Описание
Мир изменчив, мир меняется быстрее, чем человек, и необходима работа с синхронизацией внутренних и внешних процессов. Тогда мы сможем получить возможность ясного видения ситуации и возможность эффективно действовать.
У каждого из нас бывали моменты, когда наше тело не знало, как вести себя в новой непривычной обстановке и «зажималось»; от одной только мысли выступить перед большой аудиторией, вам становилось страшно; или вам нужно было побороться за свои права и отстоять их, а вы не знали, как это сделать. Мозг в таких ситуациях «придумывал» для себя новые психологические барьеры.
Навыки актерского мастерства (NAM) — это не только творчество, но также возможность стать более уверенным в любой ситуации и действовать не только в субъективной реальности, но и ясно видеть внешний мир, факты, события. Это способ заглянуть внутрь себя, переосмыслить собственную личность, разложить по полочкам свои чувства и определить, каким образом они являются окружающим и являются ли вообще.
Навыки актерского мастерства (NAM) помогут свободно чувствовать себя в повседневной жизни и в любых рабочих ситуациях: при общении с должностными лицами, в публичных выступлениях или на переговорах, в управленческой, педагогической деятельности или семейной жизни (в том числе, в общении с детьми).
Укрепляется общая стреcсоустойчивость, так как человек легко управляет своими чувствами и эмоциями. Через свое тело он управляет своим настроением и поведением, помогает лучше понимать свои мысли и чувства, а так же, мысли и чувства других людей.
Навыки актерского мастерства (NAM) — набор упражнений, направленный на развитие психофизического аспекта человека. Помогает чувствовать себя раскрепощёнными; управлять своими эмоциями; свободно вырожать свои мысли и чувства; развить "телесную чувствительность" и интуицию; научиться доверять своему телу, слышать его сигналы; повысить самооценку; научиться анализировать свой опыт; свободно общаться; быть уверенным в себе, вступая в контакт с другими людьми; осознавать собственные границы и понимать границы других людей; понять структуру взаимоотношений; научиться подстраиваться к человеку, лучше понимать его; успешней устанавливать отношения в жизни; каждому человеку стать более общительным, чувствительным и внимательным к себе и другим людям.
