Лайфхаки для домашних тренировок, страница 2

ШЕРШНЕВА НИНА(блог). 🌹Мой профессиональный подход к созданию фигуры вашей мечты🌹Мои мысли,мой опыт,моя жизнь🌹Делюсь самым интересным🌹О любви к секонд-хенду и винтажной мебели🌹Вкусные рецепты для вашей семьи
🌹Мой профессиональный подход к созданию фигуры вашей мечты 🌹Мои мысли,мой опыт,моя жизнь 🌹Делюсь самым интересным 🌹О любви к секонд-хенду и винтажной мебели 🌹Вкусные рецепты для...
Самоделкин. Развлекательно-познавательный канал для домашних мастеров, лайфхаки и многое другое
Развлекательно-познавательный канал для домашних мастеров, лайфхаки и многое другое
Стройнеющие г. Кудымкара. Эта группа для всех желающих стать стройнее и при этом не навредить здоровью! Здесь мы делимся рецептами правильного питания, планами тренировок, хвастаемся результатами, просим помощи при проблемах и мотивируемся! Меня зовут Настя, мне 29 лет, 3 детей, и я только начинаю работу над своим телом, так что все обучение будем проходить вместе! И т.к. у меня большая семья и маленькие дети, я буду с вами делиться рецептами пп в режиме экономии средств и времени, а все тренировки я делаю в домашних условиях! ВАЖНО: ТУТ НЕТ ПРОФЕССИОНАЛОВ! Поэтому если у вас есть проблемы со здоровьем, проконсультируйтесь с врачом!!!Ну а мы начинаем, дорогие мои! Вместе будет веселее ))))
Эта группа для всех желающих стать стройнее и при этом не навредить здоровью! Здесь мы делимся рецептами правильного питания, планами тренировок, хвастаемся результатами,...
ПОЛУФАБРИКАТЫ ВОТКИНСК. Меня зовут Светлана . Я готовлю натуральные домашние полуфабрикаты для тех, кто живет в Воткинске.В этом сообществе вы можете заказать: Пельмени, Котлеты, Вареники, хинкали, голубцы, чебуреки и другие полуфабрикатыА также. здесь я рассказываю о том, как готовлю, делюсь советами, лайфхакамиДля заказа вы можете написать в сообщение Сообщества либо на WhatsApp
Меня зовут Светлана . Я готовлю натуральные домашние полуфабрикаты для тех, кто живет в Воткинске. В этом сообществе вы можете заказать: Пельмени, Котлеты, Вареники, хинкали,...
Домашний Енот. Продажа/покупка вязаных изделий. Лайфхаки. Схемы. Интересные факты вязаного мира.
Продажа/покупка вязаных изделий. Лайфхаки. Схемы. Интересные факты "вязаного" мира.
Спортивный клуб «ГОЛИАФ» | Белгород. Спортивный клуб Новый ГОЛИАФ - уютный клуб домашнего формата. На площади 450 кв. м. есть все для тренировок и отдыха. Начните свой путь преображения с нами, мы с удовольствием поможем!п. Дубовое, ул Звездная, д. 9Режим работы с пн-сб 08.30-21.30, вс - выходнойСК ГОЛИАФ - место, где всегда Вас ждут и всегда Вам рады! ))тел.41-00-37
Спортивный клуб "Новый ГОЛИАФ" - уютный клуб "домашнего" формата. На площади 450 кв. м. есть все для тренировок и отдыха. Начните свой путь преображения с нами, мы с...
Фитнес-студия Eastetica. Фитнес-студия EASTETICA – объединяет в себе множество групповых направлений, настоящих мастеров своего дела в лице инструкторов и комфортную, почти домашнюю атмосферу.В студии вас ждут:• Занятия йогой (более 10 направлений) • Пилатес реформер и мат• Bungee Fitness• Цигун• Силовые направления• Кардио-зал для самостоятельных и персональных тренировок• SPA-программы ухода по телу• Занятия для детей• Регулярные события, семинары, мастер-классы• Чайная В вашем распоряжении:• Кардио-зал • 2 зала групповых тренировок• 2 зала персональных тренировок• 2 массажных кабинета • Чайная • Удобные раздевалки с индивидуальными шкафчиками и просторными душевыми • Сейфовые ячейкиЕсли вам важен индивидуальный подход, а не занятия среди толпы в зале, вы хотите получить силы и энергию от тренировок, улучшить свое здоровье и внешний вид – приходите в фитнес-студию EASTETICA.
Фитнес-студия EASTETICA – объединяет в себе множество групповых направлений, настоящих мастеров своего дела в лице инструкторов и комфортную, почти домашнюю атмосферу. В студии...
История | 9-10 класс | Lomonosov School. Подготовка к ОГЭ и ЕГЭ по истории для 9-10 классов от Lomonosov School:– Бесплатные онлайн-занятия – Учебные материалы– Домашние задания – Лайфхаки, конкурсы и подарки!Преподаватели: [id59825707|Андрей Сергеевич Ключников]• основатель онлайн-школы• выпускник юрфака МГУ• в 2020 подготовил 21 стобалльника, каждый третий ученик получил 90+и Тигран Артакович Хачатурян• студент II курса истфака МГУОкунись с головой в мир увлекательных занятий по истории, подписывайся на группу и готовься с профессионалами!Наш Instagram: https://www.instagram.com/bigrussianlawyerНаш Телеграмм-канал: https://t.me/true_socialОстались вопросы? Мы на них ответим, пишите: http://vk.me/history_jr
Подготовка к ОГЭ и ЕГЭ по истории для 9-10 классов от Lomonosov School: – Бесплатные онлайн-занятия – Учебные материалы – Домашние задания – Лайфхаки, конкурсы и подарки!...
СЕВЕРНОЕ СИЯНИЕ. Группа для ценителей домашнего уюта, полезных советов, лайфхаков и доброго юмора!
Группа для ценителей домашнего уюта, полезных советов, лайфхаков и доброго юмора!
Велотренажеры. www.slavsport.ru - это интернет-магазин, который предлагает купить более 100 моделей велотренажеров: от 3 990 до 343 890 рублей. Как для домашних тренировок, так и для фитнес-центров.✅ Грамотная консультация по выбору✅ 100+ моделей в наличии✅ Быстрая доставка по Москве и России✅ Свой выставочный зал в МосквеСхема проезда: www.slavsport.ru/contact/
www.slavsport.ru - это интернет-магазин, который предлагает купить более 100 моделей велотренажеров: от 3 990 до 343 890 рублей. Как для домашних тренировок, так и для...
Aleksej Plyushkin. Всем привет, меня зовут Алексей.В моей группе вы увидите увлекательные эксперименты,самоделки которые можно сделать своими руками в домашних условиях,лайфхаки и распаковку посылок из различных интернет магазинов .Если вам нравится то что я делаю,вы можете поддержать меня лайком и своей подпиской.Тем самым вы дадите понять что вам нравиться то что я делаю и двигаюсь в правильном направлении.Также не забудьте поделиться понравившимся видеороликом с друзьями.Этим вы поможете развитию группы и ускорите выпуски новых видео!#AleksejPlyushkin
Всем привет, меня зовут Алексей.В моей группе вы увидите увлекательные эксперименты,самоделки которые можно сделать своими руками в домашних условиях,лайфхаки и распаковку...
OCR Steel || OCR оборудование || магнитогорск. 💪🏻 OCR Steel - это обширные виды навесного оборудования, для гонок с препятствиями. Предназначенные для овладения определёнными навыками и повышения спортивного скилла.👟 Оборудование для улиц, малых спортивных залов, манежей и домашних тренировок.📦 Доставка по всей России.Мы в телеграм: https://t.me/ocr_steel_shop
💪🏻 OCR Steel - это обширные виды навесного оборудования, для гонок с препятствиями. Предназначенные для овладения определёнными навыками и повышения спортивного скилла. 👟...
ТУРНИК БРУСЬЯ - настенный и универсальный домашн. Производство и продажа универсальных домашних тренажеров. Турник, брусья настенные. Универсальный настенный турник-брусья: - широкий хват; - узкий хват; - брусья; - петля для боксерской груши Универсальный тренажер тренировок в домашних условиях. Позволяет выполнять группу упражнений узким параллельным и широким хватом, а также отжимания на брусьях. Тренажер исполнен в сварной каркасной жесткой конструкции, отличается надежностью, долговечностью и простотой использования. Для использования в качестве турника ил брусьев достаточно перевернуть тренажер на специальные кронштейны. длина перекладины - 110 см расстояние между брусьями - 52 см вылет в положении турник - 50 см вылет в положении брусья - 55 см вес - 11 кг Максимально допустимая нагрузка: ограничена кнструктивным исполнением стен, но рекомендуем нагружать н более 200 кг. Комплектация: тренажер, шесть неопреновых ручек, восемь анкеров, четыре петли. Доставка по городу - по предварительной договоренностиДоставка города России - отправляем транспортными компаниями.Звоните: +7 913 753 87 20 (мтс)
Производство и продажа универсальных домашних тренажеров. Турник, брусья настенные. Универсальный настенный турник-брусья: - широкий хват; - узкий хват; - брусья; -...
Силовые тренажеры Сотского серии Бизон. Группа для тех, кто желаете развить феноменальную силу, увеличить мощь нокаутирующего удара и силу захвата.Рассказывайте как занимаетесь, какие тренажёры и методики используете, каких результатов достигли. Присылайте свои фотографии.Для тех, кто хочет через 3-6 месяцев регулярных занятий, занимаясь 15-20 минут в день, гнуть гвозди диаметром 6 мм и длиной 200 мм предлагаем силовой тренажёр для пальцев рук, кистей и предплечий Бизон-1. Автор тренажёра Николай Сотский - изобретатель, мастер спорта СССР по греко-римской (классической) борьбе.Тренажёр будет полезен для тренировок в домашних условиях, а также для подготовки спортсменов в различных видах спорта:- армрестлинг, самбо, греко - римская борьба, вольная борьба, дзюдо и другие, абсолютно все виды борьбы, где очень важна цепкость и мощь захвата;- бокс, кикбоксинг, тайский бокс, тхэквандо, каратэ и другие, абсолютно все виды единоборств, где большое значение играет сила удара;- альпинизм, скалолазание, паркур, а также различные экстремальные виды спорта, где чрезвычайно важна сила рук и пальцев;- игровые виды спорта, такие как гандбол, волейбол, баскетбол, хоккей, водное поло, теннис, все виды метания в легкой атлетике, тяжелая атлетика, гребля, бодибилдинг и любые другие виды спорта, где задействованы мышцы рук.Тренажер будет полезен массажистам для разминки суставов и мышц перед сеансом массажа, а также для проработки суставов.
Группа для тех, кто желаете развить феноменальную силу, увеличить мощь нокаутирующего удара и силу захвата. Рассказывайте как занимаетесь, какие тренажёры и методики...
Лайфхак | pin_life_hack. ➪Домашние лайфхаки➪Крутые рецепты➪Полезные советы
➪Домашние лайфхаки ➪Крутые рецепты ➪Полезные советы
ПОХУДЕЙ НАВСЕГДА ПРАВИЛЬНО. СТАНЬ СТРОЙНЕЕ УЖЕ ЗА 1 МЕСЯЦ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ ВКУСНО БЕЗ ДИЕТВ ЛЮБОМ ГОРОДЕ, В ЛЮБОЙ СТРАНЕ !12 лет опыта тренера, рекордсменки Европы и чемпионки мира по пауэрлифтингу для Вас!ЕСЛИ У ВАС ТАКИЕ ТРУДНОСТИ: 😟 Едите мало и все равно не можете похудеть 😟 Тренируетесь и не получаете желаемого результата 😟 Наслушались кучу советов, но не знаете с чего начать 😟 Перепробовали кучу диет и все бесполезно 😟 Устали уже бороться со своим весом 😟 Не верите, что возможно все изменить 👇👉 СВЯЖИТЕСЬ СО МНОЙ, И МЫ РЕШИМ ЭТОТ ВОПРОС РАЗ И НАВСЕГДА!https://vk.com/id24487063😍 Благодарности счастливых клиентов здесь http://vk.com/topic-39212605_30034486 Я с удовольствием помогу Вам избавиться от надоедливых килограммов, а также помогу наладить питание и отношение к еде: больше НИКАКИХ СРЫВОВ и ГОЛОДАНИЙ! Кушать вкусное, кушать после 18:00 без подсчёта ккал и одновременно оздоравливать организм без изнурительных тренировок в зале - более чем РЕАЛЬНО! 😊😍 Давайте становиться ещё красивее, ещё здоровее и ещё привлекательнее УЖЕ СЕГОДНЯ! Порядочность и результат гарантирую.С любовью, Ваш личный тренер Татьяна Медник :)https://vk.com/id24487063
СТАНЬ СТРОЙНЕЕ УЖЕ ЗА 1 МЕСЯЦ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ ВКУСНО БЕЗ ДИЕТ В ЛЮБОМ ГОРОДЕ, В ЛЮБОЙ СТРАНЕ ! 12 лет опыта тренера, рекордсменки Европы и чемпионки мира по пауэрлифтингу...
Закрытая группа. Домашние задания. Всем привет! Эта группа создана в первую очередь для учеников Estagiãrio Curioso, но если кто то другой захочет поучаствовать, я буду не против.В мае или в конце апреля, у нас будет проходит батизада и трока ди кордао(получение первого пояса или смена действующего пояса).В начале апреля для всех желающих, кто будет получать пояса, я проведу экзамен по знаниям элементов и технике.В этой группе я буду каждый месяц размещать видео с минимальными требования к поясам и подробными комментариями. Вы можете по этим видео готовиться к экзамену и так же быстрее осваивать программу тренировок.Каждый участник независимо от своего пояса, уровня в капоэйре или физических возможностей, должен стараться выполнять задания от первого до последнего этапа. У многих может, что то не получаться, но для меня самое главное это упорство и труд! Если даже что то не получается из-за ваших физических возможностей, делайте так как сможете! Хорошая техника и понимание капоэйры приходит только через труд и множество повторений.Прокачаем вашу капоэйру!!!
Всем привет! Эта группа создана в первую очередь для учеников Estagiãrio Curioso, но если кто то другой захочет поучаствовать, я буду не против. В мае или в конце апреля, у...
Центр Открытой йоги NAMASTE, г. Могилев. Приветствую Вас в нашей группе!В Центре НАМАСТЭ Вас ждет по-домашнему уютная атмосфера,дружеское общение, релакс и возможность изменить фигуру, здоровье, настроение, а возможно, и жизнь!Наши двери всегда открыты для Вас.Здесь Вы сможете узнать о мудрости Вашего ума и тела, о Ваших безграничных возможностях,о ценности регулярных занятий. Использование разнообразных древних практик йоги и современных тренировок легких и силовых, дыхательных и медитативных, подходящих каждому из Вас, приведет к желаемому результату. В нашем Центре каждый найдет для себя группу и преподавателя по душе. Есть вопросы и записаться пишите или звоните +375297417177
Приветствую Вас в нашей группе! В Центре НАМАСТЭ Вас ждет по-домашнему уютная атмосфера, дружеское общение, релакс и возможность изменить фигуру, здоровье, настроение, а...
ЭЛИС | Таганка. «ЭЛИС Таганка» - наверное самый доступный из всех фитнес-клубов в Таганском районе, ну и естественно самый дружелюбный и домашний.🏚Площадь клуба более 1600 кв.м., на которой для вас расположились:🏋‍♀Тренажёрный зал ( тренажеры обновлены в начале 2019 года)👯‍♂Кроссфит станция🥊Зал бокса с профессиональным рингом 💃Зал танцевальных направлений🧘‍♂Зал групповых занятий💅Массажный и косметологические кабинеты, солярий 🍏Фитнес-бар🚗Хотите приехать на авто? Парковка в десяти метрах от входа в клуб (даже есть бесплатная, только тс-сссс, никому не говорите). Ну и мы не думаем вас удивить такими мелочами, как система климат-контроля и лучшая музыка для тренировок, но не упомянуть о них тоже не можем 😎
«ЭЛИС Таганка» - наверное самый доступный из всех фитнес-клубов в Таганском районе, ну и естественно самый дружелюбный и домашний. 🏚Площадь клуба более 1600 кв.м., на которой...
Тортомастер Волгоград и Волжский. Крупнейшая сеть магазинов для кондитеров и любителей домашней выпечки❤️⠀🧁 Огромное разнообразие пищевых красителей, кондитерских ингредиентов и инвентаря🧁 Красивая упаковка на все случаи жизни и товары для семейных праздников🧁 Весь ассортимент – от известных мировых производителей, отличается высоким качеством и конкурентоспособными ценами! 🧁 Пищевая печать на вафельной и сахарной бумагах🧁 Подарочные сертификаты🧁 Грамотные и отзывчивые продавцы-консультанты! Всегда поможем с выбором!🧁 Бесплатная доставка от 1500 руб. (Стоимость молочной продукции не включается)⠀Здесь мы будем делиться с вами актуальными новостями и акциями, рецептами и лайфхаками от ведущих кондитеров! 🕑 С 10.00 до 20.00 📍 г. Волгоград, ул. Гоголя, 4📲 8 (8442) 98-23-98📍г. Волжский, ул. Мира, 74🤳 8 (8442) 98-98-18
Крупнейшая сеть магазинов для кондитеров и любителей домашней выпечки❤️⠀ 🧁 Огромное разнообразие пищевых красителей, кондитерских ингредиентов и инвентаря 🧁 Красивая упаковка...
Екатерина Абалуева - Нутрициолог Онлайн тренер. Если вы пытаетесь похудеть, выстроить свое питание, чтобы оно было разнообразным, вкусным, полезным и сытным и при этом вес активно снижался, то здесь вы найдете ответы на все свои вопросыКак похудеть и стать энергичнее, лучше себя чувствовать, улучшить здоровье?Как сформировать красивое, гармоничные, сексуальное тело с помощью домашних тренировок?Как разобраться в своём питании и научиться составлять свой рацион легко, быстро и самостоятельно?Как похудеть навсегда и забыть про лишний вес?И многое другое, что поможет вам прийти к телу своей мечты, при этом не срываться, а наоборот быть всегда в ресурсе))Если вы хотите получить консультацию нутрициолога, по конкретному запросу, разобрать ошибки, которые мешают вам получить результат - приглашаю вас к себе на бесплатную диагностическую консультацию.Для записи пиши в л/c.
Если вы пытаетесь похудеть, выстроить свое питание, чтобы оно было разнообразным, вкусным, полезным и сытным и при этом вес активно снижался, то здесь вы найдете ответы на все...
СТУДИЯ СОВРЕМЕННОГО ТАНЦА LIFT UP. ★ Команда опытных хореографов.★ Самые модные и популярные стили современных танцев.★ Современные методики обучения адаптированы на любой возраст и уровень подготовки ученика.★ Открытые уроки для пробных занятий.★ Оптимальное сочетание цены и качества. Программа бонуcов и скидок.★ Комфортабельный танцевальный зал.★ Участие в танцевальных конкурсах разного уровня.★ Возможность получения видео и аудио материалов в подарок от «LIFT up», для самостоятельных тренировок в домашних условиях.★ Постановка индивидуальных танцевальных номеров, под выбранную Вами музыку.★ Индивидуальный подход к каждому ученику.★ Дружеская атмосфера.★Новые знакомства с интересными людьми)) ★Модный и здоровый образ жизни!!!тел. 8(918)224-44-09------------------------------------------------------------★ Студия LIFT up находится в самом центре Краснодара, пересечение улиц Октябрьская\Калинина, 4 этаж (5 мин пешком от ГАЛЕРЕИ)
★ Команда опытных хореографов. ★ Самые модные и популярные стили современных танцев. ★ Современные методики обучения адаптированы на любой возраст и уровень подготовки ученика....
Официальная группа | Vlad DIY. Вам скучно? Нету чего делать? Вы включили Youtube чтобы посмотреть видео?И попали на канал Vlad DIY? Тогда вам очень повезло ведь это канал о самоделках, лайфхаках и о многом другом. Здесь вы можете увидеть как сделать что-то самому в домашних условиях или что- приготовить.Подписывайтесь на канал, далее будет только интересней.
Вам скучно? Нету чего делать? Вы включили Youtube чтобы посмотреть видео?И попали на канал Vlad DIY? Тогда вам очень повезло ведь это канал о самоделках, лайфхаках и о многом...
PARKVIDEO. Эта группа будет полезна вам, если вы:домашний мастер , лайфхаки, советы, хитрости для повышение уровня домашнего комфорта, а также устранения проблем бытового характера, которые охватывают самый разнообразный спектр работ и позволяют уладить целый комплекс проблем, начиная от крепления полок и заканчивая проведением мелкого ремонта.
Эта группа будет полезна вам, если вы: домашний мастер , лайфхаки, советы, хитрости для повышение уровня домашнего комфорта, а также устранения проблем бытового характера,...