за кожей, волосами и ногтями,...
Китайская гимнастика Танец с веером. Китайская дыхательная гимнастика. Танец с веером (тайцзи-шань). Обучающий курс по базовому комплексу с веером. Направление спортивно-оздоровительное. Улучшение физических качеств, двигательной памяти, координации, равновесия, концентрации внимания.
Китайская гимнастика "Танец с веером"
Китайская дыхательная гимнастика. Танец с веером (тайцзи-шань). Обучающий курс по базовому комплексу с веером. Направление спортивно-оздоровительное....
УЛУЧШЕНИЕ | ВОССТАНОВЛЕНИЕ ЗРЕНИЯ. - улучшение зрения на 1-2 диоптрии в месяц- без операций и очков- простые упражнения- метод профессора У. Бэйтса- исправление близорукости, дальнозоркости, косоглазия, астигматизма
УЛУЧШЕНИЕ | ВОССТАНОВЛЕНИЕ ЗРЕНИЯ
- улучшение зрения на 1-2 диоптрии в месяц - без операций и очков - простые упражнения - метод профессора У. Бэйтса - исправление близорукости,...
Психология в повседневной жизни. В группе вы узнаете о различных методах и техниках мышления, таких как критическое мышление, творческое мышление, аналитическое мышление и другие. Вы также узнаете о том, как использовать метафоры, анкерирование и другие техники для улучшения своего мышления и коммуникации с окружающими
Психология в повседневной жизни
В группе вы узнаете о различных методах и техниках мышления, таких как критическое мышление, творческое мышление, аналитическое мышление и другие. Вы также...
ДЕТАЛИЗАЦИЯ: метод улучшения жизни.
ДЕТАЛИЗАЦИЯ: метод улучшения жизни
Единая экомедитация. Создано для обсуждения и работы с вопросами Экологической обстановки в частности в Уральском регионе.Методы работы НЕ ПРАВОВЫЕ... Ментал нам в помощь.Общаемся в Чате СПРАВА.Мы не против...Мы за здоровье и улучшение качества жизни во имя Светлого и Чистого Будущего.Время проведения общего посыла 17 Января.
Единая экомедитация
Создано для обсуждения и работы с вопросами Экологической обстановки в частности в Уральском регионе. Методы работы НЕ ПРАВОВЫЕ... Ментал нам в помощь....
Остеобаланс Раменское. Дорогие друзья!Если Вы стремитесь к здоровью и счастью, хотите использовать свой организм эффективно и во благо, вы можете воспользоваться методом Остеобаланса!Остеобаланс - безопасный метод устранения мышечных зажимов в теле, который позволяет достичь следующих результатов:- улучшение состояния осанки - устранение болей в позвоночнике, спине и других частях тела, в том числе и органах- улучшение общего состояния организма и легкостьОстеобаланс не имеет НИКАКИХ ПОБОЧНЫХ ЭФФЕКТОВ, так как работа происходит в физиологически безопасных амплитудах тела.
Остеобаланс Раменское
Дорогие друзья! Если Вы стремитесь к здоровью и счастью, хотите использовать свой организм эффективно и во благо, вы можете воспользоваться методом...
Алексей Кулабин | специалист P-DTR. Прохожу обучение методу P-DTR Специалист по лечебному, миофасциальному, кинезиологическому, реабилитационному, классическому, лимфатическому, лимфадренажному и антицеллюлитному массажу, специалист по ЛФК и физической культуре, доктор натуропатии, член международной ассоциации натуропатов и диетологов, имею опыт работы с профессиональными спортсменами по реабилитации после травм, Задачи которые я могу решить:— снять спазмы в мышцах и улучшить тонус— восстановить осанку и симметрию тела— запустить лимфоток, вывести молочную кислоту— вывести лишнюю жидкость и снять отеки— восстановить подвижность суставов— улучшить гибкость связок— восстановить после травм— помочь наладить связь с телом для улучшения качества жизни
Алексей Кулабин | специалист P-DTR
Прохожу обучение методу P-DTR Специалист по лечебному, миофасциальному, кинезиологическому, реабилитационному, классическому, лимфатическому, лимфадренажному...
Путешествия в глубины памяти. Групповые регресси. Возможность восполнить потребность в исследовании глубин своей памяти с помощью метода регрессионной терапии (путешествия в прошлые жизни) Института транс-ориентированной психологии. Группа Free Pay.
Путешествия в глубины памяти. Групповые регресси
Возможность восполнить потребность в исследовании глубин своей памяти с помощью метода регрессионной терапии (путешествия в прошлые жизни) Института...
Магия Истории и Обществознания. Меня зовут Айдар Галимов🅰 Учу истории и обществознанию в г. Казани, (Республика Татарстан)Изучаем историю, распутываем обществознание!Готовишься к экзаменам по истории или обществознанию? Помогу тебе покорить ЕГЭ и раскрыть тайны времени!Запись👉🏽В сообщения или по телефону :8-937-298-65-41Это сообщество - Место для развития цифровых компетенций, самообразования и повышения профессионального статуса педагога. Здесь я делюсь игровыми приемами и методами, которые использую в своей практике.Здесь Вы найдёте для себя:✅ полезные статьи и материалы для улучшения ваших уроков✅ прямые эфиры от меня и приглашенных спикеров-преподавателей✅ сообщество коллег, которое поддерживает и вдохновляет
Магия Истории и Обществознания
Меня зовут Айдар Галимов🅰 Учу истории и обществознанию в г. Казани, (Республика Татарстан) Изучаем историю, распутываем обществознание! Готовишься к...
МЕТОД СОВЕРШЕНСТВОВАНИЯ В ПРЕДАННОМ СЛУЖЕНИИ. Что даёт использование Метода непрерывного совершенствования в преданном служении: 1. Понимание того, что Святое Имя - это сам Кришна, пребывающий в образе своей полной экспансии в сердце каждого и с играющей лёгкостью, исполняющий все желания наших сердец; 2. Способствует развитию наших отношений со Святым Именем; 3. Пробуждение и углубление вкуса к воспеванию Святого Имени; 4. Пробуждение чистой любви и спонтанной преданности Господу; 5. Обретение способности всегда помнить о Господе в своём сердце и никогда не забывать о Нём; 6. Развитие способности всегда: вслух, в уме и в сердце воспевать Святое Имя; 7. Опыт сотворения молитвы к Господу на примере святых (говорится, что самое трудное дело в этом мире - творить молитву); 8. Постоянно получать откровения в молитвенном настроении; 9. Развитие памяти и способности к непрерывному памятованию о своей вечной связи с Кришной; 10. Углублять понимание философии сознания Кришны; 11. Каждый день помнить о самых важных вещах в своей жизни: предназначении, принципах, главных ценностях жизни и пр.; 12. Каждый раз узнавать что то новое о славе Святого Имени и участвовать в этом прославлении; 13. Как участники проповеднического движения, всегда подпитывать свой энтузиазм в проповеди философии сознания Кришны и служении миссии Шрилы Прабхупады; 14. Представление о качествах чистых преданных и вдохновение пробуждать эти качества в себе; 15. Понимание ценности общения с преданными и пробуждение желания служить им; 16. Постепенное изучение философии сознания Кришны и обретение квалификации проповедника; 17. Всегда помнить о важных наставлениях духовного учителя, Шрилы Прабхупады и ачарий прошлого; 18. Познавать мудрость жизни в сравнениях, примерах и притчах; 19. Познавать себя, как душу - неотъемлемую частичку Бога; постигать свою глубинную природу и высшее предназначение; 20. Познавать непознаваемую природу Господа и пробуждать свои отношения с Верховной Личностью; 21. Непрерывное постижение науки преданного служения; 22. Осознание исключительной роли духовного учителя в своей жизни и желания служить ему всем своим телом, умом и речью; 23. Силы, энтузиазм и решимость принимать всё благоприятное и отвергать всё неблагоприятное для преданного служения; 24. Укрепляет веру в Господа, пробуждает интересы и желания угодные Ему; 25. И, в конце концов, помогает обрести ни с чем несравнимую милость Самого Господа и Его чистых преданных.Повторяйте Харе Кришна и будьте счастливы!
МЕТОД СОВЕРШЕНСТВОВАНИЯ В ПРЕДАННОМ СЛУЖЕНИИ
Что даёт использование "Метода непрерывного совершенствования в преданном служении": 1. Понимание того, что Святое Имя - это сам Кришна, пребывающий в...
Мечты сбываются!!!. ☘️Биохакинг🍀 — это улучшение работы организма с помощью медицинских препаратов, питания, тренировок и других методов.Все это помогает стимулировать мозговую🧠 активность и медленнее стареть🧘🏻‍♀️.🔥Главная задача🔥 – повысить качество жизни за счет восстановления ресурсов организма и поддержание его максимальной эффективности💓💓💓.https://leadteh.site/ewa_evgenia
Мечты сбываются!!!
☘️Биохакинг🍀 — это улучшение работы организма с помощью медицинских препаратов, питания, тренировок и других методов. Все это помогает стимулировать...

Мужской фитнес и здоровье

Тяжёлая атлетика. Тяжёлая атле́тика — скоростно-силовой вид спорта, в основе которого лежит выполнение упражнений по подниманию штанги над головой. Соревнования по тяжёлой атлетике сегодня включают в себя два упражнения — рывок и толчок.
Тяжёлая атлетика
Тяжёлая атле́тика — скоростно-силовой вид спорта, в основе которого лежит выполнение упражнений по подниманию штанги над головой. Соревнования по тяжёлой...
FROM THE TOP. FROM THE TOP - первый в России видеоресурс для инструкторов групповых программ. Данный проект даёт уникальную возможность обучения и сотрудничества с топовыми презентерами.Сайт содержит два глобальных раздела Freestyle и Club System.1. FreestyleВ данном разделе представлены видеоролики, которые помогут инструкторам в подготовке к урокам по ключевым направлениям групповых программ (Aerobic, Step, Power & Functional, Dance, Pilates, Yoga и т.д.)2. Club SystemВ данном разделе представлены форматированные авторские уроки:«Metabolic PUMP» «THE Functional»А так же полноформатные уроки и «углублённые» видео по различным фитнес программам.THE Functional - функциональный класс, основанный на естественных движениях человека (выпады, приседания, повороты корпуса, прыжки). Развивает силу, выносливость, ловкость, быстроту. Рекомендуется для всех уровней подготовки.Metabolic Pump - сочетание классической силовой тренировки с использование мини штанги и функциональных упражнений, что в сумме дает сильный метаболический эффект. Результат гарантирован! Расход калорий максимален! Рекомендуется для всех уровней подготовки.Каждая программа с заданной хореографией и музыкой длительностью 55 минут.Создана на 4 месяца с 2мя апгрейдами.Сопровождается DVD, CD, методическим пособием.Готовятся новые программы.__________________________________Готовится новый раздел:ОБУЧЕНИЕ
FROM THE TOP
FROM THE TOP - первый в России видеоресурс для инструкторов групповых программ. Данный проект даёт уникальную возможность обучения и сотрудничества с...
Штанга,гантели и кимано!!!.
Штанга,гантели и кимано!!!
гантели штанги и тренажоры.
гантели штанги и тренажоры
ТЯЖЁЛАЯ АТЛЕТИКА г.Вологда. г.Вологдаул.Зосимовская 58Д/С Юбилейный✔Тяжёлая атлетика. ___________________________Тяжёлая атлетика - силовой вид спорта , в основе которого лежит выполнение упражнений по подниманию штанги над головой .Соревнования по тяжёлой атлетике сегодня включают в себя два упражнения - рывок и толчок .- РЫВОК -это упражнение, в котором спортсмен осуществляет подъем штанги над головой одним слитным движением прямо с помоста на полностью выпрямленные руки , одновременно подседая под неё .Затем , удерживая штангу над головой , спортсмен поднимается , полностью выпрямляя ноги .- ТОЛЧОК -это упражнение состоит из двух раздельных движений . Во время взятия на грудь спортсмен отрывает штангу от помоста ,поднимает её на грудь , одновременно подседая , а потом поднимается .Затем он полуприседает и резким движением посылает штангу вверх на прямые руки , одновременно подседая под неё ( швунг ) , разбрасывая ноги вперёд - назад ( ножницы ) или чуть в стороны . После фиксирования положения штанги над головой , спортсмен выпрямляет ноги , ставя стопы на одном уровне ( параллельно ) , удерживая штангу над головой .В программе Олимпийских игр с 1896 ( кроме 1900 ,1908 ,1912 ). В отличие от других силовых видов спорта , в тяжёлой атлетике важны не только силовые показатели , но и гибкость , скорость и координация , в связи с технической сложностью двух основных тяжёлоатлетических упражнений - рывка и толчка . ШТАНГА - ( от нем . Stange - стержень ,прут ) - спортивный снаряд для поднятия веса в атлетике .Гриф разборной штанги имеет на концах втулки для закрепления нагрузки ,состоящей из дисков различной массы и замков .Гриф олимпийской штанги имеет массу 20 кг , длину 220 см и диаметр 28 мм ,при этом концы грифа , на которые надеваются диски имеют диаметр 50 мм .Нагрузка составляется из набора стандартных обрезиненных дисков диаметром 450 мм и массой 25 ,20 ,15 ,10 ,5 , 2,5 кг.Женская олимпийская штанга похожа на мужскую , но ее гриф короче -2.05 м ,легче -15 кг и имеет меньший диаметр - 25 мм. Женская штанга не имеет в центре грифа насечки , т.к. насечка в центре существовала для выполнения движений одной рукой , которые сейчас не применяются .Основоположником развития атлетизма в России стал петербургский врач Владислав Францевич Краевский , который в 1885 г. организовал кружок любителей атлетики , силового троеборья и атлетизма ,профессиональной и любительской борьбы и бокса .________________________________ ТРЕНЕРСКАЯ РАДОСТЬ К тяжёлой штанге подойду,Слова волшебное шепну.Обниму я гриф стальной...И взметну над головой.Я покажу ей свою власть.Но не позволю ей упасть.А в мозгу, моём мозгу:- Сделай через не могу !Собери всё: волю, силы...Покажи себя мобильным .Крылья штанге подари,Чтоб она зажгла огни.От которых был бы шквал,Что ведёт на пьедестал.Ты-молодец-Ну, что тут скажешь?Вес никакой тебе не страшен.Твои упорство и настрой...Любой выигрывают бой.И тренер радуется вслух.Ведь у него ребята-ух!--------------------------------Герман Грацилев 2004 г.
ТЯЖЁЛАЯ АТЛЕТИКА г.Вологда
г.Вологда ул.Зосимовская 58 Д/С "Юбилейный" ✔Тяжёлая атлетика. ___________________________ Тяжёлая атлетика - силовой вид спорта , в основе которого лежит...
Любителей. Идет качек,качается,и с этого всё и начинается. Тяжелая атлетикаТяжелая атлетика - вид спорта, соревнования в поднятии тяжестей (штанга, гиря) в различных весовых категориях. В соревновательную программу входят два упражнения — рывок и толчок штанги.Международная федерация тяжело атлетов (ИВФ) создана в 1920. С 1947 называлась ФИХК (Международная федерация тяжелой атлетики и культуризма), с 1968 по 1971 — ФИХ, с 1972 — ИВФ. Объединяет 167 национальных федераций (2002).тяжелая атлетикаВ программе Олимпийских игр с 1896 (кроме 1900,1908,1912). Программа соревнований и весовые категории спортсменов постоянно менялись. До создания ФИХ тяжелоатлеты соревновались в жиме и толчке двумя руками, иногда — в рывке и толчке одной рукой; с 1920 — в троеборье (рывок и толчок одной рукой, толчок двумя руками), с 1924 — в пятиборье (рывок и толчок одной рукой, жим, рьшок и толчок двумя руками), с 1928 по 1972 — в троеборье (жим, рывок, и толчок двумя руками), с 1976 — двоеборье. На Олимпийских играх в Афинах (1896) и в Сент-Луисе (1904) разделения спортсменов на весовые категории не было. С 1920 введено 5 весовых категорий (до 60; 67,5; 75; 82,5; и свыше 82,5 кг), с 1948 — 6 (добавилась категория до 56 кг), с 1952 — 7 (введены категории до 90 и свыше 90 кг), с 1972 — 9 (до 52; 56; 60; 67,5; 75; 82,5; 90; 110 и свьпле 110 кг), с 1980 — 10 (введена категория до 110 кг), с 1993 по 1997 были приняты такие весовые категории: до 54, 59,64, 70,76, 83,91,99,108 и свыше 108 кг, с 1998 — 8 весовых категорий для мужчин: до 56,62,69, 77,85, 94,105 и свыше 105 кг и 7 — для женщин: до 48,53, 58,63, 69,75, свыше 75.тяжелая атлетикаЗначительно изменились спортивные снаряды. Вместо весовых гирь, «бульдогов», насыпных шаровидных штанг с не вращающимися грифами разработан единый для всех международных соревнований снаряд — разборная штанга с обрезиненными дисками (диаметр 45 см) и вращающимся на втулках грифом (длина 220 см, диаметр 28 мм). Спортсмены соревнуются на помосте размером 4 х 4 м.К Олимпийским играм допускаются спортсмены, вьшолнившие квалификационный норматив на международных соревнованиях, проводимых под эгидой ИВФ. Олимпийские медали разьп-рываются за первые три места в сумме двоеборья в каждой весовой категории.В тяжелой атлетике регистрируются рекорды мира и Олимпийских игр в отдельных упражнениях (1896), сумме пятиборья (1922), троеборья (1948-1972), двоеборья — с 1976. Рекорд в упражнении считается установленньпл, если он превьплает предыдущий не менее чем на 500 г, в сумме двоеборья — на 2,5 кг.Дисциплины:- свыше 105 кг, мужчины,- свьшхе 75 кг, женщины;- до 48 кг, женщины;- до 56 кг, мужчины;- 48 — 53 кг, женщины;- 53 — 58 кг, женщины;- 56 — 62 кг, мужчины;- 58 — 63 кг, женщины;- 62 — 69 кг, мужчины;- 63 — 69 кг, женщины;- 69 — 75 кг, женщины;- 69 — 77 кг, мужчины;- 77 — 85 кг, мужчины;- 85 — 94 кг, мужчины;- 94 — 105 кг, мужчины.Лидируют в тяжелой атлетике Россия, Греция, Германия, Украина, Турция и Болгария. Эти страны могут выставить по одному участнику в каждой весовой категории или, пропустив одну из них, заявить сразу двух в другой.
Любителей
Идет качек,качается,и с этого всё и начинается. Тяжелая атлетика Тяжелая атлетика - вид спорта, соревнования в поднятии тяжестей (штанга,...
Гантели, штанги, блины, любой спорт-инвентарь. изготовление на заказ.гантели, штанги, грифы, блины и т.д.токарные фрезерные работыЛюбой весцена 18 грн за 1 кг. Все вопросы в личку.Либо вопрос на стене группы.
Гантели, штанги, блины, любой спорт-инвентарь
изготовление на заказ. гантели, штанги, грифы, блины и т.д. токарные фрезерные работы Любой вес цена 18 грн за 1 кг. Все вопросы в личку.Либо вопрос на стене...
Гантели | штанги | турники | блины. Гантели, штанги, блины , диски, турники, тренажеры, стойки для штанги, скамьи для пресса, все для тяжелой атлетики, все для фитнеса
Гантели | штанги | турники | блины
Гантели, штанги, блины , диски, турники, тренажеры, стойки для штанги, скамьи для пресса, все для тяжелой атлетики, все для...
Русский жим в Оренбурге. Добро пожаловать в группу, посвященную Русскому ЖимуПринципиальные отличия «Русского жима»от уже существующих вариантовсоревновательного жима штанги лежа:1. Соревновательная задача участника в «Русском жиме» - поднятие штанги определенного веса, в соответствии с установленными правилами, максимальное количество повторений и без использования различных «жимовых» рубашек (маек).2. Для возвращения ценности высокого звания «Чемпион» отменить все привычные весовые категории, а для расчетов определения занятого места каждым спортсменом использовать простую «Формулу атлетизма», учитывающую личный результат и собственный вес спортсмена. (См. правила).3. Для обеспечения массовости, в соревновательном развитии «Русского жима», предлагаю ввести неограниченное число соревновательных номинаций на усмотрение конкретных организаторов соревнований. Например: «юноши», «юниоры», «женщины», «инвалиды», «ветераны» и т. д. (см. правила).4. Для повышения зрелищности и наглядной агитации за здоровый образ жизни с помощь самих спортсменов, разрешить выступление участников – мужчин с обнаженным торсом, при обязательном обеспечении организаторами соревнований гигиенических условий. (См. правила).5. В связи с фактическим проведением соревнований по абсолютному зачету в каждой соревновательной номинации - организационный призовой фонд существенно возрастает.6. Уменьшается время проведения самих соревнований, что также значительно увеличивает зрелищность.7. Относительная простота в правилах выполнения зачетного упражнения привлекательна для участия в соревнованиях не только пауэрлифтеров, но и спортсменов других силовых видов спорта.8. Отсутствие помогающей и дорогостоящей экипировки создает честные и равные условия для успешного выступления спортсменов, не обязывая их нести дополнительные финансовые затраты и позволяет зрителям наслаждаться именно борьбой человека с нагрузкой за счет его собственных силовых возможностей.9. При многократном поднятии штанги спортсмен не рискует получить серьезную травму, потому что данный вес не является «рекордным» - в привычном понимании, а рекордным должно стать количество повторений с этим весом за счет силовой выносливости. Травмоопасность минимальная (см. литер. обзор и правила), хотя присутствует в виде растяжений мышц.10. Решающим физическим качеством для успеха является уровень силовой выносливости, которая вызывает приспособительное развитие сердечно-сосудистой, дыхательной и костно - мышечной систем организма, что является показателем общего здоровья и защитных свойств организма спортсмена, а также способствует «построению» атлетически выраженного внешнего вида самого спортсмена.
Русский жим в Оренбурге
Добро пожаловать в группу, посвященную "Русскому Жиму" Принципиальные отличия «Русского жима» от уже существующих вариантов соревновательного жима штанги...
SPORT--==ОПАЛИХА==--SPORT. ТУРНИКМЕНЫ и КАЧАЛКОМАНЫ МЫ ЗА СПОРТ: Турники, Брусья, Отжимания, Качалочка, Гири, Штанга, Гантели----------------------------------------------------------Группа для тех, кто любит ходить на турник, заниматься на брусьях для повышения сил и укрепления здоровья, учить акробатические трюки и элементы на турнике и брусьях. Также обсуждение, важных участникам, тем, элементов, фото и виде
SPORT--==ОПАЛИХА==--SPORT
ТУРНИКМЕНЫ и КАЧАЛКОМАНЫ "МЫ ЗА СПОРТ": Турники, Брусья, Отжимания, Качалочка, Гири, Штанга, Гантели...
Тяжёлая атлетика. ►Тяжёлая атлетика — скоростно-силовой вид спорта, в основе которого лежит выполнение упражнений по подниманию штанги над головой. Соревнования по тяжёлой атлетике сегодня включают в себя два упражнения: рывок и толчок.Единственный силовой вид спорта, который включен в состав Олимпийских Игр!◄╗
Тяжёлая атлетика
►Тяжёлая атлетика — скоростно-силовой вид спорта, в основе которого лежит выполнение упражнений по подниманию штанги над головой. Соревнования по тяжёлой...
Гантели | штанги | турники | тренажеры. #гантели, #гантельныйряд, #штанга, #спорт, #гантельныеряды, #тренажеры, #турники, #олимпийский, #гриф, #скамья, #лавка, #тренажеры, #изготовление, #производство, #скамьядляжима, #скамьярегулируемая, #скамья, #лавка, #универсальная, #силовая, #хаммер, #тягасверху, #хаммерспина, #парта, #скамья, #скотта, #кроссовер, #блочнаярама, #жим, #жимногами, #staleff, #сталеф, #сталефф, #stalef
Гантели | штанги | турники | тренажеры
#гантели, #гантельныйряд, #штанга, #спорт, #гантельныеряды, #тренажеры, #турники, #олимпийский, #гриф, #скамья, #лавка, #тренажеры, #изготовление,...

Фриланс и работа из дома

╚►Плюсы и Минусы Fairy Tail◄╗. ╚►Привет с вами Группа ╚►Плюсы и Минусы Fairy Tail╚►Вступайте мы вас очень любим◄╗
╚►Плюсы и Минусы Fairy Tail◄╗
╚►Привет с вами Группа ╚►Плюсы и Минусы Fairy Tail╚►Вступайте мы вас очень любим◄╗
плюсы-минусы имен.
плюсы-минусы имен
минус-половина плюса. Я просто хочу, чтобы ты узнал. что без тебя я живу.В самом лучшем смысле этого слова.и чтобы тебя передернуло от того, что я счастлива.
минус-половина плюса
Я просто хочу, чтобы ты узнал. что без тебя я живу. В самом лучшем смысле этого слова. и чтобы тебя передернуло от того, что я...
THAILAND-KNAYZ Всё о Таиланде плюсы и минусы !. Индивидуальные туры о. Самет Артём WhatsApp Viber +9022686796.На этом канале я постараюсь показать все плюсы и минусы Таиланда Мои контакты для связи WhatsApp Viber +66926876104 Помощь каналу . Основная ссылка:http://www.donationalerts.ru/r/knayz908Альтернативная ссылка:http://www.donationalerts.ru/c/knayz908https://www.facebook.com/Nikolay.Knyazkohttps://vk.com/id139433301https://vk.com/id139433301https://my.mail.ru/mail/nikkkkk20089/https://www.instagram.com/nikolayknyazko/https://www.pscp.tv/knayz50/1dRJZbbZgjNJBhttps://twitter.com/knayz50
THAILAND-KNAYZ Всё о Таиланде плюсы и минусы !
Индивидуальные туры о. Самет Артём WhatsApp Viber +9022686796. На этом канале я постараюсь показать все плюсы и минусы Таиланда Мои контакты для связи...
Плюсы и Минусы.
Плюсы и Минусы
ПЛЮСЫ И МИНУСЫ ONE DIRECTION. Хотя у Ван Ди небывает минусов:D
ПЛЮСЫ И МИНУСЫ ONE DIRECTION
Хотя у Ван Ди небывает минусов:D
Имена плюсы и минусы.
Имена плюсы и минусы
Плюс Минус Годно™. Добрый день и присаживайтесь. Здесь вас ждёт приятная атмосфера уютного стрима. Угарные видосы, грязные факты, скандалы и игры. Приятного времяпрепровождения.
Плюс Минус Годно™
Добрый день и присаживайтесь. Здесь вас ждёт приятная атмосфера уютного стрима. Угарные видосы, грязные факты, скандалы и игры. Приятного...
+ и - Наруто/Плюсы и минусы Наруто..
"+" и "-" Наруто/Плюсы и минусы "Наруто".
Удалённая Ра6ота.. Всем привет👋Меня зовут Елена! 💥Веду свою страницу с 30.10.2021г.🙈🌸Здесь я делюсь своими чеками о своём доходе на удаленной ра6оте и хочу научить Вас зара6отку в интернете.💥Плюсы: 1️⃣Работаю когда хочу. 2️⃣Приносит неплохой доход.3️⃣Появилось море общения.Много чему научилась, иду дальше, не топчусь на месте. Движение - это жизнь 😉И ты не стой на месте, развивайся, обучайся, начни зарабатывать, пиши в личные сообщения группы, расскажу, научу, от тебя желание поменять что-то в жизни🤗
Удалённая Ра6ота.
Всем привет👋 Меня зовут Елена! 💥Веду свою страницу с 30.10.2021г.🙈 🌸Здесь я делюсь своими чеками о своём доходе на удаленной ра6оте и хочу научить Вас...
Детский сад: плюсы и минусы. Если ваш ребенок ходит в детский сад или собирается в него пойти, то эта группа для вас, уважаемые родители! В этой группе мы обсуждаем разные вопросы, связанные, как с государственными детскими садами, так и с частными.Мы рады видеть Вас у себя в группе!
"Детский сад: плюсы и минусы"
Если ваш ребенок ходит в детский сад или собирается в него пойти, то эта группа для вас, уважаемые родители! В этой группе мы обсуждаем разные вопросы,...
Администрация [Плюсы and Минусы].
Администрация [Плюсы and Минусы]

Уход за домашними растениями

Группа для тех,кто не знает в какую группу вступ. Ну короче не знаю чего написать....................................................................................................................................................................................................................................................................может про Ежика в тумане.......................................................................................................................................Тридцать комариков выбежали на поляну и заиграли на своих писклявыхскрипках.Из-за туч вышла луна и, улыбаясь, поплыла по небу.Ммм-у!.. - вздохнула корова за рекой. Залаяла собака, и сорок лунныхзайцев побежали по дорожке.Над рекой поднялся туман, и грустная белая лошадь утонула в нем погрудь, и теперь казалось - большая белая утка плывет в тумане и,отфыркиваясь, опускает в него голову.Ежик сидел на горке под сосной и смотрел на освещенную лунным светомдолину, затопленную туманом.Красиво было так, что он время от времени вздрагивал: не снится ли емувсе это?А комарики не уставали играть на своих скрипочках, лунные зайцыплясали, а собака выла.Расскажу - не поверят! - подумал Ежик, и стал смотреть ещевнимательнее, чтобы запомнить до последней травинки всю красоту.Вот и звезда упала, - заметил он, - и трава наклонились влево, и отелки осталась одна вершина, и теперь она плывет рядом с лошадью... Аинтересно, - думал Ежик, - если лошадь ляжет спать, она захлебнется втумане?И он стал медленно спускаться с горы, чтобы тоже попасть в туман ипосмотреть, как там внутри.- Вот, - сказал Ежик. - Ничего не видно. И даже лапы не видно. Лошадь!- позвал он. Но лошадь ничего не сказала.Где же лошадь? - подумал Ежик. И пополз прямо. Вокруг было глухо,темно и мокро, лишь высоко сверху сумрак слабо светился.Полз он долго-долго и вдруг почувствовал, что земли под ним нет, и онкуда-то летит. Бултых!..Я в реке! - сообразил Ежик, похолодев от страха. И стал бить лапамиво все стороны.Когда он вынырнула, было по-прежнему темно, и Ежик даже не знал, гдеберег.Пускай река сама несет меня! - решил он.Как мог, глубоко вздохнул, и его понесло вниз по течению.Река шуршала камышами, бурлила на перекатах, и Ежик чувствовал, чтосовсем промок и скоро утонет.Вдруг кто-то дотронулся до его задней лапы.- Извините, - беззвучно сказал кто-то, кто вы и как сюда попали?- Я - Ежик, - тоже беззвучно ответил Ежик. - Я упал в реку.- Тогда садитесь ко мне на спину, - беззвучно проговорил кто-то. - Яотвезу вас на берег.Ежик сел на чью-то узкую скользкую спину и через минуту оказался наберегу.- Спасибо! - вслух сказал он.- Не за что! - беззвучно выговорил кто-то, кого Ежик даже не видел, ипропал в волнах.Вот так история... - размышлял Ежику, отряхиваясь. - Разве ктоповерит?!И заковылял в тумане.
Группа для тех,кто не знает в какую группу вступ
Ну короче не знаю чего...
Калуга. одежда для всех!. 🌺 Добро пожаловать! 🌺 🌿 Мы не являемся продавцами ,мы организуем совместную покупку и являемся такими же участниками закупки как и каждый из вас !!! УСЛОВИЯ ЗАКАЗА!! 🌸🌿 ✅ Работаем после 💯% предоплаты. ✅ Без минималки. ✅ Доставка до почты 50 руб + сама почта ✉ ✅ Оперативный сбор и отправка вашего заказа. ✅ Максимальный выкуп. ✅ Низкие рыночные цены от поставщика! ✅ Отправки транспортной компанией, почтой России. ✅ ассортимент женской, мужской, детской одежды, обуви, аксессуаров, сумок, парфюмерии и косметики и многое другое. ✅ Товар возврату и обмену не подлежит! 👇 ✅ Возвраты денег,в случае если товара не оказалось (за не пришедший заказ возвращаем вам полную сумму,по желанию заказчика,делаем перезаказ.(Мы стремимся полностью выкупить ваш заказ..) 🛒 ✅ Бывают такие ситуации ,что например не было нужного цвета или размера итд.,вы делая заказ можете выбрать что -то на замену или выберите пару цветов .Если вы это не сделаете ,возвращаем деньги ! ✅ в случае грубейшего брака обмен. ✅ закупка каждую субботу. товар можно будет забрать начиная с понедельника! ✅ 📢 Будьте внимательны при оплате не попадайтесь на мошенников ОПЛАТУ ПРОИЗВОДИМ ТОЛЬКО на карту Сбер.банк на имя : Ирина Александровна К. Ничего не пишем в комментарии, блокируют карты!! ✅ писать в группу ✅ прошу обратить внимание,поставщики используют всевозможные способы для демонстрации товара в наиболее выгодном свете - используются специальные освещения для съёмок фотографий,вещи отглажены итд.☝Ппоэтому полученный товар может несколько отличаться. Если Вы оплатили товар, значит Вы ознакомились с данными и согласны на сотрудничество. Я стараюсь сделать все возможное чтобы не разочаровать Вас. Удачных покупок!💙💛💚💕
Калуга. одежда для всех!
🌺 Добро пожаловать! 🌺 🌿 Мы не являемся продавцами ,мы организуем совместную покупку и являемся такими же участниками закупки как и каждый из вас !!!...
Мастер-класс для начинающих фотографов. Серия МК для начинающих фотографов по фотосъемке и обработке фотографий.8, 11, 13, 14, 15 декабря. Начало в 19.00Андрей КалугинФотосъемка в помещении, без использования вспышки, в естественных и сложных световых условиях 1. Преимущества и недостатки студии и пленера.2. Съемка при существующем освещении без использования вспышки3. Использование дополнительных источников света4. Использование подручных средств для создания светового рисунка5. Как превратить любое помещение в студию6. Отработка практических навыков по работе со светом в помещении8, 10, 13, 14, 15 декабря. Начало в 19.00Даниела ВерцбергерРетушь лица - как не потерять естественность.1. Основные инструменты для ретуши в Photohop2. Ручная ретушь лица3. применение дополнительных плагинов для ретуши лица.4. как определить где остановиться5. Наработка практических навыков.Все МК будут проходить в Фотографическом Музее Метенкова, 2 этаж.Стоимость 1 МК - 400 р!Количество человек в группе - 10Запись в группу А.Калугина - andrkalugin@mail.ru или по тел 902-87-66-936Запись в группу Д.Верцбергер - d_werza@mail.ru или по тел. 904-54-29-054
Мастер-класс для начинающих фотографов
Серия МК для начинающих фотографов по фотосъемке и обработке фотографий. 8, 11, 13, 14, 15 декабря. Начало в 19.00 Андрей Калугин Фотосъемка в помещении,...
Светящиеся ошейники для собак. В зименее время с каждым днем темнеет все раньше, потери любимцев в темноте - большая трагедия, так как мы зачастую не имеем понятия даже о том, в какую сторону побежала собака. Не редки случаи сбивания собак на дорогах, даже в то время как собака идет чуть впереди хозяина, через не освещенный пешеходный переход. Мы предлагаем Вам удобный девайс, благодаря которому ваша собака будет заметна для вас, для прохожих и для водителей автотранспорта. Светящийся ошейник для собак. В темное время суток прогулка превратится в веселье для вас и ваших близких! Ведь больше не нужно переживать и всматриваться где находится ваша собака и что же она делает в далеке от вас.Особенности наших ошейников:1• ошейник видно в темноте на расстоянии больше 600 метров2• у ошейника три режима мигания- просто горит, мигает, часто мигает3• в дневное время используется как обычный ошейник4• водонепроницаемый, не промокает5• сделан из эластичного материала6• длительность работы на одном комплекте батарей – около 150 часов7• батареи – недорогие и доступные, быстро и легко заменяются8• заряда батареек хватает более чем на 2-3 месяца использования, после чего батарея заменяется9• производитель гарантирует - диоды, встроенные в ошейник прослужат не менее 100 000 часов, что составляет приблизительно около 10 лет непрерывной работы! Ширина ошейника: 2,5 см.Размеры: XS, S, M, L, XL.XS 18-28 см., S 35-43 см., M 40-48 см., L 45-52 см., XL 52-60 см.
Светящиеся ошейники для собак
В зименее время с каждым днем темнеет все раньше, потери любимцев в темноте - большая трагедия, так как мы зачастую не имеем понятия даже о том, в какую...
ИДвКаменном - Информационная доска | Каменное. Информационная группа, размещаем вашу рекламу и объявление в короткие сроки.В нашей группе выходит полезная информация для жителей, обсуждения, популяризация ЗОЖ, освещение спортивных мероприятий, различных видов спорта в ТО Каменское. Мы информационно помогаем найти пропавших, домашних животных. Делаем замечания и предлагаем устранение каких-то проблем в ТО Каменское, освещаем это. Наша группа - номер 1 в Каменном. Дислокация: с. Каменное, в 10 км от Ижевска, столицы Удмуртской Республики.
ИДвКаменном - Информационная доска | Каменное
Информационная группа, размещаем вашу рекламу и объявление в короткие сроки. В нашей группе выходит полезная информация для жителей, обсуждения,...
Всё о растениях. Что больше всего волнует цветовода? Здоровье его зелёных питомцев: правильный полив, подкормки, освещение.Консультации по выращиванию и уходу за растениями. Продажа излишек из собственной коллекции сортовых цветов.
Всё о растениях
Что больше всего волнует цветовода? Здоровье его зелёных питомцев: правильный полив, подкормки, освещение. Консультации по выращиванию и уходу за растениями....
Для Вас. Приветствуем Вас в нашей группе! ✨😊👍✨Перед тем,как сделать заказ,ознакомьтесь,пожалуйста с условиями. орг сбор 25%.ДОСТАВКА по городу БЕСПЛАТНО!!!!!!!!!!!!!!!!📢девочки предоплата 100%.На карту Сбербанка . 💖💖💖 Это не магазин - это приобретение Вами товара на оптовом складе через организатора. Я не продавец, а представитель Ваших интересов в оптовой компании!!!📢 За качество товара я ответственности не несу!!!!💐💐💐Если Вы сомневаетесь,боитесь чего-то, то просто не тратьте не наше ,не Ваше время. Не нужно просить ,сначала получить заказ,а уже потом оплатить.У меня просто нет возможности всем оплачивать закупку.Отнеситесь,пожалуйста,с пониманием. 🌺>Как сделать заказ: 💎Выбрать в альбомах понравившуюся Вам вещь и оставить комментарий под фото (размер, цвет, №, количество)💎Ждем счет.💎После выставления счета, оплачиваем заказ!!!(лично в руки или на карту Сбербанка.Покупки через интернет-это всегда определенный риск. На фотографиях вещи отутюжены , подобраны по размеру модели сделаны при хорошем освещение! Так что,Вы должны быть готовы к возможным несоответствиям с фото,например по оттенками вещи. Что касается качества, то мы, как и вы видим товар на фото и ориентируемся по Вашим отзывам,за которые огромное Вам спасибо. Если Вас всё устраивает,то мы рады видеть Вас в числе наших заказчиков!
Для Вас
Приветствуем Вас в нашей группе! ✨😊👍 ✨Перед тем,как сделать заказ,ознакомьтесь,пожалуйста с условиями. орг сбор 25%. ДОСТАВКА по городу...
Одежда Для Всей Семьи. Добро пожаловать в нашу группу!!Представляем большой выбор одежды для вас и ваших деток..МОДНАЯ И СТИЛЬНАЯ одежда ждет вас...СУПЕРСКИЕ НОВИНКИ...ЛУЧШИЕ ЦЕНЫ!!!!УСПЕВАЙТЕ КУПИТЬ!!!! ВАЖНО! УСЛОВИЯ ЗАКАЗА И ДОСТАВКИ!!!Оформление заказа только после 100% предоплаты! Расчет на банковскую карту Возврата и обмена нет!Для заказа и по всем возникающим вопросам пишите в личку. (за действия мошенников ответственности не несу!). Заказы принимаются и обрабатываются только мной! Весь товар под заказ. То,что в наличии-подписано.Прежде чем сделать заказ,хорошо подумайте,готовы ли Вы его оплатить! ОПЛАТА 100%! Предупреждаю, что покупки в интернете-это всегда определенный риск. На фото товар отглажен, идеально подобран по размеру и конечно хорошее освещение! Поэтому будьте готовы к небольшим несоответствиям. Возможно товар на вас будет выглядеть иначе, ни как на модели, так как на фото модели с ростом 170-175, 42-44 размера. Что касается качества, то я, как и вы, вижу товар только тогда, когда он уже приходит. Приятных Покупок!
Одежда Для Всей Семьи
Добро пожаловать в нашу группу!!Представляем большой выбор одежды для вас и ваших деток..МОДНАЯ И СТИЛЬНАЯ одежда ждет вас...СУПЕРСКИЕ НОВИНКИ...ЛУЧШИЕ...
Домашний садовод. Все о растениях.. Для тех, кто хочет обзавестись зеленым питомцем, украсить свой дом цветами и всерьез начать заниматься растениеводством и для тех, кто уже опытный садовод. Может быть вы узнаете что-то новое для себя, а может - поделитесь секретами с новичками в этом деле.Тут вы можете узнать всё о цветах; о плодовых растениях: от помидоров с огурцами до бананов с авокадо; о том, как бороться с болезнями и паразитами растений; о том, как много чего интересного можно сделать своими руками для своего домашнего садика.Задавайте вопросы и делитесь проблемами, с которыми столкнулись ваши растения, или наоборот делитесь опытом с единомышленником, растения которого столкнулись с бедой.Также в группе разрешено давать объявления о продаже или покупке семян или растений(их саженцев) и всего остального, что связано с растениями. МедиаХолдинг «GIRVAS»https://vk.com/mediaholding_girvas
Домашний садовод. Все о растениях.
Для тех, кто хочет обзавестись "зеленым питомцем", украсить свой дом цветами и всерьез начать заниматься растениеводством и для тех, кто уже опытный садовод....
Floral Dream - украшения из натуральных растений. Добрый день, друзья!Я, Наталья Жмыхова, являюсь автором украшений ручной работы из натуральных цветов и растений.Природа настолько красива и неповторима, что хочется некоторые ее моменты запечатлеть. Так и хочется назвать эти работы запечатленное счастье и внести частицу радости их романтичным обладательницам.Floral Dream - цветочная мечта для вашей красоты и хорошего настроения!Мои работы в наличии - https://vk.com/floral_dream?z=album-74334412_198854262Как сделать заказ - https://vk.com/topic-74334412_30784911
Floral Dream - украшения из натуральных растений
Добрый день, друзья! Я, Наталья Жмыхова, являюсь автором украшений ручной работы из натуральных цветов и растений. Природа настолько красива и неповторима,...
Галерея света | салон освещения | Кировоград<<<<. Галерея Света представляет качественную светотехническую продукцию в широком ассортименте. Ассортимент товаров позволяет выбрать и приобрести необходимую светотехническую продукцию как для бытового использования, так и для административных или промышленных нужд.Магазин 1г. Кировоград, ул. Большая Перспективная, 84 (бывшая ул. Карла Маркса) ДОСААФтел.:(0522) 35 00 53, (066) 025 21 07, (098) 308 24 34Время работы:Будние дни: 09:00-19:00Выходные: 10:00-17:00Магазин 2г. Кировоград, ул.Яновского, 104Л (Крытый рынок)тел.: (0522) 27 26 81, 095 891 88 39Время работы:Пн: 08:00-15:00Вт-Вск: 08:00-17:00___________________Вопросы на почту ishkuratko83@yandex.ua или в ЛС
Галерея света | салон освещения | Кировоград<<<<
Галерея Света представляет качественную светотехническую продукцию в широком ассортименте. Ассортимент товаров позволяет выбрать и приобрести необходимую...
ГОРШКИ, КАШПО, все для ЦВЕТОВ/РАСТЕНИЙ. Совместные закупки горшков, кашпо и всего необходимого для цветов. Товары в наличии и под заказ. Мы находимся в г. Воронеж.Рады видеть каждого в нашем сообществе!Как сделать заказ и оплата:1. Вы бронируете товар в альбоме (пишите под фото товара кол-во, которое Вам необходимо. Например, 2) 2. Оплата производится за единицу товара и за почтовые расходы (услуги ТК+коробка+пленка ВП(если нужна 100р)). Оплата производится только после того, как Вам мы выставим счет, который пришлем только в личные сообщения от группы!!!(дополнительно на стене сообщества будет оповещение). 3. Оплата производится после того, как набралась минимальная сумма для заказа в Совместных закупках (в каждой закупке сумма прописана отдельно). Для того, чтоб мы могли с Вами связаться, Вам необходимо первыми написать любое сообщения в сообщество группы. 4. Если товар в наличии, то заказать можно любое количество, не дожидаясь совместной закупки. Доставка:1. После того, как Вами был оплачен товар, производится совместный заказ на завод производитель. 2. Когда товар поступил к нам, он собирается. Перед отправкой делается фото. 3. Отправка любым удобным для Вас способом по всей России.4. Для жителей г. Воронеж самовывоз бесплатный(Коминтерновский район) 5. Доставка по Воронежу обсуждается отдельно.Как связаться с нами? - Написать в личные сообщения группы. Где находятся сообщения группы? - На главной странице группы есть кнопка Сообщения. Можете обращаться по любым вопросам!
ГОРШКИ, КАШПО, все для ЦВЕТОВ/РАСТЕНИЙ
Совместные закупки горшков, кашпо и всего необходимого для цветов. Товары в наличии и под заказ. Мы находимся в г. Воронеж. Рады видеть каждого в нашем...
© 2020-2024, glanvix.com