Поиск
Круглый год играем в городок

Круглый год играем в городок

Подписчики: 59 подписчиков
ID: 224516693

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

gorodki_gr

Купить гантели / штанги /. 30 грн./кг

Купить гантели / штанги /

Армлифтинг в Архангельске | НФА. Армлифтинг (от англ. arm-lifting — подъём рукой) — это силовой вид спорта, включающий в себя различные дисциплины на силу хвата: «Rolling Thunder», «Apollon's Axle», «Silver Bullet», «Hub», «Saxon Bar» и «Excalibur».
Соревнования по армлифтингу интересны благодаря своему непредсказуемому характеру: их результат трудно угадать по внешнему виду участников, так как он зависит не от общего физического развития, а именно от силы хвата кисти.
Аpollon's Axle
Это гриф, который гораздо толще олимпийского. А имеет диаметр 50 мм, а значит, вся сложность выполнения упражнения заключается в том, что зафиксировать в ладонях и потянуть такую штангу гораздо тяжелее. В этой дисциплине соревнуются атлеты, задача которых полностью выпрямиться со штангой Апполон Аксель в руках. Победитель определяется, исходя из максимально взятого веса.
Rolling Thunder
Этот снаряд, привязанный к данной дисциплине, представляет собой вращающуюся по своей оси ручку. Диаметр ее 60 мм, и задача заключается в поднятии снаряда одной рукой. После того, как атлет оторвал от пола Rolling Thunder, необходимо полностью выпрямиться и зафиксировать положение. Чем больший вес поднят, тем больше шансов стать лидером соревнований.
Silver Bullet
В этой номинации берется 2,5 кг диск, который крепится к куску металла (“серебряной пуле”), имеющим размер чуть больше пальца. Далее эту “пулю” нужно зажать нижними частями CoC №3. Задача спортсмена, держа на вытянутой руке этот эспандер и сжимая кисть, стараться продержать снаряд в таком положении как можно дольше. На практике далеко не каждому атлету удается удержать эспандер в течение 20 секунд.
Excalibur
Для выполнения упражнения используется обыкновенный вертикальный гриф диаметром 50 мм. Задача атлета заключается в том, чтобы оторвать штангу от земли и выпрямиться. Движение похоже на то, как человек вытаскивает меч из камня. Отсюда и название – атлет подобно королю Артуру, которому согласно известной легенде покорился тот самый меч. Эскалибур
Hub
Хаб чем-то похож на пробку от ванной, к которой крепится крепится гриф с дополнительным весом. Задача атлета, естественно, поднять как можно больший вес и зафиксировать его в положении стоя. Сложность здесь заключается в том, что поднятие осуществляется пальцами.
Saxon Bar
В этой дисциплине от спортсмена требуется поднять прямыми пальцами железный блок с дополнительным весом. Здесь также требуется не только покорить вес, но и выпрямиться с ним. Диаметр грифа Saxon Bar на соревнованиях по армлифтингу составляет 80 мм. Гриф назван в честь одного из величайших силачей Артура Саксона, который мог рывком поднять с земли на вытянутые руки над головой сосновую доску толщиной 5 сантиметров и весом 90 килограммов.

Армлифтинг в Архангельске | НФА

Пауерлифтинг,Бодибилдинг и Фитнес. >>Бодибилдинг (англ. body building — строительство тела) или Культуризм (фр. culturisme, англ. physical culture — культура тела), в русской традиции также Атлетизм и Телостроительство — вид спорта, целью которого является максимальное развитие всех мышечных групп атлета и построение эталонных пропорций тела, что и оценивается на соревнованиях.
==============================
Пауэрлифтинг или силовое троеборье, как его еще иногда называют, происходит от английского слова «Powerlifting» которое переводится как:power- сила,lifting- поднятие. Как понятно из названия этот спорт ставит перед собой задачу поднятия тяжестей, то есть спортсмен тренирует свое тело, чтобы стать максимально сильным.
Пауэрлифтинг (Силовое троеборье) состоит из 3 упражнений: приседания со штангой на плечах, жим штанги лёжа и становая тяга штанги.
Делитесь наиболее популярными методами и распространёнными мнениями, т.к. ваше же мнение приветствуется - помогайте друг другу
Посещаешь тренажорный зал?Давно?1,2,3.. раза в неделю?Хочешь записаться?
Хочешь похвастаться своими результами - рассказывай,пиши...
У каждого человека разная генетика,поэтому не каждый может стать культуристом,но подкачаться и достигнуть результата никому не помешает поэтому:
> если хочешь накачаться - приглашаем
> кто имеет опыт не важно какой,и может поделиться советом - приглашаем
Самое главное в достижении:
- правильный отдых(сон или воостановление)
- правильное питание
- правильный подбор упражнений

Пауерлифтинг,Бодибилдинг и Фитнес

ГЕНЕРАЦИЯ СИЛЫ (гантели, штанги, тренажеры). Распространяем продукцию собственного производства. Разборные гантели, блины, штанги, скамейки, стойки, тренажёры и прочий спортивный инвентарь. Все качественно, низкие цены

ГЕНЕРАЦИЯ СИЛЫ (гантели, штанги, тренажеры)

ТРЕНАЖЕРЫ НА ЗАКАЗ | САМЫЕ НИЗКИЕ ЦЕНЫ!!!. Тяжелая атлетика. Фитнес. Профессиональные и домашние тренажеры. Аксессуары. (гантели, штанги, блины, грифы, перчатки, утяжелители, скамьи, стойки, и многое другое)
Если найдёте цены в городе ниже, мы сделаем вам дополнительную скидку от цены конкурента!!!
тел. 8-953-259-50-10.

ТРЕНАЖЕРЫ НА ЗАКАЗ | САМЫЕ НИЗКИЕ ЦЕНЫ!!!