Описание
Здравствуйте! Давайте познакомимся)
Я - Елена Шилова, практикующий психолог, лайф-коуч.
Изучая разные направления психологии и духовных практик, основываясь на своем опыте и опыте своих клиентов, я пришла к следующему:
Нет необходимости переделывать себя. Нет необходимости принуждать себя к чему-то. Давить на себя. Прогибаться под кого-то, ради того, чтобы что-то получить.
Нужно просто вернуться к себе. К себе живой, к себе настоящей!
Представьте, что вам ничего не нужно в себе переделывать. А нужно просто научиться жить с собой такой, какая вы есть. В мире.
Создать жизнь своей мечты без принуждения себя, без насилия над собой. В соответствии со своей природой.
Своей уникальной природой!
Самое сложное здесь - позволить себе поверить, что такая жизнь возможна. Возможна именно для вас.
Да-да, именно для вас!
Сделайте первый шаг к этому - почувствуйте себя настоящей, той, какой вы можете быть, когда перестанете давить на себя, принуждать себя. Когда позволите себе свободу, позволите себе счастье.
Когда отстанете, наконец, от себя, и дадите себе жить. Не выживать, а жить!
Жить, наслаждаясь собой. Жить легко. Жить с удовольствием. Воплощать желания, достигать цели с радостью, на вдохновении, интересе и внутренней мотивации, идущей из вашего «хочу».
Без того, чтобы заставлять и принуждать себя. Без насилия над собой.
И самое интересное, что та, которая может жить так, уже есть в вас. Нужно просто познакомиться с собой такой.
Чтобы это сделать, перейдите по ссылке и получите простую и эффективную технику "Возвращение к себе".
https://vk.com/app5898182_-185053357#s=687958
Никаких физических упражнений. Просто 10 минут времени, когда вас никто не будет отвлекать.
