Описание
Метод Фельденкрайза - это один из самых интересных телесных подходов, который сегодня становится популярным и активно распространяется по всему миру. Это «умный» подход к человеческому движению, цель которого - общее улучшение функционирования человека и развитие его способностей.
Уроки по методу Фельденкрайза – это система нервно-мышечного переобучения. Уроки никогда не повторяются и построены так, чтобы после каждого занятия Вы чувствовали необычайный прилив сил, легкость в теле, свободу и грацию в движениях, свежесть и ясность мыслей.
Для кого эти занятия?
Для самой широкой аудитории: молодых и не очень молодых, спортсменов, артистов (танцоров, музыкантов, актеров), для тех, кто испытывает хроническое напряжение в мышцах, боли в спине и суставах. Для тех, чья работа связана со статической нагрузкой. Для тех, кто хочет стать более гибким, улучшить осанку и координацию движений. Для тех, кто интересуется вопросами самопознания и саморазвития.
Групповые занятия
Применяемые в методах упражнения содержат комбинации движений, подобранные для улучшения понимания того, как мы действуем и используем свое тело. Занятия не определяют, что правильно, а что нет. Задачей является найти легкий, удобный и приятный способ сделать движение. Ведущий помогает обратить внимание на важные особенности выполнения движения, которые обычно не замечаются.
Мойше Фельденкрайз (1904-1984)
Инженер, физик, один из первых европейских черных поясов по дзюдо, преподаватель по дзюдо в течение 25 лет. Травма колена, полученная в молодости и угрожавшая инвалидностью, заставила его искать способ вылечить себя. Постоянно экспериментируя, он заметил, что двигаясь медленно, замечая взаимосвязи между частями тела, можно найти новые способы выполнения привычных действий. В итоге он не только смог помочь самому себе, но и создал практический метод, который может улучшить качество жизни практически любого человека.
Алина Габидуллина
Практикую метод с 2012 года, обучалась во Франции.
Запись на занятия и вся дополнительная информация по телефону 8 (917) 2571973 Алина
