Энергия для женщин 30+ | врач Надежда Дулганова

Описание

Устала быть продуктивной на износ? Давай мягко вернём тебе ресурс. 🩺 Я — Надежда Дулганова, врач‑терапевт и нутрициолог. Помогаю женщинам 30+ восстановиться после темпа, в котором «забыла про себя». Здесь — для тех, кто: ✔️ вечно занята и всё на себе тянет ✔️ не отдыхает даже во сне ✔️ не может понять, почему «вроде всё хорошо», а сил нет ✔️ не готова к марафонам, жёстким диетам и тревожным диагнозам 📌 Что ты получишь здесь: — Лёгкие гайды по восстановлению (без нотаций) — Разбор причин хронической усталости без анализа крови — Мягкие инструменты: дыхание, питание, режим — Возможность записаться на персональную консультацию — Поддержку — без морали, но с медициной 🎯 Мой подход: ✨ Индивидуально — не «таблетка всем» ✨ Понятно — без навязанных диагнозов ✨ Мягко — без выгораний и перегрузов