Поиск
Грустная исповедь

Грустная исповедь

Подписчики: 33 подписчиков
ID: 80540155

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club80540155

Wrestling Preparatory Playground (WPP). Реслинг Подготовительная Площадка для игроков, желающих научится игры по плеям! Несколько инструкторов будут помогать любому желающему в обучении. В программе есть тренировочные матчи рестлеров и див, тренировки ходов, тренировка скорости, тренировка качества, тренировка финишеров, тренировка джоберства и многие другие

Wrestling Preparatory Playground (WPP)

Для боксёров использующих стиль Майка Тайсона. Железный Майк по праву считается одним из лучших бойцов в истории бокса. Он стал чемпионом мира в супертяжёлом весе в 20 лет. Тайсон отличался великолепной техникой, скоростью и колоссальной силой удара. Он одержал 50 побед на профессиональном ринге и 44 из них - победы нокаутом. Смотрите в нашей группе все лучшие бои Майка Тайсона, тренировки боксера, фильмы о нём.

Для боксёров использующих стиль Майка Тайсона

Скорочтение в Ставрополе - тренинги и семинары. Кто обладает информацией, тот обладает миром. Так можно перефразировать фразу механистического века: Дайте мне точку опоры, и я переверну мир.
Информированный человек - быстро читающий человек. Быстро читали многие великие люди, в том числе Ленин и Горький.
И сейчас, когда наступила эпоха взрывного человеческого капитала, навыки умения вычислять риск, находить свободную зону приложения сил, быть придприимчиво-смелым, мгновенно становиться незаменимым там, где впервые появляемся, работать над собой ежесекундно, развивая способности и усваивая методики стало просто жизненно необходимо!
Приобретение навыка скорочтения в данных обстоятельствах - это безусловно очень важный шаг на пути к обретению такого капитала! И здесь стоит заметить, что у тех, кто читает быстро, скорость нервных процессов выше, они всегда и во всем впереди!
В этой группе мы будем рассматривать различные технологии, упражнения и тренировки для развития этого несомненно одного из самых полезных навыков в жизни!

Скорочтение в Ставрополе - тренинги и семинары

ТРИ ВЕРСТЫ ДО ВЕСНЫ. Для участия в конкурсе необходимо на телефон установить любое приложение считывающее расстояние и скорость передвижения (например, Garmin Connect, Runkeeper, Strava, TrainingPeaks и другие).
Конкурс проходит с 1 декабря 2020 года до 31 марта 2021 года
Принимаются скриншоты карты с непрерывной тренировкой от 3 до 3,5 км (прогулка или пробежка) в интервале от 10 до 50 минут
В день от участника зачитывается только одна тренировка
Результаты тренировки принимаются в течении 3 календарных дней
Участники, выполнившие 30 раз тренировку становятся претендентами на розыгрыш призов
Скриншоты принимаются на стене в этой группе с указанием ФИО

ТРИ ВЕРСТЫ ДО ВЕСНЫ

Сайклинг. Сайклинг и спиннинг - тренировка на специальных велотренажерах, имитирующая гонку. Оба вида велоаэробики относятся к кардиотренировкам, различаются по нагрузке - во время сайклинга нагрузка распределяется на верхнюю и нижнюю части тела, спиннинг же затрагивает только мышцы нижней части.
Сайклинг и спиннинг помогают похудеть в рекордные сроки: энергозатраты до 750 ккал/час.
Так как занятие очень эффективно, то длится оно не больше 40-45 минут.
Занятие проводится под энергичную музыку, которая задает темп кручения педалей.
Каждый человек задает нагрузку и скорость своего сайкла.

Сайклинг