Описание
Тело помнит всё. Да, оно хранит все наши переживания, эмоции, чувства, важные события, позитивный и негативный опыт, начиная с детства и по сегодняшний день. Связь нашей психики с телом очевидна, но мало кто придает ей значение. С возрастом мы начинаем отождествлять себя с достижениями, статусом, профессией, но не с телом. И мы утрачиваем контакт с ним, перестаем слушать его, сдерживаем эмоции и подавляем соответствующие им физические движения. И, как результат, эмоции накапливаются в теле в виде мышечных напряжений, а наше тело теряет гибкость, живость, свободу движений и естественное течение энергии. На подсознательную поддержку мышечного «панциря» уходит много душевных и телесных сил. Такое неэффективное использование нашей энергии существенно снижает качество всей нашей жизни, что проявляется в виде нереализованных планов, зависимости в отношениях, страхов, депрессии, постоянных стрессов, неврозов, сексуальной неудовлетворенности и многого другого.
Телесно-двигательная терапия позволяет запустить восстановительные процессы в теле, наладить связь с ним, освободиться от накопившихся блоков и ограничивающих напряжений.
«СВОБОДА ТЕЛА» - это мощный тренинг для тех, кто хочет:
- Осознать для себя ценность своего тела,
- Расширить и углубить свои представления о своем теле и о самом себе,
- Начать избавляться от внутренних ограничений и зажимов,
- Стать увереннее и позволить себе больше (любовь, здоровье, деньги, самореализацию и пр.)
Участие в нашей программе «СВОБОДА ТЕЛА» поможет вам:
- По-новому открыть для себя свое тело, ощутить его красоту и неповторимость,
- Почувствовать свободу, легкость в теле, неисчерпаемый источник внутренних сил,
- «Глотнуть» позитива и получить глубокую эмоциональную разрядку,
- Избавиться от груза накопившейся усталости, стресса и негативных мыслей,
- Очистить восприятие себя, других людей, жизни в целом,
- Получить серьезный импульс к дальнейшему саморазвитию, осознанности, новым вершинам и горизонтам!
В программе тренинга:
- Элементы танцевально-двигательной и телесно-ориентированной терапии,
- Динамические медитации,
- Индивидуальные и групповые упражнения,
- и многое другое...
90% тренинга посвящено практике!
Продолжительность: суббота, воскресенье по 4 часа.
Стоимость: 4 500 руб.
Акция "пригласи друга" - скидка 500 руб. на двоих.
Присоединяйтесь к числу СВОБОДНЫХ душой и телом людей!
***
Ведущие: Ольга Дольская, Ольга Иванова – психологи, коучи, телесные терапевты.
Смотрите расписание на стене группы.
Все, кто проходил тренинг «Свобода тела», приглашаются на продолженную работу с телом в группу «Свобода тела – party»!
