Поиск
MonacCo Мотивация как стиль управления

MonacCo Мотивация как стиль управления

Подписчики: 482 подписчиков
ID: 99481423

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

monaccco

Описание

Лучший путь к успеху — это влюбиться в то, что ты делаешь.

пауэрлифтинг. Пауэрли́фтинг (от англ. powerlifting: power — сила, и lift — поднимать) — силовой вид спорта, суть которого заключается в преодолении веса максимально тяжелого отягощения.
Пауэрлифтинг, также называют силовым троеборьем. Связано это с тем, что в качестве соревновательных дисциплин в него входят три упражнения: приседания со штангой на плечах, жим штанги лежа на горизонтальной скамье, и тяга штанги — которые в сумме и определяют квалификацию спортсмена.
В пауэрлифтинге, в отличие от бодибилдинга, важны силовые показатели, а не красота тела.

пауэрлифтинг

Русский жим в Свердловской области.. Добро пожаловать в группу, посвященную Русскому Жиму
Принципиальные отличия «Русского жима»
от уже существующих вариантов
соревновательного жима штанги лежа:
1. Соревновательная задача участника в «Русском жиме» - поднятие штанги определенного веса, в соответствии с установленными правилами, максимальное количество повторений и без использования различных «жимовых» рубашек (маек).
2. Для возвращения ценности высокого звания «Чемпион» отменить все привычные весовые категории, а для расчетов определения занятого места каждым спортсменом использовать простую «Формулу атлетизма», учитывающую личный результат и собственный вес спортсмена. (См. правила).
3. Для обеспечения массовости, в соревновательном развитии «Русского жима», предлагаю ввести неограниченное число соревновательных номинаций на усмотрение конкретных организаторов соревнований. Например: «юноши», «юниоры», «женщины», «инвалиды», «ветераны» и т. д. (см. правила).
4. Для повышения зрелищности и наглядной агитации за здоровый образ жизни с помощь самих спортсменов, разрешить выступление участников – мужчин с обнаженным торсом, при обязательном обеспечении организаторами соревнований гигиенических условий. (См. правила).
5. В связи с фактическим проведением соревнований по абсолютному зачету в каждой соревновательной номинации - организационный призовой фонд существенно возрастает.
6. Уменьшается время проведения самих соревнований, что также значительно увеличивает зрелищность.
7. Относительная простота в правилах выполнения зачетного упражнения привлекательна для участия в соревнованиях не только пауэрлифтеров, но и спортсменов других силовых видов спорта.
8. Отсутствие помогающей и дорогостоящей экипировки создает честные и равные условия для успешного выступления спортсменов, не обязывая их нести дополнительные финансовые затраты и позволяет зрителям наслаждаться именно борьбой человека с нагрузкой за счет его собственных силовых возможностей.
9. При многократном поднятии штанги спортсмен не рискует получить серьезную травму, потому что данный вес не является «рекордным» - в привычном понимании, а рекордным должно стать количество повторений с этим весом за счет силовой выносливости. Травмоопасность минимальная (см. литер. обзор и правила), хотя присутствует в виде растяжений мышц.
10. Решающим физическим качеством для успеха является уровень силовой выносливости, которая вызывает приспособительное развитие сердечно-сосудистой, дыхательной и костно - мышечной систем организма, что является показателем общего здоровья и защитных свойств организма спортсмена, а также способствует «построению» атлетически выраженного внешнего вида самого спортсмена.

Русский жим в Свердловской области.

Фирма КИВАР-СПОРТСпортивные товары оптом и в розницу: Велосипеды,Ролики,Турники, Маты, Биты, Гантели, Гири, Блины (диски) обрезиненные, Штанги (грифы), Эспандеры, Шингарты, Боксерские мешки, Груши, Шахматы, Нарды и многое другое.г.Чебоксары. Здравствуйте ! Мы предлагаем вам широкий ассортимент спорттоваров, среди которых каждый сможет найти интересующую его продукцию. Это тренажеры для домашнего и коммерческого использования, все необходимое для активных игр и активного отдыха, товары для всех видов единоборств и многое другое.
------------------------------------------------------
Мы находимся по адресу: г.Чебоксары, ул.Привокзальная,дом 3,офис 4
наш телефон 48-38-79
------------------------------------------------------
Оптовая и розничная продажа спортивных товаров.

Фирма "КИВАР-СПОРТ"Спортивные товары оптом и в розницу: Велосипеды,Ролики,Турники, Маты, Биты, Гантели, Гири, Блины (диски) обрезиненные, Штанги (грифы), Эспандеры, Шингарты, Боксерские мешки, Груши, Шахматы, Нарды и многое другое.г.Чебоксары

Пауэрлифтинг (Усинск). Powerlifting (пауэрлифтинг) - это силовое троеборье со штангой, три упражнения: приседание со штангой, жим штанги лежа и тяга штанги...Вес, поднятый в упражнениях, суммируетца и тот у кого сумма больше - побеждает!!! Есть деление по весовым категориям...Тройка абсолютных победителей высчитывается исходя их суммы и собстенного веса (коэффициент Вилкса)...
Группа предназначена для пауэрлифтеров Усинска, можно даже сказать для сильнейших представителей нашего города!:)

Пауэрлифтинг (Усинск)

спорт. накачать бицепси дома вполне возможно .только для етого нужно иметь целеустремленость и елементарние тренажери . рекомендуется гантели или небольшую штангу но можно ограничется и обикноевеним турником