Найдите людей и группы ВКонтакте легко и быстро

Если вам нужно быстро и удобно находить людей и сообщества ВКонтакте, наш сервис станет вашим идеальным помощником. Мы предоставляем удобный интерфейс с фильтрами, которые позволяют быстро находить друзей, знакомых или группы по интересам. Откройте для себя простоту и удобство поиска в VK и найдите всё, что вам нужно, за считанные секунды. Используйте наш сервис для поиска и наслаждайтесь быстрыми результатами!

Саморазвитие и личностный рост

Студенческий совет СПбГИК | Megasovet. Студенческий совет СПбГИК — это орган студенческого самоуправления, деятельность которого осуществляется на основе инициативы студентов. Мы сами задаем цели, ставим задачи, находим пути их решения и достигаем желаемых результатов.В СПбГИК Студенческий совет традиционно называют «Megasovet».Привет! На связи - Мегасовет СПбГИКМы здесь, чтобы показать возможности студентов,Помочь развить твой собственный внутренний потенциал,Открыть новые горизонты!Стань частью нашей дружной семьи!
Студенческий совет СПбГИК — это орган студенческого самоуправления, деятельность которого осуществляется на основе инициативы студентов. Мы сами задаем цели,...
как приглашать в команду. В нашей команде Успеха ты всегда достигаешь благополучия. Делимся успешным опытом и знаниями
В нашей команде "Успеха" ты всегда достигаешь благополучия. Делимся успешным опытом и...
Ставь и выигрывай. Всем привет) Мы новая группа аналитиков в мире спорта. Каждый день мы анализируем матчи. После тщательного изучения игр, мы выкладываем ставку. Шансы на проход - 87%. Мы выдаем ставки только по линии. Очень редко можем дать ставку в лайве. Как вы заметили, у нас есть минусы, без них никак. Не бойтесь, играйте с нами, мы поможем Вам поднять бабла. Вступай. Играй. Выигрывай.http://m.vk.com/club176899669P.s - не будь какашкой, сделай репост .
Всем привет) Мы новая группа аналитиков в мире спорта. Каждый день мы анализируем матчи. После тщательного изучения игр, мы выкладываем ставку. Шансы на...
Одежда для взрослых и детей на заказ.Вы можете п. Здесь вы можете стать как оптовым покупателем, так и розничным. Став оптовым покупателем вы покупаете одежду по более низким ценам. Но и для розничных покупателей действуют очень привлекательные цены. Оптовый покупатель это человек, покупающий не менее 6 любых вещей из альбомов, одновременно. Как заказать: Копируете ссылку, ведущую на интересующую вас модель и отправляете в личном сообщении. Т.к. заказ осуществляется по 100% предоплате, то как только я получаю деньги за заказ, я его сразу оформляю, оплачиваю и он приходит к вам в ближайшее почтовое отделение в течении 3-4 недель. Заказы осуществляются во все города. (Узнать о способах оплаты вы можете в личной переписке со мной!)Мои рекомендации: Всегда обращайте внимание на размеры, указанные под каждым фото, а особенно длину!!! потому что на картинке вещь может не соответствовать реальным размерам!!! Всегда помните о том, что покупка одежды в интернете это всегда небольшой риск, потому что на картинке вещь может выглядеть немного иначе, чем на самом деле, это не всегда так, но такое бывает!!! Но и не забывайте известную поговорку: Кто не рискует, тот не пъёт шампанского Прежде чем сделать выводы, нужно сначала ПОПРОБОВАТЬ!!! Для вещей в наличии Доставка по Москве 300 руб. Самовывоз метро Выхино - бесплатноПРИЯТНЫХ ПОКУПОК И ОТЛИЧНОГО НАСТРОЕНИЯ ВАМ!
Здесь вы можете стать как оптовым покупателем, так и розничным. Став оптовым покупателем вы покупаете одежду по более низким ценам. Но и для розничных...
Amway (Амвей): Красота, Здоровье и Уют. Основатели компании Amway, Рич ДеВос и Джей Ван Андел, провозгласили и пронесли сквозь время такие принципы и ценности как Свобода, Семья, Надежда и Вознаграждение. СвободаAmway уважает личную и профессиональную свободу – естественное и идеальное состояние для жизни, работы, профессионального и экономического роста каждого человека. СемьяAmway признает значимость семьи как необходимого условия для поддержки, любви, опеки, особой среды для формирования человека как личности.НадеждаAmway уважает способность человека мечтать, ставить перед собой цели, оценивать возможности и достигать задуманное. ВознаграждениеAmway содействует всем в достижении успеха, а также высоко оценивает и всячески поощряет работу каждого.
Основатели компании Amway, Рич ДеВос и Джей Ван Андел, провозгласили и пронесли сквозь время такие принципы и ценности как Свобода, Семья, Надежда и...
Ключ от мира фантазий. РНК № 4934167631Ключ от мира фантазий: ваш источник новостей и главных событий! Открываем дверь в мир фантазий,показываем наших пушистых друзей и вдохновляем каждого на удивительные приключения,лайфхаки,клипы,картинки каждый день!
РНК № 4934167631 Ключ от мира фантазий: ваш источник новостей и главных событий! Открываем дверь в мир фантазий,показываем наших пушистых друзей и...
Как сэкономить 10-30 тысяч в месяц на овощах и ф. Онлайн курс практически обучающий достигать многократной экономии средств и обеспечивать микроэлементный и витаминный стол для своей семьи за короткое время.
Онлайн курс практически обучающий достигать многократной экономии средств и обеспечивать микроэлементный и витаминный стол для своей семьи за короткое...
Цель 1 000 000 за один год. Всем, здравствуйте. Я Никита Плеханов и да я очередной показушник, который хочется у всех на виду показать как он достигает успеха. Не много о себе мне 26 лет я из славного города Челябинска. С работой и прочим у нас, как и выездное очень хорошо. При том у меня висят кредиты просто уйма кредитов. И так я хочу заработать миллион за один год. Достигать свою цель я буду достигать всеми способами. И конечно о каждом успехе делиться с вами друзья. И так давайте начнём. Сегодня 25 сентября 2016 года и эта дата станет точкой отсчета.
Всем, здравствуйте. Я Никита Плеханов и да я очередной показушник, который хочется у всех на виду показать как он достигает успеха. Не много о себе мне 26...
Наталья Мон | Коуч. Рассказываю о возможностях достижения целей с помощью системного подхода, минимализма и упрощения.
Рассказываю о возможностях достижения целей с помощью системного подхода, минимализма и...
LPG-массаж | Сочи | Железногорск. Добро пожаловать в мир заботы о себе и своем теле! 💆‍♀✨ В студии «BE SLIM» мы предлагаем эффективные процедуры аппаратного массажа, которые помогут улучшить тонус кожи, ускорить восстановление после физических нагрузок и просто почувствовать себя лучше. 🌟🍑Мы используем современные техники для того, чтобы вы могли наслаждаться результатами: здоровая и упругая кожа, улучшенное самочувствие и ощущение легкости. Мы заботимся о каждом клиенте, учитываем потребности и пожелания. 🍃Подарите себе моменты отдыха и восстановления с профессионалами, которым можно доверять! ✨Наши адреса:📍 ул. Навагинская, 11, г. Сочи,📍 ул. Центральный проезд, 10, г. ЖелезногорскПервый сеанс LPG-массажа (30 минут) - всего за 590 ₽ + процедура в подарок. 🎁 - https://vk.cc/cJSNS9Чтобы записаться, отправьте слово массаж по ссылке: – vk.me/beslim26 Администратор поможет подобрать удобное время и ответит на все вопросы. 🌷
Добро пожаловать в мир заботы о себе и своем теле! 💆‍♀✨ В студии «BE SLIM» мы предлагаем эффективные процедуры аппаратного массажа, которые помогут...
РАБОТА И ПОДРАБОТКА В ИНТЕРНЕТЕ. Чтобы жизнь была интересна, она должна иметь смысл, цели, «направление движения». Если никуда не идешь, не стоит удивляться, если никуда не попадаешь. Люди, знающие свои цели, знают «направление своего движения» по жизни, им есть куда стремиться, и есть, для чего жить. Все мы осознанно или нет, ставим перед собой определенные цели и пытаемся их достигать. Если никаких шагов к целям не делается – это просто мечтания.
Чтобы жизнь была интересна, она должна иметь смысл, цели, «направление движения». Если никуда не идешь, не стоит удивляться, если никуда не попадаешь. Люди,...
Работа и заказы Oriflame. В данной группы мы можете оставлять свои заказы, доставка по Москве к любой станции метро бесплатно. Предоставление 18% скидки от цены в каталоге!!! Подарки!!!Так же вы можете стать частью нашей команды и начать строить свой бизнес. Стать финансово независимыми, ставить цели и достигать их с нашей помощью, перестать себе во всем отказывать
В данной группы мы можете оставлять свои заказы, доставка по Москве к любой станции метро бесплатно. Предоставление 18% скидки от цены в каталоге!!!...

Мужской фитнес и здоровье

Ищу модель аппаратного массажа. Милые, красивые, прекрасные девушки🌹 С огромной радостью хочу сообщить вам, что я нашла своё занятие по душе. Хочу вас радовать процедурами аппаратной коррекции фигуры, которая абсолютно безболезненна, эффективна, а самое главное приятна и результативна💃 Я с радостью всем расскажу как превосходна данная методика, и мы вместе будем радоваться результатам красивых и подтянутых ваших фигур💃 🌹Аппарат WL-12 представляет собой многофункциональный аппарат для коррекции фигуры, лифтинга и омоложения кожи. Благодаря комбинации нескольких функций аппарат решает множество проблем, связанных с лишним весом, возрастными изменениями, кожными дефектами и общим состоянием организма🌹КАВИТАЦИЯ☝️💃Метод позволяет человеку избавиться от нежелательных отложений подкожного жира. Ультразвук с низкими частотами воздействует на жировые клетки. Клетки жировой ткани полностью разрушаются. Наиболее подвержены воздействию ультразвуковых волн крупные клетки, поскольку на них сильнее действует высокое напряжение. Продукты распада попадают в лимфатические протоки (около 90%), 10% веществ всасываются в кровеносные сосуды.БИОФОТОН😊Суть процедуры заключается в том, что на ткани кожных покровов наносится светочувствительный агент, который затем подвергается воздействию источника света. По истечении определенного периода времени фотосенсибилизатор затем поглощается тканью для достижения желаемого эффекта. В результате ускоряются процессы заживления ран, восстановления тканей и омоложения кожи. РФ-ЛИФТИНГ + ВАКУУМНЫЙ МАССАЖ💆‍♀️Используется совместное действие вакуума и радиочастот, которое омолаживает организм. Вакуумный массаж ускоряет лимфо- и кровообращение, процессы обмена и питания тканей. В то же время радиочастотное воздействие ведет к нагреву коллагена и эластина, вызывая подтяжку кожи и разглаживание мелких морщин, стимулируя появление новых коллагеновых волокон. Кроме того, RF-токи усиливают обменные процессы в клетках и ускоряют липолиз — сокращение массы жировой клетчатки.ВИБРОМАССАЖ☺💪Вибромассаж лица оптимизирует состояние дермы и эпидермиса. Визуально это проявляется в повышении природной эластичности и тургора кожи, разглаживании морщин, ликвидации отечных явлений. При процедуре вибромассажа активируются местные метаболические процессы и лимфодренаж, благодаря чему токсины, шлаки, продукты распада и прочие токсичные вещества гораздо быстрее покидают кожу через поры. Также стимулируется кровообращение и микроциркуляция, благодаря чему тон кожи выравнивается, становится здоровым и однородным. Существенно укрепляется мышечно-апоневротический каркас лица, что дает заметный лифтинговый эффект🌹💃😊Спешу порадовать вас началом моей прекрасной, душевной работы и конечно же приятными ценами на коррекционный комплекс. Все вопросы в ЛС😊 Акция действует до Нового Года, как раз самое время выгодно приобрести курс, а уж после праздников и застольев привести себя в форму😉🌹😉
Милые, красивые, прекрасные девушки🌹 С огромной радостью хочу сообщить вам, что я нашла своё занятие по душе. Хочу вас радовать процедурами аппаратной...
Кавитация и массаж в Богородицке.. Милые девушки и женщины! Предлагаю вашему вниманию новый усовершенствованный метод коррекции фигуры! КАВИТАЦИЯ- липосакция без операции, новейший метод избавления от жира.Обычная липосакция – это оперативное вмешательство.Под наркозом пациенту делают надрезы на коже, и через них откачивается жир. Ультразвуковая кавитация проводится без хирургического вмешательства, которого так боятся большинство людей. После кавитации нет шрамов и не нужно восстанавливать организм после наркоза.Это безопасный и безболезненный способ избавления от лишних килограммов.Ультразвуковые волны воздействуют на жир и вызывают в нем эффект кавитации - пустоты. Проще говоря, во время процедуры образуются микро пузырьки. Они увеличиваются, делают жировую ткань мягче и высвобождают триглицериды, из которых состоят жировые клетки. После процедуры они выводятся из организма с помощью естественных метаболических процессов.Вы получите наглядный результат уже после первых сеансов безоперационной липосакции. После первой процедуры объем проблемной области уменьшится на 2-4 сантиметра. В течение следующей недели, вследствие постепенного выведения из организма жировых клеток, произойдет уменьшение проблемных зон.Одно из главных достоинств кавитации – улучшение кровообращения и стимуляция фибробластов. Это поможет избавиться от таких побочных эффектов, как дряблость и обвисание кожи.ОСНОВНЫЕ ПРЕИМУЩЕСТВА:Неинвазивность.При проведении кавитации не нужно применять наркоз и обезболивающие препараты.Эффект виден сразу.Время процедуры не займет больше 30-40 мин. Процедуру нужно делать 1 раз в неделю. Курс включает всего 5-9 процедур.Нет травм и реабилитационного периода.Отсутствие гематом.Не нужно носить компрессионное белье. Запись по тел. +79539664929 Мария. Звоните, всё объясню. Имеются противопоказания.
Милые девушки и женщины! Предлагаю вашему вниманию новый усовершенствованный метод коррекции фигуры! КАВИТАЦИЯ- липосакция без операции, новейший метод...
Любители ЗЕФИРА. Многие любят сладкий, вкусный зефир. В шоколаде, нет, здесь без разницы. Главное, что вкусно!Зефир — продукт, полученный сбиванием смеси фруктово-ягодного пюре с сахаром и яичным белком. Сбитая масса смешивается с агаровым сиропом или мармеладной массой. В качестве добавок при производстве зефира применяются пищевые кислоты, эссенции, красители.Зефир формуется методом отсадки в виде изделий разнообразной формы, чаще всего полушара. Зефир вырабатывается на агаре, пектине, фурцелларане и желатине.Зефир производится глазированный и неглазированный.Технология производства зефира на агаре включает следующие основные стадии: подготовку сырья, приготовление агаро-сахаро-паточного сиропа; приготовление зефирной массы; формование зефирной массы; структурообразование зефирной массы и подсушка половинок зефира; обсыпка половинок зефира сахарной пудрой и склеивание их.Технология производства зефира на пектине предусматривает следующие стадии: подготовка сырья; приготовление смеси яблочного пюре с пектином и сахаром-песком; приготовление сахаро-паточного сиропа; приготовление зефирной массы; структурообразование зефирной массы и подсушка половинок зефира; обсыпка половинок зефира сахарной пудрой и склеивание их.Польза зефира Зефир один из самых диетических продуктов среди кондитерских изделий. В зефире минимум калорий! Зефир не содержит холестерина! В зефире нет жиров! Особенности зефира на пектине В составе зефира, выпускаемого под марками «Шоколадница» и «Мое обожание», используется пектин, который очень полезен для организма. Пектин выводит из организма токсины, радионуклиды, тяжелые металлы и шлаки; Нормализуют работу сердечно-сосудистой системы, желудочно-кишечного тракта; Снижает уровень сахара в крови; По данным Всемирной Организацией Здравоохранения пектин признан абсолютно токсикологически безопасным продуктом. Он не имеет ограничений по применению и признан как ценный пищевой продукт. Пектин, в отличие от изделий на основе агара, не имеющего вкус, придает зефиру натуральный нежный вкус с фруктовой кислинкой, благодаря чему в зефир не нужно добавлять лишние вкусо-ароматические добавки.Вот такой он, наш любимый зефир! Заходите, читайте, любите зефир!
Многие любят сладкий, вкусный зефир. В шоколаде, нет, здесь без разницы. Главное, что вкусно! Зефир — продукт, полученный сбиванием смеси фруктово-ягодного...
МАСТЕРСКАЯ СТРОЙНОСТИ. Фигура твоей мечтыСмысл человека в жизни- быть счастливым! Но как может Человек быть счастливым, нося на себе килограммы лишнего жира! Как похудеть и построить снижение веса так, чтобы лишние килограммы, как комья грязи, отваливались? Чтобы за стройность не нужно было бороться, чтобы ее можно было освободить! Никаких голодовок и диет! Никаких издевательств над своим телом! Возможно, оно и так уже много чего натерпелось. Внимание, любовь и забота - вот что ему нужно!!! Мы знаем, как похудеть и остаться стройной навсегда!!!! Регистрация на программу:по тел.: +7-919-768-30-05 Email: irina_yrkina@list.ruМаксимальное количество участников 15 человек!
Фигура твоей мечты Смысл человека в жизни- быть счастливым! Но как может Человек быть счастливым, нося на себе килограммы лишнего жира! Как похудеть и...
Похудей быстро!ED. Это сообщество предназначенно для людей которые хотят быть в тонусе! Иметь красивое стройное тело,и при этом не утомлять себя диетами,голодом и спорт залом! Худей просто и быстро! Добивайся результатов!Главная причина от которой появляются лишние киллограммы: Неправильное питание – одна из важнейших причин самых разных заболеваний, с которыми так активно борется медицина. Рацион современного человека неразумен: сверхкалориен, перегружен животными жирами и сахарами.Разумеется в наше время с нашим активным образом жизни мы не можем постоянно питаться правильно, и для этого и существует такой продукт как, ENERDGY DIET. В нем содержаться белки,жиры,углеводы и витамины - одним словом все что надо человеку, и заменяет несколько рационов приема пищи,что позволяет худеть быстро, без мучений а главное безболезненно и очень вкусно!Так что, коротко отвечая на вопрос, зачем нужен Energy Diet, можно сказать так:Чтобы жить.Сильно и молодо,долго и с удовольствием!ВСТУПАЙТЕ В НАШУ ГРУППУ И СЛЕДИТЕ ЗА НОВОСТЯМИ!
Это сообщество предназначенно для людей которые хотят быть в тонусе! Иметь красивое стройное тело,и при этом не утомлять себя диетами,голодом и спорт залом!...
Фитнес в Димитровграде!Танцы Active FIT - DANCE. Если вы хотите худеть легко и с удовольствием, то обратите внимание на фитнес-программу с оригинальным названием — Active FIT - DANCE с Катей Волга. Зажигательная танцевальная тренировка поможет вам не только приобрести великолепную форму, но и зарядиться необыкновенными положительными эмоциями. А элементы силового фитнеса помогут подтянуть мышцы! Плюсы тренировокActive FIT - DANCE с Катей Волга :1. Active FIT - DANCE — это хорошая аэробная тренировка, которая поможет вам сжечь лишний жир и подтянуть тело.2. Худеть с танцами не только эффективно, но и весело. Это именно тот случай, когда фитнес приносит настоящее удовольствие.3. Регулярно занимаясь по этой танцевальной программе, вы станете пластичнее и грациознее.4. Научиться этим ритмам может абсолютно каждый! Вам не нужно для этого обладать какими-то впечатляющими навыками. Кроме того, все хореографические движения в программе абсолютно просты и понятны.5. Танцы проходит под энергичную и зажигательную музыку, поэтому тренировки будут дарить вам настоящие позитивные эмоции.6. Такой вид фитнеса подойдет начинающим, недавно родившим девушкам и тем, кто совсем далек от спорта.7. Во время занятий вы проработаете все проблемные зоны: живот, бедра, ягодицы, в том числе задействуя даже самые глубокие мышцы.Добро пожаловать на зажигательный танцевальный фитнес Active FIT - DANCE с Катей Волга : - порт - ул.Циолковского 12, магазин Бонус , 3-й этаж, школа танцев Новый стильДни тренировок: вторник и четверг с 19 30 до 20 30; - соц город - Славского 18 Б, фитнес центр Империя красоты (понедельник и среда с 19 00 до 20 00) Телефон для записи на занятия:8 960 362 66 23
Если вы хотите худеть легко и с удовольствием, то обратите внимание на фитнес-программу с оригинальным названием — Active FIT - DANCE с Катей Волга....
Сайкл в Толмачево. Что такое сайкл? И почему его любят по всему миру? Сайкл – это новый ГЕРОЙ фитнеса: активная велотренировка, помогающая уничтожить проблемные места и сжечь ненавистные калории. ♦ Как выглядит сайкл? Выглядит он, как быстрая групповая езда на велосипеде. Только вместо велика специальный тренажер. Проходят сайкл-тренировки под руководством тренера. Он говорит, с каким темпом и с какой нагрузкой крутить педали, а в перерывах между командами подбадривает и развлекает участников. И все это под весёлую, энергичную музыку. ♦ В чем польза сайкла? Сайкл – это комплексная тренировка, которая прокачивает все – от ног до силы воли. Если конкретно, то сайкл полностью прорабатывает мышцы ног и помогает сбросить лишний вес. Сайкл – это мощная кардионагрузка. За одну тренировку можно сжечь до 800 калорий. Причем в отличие от многих групповых занятий, сайкл –один из самых безопасных. Благодаря тому, что сайкл-тренажер можно настроить индивидуально под человека, нет риска получения травм. Кроме того, у сайкла минимальная ударная нагрузка на позвоночник и суставы. Бег в этом плане опаснее. РЕЗУЛЬТАТ: - красивая подтянутое тело без лишней жировой прослойки - крепкая дыхательная и сердечно-сосудистая системы ♦ Сколько длится тренировка? Как часто надо ходить на сайкл? Обычно сайкл-тренировка длится ВСЕГО 30-45 минут. Этого достаточно, чтобы получить пользу для здоровья, сжечь «лишнее», зарядиться эмоциями и сохранить силы на время с родными. В идеале следует заниматься сайклом 3-4 раза в неделю, но только в том случае, если нужно СИЛЬНО сбросить лишний вес. Если же цель – укрепить мышцы, то достаточно 2-3 раз в неделю. ♦ Для кого сайкл? Сайкл подойдёт всем, кто: - любит езду на велосипеде - не может ходить много и часто на фитнес - хочет похудеть и обрести стройную фигуру - скучает на обычных групповых занятиях - занимается силовыми тренировками. Поясним: такая велотренировка улучшает кровообращение, а значит, кровь с кислородом быстрее поступает к мышцам и ускоряет их рост.Расписание и стоимость:https://vk.com/topic-163253833_38126553
Что такое сайкл? И почему его любят по всему миру? Сайкл – это новый ГЕРОЙ фитнеса: активная велотренировка, помогающая уничтожить проблемные места и сжечь...
online training c Натальей Анталовой. САМАЯ МОЩНАЯ ФОРМУЛА ДОСТИЖЕНИЯ ЦЕЛЕЙ В МИРЕ!1. Ставьте конкретные цели.Когда я спрашиваю участников, зачем им проект, то обычно получаю неопределенные ответы :Хочу быть более стройной, Я хочу похудеть, Хочу нарастить мышцы...Это хорошие цели, но они слишком общие.Конкретные цели оказывают более сильное воздействие на подсознание. Сделайте свою цель более конкретной. Сколько кг вы хотите сбросить ? Какие обьемы тела вы хотели бы иметь? Одежду какого размера хотите носить?2. Ставьте точные цели.Вы должны в первую очередь отслеживать свои результаты, иначе вы никогда не узнаете достигли вы цель или нет. (делаем фото, замеры обьемов, весы танита)3. Ставьте перед собой великие цели.Очень часто люди себя недооценивают и заявляют : Я никогда не буду так выглядеть Я слишком старый . Другие люди смиряются с невысокими ожиданиями и слушаются семью или друзей , которые из лучших побуждений говорят вам быть реалистичными.Скромные цели не мотивируют - мотивируют желания!Это нормально , что у вас есть желания и цель вас может не много пугать .. на самом деле если цель вас не пугает и не страшит и не волнует в тоже время, значит она слишком скромная. Когда стремишься к цели , к которой прежде не стремился, всегда чувствуешь неловкость и страх. Из за этого люди возвращаются в зону комфорта. Не позволяйте страху препятствовать вашей мечте. ВСЕГДА ДЕЛАЙТЕ ШАГ ВПЕРЕД - В РОСТ. ПЕРЕСТАНЬТЕ НЕДООЦЕНИВАТЬ СЕБЯ ПОДНИМАЙТЕ СТАНДАРТЫ. Как сказал А. Бернем : Не стройте скромных планов в них нет магии заставляющих вскипать вашу кровь и действовать. Создавайте великие планы ,цельтесь высоко - и в работе , и надеждах!Не бойтесь мыслить по- крупному и высоко целиться. Представьте картинку в голове четкую, яркую и динамичную. Мечтайте, фантазируйте, используйте воображение.Конечно существует генетика, но все же люди не раскрывают свой потенциал, потому что люди не верят в себя...Хочу сказать . когда я вижу людей с прекрасными данными и из них можно такие прекрасные формы вырастить, но они на столько не верят в себя и настолько закрыты, я понимаю, что я не настолько кому-то близка, но я за каждого участника очень переживаю ..порой мне кажется , что я больше хочу и я завышаю планку, цели клиента....Не спрашивайте себя : Реально ли достичь этой цели? лучше спросите : Как я могу достичь этой цели и готовы ли вы заплатить цену , необходимую для достижения этой цели.4. Ставьте реалистичные сроки достижения целей.Мы часто встречаем рекламные ролики в журналах, соц сетях, тв, о быстром способе похудения. Можно быстро похудеть, если ваша цель сбросить как можно больше кг за короткий срок. Можно допустить большую ошибку, что за вес вы потеряете?Ваша цель - избавиться от жира, а не просто от лишнего веса. Рекомендуется в неделю не более 0,45-0,9 снижение жира в неделю. Если вы потеряете вес за счет воды, то вернете ее сразу как восстановите водный баланс. Если вы теряете мышцы, то утрачиваете силу, замедляется метаболизм и тело начинает выглядеть рыхлым.Как правило нереалистичной оказывается не цель, а сроки ее достижения. Будьте терпеливы!5. Ставьте перед собой долгосрочные цели и краткосрочные .Составьте список целей!1. Долгосрочная цель и главная цель (идеальное тело)2. Цели на год.3. Цели на три месяца.4. Еженедельные цели (замеры обьемов и взвешивание)5. Ежедневные цели (привычки которые следует развивать, то что нужно делать каждый день).6. Стремление к постоянному улучшению своих лучших результатов (личные рекорды)Не слушайте тех кто говорит, что этого нельзя осуществить! Старайтесь не общаться с негативными людьми, которые всегда критикуют вас. Если вы чего-то очень сильно захотите и готовы работать ради этого, поставьте перед собой цель и двигайтесь к ней.
САМАЯ МОЩНАЯ ФОРМУЛА ДОСТИЖЕНИЯ ЦЕЛЕЙ В МИРЕ! 1. Ставьте конкретные цели. Когда я спрашиваю участников, зачем им проект, то обычно получаю неопределенные...
МОЯ ФИГУРА. Советы и рекомендации о том, как сделать свою фигуру стройной, сильной, красивой и привлекательной. Как убрать лишнее и добавить недостающее – избавиться от жира и и скорректировать фигуру. Здесь вы найдете не только полезные советы, но и практические рекомендации, а также интересные фотографии и видео-ролики!
Советы и рекомендации о том, как сделать свою фигуру стройной, сильной, красивой и привлекательной. Как убрать лишнее и добавить недостающее – избавиться от...
PaleoBezPaleVA2020+. Гастрономический проект от Volga Athletics.Для повышения мотивации, улучшения самочувствия и фигуры Paleo bez PaleVA. Проверь себя на палео-прочность))Цели проекта:-Наладить режим питания и режим в целом.-Избавиться от вредных пищевых привычек.-Сжечь жир, обрести качественный состав тела (увеличение мышечной массы при минимальном проценте жирового компонента)-Ускорить обмен веществ, наладить пищеварение-Улучшение самочувствия-Увеличение тренировочных показателей -Глобально - улучшение качеcтва жизни.
Гастрономический проект от Volga Athletics. Для повышения мотивации, улучшения самочувствия и фигуры Paleo bez PaleVA. Проверь себя на палео-прочность))...
Женский фитнес с Юрием и Юлией Спасокукоцкими. Мы снимаем видео для девушек, как тренироваться чтобы максимально эффективно сжечь жир, накачать ягодичные мышцы, приготовить правильно здоровую и вкусную пищу! Будет полезно подписаться на эту группу, так мы ее создали именно для Вас девушек! Также подписывайтесь на наш женский канал на youtube!
Мы снимаем видео для девушек, как тренироваться чтобы максимально эффективно сжечь жир, накачать ягодичные мышцы, приготовить правильно здоровую и вкусную...
Группа идиотов))) не шучу) просто группа .... Здоровый образ жизни не возможен без движения. Сразу оговоримся, что под спортом мы подразумеваем не тяжелые физические тренировки для достижения спортивных результатов. Это скорее физические упражнения для того, чтобы тело было подтянутым, чувствовали Вы себя в отличной форме и смогли предотвратить старение. Если Вы из всего комплекса мер ЗОЖ выберете только правильное питание, это даст результат, но он не будет столь очевиден. Для здоровья и красоты необходимы ежедневные спортивные упражнения. Вы можете два раза в неделю нагрузить себя больше, а для остальных дней выбрать комплекс не тяжелых упражнений.Для начала определитесь с основным видом спорта. Выбирайте только любимый! Если вы до потери сознания будете заниматься на беговой дорожке, не испытывая при этом никакого удовольствия, результатов это не принесет. Перед тренировкой обязательно поешьте, чтобы не накидываться на еду сразу после занятий. Но пища должна быть очень легкой: что-нибудь овощное или фрукты.Польза от занятий спортом очевидная: подтягиваются мышцы, кожа лучше снабжается кровью, что придает молодости, можно сжечь лишние калории и, соответственно, похудеть.
Здоровый образ жизни не возможен без движения. Сразу оговоримся, что под спортом мы подразумеваем не тяжелые физические тренировки для достижения спортивных...

Фриланс и работа из дома

Как попасть в ТОП Youtube. Представляем Вам ПР студию SocPRka, которая ведет тематику продвижения и оптимизации видеоматериалов долгое время. Мы качественно оптимизируем видео и поможем Вам попасть в ТОП Ютуб! Для Нашей команды нет граней не реального. Попасть в ТОП? Легко! Отлично знакомы с процедурой вывода клипа в ТОП Youtube как в теории, так и на практике. Безусловно, заказы выполняются в кратчайшие сроки - попасть в ТОП можно уже спустя 20 часов с момента размещения заказа, а стоимости услуг крайне демократичны по стоимости. Необходимые счетчики хостинга начнут рости незамедлительно, точнее будет сказать с такой скоростью которую заявит клиент. Лаконичнее и естественнее видео в ТОП Ютуб, смотрится при наличии комментариев, и даже их реализацию мы готовы взять на себя. Будут оговорены, учтены и реализованы всевозможные пожелания клиента. И не возможное возможно!
Представляем Вам ПР студию SocPRka, которая ведет тематику продвижения и оптимизации видеоматериалов долгое время. Мы качественно оптимизируем видео и...
Онлайн работа/мама работает удаленно. Привет, я Алия -твой куратор в мире фриланса !!!🙋‍♀️ Ты мама в декрете, пенсионер или просто хочешь заработать РЕАЛЬНЫЕ ДЕНЬГИ?💵Предлагаю работу, которая подходит абсолютно всем🔥Пиши, расскажу и научу зарабатывать💰Не бойся, пока ты думаешь, другие действуют💪
Привет, я Алия -твой куратор в мире фриланса !!!🙋‍♀️ Ты мама в декрете, пенсионер или просто хочешь заработать РЕАЛЬНЫЕ ДЕНЬГИ?💵 Предлагаю работу, которая...
Как Отдыхает ВИЧЕЛОВО. ╔╦╦╦═╦╗╔╗╔═╦═╦══╦═╗║║║║╩╣╚╣╚╣═╣║║║║║╩╣╚══╩═╩═╩═╩═╩═╩╩╩╩═╝ВНИМАНИЕ● В группе запрещается-● Оскорблять других участников группы●Всякие сообщения типо добавляйтесь в друзья и т.д.● Размещать спам и флуд в группе● Нецензурная брань(но есть исключения)● Различная реклама(группы и тд..)★★★★★★★★★★★★★★★★★●При нарушении этих выше сказанных правил вы получите Бан-хуйлан(пожизненно) или Бан-еблан(на неделю)●За нарушение авторских прав грозит бан+удаление из группы●Спасибо за понимание)))Дурака валяния
╔╦╦╦═╦╗╔╗╔═╦═╦══╦═╗ ║║║║╩╣╚╣╚╣═╣║║║║║╩╣ ╚══╩═╩═╩═╩═╩═╩╩╩╩═╝ ВНИМАНИЕ ● В группе запрещается- ● Оскорблять других участников группы ●Всякие сообщения типо...
Как заработать в интернете. Способы заработка.. Как заработать в интернете. Все способы заработка в сети. Удалённая работа на дому. Бесплатные консультации. Вступайте в группу перед тем как оставить сообщение, иначе будет удалено!
Как заработать в интернете. Все способы заработка в сети. Удалённая работа на дому. Бесплатные консультации. Вступайте в группу перед тем как оставить...
Продолжаем худеть в команде 05_02. Добро пожаловать! На протяжении 4-х недель, в этой группе вы пройдете продолжение программы похудения Худеем в команде.Как будет проходить проект:1. Каждый день все участницы будут вести пищевой дневник.2. Два раза в неделю Вы будете получать задания. Отчеты по этим заданиям необходимо писать до выхода следующего. Отчет пишем под соответствующим постом.3. Мы взвешиваемся, замеряемся и фотографируемся в начале и в конце курса.Желаем всем удачи и позитивного настроя!
Добро пожаловать! На протяжении 4-х недель, в этой группе вы пройдете продолжение программы похудения "Худеем в команде". Как будет проходить проект: 1....
Freelance. Работай удаленно с легкостью. В данном сообществе заказчики могут найти свободных фрилансеров, и наоборот. А так же помощь друг другу в различных моментах. Свободные фрилансеры и заказчики пишите в личку, нужно с Вами обсудить некоторые моменты, если кому то интересно
В данном сообществе заказчики могут найти свободных фрилансеров, и наоборот. А так же помощь друг другу в различных моментах. Свободные фрилансеры и...
В память хоккейной команде Локомотив. На борту находился основной состав хоккейной команды Локомотив. Как сообщают очевидцы с места трагедии, самолет представляет собой груду обгоревшего железа. Выживших, скорее всего, будет немного. Сейчас на месте работают сотрудники правоохранительных органов. По словам очевидцев половина самолета упала в воду, а другая на сушу. Кому жалко их..просто добавь эту группу!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
На борту находился основной состав хоккейной команды "Локомотив". Как сообщают очевидцы с места трагедии, самолет представляет собой груду обгоревшего...
Как заработать в интернет не выходя из дома !. Различные способы удаленной работы
Различные способы удаленной работы
Додо Команда. Привет! Это сообщество людей, которые работают в Додо Пицце.Здесь мы общаемся, делимся новостями, обсуждаем проблемы и вместе ищем решения. Ты можешь смело писать обратную связь, свои мысли, идеи, предложения здесь и в разделе «Поддержка» на сайте мерчстора Додо: merchstore.dodobrands.ioДобро пожаловать в Додо Команду!
Привет! Это сообщество людей, которые работают в Додо Пицце. Здесь мы общаемся, делимся новостями, обсуждаем проблемы и вместе ищем решения. Ты можешь смело...
Работа на дому и удаленно. Обучу новому стилю жизни: спать до 10-00ч, работать дома в комфортной обстановке, и при этом зарабатывать ДЕНЬГИ!! Не продажи, не финансовая пирамида! Официальный законный интернет-бизнес! Не упустите свой шанс начать новую жизнь! Без кредитов, без долгов, без ипотеки!!! интересно?Пишите свой электронный адрес, я вышлю вам информацию!
Обучу новому стилю жизни: спать до 10-00ч, работать дома в комфортной обстановке, и при этом зарабатывать ДЕНЬГИ!! Не продажи, не финансовая пирамида!...
Globus как заработать без вложений в интернете.. Информативная группа о том как заработать без вложений. Тестирование проекта на маржинальность. Пассивный доход, который будет работать даже если вы его оставите.Присоединяйся в команду. Зарегистрируйся и сразу начинай зарабатывать. ( для регистрации просто скопируй данную ссылку https://globus-inter.com/ru/land/people?invite=1185052 и вставь в адресную строку, дальше все просто, действуй по инструкции, возникнут вопросы пиши.)Обязательно читать правила нахождения в группе.
Информативная группа о том как заработать без вложений. Тестирование проекта на маржинальность. Пассивный доход, который будет работать даже если вы его...
Набор промоутеров! Есть желающие работать в клубе РАЙ на 25 июня?. Студенческие организации - Студ советыДорогие друзья и все заинтересованные лица.При активной поддержке уже весьма известных промо команд, ПоRоХ production и Balu production, JF Promo, учреждается новая промогруппа в состав которой войдут все желающие.Если вы мобильны, коммуникабельны и хотели бы работать в клубной сфере, развиваться и зарабатывать деньги, мы ждем Вас.Для плодотворной работы Вам будут представлены лучший клуб столицы 25 июня (Райский выпускной) в клубе РАЙДля получении более конкретной информации пишите в личку ( исключительно!!!)
Студенческие организации - Студ советы Дорогие друзья и все заинтересованные лица. При активной поддержке уже весьма известных промо команд, "ПоRоХ...

Уход за домашними растениями

Будни огородника/Полезные советы. Полезные советы для огородников и садоводов!
Полезные советы для огородников и садоводов!
Полезный Воронеж. Полезный Воронеж – это самое полезное сообщество в соцсети Вконтакте для жителей Воронежа и области! Здесь вы найдете: бытовые лайфхаки, вкусные авторские рецепты, отзывы на сферу услуг в Воронеже (врачи, юристы и прочие специалисты), полезные подборки для ваших хобби, друзей для общения по интересам, а также узнаете, что, где и почем можно купить в Воронеже.Читайте, применяйте, спрашивайте! А также без стеснения общайтесь и находите новых друзей!Добро пожаловать!
Полезный Воронеж – это самое полезное сообщество в соцсети Вконтакте для жителей Воронежа и области! Здесь вы найдете: бытовые лайфхаки, вкусные авторские...
«Огород.МОБИ» - Справочник садовода и огородника. Вся полезная информация для садовода и огородника.
Вся полезная информация для садовода и огородника.
Суровая челябинская фабрика Уральские пельмени. У нас на страничке очень вкусно и интересно, оставайтесь с нами! Делимся рецептами, полезными лайфхаками и устраиваем конкурсы с крутыми призами! А еще мы лепим и замораживаем для вас: ☀ пельмени (больше 20 видов) ☀ вареники ☀ хинкали и манты ☀ жареные снеки ☀ С любовью и заботой готовим для вас полуфабрикаты: фаршированные перцы, блинчики и котлеты!Ищите нашу продукцию на прилавках магазинов!Для решения любых вопросов, связанных с качеством продукции, пожалуйста, свяжитесь с нашей службой поддержки:📞 Горячая линия: 8-800-200-55-64📧 Электронная почта: kachestvo@ural-pelmeni.ru
У нас на страничке очень вкусно и интересно, оставайтесь с нами! Делимся рецептами, полезными лайфхаками и устраиваем конкурсы с крутыми призами! А еще мы...
Садоводы и цветоводы - любители. В нашем сообществе вы сможете продать, обменять, купить Всё, что связано с растительным миром (цветы, саженцы и т.д.)🪴А так же можете поделиться с другими своими знаниями, опытом, полезными идеями и лайфхаками🐞Геолокация - ВЕРХНЕКАМСКИЙ РАЙОН КИРОВСКОЙ ОБЛАСТИ
В нашем сообществе вы сможете продать, обменять, купить Всё, что связано с растительным миром (цветы, саженцы и т.д.)🪴 А так же можете поделиться с другими...
Лайфхакинг - взломщики жизни.. Лайфхак (лайфхакинг, от англ. life hack) - набор методик и приёмов «взлома» окружающей жизни для упрощения достижения поставленных целей при помощи разных полезных советов и хитрых трюков.
Лайфхак (лайфхакинг, от англ. life hack) - набор методик и приёмов «взлома» окружающей жизни для упрощения достижения поставленных целей при помощи разных...
Юридический подкаст «Кот адвоката». ЭТО БУДЕТ ПОЛЕЗНО КАЖДОМУ!🎧🎙️Опыт практикующих юристов💡Лайфхаки для студентов💬Захватывающие истории адвокатов
ЭТО БУДЕТ ПОЛЕЗНО КАЖДОМУ!🎧 🎙️Опыт практикующих юристов 💡Лайфхаки для студентов 💬Захватывающие истории...
СОЮЗ САДОВОДОВ РОССИИ ПО АРХАНГЕЛЬСКОЙ ОБЛАСТИ. ВСЕ О ДЕЛАХ ДАЧНЫХДанная группа объединяет людей, которые любят не только отдыхать на даче, но и любят выращивать, мастерить что-то полезное на даче, возможно даже своими руками.Давайте обсуждать мы дачные моменты,Давайте находить для стройки элементы.Давайте мастерить, ломать все понемногу,Не надо нас судить за все уж слишком строго…
ВСЕ О ДЕЛАХ ДАЧНЫХ Данная группа объединяет людей, которые любят не только отдыхать на даче, но и любят выращивать, мастерить что-то полезное на даче,...
Рассылки Люкс(САДОВОД)-Надежда. 💥💥💥 Мы собрали в одну группу рассылки самых популярных и недоступных поставщиков ТК САДОВОД 💥💥💥 🙄🙄🙄 Для кого будет полезна эта группа? 🙄🙄🙄 📌 Для посредников ☝ которым надоел перегруженный от фотографий телефон, забитая память и вечные оповещения. 📌 Для администраторов ☝ которые, ценят своё время, ведь больше не нужно сидеть уткнувшись носом в телефон, а можно всё переносить программой 😃 📌 Для розничных продавцов ☝посредники которых работают по фотографиям и точкам клиентов, либо просто не успевают вовремя подписывать и загружать 🙄🙄🙄 Как это работает? 🙄🙄🙄 В группе каждый день идёт загрузка по альбомам, вы загружаете ассортимент к себе в группы или на страницы с описанием или без, ручками или программой. 😃 В любой момент вы можете зайти и посмотреть нужного вам поставщика по дате, а не листать бесконечную рассылку 👌☝ Прибывание в группе 100₽/ месяц Один раз попробуете и убедитесь что с нами легко, быстро и удобно 💥
💥💥💥 Мы собрали в одну группу рассылки самых популярных и недоступных поставщиков ТК САДОВОД 💥💥💥 🙄🙄🙄 Для кого будет полезна эта группа? 🙄🙄🙄 📌 Для...
Шпаргалка Садовод, Поставщики. 🎉🎉🎉УВАЖАЕМЫЕ УЧАСТНИКИ!📢📢📢 ОРГАНИЗАТОРЫ, ПРОДАВЦЫ,ПОСРЕДНИКИ! ТЕ, КТО ЗАКУПАЕТСЯ НА САДОВОДЕ ЛИЧНО👣👣 И ТЕ, КТО ДЕЛАЕТ ЭТО ДИСТАНЦИОННО🚂🚂. ПРИГЛАШАЮ ВАС ОБЪЕДИНИТЬСЯ 👯👯В ЕДИНОЕ СООБЩЕСТВО ДЛЯ ОБМЕНА НУЖНОЙ И ПОЛЕЗНОЙ ИНФОРМАЦИЕЙ!👍👍 В НАШЕЙ ГРУППЕ МЫ СОВЕРШЕННО БЕСПЛАТНО ДЕЛИМСЯ ССЫЛКАМИ НА ПРОДАВЦОВ👦👧, ОБМЕНИВАЕМСЯ ССЫЛКАМИ НА ПОСРЕДНИКОВ ( ХОРОШИХ👌 И ТЕХ, ОТ КОГО СТОИТ ДЕРЖАТЬСЯ ПОДАЛЬШЕ😡😡🔫), КЛИЕНТОВ ЗАМЕЧЕННЫХ В МОШЕННИЧЕСКИХ ДЕЙСТВИЯХ И ПОДДЕЛКЕ ЧЕКОВ🙀 И ПРОСТО ОБЩАЕМСЯ НА ИНТЕРЕСНЫЕ ВАМ ТЕМЫ😊😉. ДАВАЙТЕ ОБЩАТЬСЯ И ПОМОГАТЬ ДРУГ-ДРУГУ✍🏻✌ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ💐💐💐👏👏👏
🎉🎉🎉УВАЖАЕМЫЕ УЧАСТНИКИ!📢📢📢 ОРГАНИЗАТОРЫ, ПРОДАВЦЫ,ПОСРЕДНИКИ! ТЕ, КТО ЗАКУПАЕТСЯ НА САДОВОДЕ ЛИЧНО👣👣 И ТЕ, КТО ДЕЛАЕТ ЭТО ДИСТАНЦИОННО🚂🚂. ПРИГЛАШАЮ ВАС...
Лайфхак. Интересные идеи и полезные советы для жизни)
Интересные идеи и полезные советы для жизни)
СНТ Азимут массив Тайцы. Группа создана для приятного и полезного общения садоводов СНТ Азимут массив Тайцы. Гатчинский район Ленинградской области вблизи дер. Малое Верево
Группа создана для приятного и полезного общения садоводов СНТ "Азимут" массив Тайцы. Гатчинский район Ленинградской области вблизи дер. Малое...