Поиск
РоЖдеНныЕ 16 августа!!! Август РУЛИТ!!!

РоЖдеНныЕ 16 августа!!! Август РУЛИТ!!!

Подписчики: 2 192 подписчиков
ID: 8157177

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club8157177

Описание

Все кто Родился 16 АВГУСТА🏡

Сайклинг. Сайклинг и спиннинг - тренировка на специальных велотренажерах, имитирующая гонку. Оба вида велоаэробики относятся к кардиотренировкам, различаются по нагрузке - во время сайклинга нагрузка распределяется на верхнюю и нижнюю части тела, спиннинг же затрагивает только мышцы нижней части.
Сайклинг и спиннинг помогают похудеть в рекордные сроки: энергозатраты до 750 ккал/час.
Так как занятие очень эффективно, то длится оно не больше 40-45 минут.
Занятие проводится под энергичную музыку, которая задает темп кручения педалей.
Каждый человек задает нагрузку и скорость своего сайкла.

Сайклинг

Страйкбол в Полоцком Регионе, Полоцк, Новополоцк. Официальная группа страйкбольной команды MARCOS в Полоцке и Новополоцке!
Страйкбол – военно-тактическая командная игра, максимально приближенно моделирующая реальные боевые действия. Стрельба ведётся из точных копий реального боевого оружия, изготовленных из металла и пластика. В качестве патронов используется шарики весом от 0,2г. Скорость вылета из ствола от 90 м/сек. Страйкбол был разработан для тренировки бойцов спецподразделений.

Страйкбол в Полоцком Регионе, Полоцк, Новополоцк

Y&D Dance School + Work. Pole Dance - современное направление в танцах, сочетающее в себе силу и лёгкость, скорость и статику, а также женственность и мужество. Несмотря на то, что уходит он корнями в стриптиз, Pole dance сегодня можно сравнить с танцевальным видом фитнеса и даже спорта. Наши опытные тренеры умело сочетают элементы шестовой акробатики и хореографии в процессе тренировки и постановке танцевальных номеров. Длительность одной тренировки - полтора часа: время, достаточное для полноценной разминки, отрабатывания трюков и круток, а также растяжки.
Pole dance - это больше, чем танцы! Занятие, способное подарить вам красивую фигуру, соблазнительные танцевальные навыки, радости маленьких побед над собой и гравитацией, а также искреннее увлечение не на один год!
Если вы - не можете выбрать между танцами и фитнесом, - желаете попасть в позитивный коллектив единомышленников, - хотите порадовать любимого заманчивым приват-танцем, - стремитесь непрерывно совершенствоваться,
то вам - к нам!
Записываем в группы по тел. 8913-377-0481.
Будем рады видеть вас по адресу: ул.Фрунзе, 124.
Из других направлений - Exotic Dance, Go-go, cпортивные бальные танцы, общий стрейтчинг.
Агентство Y&D Co Ltd предлагает трудоустройство артистов за границей. Подробности на сайте www.YD-Show.ru
и в группе http://vk.com/YDshow.

Y&D Dance School + Work

Лихие 90-е. Эта игра одна из тренировочных перед мегой.
В предыдущей игре вы пробовали работать со штабом (или не пробовали), в этой работа в поле! Относительно легкие задания и множество кодов в поле.
Игра на тренировку взаимодействия между экипажем, умение разделяться, помогать во взятии кодов и скорость выполнения задания.
Не ждите особо эффектных заданий, времени у нас мало, поэтому постараемся сделать интересно.
Дрочепоиску быть! Почти на каждой локе вас ждут такие задания.
Допы:
1. сапоги (до середины колена), хотя сейчас и сухо, но если дождь ливанет пригодятся.
2. команду и др/ен набор обязательно
3. 2Гис
4. маркеры каждому члену команды (для проставления командных меток, кто еще этого не делает)
5. зеркала, без них некоторые коды просто не взять.
6. УФ
7. хотя бы одну симку МТС на команду
Время и дата игры:
30 мая 2015 года в 22:00

Лихие 90-е

Metal Time. Metal Time- это движение, в котором ежедневные тренировки, отрабатывания прыжков, сальто. Ну и короче выебосов на турнике. Metal Time это моя скорость, мой адреналин