Описание
Вопросы и ответы стройности
Я всю свою жизнь была полной! И не просто полной, а даже....
И всю жизнь я старалась Похудеть!!!
Я сидела на диетах, занималась фитнесом, бегала по утрам, ходила в тренажерный зал, плавала.…
Пробовала даже препараты для снижения веса, препараты для разложения и выведения жиров из организма.
Сказать честно, питание, чтобы похудеть, я не всегда планировала правильно.
Бралась за любые методы, порой сидела на строгих диетах, потом срывалась… и набирала намного больше, чем скидывала.
Пока, наконец, не поняла, что это замкнутый круг диета, срыв, диета, срыв.
За ГОДЫ своих мучений, я прочитала огромное количество литературы, узнавала как похудеть, создавала свои способы эффективного похудения и методы борьбы с лишним весом!
ЗДЕСЬ я поделюсь опытом похудения - с теми, кто хочет не быстрое похудение, а реально скинуть вес, похудеть и УДЕРЖАТЬ свой успех оставаясь стройной!
