Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте
Видимость
открытое
Популярность:
У сообщества нет огня Прометея
Домен:
somaticspskov
Описание
Чтобы жить полной жизнью, нам необходимо наше тело - наше живое тело! Которое мы чувствуем и любим, которое позволяет нам чувствовать, двигаться удобно и сколько хочется.
Практикуя соматику, мы направляем внимание на различные аспекты движения и процессы, протекающие в теле. Это помогает нашей нервной системе настроиться на более эффективное и экономичное использование ресурсов тела и чуткое управление движением.
Исследуя собственное движение неторопливо, в безопасной амплитуде, мягко и с минимумом усилий, уделяя внимание качеству движения, можно найти свой уникальный способ легко и комфортно двигаться.
Для занятий не требуется особой подготовки. Не важно с чего вы начинаете, всегда есть возможность для улучшения.
Соматика довольно быстро и с долговременным эффектом позволяет:
- освободиться от напряжения и мышечных болей;
- почувствовать себя комфортно в теле;
- улучшить осанку;
- научиться двигаться с легкостью и грацией;
- улучшить гибкость и координацию;
- освежить любую двигательную практику и повысить её результативность (занятия спортом, танцами, йогой и др.);
Соматика Томаса Ханны и Метод Фельденкрайза были разработаны так, чтобы любой человек мог самостоятельно справиться со своими телесными задачами, улучшить свои двигательные возможности, и тем самым - качество своей жизни.
Новых и удивительных открытий Вам в мире соматики!
Анонсы мероприятий, акции, полезная практическая информация о методе.
Групповые занятия и индивидуальная работа.
Телефон: +7 (951) 751-39-10
[id2617452|Константин]
