Поиск
Dj-BAR САМОЛЕТ

Dj-BAR САМОЛЕТ

Подписчики: 924 подписчиков
ID: 76670109

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

djbarsamolet

Описание

Проститься Нету сил закрываю

ФИТНЕС-ЙОГА | Fitness & Yoga |г.Октябрьский. Группа создана для тех кто хочет вести здоровый образ жизни. Здесь вы можете получить информацию о том, как питаться, как худеть, как в домашних условиях заниматься и как попасть ко мне на занятия. Я познакомлю вас с теми направлениями,по которым я тренирую .На сегодняшний день, перепробовав значительное количество различных тренировок, я остановилась на фитнес-йоге. Что такое фитнес-йога? Это актуальное направление, соединяющее в себе основы фитнеса и йоги. Фитнес – это динамичные упражнения, которые под силу не всем. Но они обеспечивают воздействие на определенные проблемные зоны нашего тела. Йога в свою очередь предполагает углубление в медитативные практики, которые также не каждый готов освоить. Фитнес-йога подходит для тех, кто любит размеренный темп занятий и хочет одновременно улучшить рельеф тела.
В коллекции упражнений, органично переплетаются элементы йоги, дыхательной гимнастики и фитнеса. Приглашаем всех желающих для занятий в группах а также индивидуально.
Курс программы рассчитан и на желающих обучаться с нуля и на тех, у кого уже есть физическая подготовка. В зависимости от темперамента, особенностей здоровья, комплекции и целей, которые необходимо достичь, для каждой из вас будет подобран индивидуальный стиль тренировок.

ФИТНЕС-ЙОГА | Fitness & Yoga |г.Октябрьский

Мария Дмитриева | твой личный тренер. - Самые эффективные упражнения для тренажерного зала
- Программы для домашних тренировок
Питание, мотивация, разбор техники выполнения упражнений

Мария Дмитриева | твой личный тренер

ФИТНЕС-ДЕВИЧНИК BEAUTIFUI BODY CАЛЕХАРД ЛАБЫТНАН. 🚀СТАРТ 3 СЕЗОНА 8 ноября
ЗАНИМАЙ МЕСТО В КОМАНДЕ!
Приглашаем на фитнес-девичник «BEAUTIFUL BODY»
Милые девушки , мы предлагаем Вам принять участие в самом женственном проекте по преображению фигуры Фитнес-девичник «Beautiful body” , созданным девушками для девушек!
Работа в фитнес-девичнике включает в себя:
☑️ Супер-тренировки по жиросжиганию с тренером в фитнес-зале включают в себя максимально эффективные фитнес-направления!
Они не только уменьшают лишний вес, но и вырабатывают выносливость и рельеф для всех групп мышц! ВЫ СТАНЕТЕ СИЛЬНЕЕ, СТРОЙНЕЕ и КРАСИВЕЕ!
☑️Программа домашних тренировок.
☑️Тренер на связи 24 часа в сутки по вопросам питания и домашних тренировок.
☑️ Дополнительные тренировки выходного дня , с тренером в тренажёрном зале,аквааэробика,Zumba, и т.п..
☑️ Консультация по питанию
☑️ Вебинар с нутрициологом Тамарой Агафоновой
☑️Вебинар с гинекологом-эндокринологом Ольгой Хохловой
☑️ Программа «Уход за телом при похудении»
☑️ Замеры и фотофиксация для каждой участницы и заведение анкеты.
Каждые две недели производятся замеры (вес, объем рук, груди, талии, бедер, ног). Фотофиксация производится в начале и в конце проекта.
☑️ Контроль снижения веса, корректировка по показателям!
Будут вноситься изменения в питание и тренировки по результатам замеров и проверки дневников питания. Контроль за снижением веса ведет ваш тренер.
☑️ Награждение лучшего результата каждые две недели.
По итогам замеров выбирается лучший результат и награждается подарком за отличную работу от партнеров фитнес-девичника.
☑️ Мастер-классы
☑️ Подарки и сюрпризы от партнеров фитнес-девичника для финалистов и победителя сезона
☑️ Закрытие сезона в лучших заведениях Вашего города.
На открытии сезона будет предоставлена полная информация о правилах участия в фитнес-девичнике Beautiful Bodyзнакомство с тренером и консультация по питанию.
На закрытии сезона все участницы приглашаются на Торжественную церемонию, где вас ждут море позитивных эмоций, награждение финалистов и победителя сезона, вручены подарки и множество сюрпризов от партнеров нашего фитнес-девичника.
☑ Фото и видео отчеты.
Во время проекта будет фиксироваться жизнь фитнес-девичника Beautiful Body, видео и фотоотчеты вы можете просматривать на официальных страницах нашего проекта
VKонтакте: https://vk.com/beautifulbody_bb
Если вы ХОТИТЕ,а главное ГОТОВЫ изменить вашу жизнь-тогда мы сделаем все возможное, чтобы вы полюбили себя,свое тело,свою внешность!
Вас ждет много сюрпризов, подарков, встреч, знакомств и много новых людей в вашей жизни!
Что бы принять участие в уникальном фитнес девичнике вам нужно отправить сообщение с параметрами Вашего тела рост, вес, возраст, причина участия, название Вашего города !

ФИТНЕС-ДЕВИЧНИК BEAUTIFUI BODY CАЛЕХАРД ЛАБЫТНАН

Стройняшки ИЖЕВСК. #стройняшки ижевск — это игра, которая поменяет ваше тело и жизнь.
Ты хочешь:
✔Похудеть, без диет и голодовок
✔Убрать лишний вес
✔Красивое и подтянутое тело
✔Воплотить мечту в реальность
✔Возможность получить приз по окончании проекта
✔ Участие 500 руб. Старт 16 октября. Уговаривать никого не будем, либо ДА!, либо НЕТ!
Что нужно сделать чтоб изменить себя за 4 недели?!
✔Подавай заявку на участие
✔4 недели ответственно выполняем домашнее задание и соблюдаем режим сбалансированного питания
✔По окончанию проекта подводим итоги и получаем приз!
Что входит в процесс преображения:
✔Замер вашего тела и фото ДО и ПОСЛЕ
✔Занятия дома
✔Разработка плана питания для вас
✔Персональный подход к каждому, составление плана тренировок
✔Информационный курс о правильном питании.
✔Поддержка и мотивация в ходе всего проекта
✔ Возможность получения приза!
Ваши знания останутся с Вами на всю жизнь, что позволит Вам впредь быть всегда стройными, молодыми и красивыми.
✔Запись на проект по телефону 89635446060 или онлайн ВК.📩
Возврат денег за курс:
Пройдя через выстроенную на курсе систему знаний, вы просто не сможете не измениться, как и ваше тело.
Тем не менее, для вашей уверенности мы даём гарантию возврата 100% средств за курс.
Если вы пройдете курс полностью, выполните все домашние задания и не получите никакого результата — мы вернём вам деньги за проект.

Стройняшки ИЖЕВСК

Школково | Информатика - ЕГЭ 2021. Рады видеть тебя на курсе подготовки к ЕГЭ по информатике! Нас ждёт упорная работа и крутой результат!
Обеспечь себе поступление в ВУЗ мечты уже сейчас: участвуй в онлайн-марафоне по информатике от Школково:
📌Смотри уроки онлайн
Ты поймёшь свой четкий план подготовки и научишься решать задания любой сложности!
📌Практикуйся в решении задач
На марафоне ты будешь получать домашние задания и пробники, мы будем делиться полезными материалами и лайфхаками. Всё это поможет тебе качественно решать задания из ЕГЭ.
Следи за обновлениями на стене и приходи на ближайший вебинар!

Школково | Информатика - ЕГЭ 2021