Поиск
Бесплатные способы поиска клиентов в ВК

Бесплатные способы поиска клиентов в ВК

Подписчики: 11 подписчиков
ID: 99513766

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

закрытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club99513766

Фитнес-девичник «BEAUTIFUL BODY» НЕФТЕКАМСК. 🚀СТАРТ 1 СЕЗОНА 3 мая
ЗАНИМАЙ МЕСТО В КОМАНДЕ!
Приглашаем на фитнес-девичник «BEAUTIFUL BODY»
Милые девушки , мы предлагаем Вам принять участие в самом женственном проекте по преображению фигуры Фитнес-девичник «Beautiful body” , созданным девушками для девушек!
Работа в фитнес-девичнике включает в себя:
☑️ Супер-тренировки по жиросжиганию с тренером в фитнес-зале включают в себя максимально эффективные фитнес-направления!
Они не только уменьшают лишний вес, но и вырабатывают выносливость и рельеф для всех групп мышц! ВЫ СТАНЕТЕ СИЛЬНЕЕ, СТРОЙНЕЕ и КРАСИВЕЕ!
☑️Программа домашних тренировок.
☑️Тренер на связи 24 часа в сутки по вопросам питания и домашних тренировок.
☑️ Дополнительные тренировки выходного дня , с тренером в тренажёрном зале,аквааэробика,Zumba, и т.п..
☑️ Консультация по питанию
☑️ Вебинар с нутрициологом Тамарой Агафоновой
☑️Вебинар с гинекологом-эндокринологом Ольгой Хохловой
☑️ Программа «Уход за телом при похудении»
☑️ Замеры и фотофиксация для каждой участницы и заведение анкеты.
Каждые две недели производятся замеры (вес, объем рук, груди, талии, бедер, ног). Фотофиксация производится в начале и в конце проекта.
☑️ Контроль снижения веса, корректировка по показателям!
Будут вноситься изменения в питание и тренировки по результатам замеров и проверки дневников питания. Контроль за снижением веса ведет ваш тренер.
☑️ Награждение лучшего результата каждые две недели.
По итогам замеров выбирается лучший результат и награждается подарком за отличную работу от партнеров фитнес-девичника.
☑️ Мастер-классы
☑️ Подарки и сюрпризы от партнеров фитнес-девичника для финалистов и победителя сезона
☑️ Закрытие сезона в лучших заведениях Вашего города.
На открытии сезона будет предоставлена полная информация о правилах участия в фитнес-девичнике Beautiful Bodyзнакомство с тренером и консультация по питанию.
На закрытии сезона все участницы приглашаются на Торжественную церемонию, где вас ждут море позитивных эмоций, награждение финалистов и победителя сезона, вручены подарки и множество сюрпризов от партнеров нашего фитнес-девичника.
☑ Фото и видео отчеты.
Во время проекта будет фиксироваться жизнь фитнес-девичника Beautiful Body, видео и фотоотчеты вы можете просматривать на официальных страницах нашего проекта
VKонтакте: https://vk.com/beautifulbody_bb
Если вы ХОТИТЕ,а главное ГОТОВЫ изменить вашу жизнь-тогда мы сделаем все возможное, чтобы вы полюбили себя,свое тело,свою внешность!
Вас ждет много сюрпризов, подарков, встреч, знакомств и много новых людей в вашей жизни!
Что бы принять участие в уникальном фитнес девичнике вам нужно отправить сообщение с параметрами Вашего тела рост, вес, возраст, причина участия, название Вашего города !

Фитнес-девичник «BEAUTIFUL BODY» НЕФТЕКАМСК

Спортивный помощник в Нижнем Новгороде. Для кого эта группа: в основном расчет идет на молодежь, девушек и молодых людей, но возрастного ограничения нет; Цели группы: помощь людям которые Хотят заниматься спортом (выглядеть лучше), но боятся, ленятся или просто не знают с чего начать. А так же для обмена опытом (ведь все уметь и все знать не возможно) с другими спортивными коллективами и в целом развития спортивной жизни и продвижения спорта в Нижнем Новгороде. Но ваши достижения зависят лишь от вас самих, мы лишь поможем вам начать и удерживаться в здоровом ритме жизни, а остальное делает ваше желание и старание. В чем заключается помощь: личные консультаций. Помощь в написание личной программы спортивных занятий, как для домашних условий (возможно написание программы без использования спортивных снарядов), так и тренировок на свежем воздухе, так и для занятий в спортивном зале. Проведение личных и коллективных тренировок. Для тех кто хочет бросить курить, возможно проведение нотационных убеждений (хотя не думаю что кто то сможет сразу после нотационной беседы со мной бросить курить, таких людей единицы, пока сам человек не решит что нужно бросить он просто не услышит меня) Направление тренировок: сброс лишнего веса, набор мышечной массы, увеличение мышечной энергии, увеличение объема легких, направленное укрепление мышц, составление программы для достижения хорошей растяжки ног (шпагат). Для любителей: для желающих есть возможность обучения некоторым акробатическим и гимнастическим упражнениям на перекладине, гимнастическом турнике (к примеру: склепка, различные виды выходов, обороты вокруг турника - «Солнышко» со страховкой в ремнях, и еще ряд спортивных упражнений). Безопасное обучение некоторыми видами сальто (со страховкой - «лонже»). От вас требуется: Желание изменить себя, выглядеть и чувствовать себя лучше.
Правила группы:
Запрещается:
- использование ненормативной лексики в общении;
- занятие спортом в нетрезвом состоянии;
- курение на месте проведения тренировки (курите на здоровье, только в другом месте, и тогда смысла в вашем занятии спортом не будет вообще, вы лишь усилите впитывание никотина в ваши легкие); Со временем оформление группы будет совершенствоваться, так же как и ее участники ;)
По вопросам и предложениям писать на стену группы, или мне лично, или в асю - 487-974-360.

Спортивный помощник в Нижнем Новгороде

Конный клуб На Луговой. Конный клуб На Луговой - небольшой клуб с тихой домашней обстановкой, ухоженными и добронравными лошадьми. Направление нашей деятельности - воспитание и заездка молодых лошадей, а также обучение верховой езде.
Мы организуем занятия как для начинающих, так и для опытных всадников. Задача тренировок: получить и развить навыки управления своим телом, сидя верхом, научиться слышать лошадь и добиться чтобы лошадь слышала человека. Научиться понимать её и уметь за ней ухаживать.
Для этого мы предлагаем более широко взглянуть на ВЕ. Проработать её техническую сторону (посадку как средство управления) совместно с познанием лошади как живого существа, имеющего свои особенности строения и характера. Понять взаимосвязь между механикой движения лошади и работой всадника. Поэтому мы преподаём и практику и теорию ВЕ. Теоретические уроки всегда подкрепляются практикой и совмещаются непосредственно с верховой ездой.
Что изучаем и практикуем:
• езду в седле и без седла, на уздечке и без неё;
• элементы вольтижировки;
• уход за лошадью и её особенности (чистка, мытьё, нормы и принципы кормления, стати, масти, скелет);
• теоретическую основу ВЕ (техника безопасности, езда на балансе, биомеханика лошади и всадника, элементы манежной езды и пр.);
• изучаем амуницию (что для чего предназначено, седловка, разобрать-собрать седло/уздечку и др. амуницию);
• изучаем работу с лошадью на корде, в руках и на свободе;
• прыжки, работа на кавалетти.
Наш клуб ориентирован на людей, желающих не только приятно провести время в седле, но и окунуться в жизнь лошадей, понять чем они живут, что их интересует, как завоевать их доверие, как с наименьшими усилиями добиться желаемого результата.
Что предлагаем для учеников:
• освещаемый плац с хорошей дренажной системой, покрытие - еврогрунт;
• шлемы и краги в бесплатное пользование;
• теплая уютная раздевалка с чаем/кофе;
• тёплый туалет, душ;
• добронравные и честные спортивные лошади.
Занятия проводятся индивидуально по предварительной записи. На плацу только тренер, Вы и лошадь (без других всадников). Длительность занятия 60 мин. Тренировки для детей проводятся от 8 лет.
Местонахождение: Мытищинский р-н, д.Троице-Сельцо (17км от МКАД). Удобный подъезд на машине с Дмитровского и Рогачёвского шоссе. Своим ходом 10-12 мин пешком от ст.Луговая (Савёловского направления).
Тел. для записи 8-905-767-72-88, Светлана

Конный клуб "На Луговой"

DeutschSprechen: Anfänger. Курсы немецкого языка А1 для молодежи Ростова.
Это общая группа для всех трех групп, где будут размещаться новости, домашние задание, интересные материалы и лайфхаки.
Также для проведения общих голосований.

DeutschSprechen: Anfänger

Fitnes BellyDance в Ярославле СК Белый медведь. Танцевальное направление для милых девушек в клубе единоборств Белый медведь
Чтобы кардинально изменить имидж, поднять настрой, пробудить свою женскую суть, сделать фигуру более выразительной, можно применить безотказный и проверенный временем способ – увлечься танцами, особенно восточными.В случае, когда упорная работа на тренажерах кажется нудной и монотонной, а для домашних танцевальных тренировок недостает мотивации и коллективности, выход в танцевальную группу восточных танцев – отличное решение для любой женщины.

Fitnes BellyDance в Ярославле СК Белый медведь