Описание
Танец стихий. Практика.
Как построены занятия:
• Начало - мягкий танцевальный разогрев, чтобы раскрепостить тело для движения и сонастроиться с темой занятия.
• Основная часть – это медитации, упражнения и специальные практики, связанные с каждой из Стихий.
• В завершение - интеграция опыта и небольшое обсуждение в общем кругу.
Последовательно мы исследуем, какие качества являются доминантными в нашей жизни – в чем нам легко, а каких качеств нам не достает. Образы, музыка и танец будут для нас верными помощниками в данном путешествии в женское.
• стихия ВОДА. Плавность, мягкость, текучесть, способность следовать за мужчиной, принятие и открытость изменениям.
• стихия ЗЕМЛЯ. Сила, мудрость, терпение и забота, энергия женщины-Хозяйки:. Нахождение центра и связи с землей, с энергией рода.
• стихия ОГОНЬ. Соблазн, чувственность, страсть. Внутренний огонь в отношениях.
• стихия ВОЗДУХ. Уверенность, независимость и свобода. Целеустремленность и саморазвитие. Танец женской силы – интеграция.
Ведущая: Елена Лустина – психолог, тренер, танцовщица, сертифицированный специалист по танцевально-двигательной терапии. Танцует с детства (восточный танец, современный танец, контактная импровизация, аутентичное движение, латино-американские танцы и другие направления). Профессиональные интересы – работа с телесностью, раскрытие женственности через танец.
Контакты: тел. +7 (916) 585-99-40, elena.lustina@gmail.com
Формат занятий:
• занятия по 2-2,5 часа – все 4 стихии
• занятия посвященные каждой из стихий – от 3 до 6 часов
• выездные семинары с погружением в стихии
