Описание
Здравствуйте, меня зовут Валерия.
я создала эту группу ,что бы поделиться своими достижениями и помочь тем кто нуждается.
Моя история начинается:
Я никогда не была худеньким ребенком, у всех есть комплексы и недостатки, в свое время, тело не соответствовала моему возрасту, и при поступлении в институт я начала усиленно набирать вес (стрессы, неуверенность, не правильное питание, ела все подряд), и пиковая цифра была 103 кг. К тому времени я пыталась худеть разными способами :немного спорта, гречка и кефир, не есть по вечерам,пластыри для похудания, таблетки для сжигания жира, внутренне угнетение себя, что это диета мне не подходит, а не я что то делаю не так. Родные всегда мне давали понять, и объясняли мне, как будет лучше и что делать, но я этого не слушала, ведь каждый сам себе на уме, делала по своему. Продолжали набираться лишние килограммы и комплексы. Все случилось в этот Новый Год. Внутри меня что то щелкнуло, и мне захотелось измениться .Я не ставила целей, рамок. Я просто начала. 22 января, это дату я запомню, как дату давшую начало моей новой жизни. Сейчас, спустя 3 месяца, я вешу 85кг и это не предел. Есть желание, а главное возможности. Быть лучше – никто не запретит! Все, что с нами происходит, зависит от нас. Главное, запомните: Скушали вкусненького и посчитали ,что это не как не отразиться, ведь это только один раз, потом еще раз и еще, а сейчас смотрим в зеркало и жалеем себя. Ты, и только ты можешь изменить свою жизнь, не забывай, нужен только первый рывок. Поддержка всегда важна, поэтому я с вами! Лишний шаг, лишний наклон, не сидите на месте, пусть ваша жизнь будет подвижной, и мы добьемся любых результатов!
