Поиск
Больше, чем просто слова

Больше, чем просто слова

Подписчики: 35 подписчиков
ID: 46405415

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

it_is_more_than_simply_words

--[|||||]=Железный спорТ=[|||||]--. Группа для любителей потягать штангу,гири,гантели и работать на тренажерах!Да и просто для тех кто занимается спортом!

--[|||||]=Железный спорТ=[|||||]--

Тяжелая Атлетика в Ногинском районе. Тяжёлая атле́тика — скоростно-силовой вид спорта, в основе которого лежит выполнение упражнений по подниманию штанги над головой. Соревнования по тяжёлой атлетике сегодня включают в себя два упражнения: рывок и толчок.
Олимпийский чемпион Леонид Тараненко выполняет рывок.
В программе Олимпийских игр с 1896 (кроме 1900, 1908, 1912). Программа соревнований и весовые категории спортсменов постоянно менялись. До создания Международной федерации тяжелоатлетов (ФИХ) атлеты соревновались в жиме и толчке двумя руками, иногда — в рывке и толчке одной рукой;
с 1920 — в троеборье (рывок и толчок одной рукой, толчок двумя руками),
с 1924 — в пятиборье (рывок и толчок одной рукой, жим, рывок и толчок двумя руками),
с 1928 по 1972 — в троеборье (жим, рывок и толчок двумя руками),
с 1973 — двоеборье.
Рывок — это упражнение, в котором спортсмен осуществляет подъем штанги над головой одним слитным движением прямо с помоста на полностью выпрямленные руки, одновременно подседая под неё, это низкий сед или разножка Попова (Попов, Георгий Владимирович) Затем, удерживая штангу над головой, спортсмен поднимается, полностью выпрямляя ноги.
Толчок — это упражнение состоит из двух раздельных движений. Во время взятия на грудь спортсмен отрывает штангу от помоста, поднимает её на грудь, одновременно подседая (низкий сед или разножка Попова (Попов, Георгий Владимирович), а потом поднимается. Затем он полуприседает и резким движением посылает штангу вверх на прямые руки, одновременно подседая под неё, разбрасывая ноги чуть в стороны (швунг) или вперед-назад («ножницы»). После фиксирования положения штанги над головой спортсмен выпрямляет ноги, ставя стопы на одном уровне (параллельно), удерживая штангу над головой.

Тяжелая Атлетика в Ногинском районе

MaxChallenge. Цель данного сообщества определение максимальных показателей атлетов в стандартных упражнениях, а также мотивация людей к ЗОЖ и занятиям CrossFit-том. Каждую вторую неделю будет стартовать новое задание. В приоритете будет работа с весом тела или с определенным % собственного веса тела на снаряде на максимальное количество повторений . К примеру подтягивания на максимум (первое задание) или приседания со штангой над головой весом эквивалентным 0,75% веса тела (см. скоро!). Не забывайте подписаться кто нибуть уже точно планирует бросить вам ВЫЗОВ!

UPCC_Ukrainian Powerlifting Committee Chernigiv. История
История пауэрлифтинга, как и любого другого силового спорта, уходит своими корнями глубоко в прошлое. Еще Древнем Египте, Риме и Греции проводились различные соревнования, целью которых было выявить самого сильного воина.
История пауэрлифтингаПо легендам, которые дошли до наших дней, один из самых сильных атлетов Древней Греции Милон, мог поднять на свои могучие плечи здоровенного быка и пройти по нему по всему стадиону Олимпия.
Пауэрлифтинг в нынешнем его виде начал постепенно зарождаться в середине прошлого века, и уже в 1964 году мир увидел первый Чемпионат по пауэрлифтингу в США.
Сегодня соревнования по силовому троеборью – пауэрлифтингу – представляют собой очень спокойный и размеренный спорт, однако его смысл остался неизменным – выявить сильнейшего. Троеборье или пауэрлифтинг сегодня включает в себя три основных упражнения, которые и определяют силовую подготовку каждого спортсмена:
— Приседания со штангой на плечах;
— Жим штанги лежа;
— Становая тяга штанги.
Украинский пауэрлифтинг развивается достаточно быстро, при этом именно спортсмены нашей страны регулярно занимают призовые места на чемпионатах мира и Европы, а также устанавливают различные рекорды.

UPCC_Ukrainian Powerlifting Committee Chernigiv

КМС - КЛАССНЫЙ МАГАЗИН СПОРТТОВАРОВ. Мы предлагаем вам большой ассортимент спортивных товаров, таких как:
Тренажеры для дома, детские спортивные комплексы.
Товары для единоборств (боксерские перчатки, защита, шлемы, кимоно, лапы и макивары).
Борцовские ковры, помосты т/а, а также ринги для бокса и смешанных единоборств.
Гантели, штанги, блины.
Оборудование для спортзалов (гимнастические бревна и скамейки, медбольные мячи и маты)
Кроме того, мы принимаем индивидуальные
заказы на пошив боксерских мешков и груш любого размера и веса из тента или кожи на СОБСТВЕННОМ ПРОИЗВОДСТВЕ.

КМС - КЛАССНЫЙ МАГАЗИН СПОРТТОВАРОВ