Найдите людей и группы ВКонтакте легко и быстро

Если вам нужно быстро и удобно находить людей и сообщества ВКонтакте, наш сервис станет вашим идеальным помощником. Мы предоставляем удобный интерфейс с фильтрами, которые позволяют быстро находить друзей, знакомых или группы по интересам. Откройте для себя простоту и удобство поиска в VK и найдите всё, что вам нужно, за считанные секунды. Используйте наш сервис для поиска и наслаждайтесь быстрыми результатами!

Саморазвитие и личностный рост

►Авы на заказ с MakSim и Нюшей◄. Welcome_______________________________________Нужно участников:√ 100√ 150 200_______________________________________Главные НЕ:НЕ писать в личку админам!(только по личной просьбе)НЕ спамить!НЕ оскорблять!НЕ торопить того,кто вам делает аву!НЕ грубить!НЕ самопиарить!НЕ выражаться нецензурными словами!Нарушающих правила отправляем в Бан-лист сообщества!________________________________________Внимание!1.Заказы делаются в течении 2 дней!2.1.Если в течении 2 дней заказ не выполнен любым из Администраторов заказ УДАЛЯЕТСЯ. (что это может значить описано снизу)2.2.Это может означать:1)Данные,которые вы предоставили,могут быть неверными или плохого качества. 2)Заказ предоставлен не по той сложности умения в фотошопе,так как эта группа,только для учения. 3)В данных предоставленных Вами,могут быть нецензурные выражения,но все даки в данных случаях мы заметим и отправим этого человека в БАН-ЛИСТ сообщества.Так же об этом может сообщить и любой участник группы.3.Все заказы админы выполняют только ПО СОБСТВЕННОМУ ЖЕЛАНИЮ!Авы вроде На свой вкус,Сделайте,как нибудь классно,сделайте прикольно,Мне по вашему мнению,Как вам нравиться И ТЕМ БОЛЕЕ Выберете с моей страницы фото и сделайте,что нибудь классное! мы не принимаем!ЭТИ ЗАКАЗЫ МЫ МГНОВЕННО УДАЛЯЕМ!!!
►Авы на заказ с MakSim и Нюшей◄
Welcome _______________________________________ Нужно участников: √ 100 √ 150 200 _______________________________________ Главные "НЕ": НЕ писать в личку...
Массаж с выездом на дом г. Иркутск. Для многих массаж - это просто массаж, ни больше, ни меньше... Но, обратившись к нам, Вы поймёте - это искусство!Каждая женщина хочет быть красивой и желанной. Впрочем, современная женщина подчас отождествляет понятие красоты с умением выглядеть подтянуто и эффектно. И нашей главной целью является способствование им в этом.
Массаж с выездом на дом г. Иркутск
Для многих массаж - это просто массаж, ни больше, ни меньше... Но, обратившись к нам, Вы поймёте - это искусство! Каждая женщина хочет быть красивой и...
Клуб по месту жительства Парк Лего. Доброго времени суток, добрый человек. Мы рады приветствовать в нашем маленьком храме детства, культуры и приятного времяпрепровождения. Мы можем вам предложить пособирать конструктор Лего, а так же поиграть в массу занимательных настольных игр на любой вкус.Главные условия посещения нашего парка:1. Ясное и ни чем не замутнённое сознание;2. Умение вести себя культурно;3. Желательно наличие хорошего настроенияУ нас еженедельно проходят различные мероприятия для детей и не только.Так же мы периодически проводим турниры по настольным играм.Ждём вас с 11:00 до 20:00 с понедельника по пятницу (обед с 14:00 до 15:00)
Клуб по месту жительства "Парк Лего"
Доброго времени суток, добрый человек. Мы рады приветствовать в нашем маленьком храме детства, культуры и приятного времяпрепровождения. Мы можем вам...
Комьюнити темщиков. Работа с нами 👉 https://t.me/+y-VlTjne00E2YjEy
Комьюнити темщиков
Работа с нами 👉 https://t.me/+y-VlTjne00E2YjEy
Поздравление с 8 марта подруге. Ваш поздравительный набор к празднику обязательно должен включать необычные и приятные поздравления с 8 марта. Поздравление с 8 марта подруге должно быть оригинальным!http://goo.gl/c6EBQLПрикольные и шуточные поздравления к 8 марта это всегда актуально в этот день. Для подруги, мамы, или любимой женщине. Но наш ресурс – приятное исключение. Его база содержит очень яркие, и, без сомнения, оригинальные поздравления с 8 марта. Любое из них может стать главной частью вашего поздравительного пакета, если вы выбираете поздравление к празднику. красиво составленные оригинальные поздравления с 8 марта обязательно станут главной составляющей вашего успеха на празднике, как человека, обладающего умением порадовать.
Поздравление с 8 марта подруге
Ваш поздравительный набор к празднику обязательно должен включать необычные и приятные поздравления с 8 марта. Поздравление с 8 марта подруге должно быть...
Автоквест BIG GAME. Теперь и на Сахалине!. Здравствуйте дорогие друзья!Автоквест Big Game- это интересные ночные и дневные приключения, дух азарта и адреналин в крови. 🚘Автоквест - это прежде всего городская игра. Команда передвигается на автомобиле по загаданным местам. Это целое приключение. Это яркие эмоции, необычные места любимой области, дух соперничества и желание победить!Автоквест это соревнование между командами по разным критериям:- подвижный ум и умение быстро решать разнообразные загадки- умение ориентироваться в городе, строить короткие или удобные маршруты для передвижения - внимательность и поисковые навыки- ваша креативность и умение веселиться Самое главное что мы проводим не только ночные игры, а так же и дневные!Собирай своих друзей, заводи машину и вперед к новым приключениям! Только от Вас будет зависеть сумеете ли вы дойти до финиша?!Понадобятся-первоклассный водитель и штурман, не обойдется и без мозгового центра!Каждая ваша ошибка будет стоить вам времени и сил! Вам придется сделать все возможное для победы
Автоквест BIG GAME. Теперь и на Сахалине!
Здравствуйте дорогие друзья! Автоквест Big Game- это интересные ночные и дневные приключения, дух азарта и адреналин в крови. 🚘Автоквест - это прежде всего...
«Отведите несколько минут в день на блаженство...». Современный ритм жизни не дает расслабиться никому. Все бежим, бежим… То не сделала, туда не успела. Все надо… Надо ВСЕ! А как же время для себя любимой? Кто полюбит Вас, если Вы сами себя не любите!Relax…Найдите время и побудьте наедине с собой. А что подходит для этого лучше, чем чашечка ароматного, сводящего с ума…кофе! Более 2,5 миллиардов чашек в день! выпивается в мире этого чудного напитка. Согласитесь, достойный аргумент в его пользу! Давно доказано, что ежедневное употребление 2-3 чашек кофе (не злоупотребление!):- отрезвляют голову;- укрепляют тело;- увеличивают концентрацию;- улучшает самочувствие;- ускоряют обмен веществ;- уменьшают сонливость и позволяют дольше сохранить ясность сознания;- помогают легче перенести психические и физические нагрузки;- уменьшают риск возникновения определённых болезней.Бог знает, сколько несвершенных дел осталось у нас позади из-за того, что нам просто не хватило на них энергии и сил!Вечно сонные и усталые, мы просто клонимся, куда ветер подует.Возьмите жизнь в свои руки! Превратите свою повседневность в праздник!Сегодня иметь хороший кофеварочный аппарат - это не просто роскошь. Это явная необходимость современной жизни. Что может быть приятней, чем поболтать с подругой за чашечкой чарующего кофе с парочкой круассанов! Ведь кофе - это символ гостеприимства! Кто взбодрит по утру всю семью лучше, чем это сделает притягивающий аромат кофе! А сколько выгодных сделок Вам удастся заключить с партнерами, предварительно угостив их чашечкой ароматного напитка! Насладитесь общением с друзьями и коллегами.Умение найти общий язык с человеком - это то, без чего в современном мире невозможно добиться успеха. От этого зависят отношения с любимыми, друзьями, с партнерами по бизнесу. Ведь еще Теодор Рузвельт в свое время сказал: Самая главная формула успеха — знание, как обращаться с людьми. Вы не знаете, как подойти к человеку? Предложите ему кофе! Он не откажется - это точно! А потом не откажет Вам в Вашей просьбе. Ведь кофе действует как магнит. Никакой другой напиток так не сближает людей. Возможно, именно сегодня за чашечкой кофе Вам признаются в любви…А Антуан де Сент Экзюпери сказал так: Единственная известная мне роскошь - это роскошь человеческого общения. Как не согласиться с классиками! На то они и классики!Теперь приступлю к кульминационному моменту!Хочу представить Вашему вниманию удивительнейшую вещь на современном рынке кофеварочных аппаратов!Это кофемашина Zespresso cafe от Zepter. Уверена, что Вы отлично разбираетесь в качественных современных вещах лучше, чем кто-либо. Поэтому, наверняка по достоинству сможете оценить новое в эре приготовления кофе. Посмотрите на преимущества и у Вас не останется сомнений, что Zespresso - это, что Вы искали уже давно:1) Простота использования. Нажатие кнопки - и тепло горячего свежего кофе передается Вам. Ждать не придется!2) Кофе от Zespresso - это настоящий кофе-эспрессо у Вас дома или на рабочем месте! Это богатая пенка цвета ореха с густой однородной структурой. А а-а-аромат…! Вы отдадите за него все на свете! Чашечка кофе - и весь мир у Ваших ног!3) Кофемашина Zespresso - это легкий и удобный аппарат (всего 4 кг). Он займет на Вашей кухне или в офисе совсем немного места. Но при этом, будьте уверены, его заметят ВСЕ! Современный и стильный дизайн аппарата Zespresso cafе - это гармоничное сочетание классического и авангардного стилей. Он станет настоящим украшением любого дома и офиса.4) И, Наконец, это кофемашина, которой Вы будете гордиться” Ведь вся продукция Zepter - это продукция самого высокого качества. Zepter - это символ престижа и качества жизни. А какой жизнью живете Вы? Выбор только за ВАМИ!!!
«Отведите несколько минут в день на блаженство...»
Современный ритм жизни не дает расслабиться никому. Все бежим, бежим… То не сделала, туда не успела. Все надо… Надо ВСЕ! А как же время для себя любимой? Кто...
Флеш - мобы в Запорожье. Группа для любителей флеш мобов и желающих принять в них участие. Принимаются люди всех возрастов и професий. Саомое главное - умение креативно мыслить, учится, воспинимать новое, чувство юмора, и умение весело проводить время.В воскрксенье 26.08.12 в 18:00 сбор на Украине возле Цирка. Прошу сообщить кто придёт.
Флеш - мобы в Запорожье
Группа для любителей флеш мобов и желающих принять в них участие. Принимаются люди всех возрастов и професий. Саомое главное - умение креативно мыслить,...
Мастерская подарков ручной работы Eleniele. Меня зовут Елена и я рада приветствовать Вас на страничке нашего сообщества посвящённого изготовлению подарков ручной работы в различных техниках:)Основой моих работ был и остаётся декупаж.Декупажем я занимаюсь уже много лет, это стало частью меня и образом моей жизни. Это как раз тот случай, когда хобби переросло в любимую работу. Ну а если это уже больше чем хобби, то конечно же понадобилось обучится, что я и сделала и продолжаю делать, как и все мастера, влюбленные в свое дело:) На данный момент я обладательница кипы сертификатов об обучении, хотя это не показатель. Главное, это то, что эти умения нашли отражение в моих работах, которые я надеюсь, Вам нравятся
Мастерская подарков ручной работы Eleniele
Меня зовут Елена и я рада приветствовать Вас на страничке нашего сообщества посвящённого изготовлению подарков ручной работы в различных техниках:) Основой...
Поднимите мне веки! [ПРИ 'На зелёной Украине']. ПРИ На зелёной Украине, 2013 http://vk.com/nezlikazaka(ночная игра)Это группа для тех, кто не собирается в ночь игры ложится спать или сидеть у костра с друзьями. Это группа для тех, кто хочет попробовать поиграть в сны персонажей. Для начала - прочитайте правила по ночной игре на сайте: http://vpolesablya.ru/rules-nightgame.html Что такое ночная игра? Это игра в мистику, образы и возможности. Умейте сохранять образ - и это даст вам практически безграничный набор возможностей. Как это работает? Ночью, в отличие от дневной игры - игрок не привязан к своему персонажу. Выбор персонажа мастерская группа оставляет на откуп игроков. Ограничение только логика мира и фантазия персонажа. Главное: Персонажи могут влиять на сны других персонажей. Персонажи могут встретиться в снах, где не существует ничего постоянного – если ты убедишь других, что твоя реальность верная – значит так и будет, но только в рамках сна. Вашему персонажу снится, что он Король Польский, а вокруг него его свита - убедите других в том, что вы сиятельная особа, - и персонажи других будут преклоняться перед вами. Заинтересовывайте других своей игрой и идеей и они пойдут за Вами. Это дает игрокам возможность проявить свое актерское мастерство, изобретательность в выборе персонажа и даже, в некотором роде, создает почву для соревнования в умении сохранять образ, несмотря ни на что, «вываливание» из образа приведет к неожиданным последствиям. Фактически вы тот – кем вас воспринимает окружение, как и в реальной жизни, только во сне имеется большая свобода выбора.Мистика.Ночь это время всевозможной нечистой силы. Персонажам часто сняться кошмары, если Вы хотите воплотить в жизнь кошмар - ночная игра для Вас.
Поднимите мне веки! [ПРИ 'На зелёной Украине']
ПРИ "На зелёной Украине", 2013 http://vk.com/nezlikazaka (ночная игра) Это группа для тех, кто не собирается в ночь игры ложится спать или сидеть у костра с...
Ghost World. Ghost World- игровой сервер в Майнкрафте, основанный на анархии и выживании с грифингом. Здесь каждый игрок может стремиться стать лучшим в PvP или наибогатейшим на сервере. Шанс стать главным администратором или получить поддержку для своего ютуб-канала связан с Ghost World– нереальная возможность. Ваш успех зависит только от вашего умения и стремления. Присоединяйтесь и встретимся на сервере! Удачи!
Ghost World
Ghost World- игровой сервер в Майнкрафте, основанный на анархии и выживании с грифингом. Здесь каждый игрок может стремиться стать лучшим в PvP или...
Школа скорочтения и мнемотехники г.Новокузнецк. WhatsApp: wa.me/79609097011- 6-10+ лет (до 12) курс СкорочтениеСкорочтение — это навык, который позволяет быстро воспринимать информацию в виде текста. Главный принцип скорочтения — это умение выделять сущность и смысл из прочитанного материала, читая его быстро и уверенно.-6-8 лет курс Я пишу правильноПочерк вашего ребёнка неразборчив? Ему пророчат будущее врача, из-за манеры письма? А учителя недовольно ворчат, проверяя тетради вашего чада? Не отчаивайтесь, мы знаем, как помочь вашему ребёнку. Умение красиво и грамотно писать можно развить.-7-12 лет курс МнемотехникаДословно «мнемотехника» переводится как искусство запоминания. В этом искусстве существуют определенные техники и методики, которые очень легко воспринимать детям: игровая форма, отработка навыков в процессе обучения, как закрепление – занятия-квесты на оттачивание навыков.г. Новокузнецк, ул. Павловского, 11 а, БЦ ФОРУМ, тел. +7(3843)58-38-80
Школа скорочтения и мнемотехники г.Новокузнецк
WhatsApp: wa.me/79609097011 - 6-10+ лет (до 12) курс "Скорочтение" Скорочтение — это навык, который позволяет быстро воспринимать информацию в виде текста....

Мужской фитнес и здоровье

Интернет-магазин СТРОЙНОЙ ФИГУРЫ. Сегодня когда вокруг очень много накаченных парней и сексуально подтянутых девушек, становиться очень стильно иметь накченный торс или подтянутые ножки, большой объем бицепса или хорошо прорисованные мышцы.Но добиться этого не так просто. Это либо каждодневные выматывающие тренировки, либо дорогостоящий массаж. Или же всеми нами такая ненавистная диета.Существует и более легкий способ создания идеального тела. ПОЯС ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ ВУЛКАНМечта всех худеющих - тонкая талия и плоский живот - станет реальностью при использовании пояса для похудения Вулкан. Современный рынок товаров для похудения огромен. Но пояс для похудения «Вулкан» не затеряется на нем, потому что обладает несомненными преимуществами.************************************************************************** Тонкая талия без проблем!- Тепловое воздействие и микромассаж- Снижение веса без усилий и диет- Легко поддерживает достигнутые результаты
Интернет-магазин СТРОЙНОЙ ФИГУРЫ
Сегодня когда вокруг очень много накаченных парней и сексуально подтянутых девушек, становиться очень стильно иметь накченный торс или подтянутые ножки,...
BJD кукла БЖД - прекрасное творение. Добро пожаловать любители БЖД)Сообщество создано дабы восхвалять красоту и идеал куклы БЖД.BJD (англ. ball-jointed doll) — шарнирные куклы, сделанные из полиуретана. Эти куклы могут принять почти любую человеческую позу, благодаря встроенным в шею, плечи, локти, запястья, торс, бёдра, колени, щиколотки, а иногда и пальцы шарнирам. Все части тела держатся вместе за счёт резиновых шнуров, спрятанных внутри и дающих нужное натяжение, когда кукле придают какую-либо позу.Шарнирные куклы — в какой-то мере дизайнерские куклы. Большинство фирм, торгующих ими, предлагают собрать куклу самому: купить понравившееся тело, голову, руки и ноги, подобрать парик и глаза, выбрать макияж, а уже только потом — одежду, обувь и аксессуары. Составные части кукол одинаковых форматов и одних скинтонов, произведённые разными фирмами, подходят друг другу, что предоставляет ещё больше места для творчества.К посредничеству в продаже кукол сообщество ПОКА не относится.Время покажет...
BJD кукла БЖД - прекрасное творение
Добро пожаловать любители БЖД) Сообщество создано дабы восхвалять красоту и идеал куклы БЖД. BJD (англ. ball-jointed doll) — шарнирные куклы, сделанные из...
турникМэны. Тебе надоели слабые мышцы, пивной живот, который скрывает кубики пресса, ты хочешь работать над собой и получить хороший результат... ТЕБЕ СЮДА ПОРА!!! Здесь тебе помогут сформировать прекрасный торс и научат, как правильно выполнять сложные и эффектные элементы на перекладине.ВНИМАНИЕ! РАЗМЕЩАТЬ РЕКЛАМУ, БЕЗ РАЗРЕШЕНИЯ АДМИНИСТРАЦИИ ГРУППЫ - ЗАПРЕЩЕНО!
турникМэны
Тебе надоели слабые мышцы, пивной живот, который скрывает кубики пресса, ты хочешь работать над собой и получить хороший результат... ТЕБЕ СЮДА ПОРА!!! Здесь...
Enjoyable meeting . Lutsk. Группа для смелых и красивых людей с отличной фигурой , которые хотят выложить свои фото для оценки среди жителей Луцка . Если Вы уверены в том что Вы лучше других , тогда убедите нас .... На фото Вы должны быть сексуальными : Парни с голым торсом , Девушки по желанию тоже , но будут приниматься фото и в нижнем белье . Перед тем как загрузить фото Админу в личные сообщения укажите сколько Вам лет и анонимно или нет публиковать фото . Группа где нет места людям которые не умеют за собой следить , никаких вульгарных и антиморальных людей . Это прекрасное место для знакомства, общения и отдыха .
Enjoyable meeting . Lutsk
Группа для смелых и красивых людей с отличной фигурой , которые хотят выложить свои фото для оценки среди жителей Луцка . Если Вы уверены в том что Вы лучше...
Electro Dance˜”*°•.TECKTONIK.•°*”˜ (ПрИгЛаСи 25ЧеЛоВеК и ПоЛуЧи 7%РеЙтИнГа)))))██. Тектоник — новое танцевальное движение XXI века, содержащее в себе элементы электро, хип-хопа, локинга, поппинга и техно. В Тектонике можно выделить несколько стилей: Вертиго (Хардстайл), Милки вэй, Jumpstyle, Electrostyle и Tecktonik-mix.Тектоник начинает свою историю в Париже в 2000 году — в пригородном клубе Métropolis на вечеринках «Tecktonik Killer», там собирались молодые люди, которые стремились не быть «непохожими на других». Со временем Тектоник приобрел значительную популярность. В 2007 году он впервые выходит на широкую публику на фестивале Paris Techno Parade 15 сентября 2007 года. Самыми известными создателями музыки в стиле тектоник являются Dim Chris, Dess, Miss Hiroko, Mondotek, позднее David Guetta, Dirty South и Yelle.Типичный внешний вид танцоров Тектоника — суженные джинсы, брюки, обтягивающая короткая футболка с каким-нибудь рисунком (чаще с символикой тектоника), белый ремень, напульсники, гетры ярких цветов на руках, кроссовки баскетбольного стиля Данки, используются черно-белые шаховницы.Новые люди, приходящие в этот танцевальный стиль, стали вносить демократию в выбор одежды. Теперь любой тектоник-дансер может одевать что угодно, начиная от балахона и широких хлопчатых штанин, заканчивая шортами (что редко используется, но бывает в командных выступлениях) и обнаженным торсом. У многих людей появляется собственное чувство стиля, отчего этот танец становится интереснее.Первое поколение Tecktonik носило обувь с ровной подошвой: известный Buffalo. Также обычно они одевали белые перчатки и держали во рту соску. Со временем эта «клубная культура» претерпела изменение с приходом таких общественных явлений, как реалити-шоу, рост общественных сетей, таких как Myspace и блогов (Caramail, Skyblogs…), а так же индивидуализм и стремление быть лучшим и оригинальным.Молодые клабберы начали все чаще выходить на улицы и устраивать баттлы по Тектонику вне клубов, как некогда знаменитые Hip-Hop и брейк-данс баттлы. Каждый клаббер стилизует себя согласно моде.Движение Tecktonik основывается прежде всего на музыке. Это главным образом Hardtech, который приходит из стран Северной Европы.☻/ Приветствуем Вас!/▌/ \████████████████████████████████████████████████████ [Группа находиться в стадии доработки!]Сравнительно новый молодежный танцевальный стиль TecktonikМы ломаем все стереотипы о молодежных танцах, создавая свой собственный НЕПОВТОРИМЫЙ СТИЛЬ!►►►►►►►►►►Правила:◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄• За любые левые ссылки - БАН,• За любую рекламу- БАН,• За СПАМ- БАН,• За флуд- БАН,• Неуважение к Администрации - БАН• Реклама групп - БАНПо вопросам выхода из Бан-листа обращайтесь к Администрации •••Группа только дорабатывается ПРОСИМ ВАС приглашайте своих друзей к нам в группу, самые активные будут получать от нас подарки.......................................................ЗАНЯТИЯ(бесплатные) ПРОВОДЯТЬСЯ в клубе Спасатель 4кв-55дом ВОЗРАСТ ДО 22ЛЕТ. Телефон для справок +79527432564(Мария). МЫ ЖДЁМ ВАС С 17-19 часов
Electro Dance˜”*°•.TECKTONIK.•°*”˜ (ПрИгЛаСи 25ЧеЛоВеК и ПоЛуЧи 7%РеЙтИнГа)))))██
Тектоник — новое танцевальное движение XXI века, содержащее в себе элементы электро, хип-хопа, локинга, поппинга и техно. В Тектонике можно выделить...
<---Спорт и всё что с ним связанно--->. Эта группа для начинающих спортсменов в любом виде спорта. Тебе надоели слабые мышцы, пивной живот, который скрывает кубики пресса, ты хочешь работать над собой и получить хороший результат... ТЕБЕ ПОРА СЮДА!!! Здесь тебе помогут сформировать прекрасный торс и накачать все группы мышц
<---Спорт и всё что с ним связанно--->
Эта группа для начинающих спортсменов в любом виде спорта. Тебе надоели слабые мышцы, пивной живот, который скрывает кубики пресса, ты...
Культурно-Физкультурный Картель имени Фрэнка и Заппы. Когда полезно сделать несколько отжиманий.100 отжиманий - ежедневно для тонусаДополнительно:100 отжиманий - плата за тупость. (если за день не создал ни одного шедевра: не написал картины, стиха, симфонии или чего-то ещё реально крутого)300 отжиманий - получение возможности выпить. (каждый кто тебя поддержал, тоже делает 300)500 отжиманий - вето на алкоголь (когда ты не хочешь, чтобы твои товарищи сегодня пили. после наложения вето, они, правда, могут настоять на своём, отжавшись ещё по 300. И так до бесконечности)))1000 отжиманий - штраф за несанкционированную встречу с алкоголем.Данная табличка используется адептами группы, как руководство к действию на добровольно-дисциплинирующих правах.Конвертация упражнений1 отжимание - 1 физкульт-единица. далее Ф.Е1 Ф.Е. = 2подъёма ног или торса лёжа на полу = 3 приседания = 4 наклона стоя вперёд = 5 наклонов стоя в стороны.100 Ф.Е. = 3 круга бегом по Комсомольскому парку.Данная табличка может рассматриваться, как камень, брошенный в воду. А чем заменить отжимания каждый выбирает сам. Например, вместо отжиманий можно сетовать на свою никчёмность или строить планы.... вариантов масса)))КаФКа имени ФиЗ избавлен от грубого материализма.Мы живём только в сердцах, мозгах, печени и в сети)))Если сегодня здесь не появилось новых шедевров, значит эти тупицы уже отжимаются.Философия группы проста, как столб:Если ты не в состоянии создать сегодня культурный артефакт, качай мускулы. И так ежедневно
Культурно-Физкультурный Картель имени Фрэнка и Заппы
Когда полезно сделать несколько отжиманий. 100 отжиманий - ежедневно для тонуса Дополнительно: 100 отжиманий - плата за тупость. (если за день не создал ни...
▄ ▅ ▆ ▇ ▒ Я❤ ТУРНИК !!! ▒ ▇ ▆ ▅ ▄. Тебе надоели слабые мышцы, пивной живот, который скрывает кубики пресса, ты хочешь работать над собой и получить хороший результат... ТЕБЕ СЮДА ПОРА!!! Здесь тебе помогут сформировать прекрасный торс и научат, как правильно выполнять сложные и эффектные элементы на перекладине.
▄ ▅ ▆ ▇ ▒ Я❤ ТУРНИК !!! ▒ ▇ ▆ ▅ ▄
Тебе надоели слабые мышцы, пивной живот, который скрывает кубики пресса, ты хочешь работать над собой и получить хороший результат... ТЕБЕ СЮДА ПОРА!!! Здесь...
Инфоком Event. ООО Компания Инфоком на рынке уже 17 лет. Является организатором ежегодного Ярославского строительного форума, семейного фестиваля ЯрМишка, выставки Деревянное домостроение, ТОРС и др. Мы всегда открыты для сотрудничества!
Инфоком Event
ООО "Компания Инфоком" на рынке уже 17 лет. Является организатором ежегодного Ярославского строительного форума, семейного фестиваля "ЯрМишка", выставки...
I LOVE TECKTONIK. ДЛЯ ТЕХ КТО ЛЮБИТ ТАНЦЕВАТЬ ТЕКТОНИКТектоник — развлечение, похожее на танец, содержащий в себе элементы хип-хопа, локинга, поппинга и техно. Тектоник начинает свою историю в Париже в 2000 году, а точнее в парижском метро, где собирались молодые люди, готовые быть «непохожими на других». Он набирает свою популярность с течением времени. В 2007 году тектоник впервые выходит на широкую публику, дебютируя на фестивале Paris Techno Parade 15 сентября 2007 года. Благодаря широкому распространению через сервисы обмена видео, подобные YouTube, тектоник получает массу новых поклонников. Самыми известными ди-джеями музыки в стиле тектоник являются DJ RV.B, Dess, Miss Hiroko, позднее David Guetta, Dirty South и Yelle.Стиль одежды «Тектоник»Типичный внешний вид танцоров тектоник состоит из суженных джинсов, обтягивающей короткой безрукавной футболки с каким-нибудь безумным рисунком, белого ремня (не обязательно) и кроссовок/кед. Но всё новые люди,приходящие в этот танцевальный стиль,стали вносить демократию в выборе одежды.Теперь любой тектоник дэнсер (танцор) может одевать,начиная от балахона и широких хлопчатых штанин,заканчивая шортами (что редко используется,но бывает у командных выступлений) и голым торсом.От этого у многих людей зарождается своё чувства стиля,от чего этот танец становится только интересней.
I LOVE TECKTONIK
ДЛЯ ТЕХ КТО ЛЮБИТ ТАНЦЕВАТЬ ТЕКТОНИК Тектоник — развлечение, похожее на танец, содержащий в себе элементы хип-хопа, локинга, поппинга и техно. Тектоник...
Дворовый спорт г.Кировск. Добро пожаловать в нашу группу!Тебе надоели слабые мышцы, пивной живот, который скрывает кубики пресса, ты хочешь работать над собой и получить хороший результат? ТОГДА ТЕБЕ СЮДА!!! Здесь тебе помогут сформировать прекрасный торс и научат, как правильно выполнять сложные и эффектные элементы на перекладине.
Дворовый спорт г.Кировск
Добро пожаловать в нашу группу! Тебе надоели слабые мышцы, пивной живот, который скрывает кубики пресса, ты хочешь работать над собой и получить хороший...
Турник & Брусья. Тебе надоели слабые мышцы, пивной живот, который скрывает кубики пресса, ты хочешь работать над собой и получить хороший результат... ТЕБЕ СЮДА ПОРА!!! Здесь тебе помогут сформировать прекрасный торс и научат, как правильно выполнять сложные и эффектные элементы на перекладине.
Турник & Брусья
Тебе надоели слабые мышцы, пивной живот, который скрывает кубики пресса, ты хочешь работать над собой и получить хороший результат... ТЕБЕ СЮДА ПОРА!!! Здесь...

Фриланс и работа из дома

Колготки по подписке.. KOALA BOX - сервис по БЕСПЛАТНОЙ доставке колготок по подписке. ЭКСКЛЮЗИВНЫЙ бренд! Не найдете в магазинах!#koalabox #колготки #доставка #доставкаколготок #колготкипоподписке #подписка #сервисМы доставляем БЕСПЛАТНО по 2 пары колготок каждый месяц. Лично в руки. Туда, где Вам удобно!Вы получаете:- 2 пары шелковистых колготок с вплетением меланжевых нитей- 20 или 40 den- телесного или черного цвета- с комфортными плоскими швами- 75% полиамид, 21% эластан, 4% хлопок- размеры 2,3,4,5
Колготки по подписке.
KOALA BOX - сервис по БЕСПЛАТНОЙ доставке колготок по подписке. ЭКСКЛЮЗИВНЫЙ бренд! Не найдете в магазинах! #koalabox #колготки #доставка #доставкаколготок...
Косметика по карману. В данной группе продаётся косметика по приемлемым ценам. Все сроки актуальные.Все наборы корректируются. Фото новой поставки выкладываются в полном объёме.можно собрать наборы для себя. Или просто взять один продукт.Или оформить заказ под себя если нужен какой-то определённый бренд. Все подробности и вопросы пишите в личные сообщения.
Косметика по карману
В данной группе продаётся косметика по приемлемым ценам. Все сроки актуальные.Все наборы корректируются. Фото новой поставки выкладываются в полном...
Идеи для личного дневника/ЛД. Я советую зависти себе для начала блокнот на съёмных блоках,т.к там можно закреплять записки,рисунки,листочки и т.д.Я советую в этой тетради оторваться,рисовать,писать ,впихивать туда все что хочется. Потому что, мало у кого в первый раз получается красиво и превосходно все оформить. А если вы будете делать только по каким либо схемам,то у вас сразу же пропадет желание вести свою записную книжку.Так что заводите в первый раз блокнот который не будет жалко испортить и конечно же самое главное -это во все свои творения вкладывать частичку себя и тогда у вас все получится.
Идеи для личного дневника/ЛД
Я советую зависти себе для начала блокнот на съёмных блоках,т.к там можно закреплять записки,рисунки,листочки и т.д. Я советую в этой тетради...
В гостях у Шведского бренда. Добро пожаловать! Дорогие друзья, наша группа совсем новая. Надеемся быть вам полезными и интересными. Планируем размещать здесь много полезной информации, делиться советами профессиональных визажистов и косметологов. выставлять акции, предложения и закрытые списки распродаж. Обещаем вам розыгрыши и подарки! Присоединяйтесь и будьте информационно на шаг впереди!Желающие могут заказать дисконт и получать продукцию по ценам склада по месту жительства: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeORc61uHjrYy7S3Ro5SKndVmiq90kITyZXn_x_Pf6lxGo5iw/viewform?usp=sf_link
В гостях у Шведского бренда
Добро пожаловать! Дорогие друзья, наша группа совсем новая. Надеемся быть вам полезными и интересными. Планируем размещать здесь много полезной информации,...
МАМУСЬКИ - группа для мам. Здесь мы общаемся, делимся советами и проводим увлекательные конкурсы!В этой группе вы найдете:🔹Обзоры различных товаров🔹Рецепты для всей семьи🔹Скидки и промокоды для выгодных покупок🔹Идеи поделок в садик и школу🔹Варианты досуга с детьмии массу другой полезной информации!____Сотрудничество | реклама | smm-продвижение вашего бренда [id111614823|@bond_girl0007]Публичный договор-оферта https://vk.cc/csLGXkВключена Роскомнадзором в перечень персональных страниц: https://gosuslugi.ru/snet/6798e551c5a24d7a9037dea8
МАМУСЬКИ - группа для мам
Здесь мы общаемся, делимся советами и проводим увлекательные конкурсы! В этой группе вы найдете: 🔹Обзоры различных товаров 🔹Рецепты для всей семьи 🔹Скидки и...
Светлана Гулькова | Online бизнес по-женски. Сетевой бизнес без спамаГрамотное продвижениеЛичный бренд
Светлана Гулькова | Online бизнес по-женски
Сетевой бизнес без спама Грамотное продвижение Личный бренд
Идеи личного дневники и все о Мартине Штоссель). Очень классный сериал , те кто не смотрел советую посмотреть..Сериал про Школьную жизнь !!После оглушительного успеха мирового турне группа возвращается в Буэнос-Айрес, чтобы завершить обучение в «Студии 21». Виолетта продолжает встречаться с Леоном, в то время как Людмила не оставляет попыток занять ее место в группе. Козни соперницы отходят на второй план, когда Герман влюбляется в женщину по имени Присцилла, и жизнь Вилу полностью меняется... В третьем сезоне суперпопулярного сериала героев ждут новые испытания и неожиданные повороты событий, взлёты и падения, исполнения желаний и судьбоносные встречи.
Идеи личного дневники и все о Мартине Штоссель)
Очень классный сериал , те кто не смотрел советую посмотреть..Сериал про Школьную жизнь !! После оглушительного успеха мирового турне группа возвращается в...
Обувь и одежда по низким ценам известных брендов. UNDERGROUNDУлица,жизнь,спорт,стиль. Качественная одежда и обувь по низким ценам. Королев,МоскваЕдинственный и неповторимый:1.Единственный интернет магазин в котором сделают скидку,если вежливо попросишь.2.Доставка 2-3 недели3.Доставка БЕСПЛАТНАЯМосква,Королёв,Мытищи.5.Цены очень низкие.6.К каждому празднику проводим акции.7.Есть товары в наличие, товары на заказ предоплата 50%Для того что бы сделать ЗАКАЗ,достаточно написать администратору в личные сообщения,или оставить заявку на стене.С уважением Администрация :)
Обувь и одежда по низким ценам известных брендов
UNDERGROUND Улица,жизнь,спорт,стиль. Качественная одежда и обувь по низким ценам. Королев,Москва Единственный и неповторимый: 1.Единственный интернет...
Firsttab Agency (Агенство по продвижению). Продвижение вашего бизнеса через Instagram. Раскрутка вашей личной страницы. Привлечение целевой аудитории. Лайки. Комментарии. Подписчики. Создание грамотной Landing Page. Настройка Yandex.Директ и Google Adwords. Рассылка сообщений Viber/WhatsUp и прочий спектр продвижения и рекламы.---------------------------Контактные данные:Viber/WhatsUp : +7 (977) 619-34-54https://www.instagram.com/firsttab.ag
Firsttab Agency (Агенство по продвижению)
Продвижение вашего бизнеса через Instagram. Раскрутка вашей личной страницы. Привлечение целевой аудитории. Лайки. Комментарии. Подписчики. Создание...
Творчество!Идей,советы, личные дневники. Свежие новостиНУ ВОТ МЫ СДЕЛАЛИ РАСПИСАНИЕПОНЕДЕЛЬНИК - ФОНЫ,КОНВЕРТЫ ВТОРНИК - КАРТИНКИ СРЕДА - ДУДЛИНГ ЧЕТВЕРГ - АРТЫПЯТНИЦА-ДЕВУШКИСУББОТА - ЖИВОТНЫЕ. ВОСКРЕСЕНЬЕ - ИДЕИ ДЛЯ ЛД, РИСУНКИ ПО КЛЕТОЧКАМ
Творчество!Идей,советы, личные дневники
Свежие новости НУ ВОТ МЫ СДЕЛАЛИ РАСПИСАНИЕ ПОНЕДЕЛЬНИК - ФОНЫ,КОНВЕРТЫ ВТОРНИК - КАРТИНКИ СРЕДА - ДУДЛИНГ ЧЕТВЕРГ - АРТЫ ПЯТНИЦА-ДЕВУШКИ СУББОТА -...
Рено Дастер (Duster) Клуб | Dusterclubs.ru. Группа клуба владельцев и любителей Рено Дастер.Клуб в интернете: http://www.dusterclubs.ruНаш клубный магазин Дастершоп77: https://dustershop77.ruВНИМАНИЕ!! КОММЕРЦИЯ, РЕКЛАМА, РАЗДАЧА БЕСПЛАТНОГО, ПРОДВИЖЕНИЕ ТОВАРОВ, УСЛУГ, ЛИЧНЫХ БЛОГОВ И КАНАЛОВ - ТОЛЬКО ПО СОГЛАСОВАНИЮ С АДМИНАМИ. Любые частные предложения о продаже - в соответствующей теме в обсуждениях.Группа в телеграм: http://t.me/dusterclubsYOUTUBE канал: https://www.youtube.com/channel/UCTdDNB4EVF_rPlTN9lZezSw/
Рено Дастер (Duster) Клуб | Dusterclubs.ru
Группа клуба владельцев и любителей Рено Дастер. Клуб в интернете: http://www.dusterclubs.ru Наш клубный магазин Дастершоп77: https://dustershop77.ru...
Идеи для личного дневничка :). Эта группа просвещенна личным дневникам, здесь вы можете общаться и просить совета у других участников группы.Никто из чс не убирается!Запомните!Мы очень любим и ценим понимающих участников:)Прежде чем вступить в группу прочтите правила:1. За любые ссылки бан навсегда.Тихий спам,так же карается баном навсегда!2. За оскорбления участников бан в зависимости от оскорбление.3. Не пишите на стену не по теме, такие записи будут удаляться и также карается баном на 1час 4. Батлы в группе проводить запрещенно!5.Вип-списки НА СТЕНКЕ запрещены!Караются баном на час!писать свои вип-списки в спец. теме!5.если на стенке будет написана просьба переписываться письмами будет караться баном на день.(есть тема для писем)
Идеи для личного дневничка :)
Эта группа просвещенна личным дневникам, здесь вы можете общаться и просить совета у других участников группы. Никто из чс не убирается!Запомните! Мы очень...

Уход за домашними растениями

УЗАМБАРСКАЯ ФИАЛКА ( сенполия ). Фиалка узамбарская, сенполия фиалкоцветная-это два названия одного прелестного цветка, родина которого далеко,на востоке Африки.Теперь удивительной красоты комнатное растение украшает наши дома, даря тепло и нежность.Размещение/ уход: узамбарская фиалка очень любит постоянную температуру от 18 до 20 градусов и светлое или полузатененное месторасположение. Поливать ее следует водой комнатной температуры, ни в коем случае на увлажнять листья и цветы, так как на них могут появиться некрасивые пятна. Воду в поддоне фиалка не особенно любит и неустанно цветет, если ее два раза в год подкармливатьУзамбарские фиалки создают в доме положительную ауру , оказывают активизирующее и гармонизирующее действие ( листья в форме сердца). Приносит хорошее настроение и позитивный общий настрой.Энергетические колебания: жизнелюбивая, мягкая, круговая энергия.тел.067-484-28-19 (Игорь).
УЗАМБАРСКАЯ ФИАЛКА ( сенполия )
Фиалка узамбарская, сенполия фиалкоцветная-это два названия одного прелестного цветка, родина которого далеко,на востоке Африки.Теперь удивительной красоты...
Цветочный РАЙ. Здравствуйте, друзья!Решила создать отдельную группу посвященную фикусам Бенджамина. В родительском доме у нас ни когда не было комнатных растений и я ни когда не испытывала любви к ним. Но, беременные гармоны творят чудеса😊 Будучи беременной (5 лет назад) мне очень захотелось купить фикус и кактус!!! Думаете почему именно эти цветы? - да потому,что за ними уход минимальный (это я тогда так думала))) кроме полива и обрезания сухих веточек фикуса, я ни чего с ними не делала... Совсем недавно, я загорелась идеей создания бонсая. Начала изучать эту тему и оказалось, что фикусы - самое подходящее растение для бонсая, да и многого другого интересного😊В этой группе буду рассказывать и показывать как преображаются и меняются мои цветочки 🌿🌿🌿Дата создания 12.07.2017г
Цветочный РАЙ
Здравствуйте, друзья! Решила создать отдельную группу посвященную фикусам "Бенджамина". В родительском доме у нас ни когда не было комнатных растений и я ни...
Юные садовники =))). Итак, юные садоводы, объединим усилия, чтобы помочь мне вырастить дерево!!! =)))Само оно как то не растет...моих усилий недостаточно...Что требуется от каждого: необходимо раз в сутки поливать Дерево, а для этого нужно просто зайти по ссылке http://valentine.magiclands.ru/lovetree/6924915926Вот и все;)Так, суток осталось всего трое...если вы меня любите, то ноги в руки и вперед...выращивать мое маленькое Дерево;)) Всем заранее спасибо..всех люблю;))Ой-ой, извините, первый раз ссылку не ту написала...все исправила..теперь правильная =))
Юные садовники =)))
Итак, юные садоводы, объединим усилия, чтобы помочь мне вырастить дерево!!! =))) Само оно как то не растет...моих усилий недостаточно... Что требуется от...
Пеларгонии от Дилары. г. Магнитогорск Челябинской обл.Пеларгонии, комнатные и садовые растения.Правила группы:1. Самое основное правило - сорта по фото не определяем! Все сорта без имени автоматически безымянные! Как бы они не были похожи на конкретный сорт! За нарушение более одного раза буду блокировать.2. Вежливое, тактичное общение. Группа создана для удовольствия)3. Все объявления о продаже чего-либо только по согласованию с администратором!4. Правила будут дополняться)
Пеларгонии от Дилары
г. Магнитогорск Челябинской обл. Пеларгонии, комнатные и садовые растения. Правила группы: 1. Самое основное правило - сорта по фото не определяем! Все...
gezellig. -`, дата создания: 09.01.19.gezellig - голландская любовь к домашнему уюту. некоторые голландцы любят окружать себя коллекцией делфского фарфора и милых безделушек, другие наоборот предпочитают оставлять пространство пустым, но такие вещи, как цветы, комнатные растения и камин дают большинству голландцев ощущение настоящего дома.
gezellig
-`, дата создания: 09.01.19. gezellig - голландская любовь к домашнему уюту. некоторые голландцы любят окружать себя коллекцией делфского фарфора и милых...
Verum Vita Boutique. Продажа цветов как оптом, так и розницей. Композиции с душой. Своими руками. Доставка по Москве и МОУ нас вы найдете:✅ Богатый выбор композиций из различных цветов (делаем сами)✅ Корзины, упаковка, коробки.✅ Краска для цветов, прикорм, удобрения и тп.✅ Вазы на любой вкус, размер.✅ Поздравительная открытка: деревянная, обычные и оригинальная подпись. ✅ Цветы как оптом, так и розницей. ✅ Комнатные растения✅ Панели / композиции из мха🚕 Доставка:➡️ по Москве- службой доставки;➡️ в регионыЦена договорная📞Телефон для заказов: +7(966)145-21-69📩e-mail: malakhova-kristy@bk.ru
Verum Vita Boutique
Продажа цветов как оптом, так и розницей. Композиции с душой. Своими руками. Доставка по Москве и МО У нас вы найдете: ✅ Богатый выбор композиций из...
Цветочный рай. Здесь вы можете найти информацию о том, как павильно ухаживать за комнатными растениями
Цветочный рай
Здесь вы можете найти информацию о том, как павильно ухаживать за комнатными...
♕ Цветочный уголок. Пеларгонии 🌺 Октябрьский. С глубокой древности и до наших дней комнатные растения пользуются неизменной любовью у всех народов. Ни мебель, ни картины так не украшают комнату, как комнатные растения. Без них пусто и холодно даже в самой богато обставленной квартире.Комнатные растения и цветы - небольшой уголок живой природы в нашем доме.Мы с удовольствием наблюдаем за ростом наших комнатных растений и радуемся их долгожданному цветению. Комнатные цветы вносят в нашу жизнь разнообразие и гармонию. Ухаживая за своими цветами, мы отвлекаемся от городской суеты, множества бытовых проблем, узнаем для себя что-то новое, учимся и растем вместе с ними, да и просто отдыхаем душой.Растения помогают забыть о серости наших будней, плохой погоде за окном, и перенестись, хоть на мгновение, в мир мечты и грез. Немного терпения и любви - и даже холодной зимой в нашем доме всегда будет жить маленький кусочек лета!👑💋
♕ Цветочный уголок. Пеларгонии 🌺 Октябрьский
С глубокой древности и до наших дней комнатные растения пользуются неизменной любовью у всех народов. Ни мебель, ни картины так не украшают комнату, как...
Канарейки в Астрахани. https://www.instagram.com/kanareyka30rus/Кенар или канарейка - это просто невероятная по своей прелести, сладости и красоте птица! Обязательно заводите в своих семьях канареек! И дело даже не в потрясающем пении этих чуд, это просто счастье общаться и находиться в одном пространстве с таким существом! Они невероятно умные, сладкие, прикольные птички! А живя с человеком перенимают даже человеческие замашки в каком-то смысле этого слова.Если в вашем доме поселился кенар, то весна никогда этот дом не покинет, потому что особо активное пение у канареек именно в период с сентября по март. Это не обыкновенное ощущение когда за окном метель, сугробы, а вашем доме среди зелени комнатных растений поёт эта удивительная желтенькая или красная птичка и сердце наполняется теплом и радостью как при первых тёплых весенних деньках.
Канарейки в Астрахани
https://www.instagram.com/kanareyka30rus/ Кенар или канарейка - это просто невероятная по своей прелести, сладости и красоте птица! Обязательно заводите в...
Цветы во Фролово. Приглашаю любителей комнатных и уличных растений. Здесь можно выставить на обмен или продажу разные растения. Ищите какое то растение? Дайте знать , вместе найдем)
Цветы во Фролово
Приглашаю любителей комнатных и уличных растений. Здесь можно выставить на обмен или продажу разные растения. Ищите какое то растение? Дайте знать , вместе...
Все о растениях.. Эта страница, поможет каждаму задать вопрос,узнать ответ,поделится своими знаниями.О рассаде, их посадки и как добится хорошего урожая....И любителей комнатных ростеней!!!!!!!!!!!!
Все о растениях.
Эта страница, поможет каждаму задать вопрос,узнать ответ,поделится своими знаниями. О рассаде, их посадки и как добится хорошего урожая.... И любителей...
У Людушки на даче. У Людушки на даче,Растения не плачут!!За теплоту и ласку,Дарят свою сказку!!🌺Растения не тужат,И с Людой они дружат!!Она их поливает, Лилеет и ласкает!! 🦋☘Цветет петунья ярко,Растёт стеной лучок,И вишня расцветаетИ жимолость поёт!!💐🍒Поют растюшки песни,О том как хорошо!!Что каждый здесь на месте,Им с Людой ПОВЕЗЛО!!! ❤
У Людушки на даче
У Людушки на даче, Растения не плачут!! За теплоту и ласку, Дарят свою сказку!! 🌺 Растения не тужат, И с Людой они дружат!! Она их поливает, Лилеет и...
© 2020-2024, glanvix.com