Найдите людей и группы ВКонтакте легко и быстро

Если вам нужно быстро и удобно находить людей и сообщества ВКонтакте, наш сервис станет вашим идеальным помощником. Мы предоставляем удобный интерфейс с фильтрами, которые позволяют быстро находить друзей, знакомых или группы по интересам. Откройте для себя простоту и удобство поиска в VK и найдите всё, что вам нужно, за считанные секунды. Используйте наш сервис для поиска и наслаждайтесь быстрыми результатами!

Саморазвитие и личностный рост

★▬▬★Молодая Гвардия в Старобельске★▬▬★. Группа для тех, кто чтит и помнит, за что сражалась в период оккупации с осени 1942 г - январь 1943 г. подпольная комсомольская организация Молодая Гвардия в Донбассе.Мы за активный досуг, и приятное времяпровождение, поэтому решили создать в Старобельске военно-патриотическую, спортивно-развивающую ролевую игру Молодая Гвардия, которая вошла в традицию с 2007 г., посвященная началу ВОВ 22-го июня.Проект ролевой игры «Молодая гвардия»Цель проекта: развить свободу самораскрытия, саморазвития с опорой на подсознание, разум, творчество. Также развить у молодежи такие качества, как самоконтроль, самообладание, самосознание, саморегуляцию, мужественность, ответственность, выносливость, чувство долга, внимание, воображение, мышление.Ролевая игра «Молодая гвардия» поможет создать мнимую ситуацию, которая ориентирует молодежь на определенные нормы поведения в жизни общества, на приобретение навыков и умений; принимать быстрые решения, научит быстро адаптироваться к различным ситуациям, также на приобретение духовных ценностей.Благодаря тому, что игра готовится за несколько недель до начала, участники занимают свое свободное от работы и занятий время разработкой тактики, стратегии игры. Они собираются, обсуждают вопросы, касающиеся тактики игры.Также эта ролевая игра поможет воспитать дух патриотизма, стратегическое, интеллектуальное развитие, чувство коллективизма; также уважение, почтение тех, кто положил свою жизнь за нашу Родину, наше молодое поколение. Играющие прочувствуют на себе, как было тяжело участникам боевых действий во время Великой Отечественной Войны.Помимо того, что в игре нужна физическая выносливость, участники еще отвечают на интеллектуальные вопросы, подготовленные заранее. Темы вопросов объявляются на общем собрании членов Рок-клуба и инициативной творческой молодежи за несколько недель до игры. Вопросы строятся по следующей теме:- Военная тема (вопросы, касающиеся ВОВ и освобождения Старобельска от немецко-фашистских захватчиков, также по произведению А. Фадеева «Молодая гвардия»);Следовательно, участники проводят свое свободное от учебы и работы время за чтением соответствующей литературы.Участники будут иметь непосредственный контакт с природой, получат заряд энергии, изучат волшебные места природы.И основная преследуемая цель данного проекта заключается в том, что ролевая игра поможет как коллективам, так и отдельным членам приобрести сплоченность, и тем самым выявить у них скрытые задатки, способности, и помочь им в их дальнейшем развитии, самоопределении и реализации как личности.
★▬▬★"Молодая Гвардия" в Старобельске★▬▬★
Группа для тех, кто чтит и помнит, за что сражалась в период оккупации с осени 1942 г - январь 1943 г. подпольная комсомольская организация "Молодая...
———•••●●✿ НАША КАША-071 ✿●●●•••———. ........................................................................НАШ УСТАВ от 20.09.2009(ред.04.09.2011)• ВСЕГДА помогать друг другу....................• Скучать по Нане,Лиле,Карине,Кате,Даше....................• НЕ нервничать,а спокойно помочь МОИСюше.............................................• Не игнорировать НАШУ кашу..да да Алина ........................................................• Смеяться с Машей И Машей,над чем бы они ЭТО не делали.........................................• Обращаться к Гале только,ДОРОГАЯ ГАЛЮША!...............................................• НЕ ПРИСТАВАТЬ к Вике,когда она в плохом настроении............................................• Помогать Даше переживать стрессовые ситуации..........................................• По первому требованию идти с Сидом в столовую...............................................• Не думать,что Смедик не способна сказать кое-что.................................................• Не удаляться из группы как Оля))))............• Всегда говорить при перекличке не банальное здесь и тут,а Я,как Лена.......,,,,,,,,,,,,,, НАРУШЕНИЕ КАРАЕТСЯ,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,, ПРОСТО КАРАЕТСЯ И ВСЕ!),,,,,,,,,
———•••●●✿ НАША КАША-071 ✿●●●•••———
............................................................ ............НАШ УСТАВ от 20.09.2009(ред.04.09.2011) • ВСЕГДА помогать друг...
Частное сообщество.
Частное сообщество
Мафия Клуб Угледар. ♔ Мафия Угледар ♔Горячее общение, необычная компания, теплые знакомства в неформальной обстановке - специально для Тебя в клубе Мафия УгледарИгра мафия — это интеллектуальная психологическая командная игра, которая основана на живом общении. Игра мафия учит красиво и правдоподобно говорить, подбирать аргументы в свою пользу и против других, выражать свои мысли кратко и по сути, использовать факты и наблюдения, разбираться в людях, развивает интуицию, заставляет думать и быстро принимать решения в стрессовых ситуациях.
Мафия Клуб Угледар
♔ Мафия Угледар ♔ Горячее общение, необычная компания, теплые знакомства в неформальной обстановке - специально для Тебя в клубе Мафия Угледар Игра мафия —...
Домашний детский сад Росток р-н Гомзово. Объединение воспитателей гос. д/с создала группу по подготовке детей с 1,2 г. для мягкого вхождения в коллектив. Учим навыкам самообслуживания,помогаем избежать стрессовую ситуацию. Для вашего малыша очень важен этот период жизни,т.к. до 3 лет закладываются основные функции центральной нервной системы, и очень важно чтобы это происходило правильно при поддержки опытных педагогов. Ваш ребенок будет в надежных руках, а Вы сможете спокойно работать. Идет добор группы. Заинтересовавшиеся могут узнать по конт. тел. 31-61-90 и 89877123373.Количество детей в группе ограничено!
Домашний детский сад "Росток" р-н Гомзово
Объединение воспитателей гос. д/с создала группу по подготовке детей с 1,2 г. для мягкого вхождения в коллектив. Учим навыкам самообслуживания,помогаем...
Военная служба по контракту. Служба по контракту - это серьезный и ответственный выбор настоящего мужчины. Военнослужащий по контракту обладает специальной подготовкой и готовностью защищать свою Родину в любых условиях и ситуациях. Он готов рисковать своей жизнью, чтобы обеспечить безопасность своих близких и своей страны.Военная служба требует высокой дисциплины, физической и моральной выносливости, умения работать в команде и принимать решения в стрессовых ситуациях. Военнослужащий по контракту обязан служить с верностью и преданностью, выполняя свои обязанности на высшем уровне профессионализма.Такие мужчины заслуживают особого уважения и признания за их службу и самоотверженность. Им всегда нужна поддержка и поддержание их боевого духа. Ведь именно благодаря таким мужчинам страна может чувствовать себя защищенной и безопасной.
Военная служба по контракту
Служба по контракту - это серьезный и ответственный выбор настоящего мужчины. Военнослужащий по контракту обладает специальной подготовкой и готовностью...
Антистресс программы в Бутово. Доброго времени суток, уважаемый гость!На нашей страничке Вы найдете описание программ, направленных на снятие стресса. Так много говорится о стрессе, мы окружены им - требования общества, ритм мегаполиса, перегрузки на работе, истощающие переезды, пробки, желание успеть сделать невообразимые объемы за короткий срок, риск увольнения и так далее и тому подобное. Кто не знаком с этим? Все мы периодически окунаемся в стрессовую для нас ситуацию. Поместить себя в идеальные условия невозможно!Но вот снимать стресс, уметь регулировать работу своего организма при этом очень очень необходимо. От этого нашего умения (или неумения) зависит наше здоровье - и душевное, и физическое, зависит наша работоспособность и ощущение счастья.Уделите внимание себе!Вы сможете записаться на любую подходящую именно для Вас программу через администратора сообщества.
Антистресс программы в Бутово
Доброго времени суток, уважаемый гость! На нашей страничке Вы найдете описание программ, направленных на снятие стресса. Так много говорится о стрессе, мы...
Элитные Высокоскоростные Спиннеры. Хенд спиннер что это?Finger hand spinner - Новый тренд имеющий армию поклонников в Европе, Австралии и США. Теперь и в России активно набирают популярность трюки с этой новой игрушкой. Этот аксессуар станет любимой игрушкой у любого кинестетика и любителя щелкать ручкой. Его в народе также называют антистресс спиннер, вертушка для рук. Spiner оказывает расслабляющее действие, помогает сосредоточиться, успокоиться в стрессовых ситуациях. Вместо того чтобы трясти ногой/стучать пальцам по столу/щелкать ручкой - лучше развивайте моторику пальцев.Для чего нужен Spinner?Развивает мелкую моторику пальцев рукРазвивает активность правого полушария мозга, отвечающего за творчество, интуицию и т.д.Можно заняться между делами, расслабиться, перезагрузиться- сосредоточиться на мозговой активности, заняв руки делом- хорошее развлечение в пробкеПовышает концентрацию внимания- укрепляет память- помогает бросить куритьЗачем покупать spinerХенд спиннер это отличный аксессуар для взрослых и детей. Вместе со спиннером вам всегда будет чем заняться в пробке, в метро, между занятиями или же вы всегда сможете отвлечь свой разум от долгой усидчивой работы. Покрутив наш спиннер с лучшими специально отобранными подшипниками вставленные в идеально сбалансированную форму, вы почувствуете что то новое. Вы влюбитесь в эту игрушку с первого раза и ваши пальцы не смогут остановиться)_______Спиннер, фиджет спиннер, вертушка, крутилка для рук (англ. fidget spinner, hand spinner) — развлекательная и антистрессовая игрушка________высокое качество, идеальный баланс и долгое время вращение - это наши спиннеры.У нас только оригинальные спиннеры
Элитные Высокоскоростные Спиннеры
Хенд спиннер что это? Finger hand spinner - Новый тренд имеющий армию поклонников в Европе, Австралии и США. Теперь и в России активно набирают популярность...
Кабинет Массажа №7. Массаж в Туле. Кабинет Массажа №7Лечим.Корректируем. Расслабляем. . Избавиться от боли и стрессаМОЖНО БЫСТРО!Один из проверенных способов восстановить организм - МАССАЖ.▪️после тяжёлых нагрузок▪️после стрессовых ситуаций▪️после перенесенных травм и заболеваний▪️после нарушения режима питания и увеличения веса телаЗаметные улучшения состояние уже ПОСЛЕ ПЕРВОГО СЕАНСА!▪️при болях в спине▪️при напряжении и боли в воротниковой области▪️при болях и спазмах в конечностях/ индивидуальные рекомендации по продолжительности курса после диагностики на первом сеансе /+79539531713 запись по телефону или в Whats App
Кабинет Массажа №7. Массаж в Туле
Кабинет Массажа №7 Лечим.Корректируем. Расслабляем. . Избавиться от боли и стресса МОЖНО БЫСТРО! Один из проверенных способов восстановить организм -...
Психолог. Профессиональное психологическое консультирование. Возможно консультирование в Скайпе - для жителей других городов.Имею базовое Высшее психологическое образование - Санкт-Петербургский Государственный Университет, факультет Психологии, кафедра дифференциальной психологии и психологии развития. Регулярно повышаю квалификацию, овладеваю новыми методами и технологиями психологического консультирования и психотерапии, имею сертификаты и свидетельства. Область моих профессиональных интересов и возможностей:* Холистический (целостный) подход к здоровью Человека. Связь психологического здоровья со здоровьем физическим (телесным).* Внутрисемейные отношения.* Родительско-детские отношения.* Стрессовые ситуации и постстрессовые расстройства.* Психосоматические проявления и заболевания.В своей работе я опираюсь на холистический (целостный) взгляд на природу Человека. Если вы заметили у себя:- изменения в здоровье,- или расстройства в работе различных органов и систем организма,- или уже знаете о своих соматических заболеваниях и диагнозах;если вы чувствуете неудовлетворённость своей жизнью,- или вы уже самостоятельно не справляетесь с нахлынувшим потоком стрессовых факторов,- или вы не знаете, как поступать в той или иной ситуации, чувствуете неуверенность, страхи;если вы хотите что-то изменить в вашей жизни к лучшему, то вы уже совершили важный и правильный шаг, открыв эту страницу.Записывайтесь на первичную консультацию по телефону+7 921 7777 88 5 Юлия
Психолог
Профессиональное психологическое консультирование. Возможно консультирование в Скайпе - для жителей других городов. Имею базовое Высшее психологическое...
Параллель. Все мы в те или иные моменты погружаемся в свои мысли, будь то бессонве ночи или просто стрессовые ситуации, мы часто бежим из реальной жизни или того что от нее осталось в мир своих иллюзий, добро пожаловать в мой мир иллюзий, здесь можно найти материалы посвященные и музыке и сериплам и книгам, погружайтесь в параллель иллюзий, наслаждайтесь, отвлекитесь от сервх бедней.Когда-то сообщество было посвящено легендарной музыкальной группе, потом было заброшено, теперь ему дана жизнь в ином формате, но материалы местами остались. Всем добро пожаловать! И спасибо за внимание ✨💜✨.Здесь будут небольшие фанфики, видеосюжеты, ыото и музыка.
Параллель
Все мы в те или иные моменты погружаемся в свои мысли, будь то бессонве ночи или просто стрессовые ситуации, мы часто бежим из реальной жизни или того что от...
АВТОКУРС. АВТОКУРС – Уверенное управление и контроль автомобиля в любой дорожной ситуации.Курсы подавляющего большинства автошкол не дают представления о реальных дорожных ситуациях и что при их возникновении делать, в них учат теории, но не учат «жизни». Очень часто это приводит к ДТП.НАШЕ ПРЕИМУЩЕСТВО:АВТОКУРС направлен на то, что бы подготовить Вас к реальным дорожным условиям - это выполнение всех действий без лишних, нервных движений, плавное и уверенное управление автомобилем, даже без большого опыта и т.д.АВТОКУРС – это:- команда из высококвалифицированных автоинструкторов (в том числе - экстремальное вождение);- педагогическая подготовка инструкторов (умение спокойно и правильно донести информацию);- индивидуальный подход к каждому ученику (определение потребностей ученика и построение индивидуального графика обучения);В совокупности – максимальная отдача и результат наших занятий!Мы обучаем грамотному управлению и контролю автомобилем: читать дорожную ситуацию на несколько шагов вперед, предугадывать поведение других участников движения, учится грамотно использовать все дорожное пространство, быть предсказуемым для других участников движения и т.д.А так же РЕАБИЛИТАЦИЯ водителей после ДТП или других стрессовых ситуаций!
АВТОКУРС
АВТОКУРС – Уверенное управление и контроль автомобиля в любой дорожной ситуации. Курсы подавляющего большинства автошкол не дают представления о реальных...

Мужской фитнес и здоровье

Коррекции фигуры.Stroynoe_telo.spb. Горячий вакуумный массаж с RFВакуумный массаж с RF лифтингом является максимально эффективной процедурой, т.к. сочетает в себе две современных методики.Благодаря вакууму происходит моделирование силуэта и борьба с целлюлитом, помимо этого он улучшает обменные процессы в тканях, усиливает крово- и лимфообращение, насыщает клетки кислородом. РФ лифтинг – это прогрев глубоких слоев кожи, в результате которого подкожно жировая клетчатка уменьшается, и объемы тела сокращаются. Благодаря тепловой стимуляции улучшается процесс выработки новых коллагеновых волокон, за счет чего кожа становится упругой и эластичной.Эффект горячего вакуумного RF массажаСочетание двух процедур дает отличный эффект:борется с жировыми отложениями;разбивает фиброзные перегородки;стимулирует выработку новых коллагеновых волокон;избавляет от апельсиновой корки;уменьшает растяжки;подтягивает кожу;усиливает обменные процессы в клетках;выводит токсины и лишнюю жидкость из организма;улучшает контур тела.Согласно современным клиническим исследованиям, после вакуумного RF массажа подтяжка кожи происходит естественным путем, так как он запускает внутренние резервы организма и восстанавливает активное функционирование собственных клеток дермы. Все это приводит к долгосрочной упругости кожи на всех участках, где наблюдается потеря эластичности.Кавитация (ультразвуковая липосакция)Кавитация (или ультразвуковая липосакция) – это одна из самых эффективных методик коррекции фигуры в современной косметологии. Cуть кавитации состоит в том, что содержащийся в клетках жир под воздействием ультразвука разрушается, а затем выводится естественным путем из организма через кровеносную и лимфатическую системы. Эффект кавитацииУменьшение локальных жировых отложенийУменьшение проявления фиброзаКоррекция дряблости и снижения эластичности кожных покровов.Важнейшим эффектом при проведении кавитации также является восстановление кровообращения, что способствует повышению эластичности и тургора кожи, исключает дряблость и обвисание.Для лучшего эффекта и ускорения процесса выведения продуктов распада жировых клеток через кровеносную и лимфатическую систему рекомендуются процедуры прессотерапии и аппаратного вакуумного или ручного лимфодренажного массажа.За курс процедур создается эффект операции липосакции, а так как после определенного периода жизни жировые клетки уже не размножаются, то удаление жирового участка происходит раз и навсегда самым безопасным и мягким методом. Липолазер (лазерный липолиз)Липолазер – современная и безопасная альтернатива липосакции. На сегодняшний день это одна из последних разработок в лазерном расщеплении жира. Она позволяет быстро и эффективно избавиться от лишних объёмов без изнурительных диет.Преимущества липолазера Доступность процедурыБезболезненность и безопасностьНе требуется наркозОтсутствие нежелательных рубцов, шрамов и гематом, вызванных повреждением сосудовПодтяжка кожи благодаря коллагену, который синтезируется во время процедурыОтсутствие периода послеоперационного восстановленияБыстрый результатВозможна коррекция разных зон тела.МиостимуляцияМиостимуляция – это эффективная процедура для коррекции фигуры, уменьшения объемов и укрепления мышц. Принцип действия миостимулятора основан на эффекте возбуждения мышцы с помощью электрического сигнала. На тело накладываются специальные пластины, через которые переменный ток воздействует на мышцы через нервные окончания. Ток вызывает двигательную активность в мышцах и они начинают сокращаться как при физических упражнениях, тем самым сжигаются калории и улучшается циркуляция лимфы и крови.ЭффектМинус 2000 ккал за 1 процедуру17 минут миостимуляции заменяет 3 часа тренировки в залеЛифтингУменьшение растяжекВосстановление и развитие упругости и силы мышечных структурУкрепление мышечной массыВосстановлен
Коррекции фигуры.Stroynoe_telo.spb
Горячий вакуумный массаж с RF Вакуумный массаж с RF лифтингом является максимально эффективной процедурой, т.к. сочетает в себе две современных методики....
۩۞۩ Кто хочет бегать, присоединяйтесь))۩۞۩. Бег – это отличная аэробная тренировка, которая увеличивает порог выносливости, положительно влияет на сердечно-сосудистую систему и помогает сжигать лишний жир, а также повышает общую энергетику организма. Все клетки лучше обеспечиваются питательными веществами, укрепляется иммунная система и улучшается тонус кожи. Укрепление мускулатуры ног и улучшение обмена веществ помогает предотвратить и устранить целлюлит.С чего начать?Для разминки перед бегом выполните несколько растягивающих...показать полностью..Бег – это отличная аэробная тренировка, которая увеличивает порог выносливости, положительно влияет на сердечно-сосудистую систему и помогает сжигать лишний жир, а также повышает общую энергетику организма. Все клетки лучше обеспечиваются питательными веществами, укрепляется иммунная система и улучшается тонус кожи. Укрепление мускулатуры ног и улучшение обмена веществ помогает предотвратить и устранить целлюлит.С чего начать?Для разминки перед бегом выполните несколько растягивающих упражнений. Начинать пробежки лучше следующим образом: минута неторопливого бега чередуется с минутой ходьбы. В таком режиме постарайтесь двигаться минут 15. На второй и третьей неделе повышайте норму до 20 минут, на четвертой неделе доведите общее время до 30 минут. Конечная цель: бегать по 2 часа в неделю разделив их на 3-4 дня (т.е. 4 дня по 30 минут или 3 дня по 40 минут).Как правильно бегать?Держите корпус прямо, не наклоняйтесь вперед, не прогибайтесь в пояснице, голову не запрокидывайте назад, но и не вешайте. Свободно размахивайте руками в такт бегу. Ширину шага выбирайте сами так, чтобы она была вам удобна и не требовала напряжения. Если вы бежите слишком быстро, организм вам вскоре даст вам знать об этом болями в боку. Бегите с такой скоростью, чтобы вы могли свободно беседовать. Коленные суставы должны при этом работать оптимально, стопы смотреть вперед (не косолапить!)Если вы делаете глубокий выдох животом, вы поступаете правильно. Это можно проконтролировать, если положить ладонь на диафрагму, она должна заметно двигаться при дыхании. Следите за выдохом, чтобы отработанный воздух полностью освобождал легкие. Новички часто напрягаются и дышат поверхностно.Если у вас большой лишний вес, возможно, некоторое время вам придется заниматься спортивной ходьбой в быстром темпе. В отличие от бега такая ходьба щадит суставы, сухожилия и связки, хотя также работает и на вашу физическую форму, вот только медленнее. Для ходьбы лучше выбирать прямые отрезки дороги. Начинать нужно с 20-30 мин. трижды в неделю. Спустя 2-3 недели вы можете попробовать чередовать минуту бега и минуту ходьбы, постепенно увеличивая нагрузку в пользу бега.
۩۞۩ Кто хочет бегать, присоединяйтесь))۩۞۩
Бег – это отличная аэробная тренировка, которая увеличивает порог выносливости, положительно влияет на сердечно-сосудистую систему и помогает сжигать лишний...
Healthy lifestyle with Chris Powell. Приверженец неортодоксальных подходов к сбрасыванию лишнего веса, Крисс Пауэлл буквально ворвался на фитнес-сцену, став пионером нового поколения фитнес-профессионалов. Он привлек к себе внимание всей страны проектом, в рамках которого его подопечный Дэвид Смит (David Smith) продемонстрировал самую значительную и самую быструю из всех когда-либо зафиксированных потерю веса, сбросив за 26 месяцев 401 фунт (это 182 килограмма!) лишнего жира.Именно несгибаемая преданность Криса своему делу покорила сердца американцев, когда он поделился своей историей на таких шоу национального уровня, как 'The Oprah Winfrey Show', '20/20', 'The View', а также в получасовом документальном фильме для канала TLC.В настоящее время Крис Пауэлл путешествует по Соединенным Штатам (United States) для съемок реалити-шоу телеканала ABC 'Extreme Makeover Weight Loss Edition'. Это документальный сериал, в рамках которого тренер собирается использовать свои новаторские методы и глубокие знания, чтобы руководить процессом похудения у страдающих крайним ожирением людей, которые смогут сбросить сотни фунтов лишнего веса в течение года – если, конечно, будут придерживаться рекомендаций Криса. Премьерный эпизод программы 'Extreme Makeover Weight Loss Edition' вышел в эфир 30 мая 2011 года, и планируется, что каждому участнику будет посвящен отдельный эпизод. Крис предпринимает также дополнительные шаги, пока проводит участников программы через процесс трансформации. Он следит за тем, чтобы они получали правильное питание и делали физические упражнения, и тем самым дарит людям, потерявшим контроль над собственной жизнью из-за их веса, надежду и перспективу развития.Крис Пауэлл хорошо подготовлен к деятельности такого рода. У него есть степень в области физиологии и биомеханики, он сертифицированный специалист по программе 'The Certified Strength and Conditioning Specialist (CSCS)'. В последние шесть лет он выступал в качестве тренера в программе 'Доброе утро, Аризона' (Good Morning Arizona) телеканала KTVK и давал советы, открывал хитрости и секреты в сфере совершенствования своего тела крупнейшей зрительской аудитории штата Аризона.Он знает не понаслышке как тяжело работать над изменениями своего тела.В 14 лет Крис был самым маленьким ребенком в школе и никак не мог выдерживать на футбольном поле схватки с ребятами на 40-50 фунтов (18-20 кг) тяжелее. Заручившись поддержкой своих родителей, он занялся тяжелой атлетикой, которая изменила его тело в течение нескольких месяцев. Ему удалось получить преимущество на поле, но не размерами, а силой и выносливостью.
Healthy lifestyle with Chris Powell
Приверженец неортодоксальных подходов к сбрасыванию лишнего веса, Крисс Пауэлл буквально ворвался на фитнес-сцену, став пионером нового поколения...
anorexia. Идеальный вес для каждого свой. Создаем дневники, стремимся к цели, поддерживаем друг-друга.Худеем, дорогие друзья!Сразу замечу, группа посвящена ненормальной худобе и на стену будут добавляться только восхваления Ей.Но в темах группа будет специализироваться на обсуждениях и полезных статьях о похудении.Правила :1) Если уж вы вступили в нашу группу , будьте добры активнеее.2) Если вам по каким то причинам разонравилась наша группа мы просим вас молча выйти из группы,не портя настроение ни админам ни участникам группы.Как стать анорексичкой? ДиетаДля начала необходимо определить четкие границы. Придумайте для себя правила, от которых вы не будете отклоняться ни в коем случае. Например, есть только желтую еду по понедельникам, и только коричневую по четвергам. Или есть только фрукты. Или же есть через день. Или только по ночам. Или стать вегетарианкой.. Или только в дни, содержащие букву «и». Или создайте свой собственный вариант какой-нибудь известной диеты вроде Кремлевской, Зоны, диеты Монтиньяка или Аткинса. Подключите всю свою фантазию.А теперь мы с вами переходим к ритуалам, привычкам, уловкам и хитростям, которые используют анорексички.· Лучше съесть по 100 калорий 5 раз в день, чем за один раз съесть все 500;· Расшатывайте свой обмен веществ, постоянно меняйте количество потребляемых калорий. Это не позволит вашему организму запасаться жирами, как это всегда происходит при низкокалорийных диетах. Ведь когда при уменьшении количества потребляемых калорий вес продолжает набираться;· Спите как минимум восемь часов в день. И хотя бессонная ночь позволяет вам потратить калории, но если вы не будете спать, то ваш обмен веществ станет медленнее, а следовательно ваш аппетит увеличится процентов на 15, не меньше.· Все, что едите записывайте в том самом блокноте. Так вы сможете легко понять, что из съеденного оказалось лишним, а также это увлечет и займет вас на некоторое время;· Обязательно принимайте витамины, для того, чтобы не портились зубы, волосы, кожа и прочая;· Вы, возможно, не догадывались, но диетическая кола и другие газированные диетические напитки гарантируют вам чувство полного желудка всего за одну калорию за стакан;· Как можно чаще чистите зубы и язык. Это ощущение во рту уменьшит ваше желание чего-нибудь съесть, даже если вы не выдержите, то пища будет иметь неприятный вкус. И скорее всего в следующих раз вам не захочется есть невкусную пищу?· Пейте как можно больше жидкости. Употребляйте по стакану воды или газировки каждый час. Пейте сразу же, как только у вас возникнет желание кинуть чего-нибудь в рот. Лучше всего пить ледяную воду, тогда организму придется потратить на ее согрев несколько лишних калорий. Пейте и во время еды, чтобы избежать переедания;· Кофеин убыстряет обмен веществ. Поэтому заваривайте по две-три чашки кофе в день.· Упражнения.Не брезгуйте занятиями физкультурой. Она поможет вам сжечь съеденные калории, при регулярных занятиях кожа не будет обвисать после слишком быстрого похудения, мышцы будут по-прежнему в тонусе. К тому же занятия спортом также уменьшают аппетит. Попробуйте бегать или же купите себе хотя бы скакалку.· Постоянно находитесь в движении, ну хотя бы минимально махайте ногой, пока занимаетесь или читаете, а еще сидите прямо – так вы будете тратить еще больше калорий.· Сделайте свой распорядок дня очень напряженным и насыщенным, чтобы у вас не было времени на срывы и объедания. И постарайтесь подольше оставаться вне дома;· Придумайте, чем занять свой рот. Это может быть жвачка, освежающие леденцы без сахара, диетическая кола, вода, сигареты;· Кладите деньги в копилку каждый раз, когда вы все же смогли устоять против соблазна, или же занимались, при этом валясь с ног от усталости. Так, вдобавок, у вас появи
anorexia
Идеальный вес для каждого свой. Создаем дневники, стремимся к цели, поддерживаем друг-друга. Худеем, дорогие друзья! Сразу замечу, группа посвящена...
ЗООМЕНЮ - ОРГАНИК - Калуга. ЗООМЕНЮ-ОРГАНИК - уникальные российские корма высокого качества из свежего мяса класса Суперпремиум.Как заказать: позвонив по номеру 8 960 518 44 33 или написать администратору группы.Наши сухие корма ЗООМЕНЮ-ОРГАНИК появились в продаже в начале 2015 года и благодаря высокому качеству и доступной цене практически сразу же нашли своих почитателей.Быстро росли объемы и география продаж, постоянно обновлялся и улучшался ассортимент.Сегодня ЗООМЕНЮ-ОРГАНИК это:8 линеек различных вкусов,45 видов сухих кормов,корма класса «холистик» и «фреш» - с добавлением свежего мяса,беззерновые и гипоаллергенные корма,корма для самых маленьких «СУПЕРМИНИ» и самых больших «МАКСИ»,корма для активных «АКТИВ» и не очень «КЛАССИК»,корма для кошек и собак с чувствительным пищеварением «СЕНСИТИВ»,корма для привередливых - «ЭКСТРА-ВКУС»,с Омега 3 и 6 – для здоровой кожи и шерсти,с глюкозамином и хондроитином для поддержки суставов и связок.Сегодня у нас более 20 представителей в крупнейших российских городах и сотни покупателей по всей России от Петропавловска-Камчатского и Хабаровска до Сочи и Мурманска.Среди наших постоянных потребителей и известные заводчики, и владельцы крупных питомников, и обычные люди, которые хотят кормить своих питомцев вкусной, здоровой и полезной едой!Что нас отличает от других:только натуральные российские ингредиенты,уникальный состав на основе свежего мяса,высокое содержание мяса - не менее 40%, а в отдельных видах кормов до 60% сухой массы,говяжий жир высшего сорта (вместо куриного жира),белый и коричневый рис - лучший источник углеводов с низким гликемическим индексом,семя льна и льняное масло - источник Омега 3 и 6 для поддержания иммунитета и улучшения состояния кожи и шерстицикорий в качестве пребиотика,пробиотическая добавка Басулифор-Ж,натуральный коллаген, глюкозамин и хондроитин для укрепления суставов и связок,хитозан (хитин ракообразных) для вывода токсинов и подавления патогенной микрофлоры в кишечнике,высокая усвояемость и экономичные нормы кормления (меньше 10 г на кг веса для крупных пород собак)гипоаллергенные свойства большинства кормов,функциональные виды кормов для собак с проблемами пищеварения, лишнего веса, особенностей содержания и физического развития,оптимальные размеры гранул для собак разного возраста и размера (от 6 до 20 мм)наши корма производятся по ГОСТ Р 55453-2013 на современных специализированных производствах,привлекательные цены, прогрессивная система скидок и удобный сервис.Корма ЗООМЕНЮ-ОРГАНИК не содержат генно-модифицированных продуктов, мясокостной муки, сои, кукурузы, пшеницы, глютена, ароматизаторов, искусственных усилителей вкуса, красителей и консервантов.Все сотрудники нашей компании кормят своих животных нашими кормами.Мы желаем и Вашим питомцам ПРИЯТНОГО АППЕТИТА с ЗООМЕНЮ-ОРГАНИК!Наша компания участвует во всех крупных выставках животных и зоотоваров в России – «ЕВРАЗИЯ», «РОССИЯ», «ПАРКЗОО», «ЗООСФЕРА», «ЗООМИР», «МИЛЛИОН ДРУЗЕЙ» и многих других.
ЗООМЕНЮ - ОРГАНИК - Калуга
ЗООМЕНЮ-ОРГАНИК - уникальные российские корма высокого качества из свежего мяса класса "Суперпремиум". Как заказать: позвонив по номеру 8 960 518 44 33 или...
JUST DO IT |ПОХУДЕНИЕ, ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ, СПОРТ. Лучшая мотивация - это мысль о себе какой ты будешь! Так что стремись к мечте, а не заедай её булочками!Сделать из себя «конфетку» можно разными способами. Самый простой и недальновидный - нарядная упаковка. Но это всего лишь фантик. Над «начинкой» придется потрудиться и я не дам вам сорваться. Мотивация, ежедневный план питания и советы по тренировкам без лишней воды. Я использую только разумный подход, работающие техники и проверенную информацию. Поверьте, убрать лишний жир и выглядеть подтянуто может каждая из вас, независимо от того, как питаетесь, сколько весите и какой образ жизни ведете! Сила воли ни при чем, перестаньте думать, что вы не можете или у вас нет времени, мотивации или возможности, если есть желание, то всё остальное не проблема, а лишь отговорки. ツ НИКОГДА НЕ ПОЗДНО НАЧАТЬ МЕНЯТЬСЯ!Мои девочки не перестают меня удивлять! Постоянно восхищаюсь и горжусь! Присоединяйтесь к нам https://vk.com/im?media=&sel=353882216
JUST DO IT |ПОХУДЕНИЕ, ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ, СПОРТ
Лучшая мотивация - это мысль о себе какой ты будешь! Так что стремись к мечте, а не заедай её булочками! Сделать из себя «конфетку» можно разными способами....
проект перфект/Татьяна Бобрикова. Каждый человек стремиться к идеалу, каждый хочет иметь стройное и красивое тело, но не у каждого это получается, ведь стать идеальным - это колоссальный труд над собой и не все готовы так трудиться. Но есть и смельчаки, которые готовы практически на все, лишь бы стать на шаг ближе к своему идеалу. Новый канал представляет зрителям новый потрясающий проект Перфект в котором участник будет по настоящему бороться со своими килограммами. Суть в том что избавиться от лишнего жира всеми возможными способами, испытать массу диет, различные терапии и даже гипноз. Что поможет участникам больше всего? каким именно методом им удастся справиться со своим лишним весом Проект Перфект на новом канале поможет ответить на этот всеми задаваемый вопрос.
проект перфект/Татьяна Бобрикова
Каждый человек стремиться к идеалу, каждый хочет иметь стройное и красивое тело, но не у каждого это получается, ведь стать идеальным - это колоссальный труд...
online training c Натальей Анталовой. САМАЯ МОЩНАЯ ФОРМУЛА ДОСТИЖЕНИЯ ЦЕЛЕЙ В МИРЕ!1. Ставьте конкретные цели.Когда я спрашиваю участников, зачем им проект, то обычно получаю неопределенные ответы :Хочу быть более стройной, Я хочу похудеть, Хочу нарастить мышцы...Это хорошие цели, но они слишком общие.Конкретные цели оказывают более сильное воздействие на подсознание. Сделайте свою цель более конкретной. Сколько кг вы хотите сбросить ? Какие обьемы тела вы хотели бы иметь? Одежду какого размера хотите носить?2. Ставьте точные цели.Вы должны в первую очередь отслеживать свои результаты, иначе вы никогда не узнаете достигли вы цель или нет. (делаем фото, замеры обьемов, весы танита)3. Ставьте перед собой великие цели.Очень часто люди себя недооценивают и заявляют : Я никогда не буду так выглядеть Я слишком старый . Другие люди смиряются с невысокими ожиданиями и слушаются семью или друзей , которые из лучших побуждений говорят вам быть реалистичными.Скромные цели не мотивируют - мотивируют желания!Это нормально , что у вас есть желания и цель вас может не много пугать .. на самом деле если цель вас не пугает и не страшит и не волнует в тоже время, значит она слишком скромная. Когда стремишься к цели , к которой прежде не стремился, всегда чувствуешь неловкость и страх. Из за этого люди возвращаются в зону комфорта. Не позволяйте страху препятствовать вашей мечте. ВСЕГДА ДЕЛАЙТЕ ШАГ ВПЕРЕД - В РОСТ. ПЕРЕСТАНЬТЕ НЕДООЦЕНИВАТЬ СЕБЯ ПОДНИМАЙТЕ СТАНДАРТЫ. Как сказал А. Бернем : Не стройте скромных планов в них нет магии заставляющих вскипать вашу кровь и действовать. Создавайте великие планы ,цельтесь высоко - и в работе , и надеждах!Не бойтесь мыслить по- крупному и высоко целиться. Представьте картинку в голове четкую, яркую и динамичную. Мечтайте, фантазируйте, используйте воображение.Конечно существует генетика, но все же люди не раскрывают свой потенциал, потому что люди не верят в себя...Хочу сказать . когда я вижу людей с прекрасными данными и из них можно такие прекрасные формы вырастить, но они на столько не верят в себя и настолько закрыты, я понимаю, что я не настолько кому-то близка, но я за каждого участника очень переживаю ..порой мне кажется , что я больше хочу и я завышаю планку, цели клиента....Не спрашивайте себя : Реально ли достичь этой цели? лучше спросите : Как я могу достичь этой цели и готовы ли вы заплатить цену , необходимую для достижения этой цели.4. Ставьте реалистичные сроки достижения целей.Мы часто встречаем рекламные ролики в журналах, соц сетях, тв, о быстром способе похудения. Можно быстро похудеть, если ваша цель сбросить как можно больше кг за короткий срок. Можно допустить большую ошибку, что за вес вы потеряете?Ваша цель - избавиться от жира, а не просто от лишнего веса. Рекомендуется в неделю не более 0,45-0,9 снижение жира в неделю. Если вы потеряете вес за счет воды, то вернете ее сразу как восстановите водный баланс. Если вы теряете мышцы, то утрачиваете силу, замедляется метаболизм и тело начинает выглядеть рыхлым.Как правило нереалистичной оказывается не цель, а сроки ее достижения. Будьте терпеливы!5. Ставьте перед собой долгосрочные цели и краткосрочные .Составьте список целей!1. Долгосрочная цель и главная цель (идеальное тело)2. Цели на год.3. Цели на три месяца.4. Еженедельные цели (замеры обьемов и взвешивание)5. Ежедневные цели (привычки которые следует развивать, то что нужно делать каждый день).6. Стремление к постоянному улучшению своих лучших результатов (личные рекорды)Не слушайте тех кто говорит, что этого нельзя осуществить! Старайтесь не общаться с негативными людьми, которые всегда критикуют вас. Если вы чего-то очень сильно захотите и готовы работать ради этого, поставьте перед собой цель и двигайтесь к ней.
online training c Натальей Анталовой
САМАЯ МОЩНАЯ ФОРМУЛА ДОСТИЖЕНИЯ ЦЕЛЕЙ В МИРЕ! 1. Ставьте конкретные цели. Когда я спрашиваю участников, зачем им проект, то обычно получаю неопределенные...
0---0Железный спорт0---0. Каждый человек желает быть вотличной физической форме. Кто-томечтает поднабрать мышечноймассы и стать сильнее, кто-то - сброситьлишний жир, но все хотят иметьздоровое и красивое тело, являющеесяобщим признаком здоровья всегоорганизма. Сегоднябыть здоровым в моде! Но некаждый может воплотить свою мечту вжизнь. Именно для этого и создана наша група. Нашасайт поможет Вам познать иизучить железный спорт как великуюнауку, способную творить с человеческимтелом чудеса.
0---0Железный спорт0---0
Каждый человек желает быть в отличной физической форме. Кто-томечтает поднабрать мышечной массы и стать сильнее, кто-то - сбросить лишний жир, но все хотят...
Магилин Дмитрий. Повесть о том , как из грязи в князи или подготовка из числа невероятных. Набираем сухую массу и сжигаем жир . В данной группе будет представлен материал о моей подготовке к соревнованиям которые состояться в марте . В данной группе вы узнаете как правильно сжигать лишний жир , систему тренировок , и правильное питание для конкретной цели.
Магилин Дмитрий
Повесть о том , как из грязи в князи или подготовка из числа невероятных. Набираем сухую массу и сжигаем жир . В данной группе будет представлен материал о...
Аппаратная коррекция фигуры Новосибирск. Аппаратный массаж STARVAC, как утверждают эксперты в области медицины, является одним из наиболее эффективных безоперационных методов борьбы с лишними жировыми отложениями, целлюлитом, атоничностью кожи. В приборе STARVAC сочетается воздействие локальной вакуумной декомпрессии и роликового массажа. Все это дает потрясающие видимые результаты уже после 3-4 процедур. За счет вакуумного разрежения формируется кожная складка, которая перекатывается по направлению перемещения ролика. Это приводит к временному расширению венозных и лимфатических сосудов в зоне вакуумного разрежения, что улучшает лимфоотток из тканей, усиливает вывод жидкости и токсинов из межклеточных пространств. За счет дополнительной оксигенации и нормализации обмена в тканях активируются процессы липолиза. Механическое воздействие аппаратом STARVAC на подлежащие мышцы повышает их тонус. Выраженный эффект вакуумного лимфодренажа применяют для улучшения контуров тела, лечения целлюлита, ожирения, кожных гиперстезий, спортивных травм, рубцов, заболеваний позвоночника. Аппаратный массаж STARVAC с успехом применяют в дерматологии, СПА и велнесс - центрах, а также в травматологии, лимфологии, флебологии, неврологии, ревматологии, спортивной медицине, косметологии. Эффект вакуумно-роликового массажа STARVAK: Для мышечной ткани: энергично массирует (эффективен после физических нагрузок);способствует снятию усталости и боли;снимает мышечные спазмы;стимулирует кровообращение и лимфоток;тонизирует мышцы.Вздействие на организм в целом: выводит токсины и снимает отеки;ускоряет рассасывание гематом;стимулирует иммунную систему и облегчает работу сердечно-сосудистой системы.Для кожи тела: оказывает корректирующее действие на апельсиновую корку при любой стадии целлюлита, помогает справиться с проблемой лишнего веса. Отложения жира и целлюлит «СТАРВАК» лечит методом дробле ния жировых клеток. Глубокое механическое воздействие на жировую клетчатку улучшает кровообра щение в пораженной зоне, разрыхляет и размягчает ее, давая ярко выраженный эстетический эффект;подтягивает (выраженный лифтинговый эффект) и восстанавливает упругость и эластичность кожи. Стимулирует выработку коллагена и эластина. Улучшается текстура, тонус и эластичность кожи. Оказывает дренирующее действие на лимфатическую систему. Стимуляция венозной и лимфатической системы уменьшает отечность тканей;питает и тонизирует. Усиление отшелушивания верхних слоев эпидермиса способствует обновлению и восстановлению естественного блеска кожи;рассасывает рубцовые ткани и стрии.Если вы решили заметно похудеть, важно помнить о том, что вакуумно-роликовый массаж способствует усилению сократимости кожи и сглаживает последствия резкого и значительного похудения.
Аппаратная коррекция фигуры Новосибирск
Аппаратный массаж STARVAC, как утверждают эксперты в области медицины, является одним из наиболее эффективных безоперационных методов борьбы с лишними...
I choose not to eat. Хочется есть? Тебе кажется. Серьёзно, пожалуйста, не надо. Еда не принесет тебе ничего, кроме лишних кг, испорченного настроения и подавленного состояния. Хочешь, чтобы все было как раньше? Хочешь рыдать, глядя в зеркало? Хочешь, чтобы тебе было больно смотреть на одежду? Чтобы желудок был под завязку набит этой фигней?! Вспомни лучше о том, как ты радовалась, когда весы в первый раз показали минус 4 кг. Когда ты окончательно отдалилась от цифры 60. Вспомни все комплименты, что тебе говорили. Посмотри вокруг. Посмотри на этих жалких, жирных коров. На их отвисшие бока, на их огромные животы, на их толстые ноги. И не пытайся убеждать себя, что при всем при этом они счастливы. Это днем они улыбаются, смеются, запихивая в рот очередной бигмак, а вечером, оставаясь наедине с собой, они понимают, насколько отвратительно выглядят, они страдают. То, что они не рассказывают об этом, не значит, что это не так. Просто у них нет силы воли. Поэтому они успокаивают себя еще одной конфеткой и говорят что-то вроде Хорошего человека должно быть много или Мужики не собаки - на костине не бросаются. А кто по-твоему придумал эти великие истины ? Они. Да, у них нет силы воли, зато у тебя есть. Подумай, как будет здорово, когда ты сбросишь еще килограмм пять. Ты больше не будешь бояться взвешиваться, будешь покупать одежду самых маленьких размеров и фото Кейт Мосс больше не будет тебя нервировать. А все вокруг будут удивляться тому, как сильно ты изменилась. А ты будешь врать, что ешь все подряд, говорить что-то про быстрый обмен веществ. А в глубине души ликовать, потому что это только твоя заслуга. ты сама сделала себя такой. Ты сильная. Ты смогла отказаться от того, без чего не может прожить обычный среднестатистический человек. тТы можешь всё. Ну как? Всё ещё хочешь есть? Есть хочется? Да прекрати. Вспомни бывшую девушку своего парня. Вспомни, как ты плакала смотря на неё, и как ты была рада когда он выбрал не тебя, а её. И теперь, ты должна быть тощей и охуительно красивой, чтобы этой мрази и всем остальным было не к чему придраться. Хочется есть? А ты питайся мыслями. Они вкуснее любой еды и в них нет калорий. Питайся удовольствием которое будешь получать, смотря в зеркало когда достигнешь своего веса, как будут сидеть на тебе джинсы, как будут оборачиваться парни, и смотреть на тебя восхищаясь, какая ты, и какая их девушка. Ты - выше еды. Еда - это для слабаков, а ты, твои подруги Pro-Ana, высшая каста людей, которые могут неделями не есть и получать от этого удовольствие. Хочется есть? Опусти голову, посмотри на этот живот и ляхи. Согласись, это надо убрать! И не завтра на диету, А СЕЙЧАС ЖЕ! Никогда не говори завтра. Так говорят слабаки, которые боятся начать всё сейчас. Ты начинаешь диету не с понедельника, а СЕЙЧАС. Потому что у тебя есть жир, от которого нужно ибавиться сейчас, а пока наступит понедельник, его станет больше. А ты этого не хочешь. Поэтому если сегодня, в воскресенье, ты решила сесть на диету с понедельника, то нет, ты ошибаешься, ты уже на диете, и больше сегодня ты есть уже не будешь, иначе кг будут уходить дольше. Пока ты это читала - ты не ела. Молодец, продолжай в том же духе, И помни, что у тебя ВСЁ ПОЛУЧИТСЯ! Потому что ты - самая красивая, и легко можешь добиться любой цели.
I choose not to eat
Хочется есть? Тебе кажется. Серьёзно, пожалуйста, не надо. Еда не принесет тебе ничего, кроме лишних кг, испорченного настроения и подавленного...

Фриланс и работа из дома

игра Денежный поток 101. Сыграйте в Cash Flow и научитесь мыслить как богатые люди!Cash Flow – это отражение Вашей жизни на игровом поле. Данная игра невероятно популярна во всем мире. Играя в нее, обычные люди постигают правила обращения с деньгами, учатся инвестированию и грамотному приумножению капитала. В игровом процессе мы развиваем финансовое мышление и учимся правильно вести себя в критических ситуациях. Совершенствуя свои финансовые навыки мы также отслеживаем причинно-следственные связи и учимся управлять потоком мыслей для того чтобы максимально познать самого себя. Игра подарит Вам новый взгляд на личные финансы, поможет развить необходимые навыки для их правильного ведения и откроет перед Вами новые источники дохода, плюс ко всему Вы весело проведете время в компании единомышленников.Игры проводятся в Бар BOSS г. Чусовой, точное время уточняйте у администратора. Вход: 300 рублей.Предварительная запись по телефону: 8 (982) 433 15 15 Количество мест на игру min 6 человек!
игра "Денежный поток 101"
Сыграйте в Cash Flow и научитесь мыслить как богатые люди! Cash Flow – это отражение Вашей жизни на игровом поле. Данная игра невероятно популярна во всем...
Частная школа Новая Альтернатива. Приветствуем всех, кто интересуется образованием и ищет лучшие варианты для своих детей! Давайте расскажем вам о нашей частной школе Новая Альтернатива.Новая Альтернатива - это современное учебное заведение, которое предлагает альтернативную систему образования, сочетающую в себе лучшие практики международных и российских образовательных стандартов. Наш подход основан на индивидуальном подходе к каждому ученику, поэтому мы стремимся к созданию условий для образования, которые помогут ребенку раскрыть свой потенциал и достичь успеха во всех сферах жизни.У нас работает высококвалифицированный педагогический коллектив, состоящий из опытных и талантливых учителей, которые готовы помогать детям развиваться и учиться на протяжении всего учебного процесса. Все наши преподаватели не только обладают профессионализмом, но и имеют понимание о том, как важно развивать личностные качества учеников, такие как самодисциплина, творческое мышление и ответственность.Мы также гордимся нашим разнообразным учебным планом, который предлагает широкий спектр предметов и курсов, включая обязательные общеобразовательные предметы, а также дополнительные программы, такие как иностранные языки, искусство, спорт и многое другое. Мы уверены, что такое разнообразие предметов поможет ребенку найти свое призвание и интересы, а также развиться во всех направлениях.Наши ученики имеют возможность использовать современные учебные материалы и технологии, что позволяет им активно участвовать в уроках и стремиться к самостоятельности в обучении. Особое внимание мы уделяем развитию навыков критического мышления, коммуникации и сотрудничества, что является важным для достижения успеха в современном мире.В Новой Альтернативе мы создаем атмосферу уважения, доверия и поддержки, где каждый ученик может чувствовать себя комфортно и безопасно. Мы не только обеспечиваем высокий уровень академической подготовки, но и стараемся формировать морально-этические ценности учеников, такие как честность, справедливость и уважение к окружающим.Если вы ищете школу, которая поможет вашему ребенку получить качественное образование и развить все его способности, приходите в Новую Альтернативу! Мы всегда рады новым талантливым студентам и готовы помочь им воплотить свои мечты и достичь успеха.Тел. 8 930 263 43 00
Частная школа "Новая Альтернатива"
Приветствуем всех, кто интересуется образованием и ищет лучшие варианты для своих детей! Давайте расскажем вам о нашей частной школе "Новая Альтернатива"....
Крепость Круга Магов | «Miracles». Когда наступает раннее утро, оно уже как бы говорит студентам, что пора приступать к их тренировкам для поддержания физической формы. Надевать можно как предоставленную форму, так и гражданскую одежду, в которой удобно, конечно, если это не касается тренировок на опасной местности. Здесь априори на Вас должна присутствовать форма, ведь именно в таком виде Вас не убьёт возможными токсинами или тёмной магией.Каждый сам выбирает себе партнёра для проверки своих навыков и отточки умений, что в будущем помогут Вам в возможных битвах.На эти тренировки часто приходят посмотреть ректор, деканы, а также остальные вышестоящие, дабы убедиться, что есть те люди, на которых можно положиться во время возможной опасности. Они всегда готовы помочь Вам развить свои навыки быстрее.
Крепость Круга Магов | «Miracles»
Когда наступает раннее утро, оно уже как бы говорит студентам, что пора приступать к их тренировкам для поддержания физической формы. Надевать можно как...
ФОТОклуб Горячий башмак. Ребята, добро пожаловать в Фотоклуб Горячий башмак!!!Мир глазами ребенка очень сильно отличается от взрослого... Хочется, чтобы он был наполнен самыми теплыми красками, чтобы в нем жили любовь, свет, добро, счастье, радость, улыбки, тепло... Чтобы ваше детство было самым счастливым и длилось как можно дольше. Занятия в нашем ФОТОклубе помогут вам увидеть всю красоту вокруг, почувствовать людей, любить саму жизнь... Вы обретете любимое дело, которое может стать делом всей жизни. Можно не только развить в себе творческий потенциал, но и овладеть навыками работы с профессиональной техникой и программами, со временем превращаясь в настоящих мастеров. Через фотографию вы можете делиться с нами своим видением, чувствами...Это своего рода способ общения с миром, без которого невозможно представить себе современное общество.Задачи общеразвивающей программы Основы создания фотографии: развить художественный вкус, сформировать навыки самостоятельной творческой работы, способствовать овладению практическими приёмами работы с цифровыми фотоаппаратами и фотографическим оборудованием, а также освоению фотосъемки различных жанров фотографии, обучить основным приемам работы в программах для обработки изображения, сформировать знания основ композиции, света, перспективы, цвета и другие...Задачи образовательной программы Фотография как профессия: обучить теоретическим основам фотографической деятельности; овладеть практическими приёмами подготовки к съемке, съемочного процесса и постобработки; овладеть основными приемами при выборе техники для конкретных задач; сформировать представление о профессии фотографа, обучить созданию портфолио фотографа и другие... Преподаватель Тюрина Екатерина СергеевнаЗанятия будут проходить 3 раза в месяц: по воскресеньям теория и практика, и онлайн занятие в будни.С собой всегда носим тетрадь, ручку и фотоаппарат. А главное, хорошее настроение) В добрый путь...
ФОТОклуб Горячий башмак
Ребята, добро пожаловать в Фотоклуб "Горячий башмак"!!! Мир глазами ребенка очень сильно отличается от взрослого... Хочется, чтобы он был наполнен самыми...
Практикум Видение неорганических существ (усложненный)| Цикл Сканирование. Запись на практикум здесь - ( http://vkontakte.ru/topic-25001884_25556578 ) Заявки в группу одобряются только после записи.1) ЦЕЛЬ: Развить навыки видения существ тонкого мира.2) СРОК: От 1 часа или не установлен.3) ТРЕБОВАНИЯ: От участников требуется выполнить предложенное упражнение и описать результат в группе. Результаты участников сохраняются для дальнейшей работы или как полезный материал по избранной теме Практикума.4) УСЛОВИЯ: Вы выполняете только требования данные в этом практикуме. Вы НЕ отклоняетесь от темы практикума. Если Вы не сообщаете о результатах длительное время - практикум для Вас провален, и куратор имеет право удалить вас из группы.
Практикум "Видение неорганических существ" (усложненный)| Цикл "Сканирование"
Запись на практикум здесь - ( http://vkontakte.ru/topic-25001884_25556578 ) Заявки в группу одобряются только после записи. 1) ЦЕЛЬ: Развить навыки видения...
Футбольная школа Юниор | Новокузнецк-Кузнецк. Детская футбольная школа Юниор осуществляет набор детей от 3-х лет!Спортивная футбольная секция для детей.Телефон для записи: 8-923-620-9399,8-903-069-2092, Почему вам стоит выбрать футбольную школу «Юниор»?1. Разработкой и внедрением методики тренировок Юниора занимаются практикующие тренеры высшей категории и сотрудники Национального Государственного Университета Физической Культуры, Спорта и Здоровья им. Лесгафта. А это значит, что ваш ребенок будет не просто посещать кружок - он будет обучаться лучшему у лучших!2. Современная система спортивной подготовки ориентирована на спорт высоких достижений для детей с 6 лет. В таких условиях детям младшего возраста не находится места в секциях и профессиональных клубах, либо интерес ребенка к спорту быстро угасает. Футбольная школа «Юниор» помогает не только развить, но и выявить, воспитать в ребенке способности и интерес к футболу, ведь мы за футбол, который нравится детям!3. Все занятия проводятся в игровой форме, в группе по 10-20 учеников одного уровня подготовки. Такой адресный подход и методики работы, принятые в Германии и Испании, способствуют достижению цели нашей школы – гармоничному социальному и физическому развитию ребенка!Занимаясь спортом с ранних лет, ваш ребенок не только развивается физически, но и раньше начинает социально адаптироваться, получает первичное представление о социуме, групповой и командной работе, а также растет как индивидуум и личность!Что ваш ребенок получит в «Юниоре» ?- навыки индивидуальной игры и работы в команде;- приобщится к физической культуре и разовьет свои природные данные;- освоит технику игры в футбол и получит сильную базу для продолжения карьерного развития в большом футболе;- разовьет и укрепит свои социальные навыки, общаясь с другими детьми;- сформирует характер лидера, научится быть смелым и побеждать.
Футбольная школа "Юниор" | Новокузнецк-Кузнецк
Детская футбольная школа Юниор осуществляет набор детей от 3-х лет! Спортивная футбольная секция для детей. Телефон для записи:...
Легендарная игра Денежный поток. Сыграйте в Cash Flow и научитесь мыслить как богатые люди!Cash Flow – это отражение Вашей жизни на игровом поле. Данная игра невероятно популярна во всем мире. Играя в нее, обычные люди постигают правила обращения с деньгами, учатся инвестированию и грамотному приумножению капитала. В игровом процессе мы развиваем финансовое мышление и учимся правильно вести себя в критических ситуациях. Совершенствуя свои финансовые навыки мы также отслеживаем причинно-следственные связи и учимся управлять потоком мыслей для того чтобы максимально познать самого себя. Игра подарит Вам новый взгляд на личные финансы, поможет развить необходимые навыки для их правильного ведения и откроет перед Вами новые источники дохода, плюс ко всему Вы весело проведете время в компании единомышленников.Игры проводятся каждую неделю, точное время и место уточняйте у администратора.Адрес проведения: г.Ростов-на-Дону, ул. Социалистическая, 74. БЦ Купеческий Двор, левая башня, офис 1504.
Легендарная игра "Денежный поток"
Сыграйте в Cash Flow и научитесь мыслить как богатые люди! Cash Flow – это отражение Вашей жизни на игровом поле. Данная игра невероятно популярна во всем...
Игра CASH FLOW - Супер игра современности!. Игра Cashflow — одна из великолепных разработок Роберта Кийосаки. Данная игра призвана повысить финансовую грамотность людей, помочь обрести им независимость и научить обращаться с деньгами.Игра Cashflow позволяет: - Развить в себе навыки ведения бизнеса и инвестирования. - Понять свои ограничения в отношении финансов и изменить их. - Научиться новым способам заработать деньги. - Понять, как научить себя и своих детей стать богатыми.В игре Cashflow никто не боится рисковать, а ошибки не так критичны, как в жизни, что позволяет человеку осознать последствия того или иного поступка. Cashflow 101 помогают на практике изучить основные принципы инвестирования, развить предпринимательское мышление. Навыки выгодного капиталовложения, правильной оценки рынка пригодятся вам и в жизни. А выработать их можно с помощью обычной на первой взгляд, но очень познавательной игры Cashflow.
Игра CASH FLOW - Супер игра современности!
Игра Cashflow — одна из великолепных разработок Роберта Кийосаки. Данная игра призвана повысить финансовую грамотность людей, помочь обрести им независимость...
Молодежный Психологический Клуб Арбуз г.Полтава. Мы группа студентов-психологов, которые обучаются в различных психологических направлениях, активно участвуют в тренингах, стремятся развить свои профессиональные навыки, и для которых важно разобраться в том, что такое психология, кто такой психолог и как с этим жить. Кроме того, мы хотим помочь себе и людям в разрешении ежедневно возникающих проблем и вопросов.Приглашаем вас стать нашим соучастником)
Молодежный Психологический Клуб "Арбуз" г.Полтава
Мы группа студентов-психологов, которые обучаются в различных психологических направлениях, активно участвуют в тренингах, стремятся развить свои...
Испанский язык с нуля СЛУШАЙ и ГОВОРИ!. Если Вы уже изучали какой-либо иностранный язык, то хорошо знаете, что труднее всего развить разговорную речь. Вы учили грамматические правила, зубрили слова, но в итоге так и не смогли заговорить!В чем проблема?Здесь работает известный принцип что тренируешь, то и развиваешь. В классическом подходе изучения языков очень мало времени уделяется развитию разговорных навыков и восприятию на слух речи носителя языка. Потому эти навыки у нас практически и не развиты.Мы решили заполнить этот пробел. В наших уроках мы будем тренировать именно эти два аспекта:- разговорную речь;- восприятие на слух.На протяжении уроков вместе с Вами будут носители языка (Каролина или Эухенио), преподаватель испанского языка Людмила и два русских студента -- Ирина и Андрей, которые вместе с Вами будут с нуля изучать испанский язык.Итак, начинаем говорить по-испански!
Испанский язык с нуля "СЛУШАЙ и ГОВОРИ!"
Если Вы уже изучали какой-либо иностранный язык, то хорошо знаете, что труднее всего развить разговорную речь. Вы учили грамматические правила, зубрили...
Тренинг-игра CASHFLOW. Игра Cashflow или Денежный поток — одна из великолепных разработок Роберта Кийосаки. Данная игра призвана повысить финансовую грамотность людей, помочь обрести им независимость и научить обращаться с деньгами. Ведущие игры<img class=emoji src=/emoji/e/f09f9187.png alt=👇>https://vk.com/album-190942046_271375012Когда и где играем в игру Денежный поток<img class=emoji src=/emoji/e/f09f9187.png alt=👇>https://vk.com/topic-190942046_39898226Условия участия <img class=emoji src=/emoji/e/f09f9187.png alt=👇>https://vk.com/topic-190942046_39898411Правила игры здесь<img class=emoji src=/emoji/e/f09f9187.png alt=👇>https://vk.com/topic-190942046_39898130Игра Cashflow позволяет:Понять свои ограничения в отношении финансов и изменить их.Развить в себе навыки ведения бизнеса и инвестирования.Научиться новым способам заработать деньги.Понять, как научить себя и своих детей стать богатыми.В игре Cashflow никто не боится рисковать, а ошибки не так критичны, как в жизни, что позволяет человеку осознать последствия того или иного поступка. Cashflow помогают на практике изучить основные принципы инвестирования, развить предпринимательское мышление.Эти навыки помогут уверенно действовать в современном потоке жизни. Игра вместе с нашей командой - это не только приятное времяпровождения, интересные и полезные знакомства, но и анализ собственной жизни, взлетов и падений, успехов и неудач. Под нашим чутким руководством во время игры участники получат ответы на вопросы, которые помогут реализовать любые планы и мечты.Каждая игра - это новые инсайты, то,что Вы так давно искали. По этой причине миллионы успешных людей играют в CashFlow вновь и вновь.До встречи на игровом поле!
Тренинг-игра CASHFLOW
Игра Cashflow или Денежный поток — одна из великолепных разработок Роберта Кийосаки. Данная игра призвана повысить финансовую грамотность людей, помочь...
Тьюторы ПКИПТ. Друзья, мы очень рады, что вы пополнили ряды волонтеров.Школа лидера!Современное общество требует от подрастающего поколения наличия таких качеств, как решительность и целеустремленность, которые в совокупности с другими навыками формируют в человеке лидера. Так кто же такой лидер? Лидер - это человек, который может влиять на поведение других людей, брать на себя ответственность, последовательно идти к достижению конкретных целей и вести за собой команду. Сегодня многие компании заявляют о востребованности на рынке труда именно лидеров, талантливых и амбициозных. Но, как известно лидерские качества в человеке не появляются из неоткуда, но их может развить в себе каждый. Коммуникабельность, самостоятельность и умение работать в команде, стрессоустойчивость и креативность, наличие “активной гражданской позиции”.
Тьюторы ПКИПТ
Друзья, мы очень рады, что вы пополнили ряды волонтеров. Школа лидера! Современное общество требует от подрастающего поколения наличия таких качеств, как...

Уход за домашними растениями

Сбор одежды и обуви VIP. Выкупаем оптом и штучно на рынке Садовод и тц Салют.Приглашаем к сотрудничеству интернет-магазины, СП, и просто активных людей закупащих для себя и своей семьи🌷От нас Ты получишь много полезной информации, отзывы на товар и поставщика, приятное дружеское общение, сбор оптовых рядов и супер 💥сейлов💥От Тебя мы ждем подписку на группу и вступление в наш чат🤗, активное участие в сборе оптовых рядов, и самое главное... своевренная оплата занятого товара🌷Добро пожаловать в нашу группу🌷 Мы точно с Тобой сработаемся🤝🏻Рады сотрудничеству💥
Сбор одежды и обуви VIP
Выкупаем оптом и штучно на рынке Садовод и тц Салют. Приглашаем к сотрудничеству интернет-магазины, СП, и просто активных людей закупащих для себя и своей...
Сад 6 соток. Полезные советы для садоводов. Сад и огород.
Сад 6 соток
Полезные советы для садоводов. Сад и огород.
Почти Агзамов - группа для кондитеров. - Рецепты тортов, капкейков, кексов, пирогов, пирожных - Мастер классы, обучающие видео- Лайфхаки для кондитеровЭти и другие полезные вещи для кондитеров.
Почти Агзамов - группа для кондитеров
- Рецепты тортов, капкейков, кексов, пирогов, пирожных - Мастер классы, обучающие видео - Лайфхаки для кондитеров Эти и другие полезные вещи для...
Лайфхак. Набор приёмов «взлома» окружающей жизни для упрощения процесса достижения поставленных целей при помощи полезных советов...
Лайфхак
Набор приёмов «взлома» окружающей жизни для упрощения процесса достижения поставленных целей при помощи полезных...
ТК Рынок Садовод Online Шпаргалка|Поставщики|. УВАЖАЕМЫЕ УЧАСТНИКИ!ОРГАНИЗАТОРЫ, ПРОДАВЦЫ,ПОСРЕДНИКИ! ТЕ, КТО ЗАКУПАЕТСЯ НА САДОВОДЕ ЛИЧНО И ТЕ, КТО ДЕЛАЕТ ЭТО ДИСТАНЦИОННО. ПРИГЛАШАЮ ВАС ОБЪЕДИНИТЬСЯ В ЕДИНОЕ СООБЩЕСТВО ДЛЯ ОБМЕНА НУЖНОЙ И ПОЛЕЗНОЙ ИНФОРМАЦИЕЙ! В НАШЕЙ ГРУППЕ МЫ СОВЕРШЕННО БЕСПЛАТНО ДЕЛИМСЯ ССЫЛКАМИ НА ПРОДАВЦОВ, ОБМЕНИВАЕМСЯ ССЫЛКАМИ НА ПОСРЕДНИКОВ ( ХОРОШИХ И ТЕХ, ОТ КОГО СТОИТ ДЕРЖАТЬСЯ ПОДАЛЬШЕ), КЛИЕНТОВ ЗАМЕЧЕННЫХ В МОШЕННИЧЕСКИХ ДЕЙСТВИЯХ И ПОДДЕЛКЕ ЧЕКОВ И ПРОСТО ОБЩАЕМСЯ НА ИНТЕРЕСНЫЕ ВАМ ТЕМЫ.ТАК ЖЕ В НАШЕЙ ГРУППЕ ВЫ МОЖЕТЕ ПРИСТРОИТЬ ВЕЩИ ИЗ СВОЕГО НАЛИЧИЯ! ВОЗМОЖНО ИМЕННО СЕЙЧАС КТО-ТО ИЩЕТ ТО, ЧТО У ВАС ДАВНО ЛЕЖИТ НЕВОСТРЕБОВАННЫМ! ДАВАЙТЕ ОБЩАТЬСЯ И ПОМОГАТЬ ДРУГ-ДРУГУ.ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ,В НАШУ УЮТНУЮ ГРУППУ:)
ТК Рынок Садовод Online Шпаргалка|Поставщики|
УВАЖАЕМЫЕ УЧАСТНИКИ!ОРГАНИЗАТОРЫ, ПРОДАВЦЫ,ПОСРЕДНИКИ! ТЕ, КТО ЗАКУПАЕТСЯ НА САДОВОДЕ ЛИЧНО И ТЕ, КТО ДЕЛАЕТ ЭТО ДИСТАНЦИОННО. ПРИГЛАШАЮ ВАС ОБЪЕДИНИТЬСЯ В...
Шпаргалка Садовод, Поставщики. 🎉🎉🎉УВАЖАЕМЫЕ УЧАСТНИКИ!📢📢📢 ОРГАНИЗАТОРЫ, ПРОДАВЦЫ,ПОСРЕДНИКИ! ТЕ, КТО ЗАКУПАЕТСЯ НА САДОВОДЕ ЛИЧНО👣👣 И ТЕ, КТО ДЕЛАЕТ ЭТО ДИСТАНЦИОННО🚂🚂. ПРИГЛАШАЮ ВАС ОБЪЕДИНИТЬСЯ 👯👯В ЕДИНОЕ СООБЩЕСТВО ДЛЯ ОБМЕНА НУЖНОЙ И ПОЛЕЗНОЙ ИНФОРМАЦИЕЙ!👍👍 В НАШЕЙ ГРУППЕ МЫ СОВЕРШЕННО БЕСПЛАТНО ДЕЛИМСЯ ССЫЛКАМИ НА ПРОДАВЦОВ👦👧, ОБМЕНИВАЕМСЯ ССЫЛКАМИ НА ПОСРЕДНИКОВ ( ХОРОШИХ👌 И ТЕХ, ОТ КОГО СТОИТ ДЕРЖАТЬСЯ ПОДАЛЬШЕ😡😡🔫), КЛИЕНТОВ ЗАМЕЧЕННЫХ В МОШЕННИЧЕСКИХ ДЕЙСТВИЯХ И ПОДДЕЛКЕ ЧЕКОВ🙀 И ПРОСТО ОБЩАЕМСЯ НА ИНТЕРЕСНЫЕ ВАМ ТЕМЫ😊😉. ДАВАЙТЕ ОБЩАТЬСЯ И ПОМОГАТЬ ДРУГ-ДРУГУ✍🏻✌ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ💐💐💐👏👏👏
Шпаргалка Садовод, Поставщики
🎉🎉🎉УВАЖАЕМЫЕ УЧАСТНИКИ!📢📢📢 ОРГАНИЗАТОРЫ, ПРОДАВЦЫ,ПОСРЕДНИКИ! ТЕ, КТО ЗАКУПАЕТСЯ НА САДОВОДЕ ЛИЧНО👣👣 И ТЕ, КТО ДЕЛАЕТ ЭТО ДИСТАНЦИОННО🚂🚂. ПРИГЛАШАЮ ВАС...
Свободное сообщ.
Свободное сообщ
САДОВОД. Ваш надежный помощник. 🎉🎉🎉УВАЖАЕМЫЕ УЧАСТНИКИ!📢📢📢 ОРГАНИЗАТОРЫ, ПРОДАВЦЫ,ПОСРЕДНИКИ! ТЕ, КТО ЗАКУПАЕТСЯ НА САДОВОДЕ ЛИЧНО👣👣 И ТЕ, КТО ДЕЛАЕТ ЭТО ДИСТАНЦИОННО🚂🚂. ПРИГЛАШАЮ ВАС ОБЪЕДИНИТЬСЯ 👯👯В ЕДИНОЕ СООБЩЕСТВО ДЛЯ ОБМЕНА НУЖНОЙ И ПОЛЕЗНОЙ ИНФОРМАЦИЕЙ!👍👍 В НАШЕЙ ГРУППЕ МЫ СОВЕРШЕННО БЕСПЛАТНО ДЕЛИМСЯ ССЫЛКАМИ НА ПРОДАВЦОВ👦👧, ОБМЕНИВАЕМСЯ ССЫЛКАМИ НА ПОСРЕДНИКОВ (ТЕХ, ОТ КОГО СТОИТ ДЕРЖАТЬСЯ ПОДАЛЬШЕ😡😡🔫), КЛИЕНТОВ ЗАМЕЧЕННЫХ В МОШЕННИЧЕСКИХ ДЕЙСТВИЯХ И ПОДДЕЛКЕ ЧЕКОВ🙀 И ПРОСТО ОБЩАЕМСЯ НА ИНТЕРЕСНЫЕ ВАМ ТЕМЫ😊😉. ДАВАЙТЕ ОБЩАТЬСЯ И ПОМОГАТЬ ДРУГ-ДРУГУ✍🏻✌ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ💐💐💐👏👏👏
САДОВОД. Ваш надежный помощник
🎉🎉🎉УВАЖАЕМЫЕ УЧАСТНИКИ!📢📢📢 ОРГАНИЗАТОРЫ, ПРОДАВЦЫ,ПОСРЕДНИКИ! ТЕ, КТО ЗАКУПАЕТСЯ НА САДОВОДЕ ЛИЧНО👣👣 И ТЕ, КТО ДЕЛАЕТ ЭТО ДИСТАНЦИОННО🚂🚂. ПРИГЛАШАЮ ВАС...
Сад, огород, рассада - полезные советы. Полезная информация для садоводов и огородников!
Сад, огород, рассада - полезные советы
Полезная информация для садоводов и огородников!
ГК Стремительный груз. ГК Стремительный груз- наша задача обеспечить клиентам надежные, быстрые и взаимовыгодные решения для транспортировки грузов любой сложности и объема.В нашем штате работают опытные грузчики и надежные водители.Мы бережно относимся к имуществу клиентов и гарантируем аккуратность и оперативность при выполнении работ.Работаем с физ и юр лицами, нацелены на долгосрочное сотрудничество!Звоните, будем рады вам помочь!
ГК Стремительный груз
ГК Стремительный груз- наша задача обеспечить клиентам надежные, быстрые и взаимовыгодные решения для транспортировки грузов любой сложности и объема. В...
Курсы для кондитеров. 👩‍🎓Обучение от лучших кондитеров🍰Проверенные рецепты🔥Полезные лайфхаки
Курсы для кондитеров
👩‍🎓Обучение от лучших кондитеров 🍰Проверенные рецепты 🔥Полезные лайфхаки
Азбука хозяйки | Советы и хитрости. В этой группе вы сможете обнаружить множество интересных и полезных советов, вкусных рецептов, удивительных лайфхаков и умных хитростей для повседневной жизни!Подписывайтесь и обогащайте свой день кладезем полезной информации!
Азбука хозяйки | Советы и хитрости
В этой группе вы сможете обнаружить множество интересных и полезных советов, вкусных рецептов, удивительных лайфхаков и умных хитростей для повседневной...
© 2020-2024, glanvix.com