Онлайн-тренер.Pavel Fit.Индивидуальное Питание.

Описание

Что значит online? Это значит, я дистанционно составляю для вас тренировки для дома/для зала, но вы занимаетесь по ним самостоятельно, с помощью моих объяснений и консультаций😊 ⠀ Как это происходит?⤵ ⠀ 1. Заполняешь анкету ✅ 2. Исходя, из твоих данных и пожеланий в анкете, я составляю индивидуальную программу тренировок. ✅ ⠀ У меня большое количество уже готовых тренировочных комплексов под разные цели, поэтому я могу подобрать для тебя уже готовый канал. ⠀ 3. Занимаешься online - в приложении Телеграм✅ У тебя будет личная ссылка с бессрочным доступом к видео с упражнениями и техникой выполнения заданий. Все это находится в закрытом канале Телеграма (приложение, которое можно без проблем скачать в Google Play / AppStore). ⠀ Самый важный и жирный плюс такого подхода, что можно пользоваться тренировками даже в режиме offline - в отпуске, на даче, на природе у тебя всегда есть записи тренировок, я расскажу как это сделать. ⠀ 4. Получаешь Файл с тренировками✅ ⠀ Помимо доступа к видео, ты получаешь документ со схемой и описанием тренировочного процесса. ⠀ 5. Корректировка пищевых привычек ✅ Если ты решила выбрать "индивидуальное ведение", то мы начинаем коррекцию питания. Изучаем твой рацион с помощью заполнения специального дневника. После анализа твоего питания - я даю свои комментарии и рекомендации, оформленные в файл. ⠀ На протяжении всего периода нашего взаимодействия, я буду помогать и консультировать тебя ежедневно. -Полезные Статьи Всем анаболизма!