Поиск
Больше, чем просто строки

Больше, чем просто строки

Подписчики: 44 подписчиков
ID: 76220951

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club76220951

TABATA MASTER l Тренировки по системе табата. Табата - Это цикл упражнений, направленных на максимально полезные и эффективные интервальные интенсивные тренировки.
Основной принцип - 20 секунд работы, затем 10 секунд отдыха, цикл повторяется от 1 до 6 подходов в зависимости от уровня подготовки - такая ударная методика заставляет включать в работу все мышцы за 1 тренировку!
За 4 минуты мы сделаем восемь таких раундов!
📌Индивидуальный подход к каждому
📌Квалифицированные и опытные тренера
📌Тренировки для любого уровня спортивной формы
СЧЕТ ИДЕТ НА СЕКУНДЫ
✉ Напишите нам: tabatansk@yandex.ru и получите специальную презентацию возможностей для наших партнеров

TABATA MASTER l Тренировки по системе табата

GYMBOX | Фитнес-клуб, Минск🇧🇾. г.Минск пр-т Победителей, 11
+375291390011
График работы:
Будние дни: 07:00-22:00
Выходные дни 09:00-20:00
Индивидуальный подход к каждому:
- персональные занятия по фитнесу, боксу,бодибилдингу и пауэрлифтингу в зале.
-подбор и рекомендации по спортивному питанию.
-консультации и составление индивидуальных программ по здоровому питанию и тренировкам.
-коррекция фигуры, похудение, наращивание мышечной массы, тренировки для оздоровления и поддержания физической формы.

GYMBOX | Фитнес-клуб, Минск🇧🇾

The body of your dreams. индивидуальный подход к каждому:
- Разработка индивидуальных программ.
-подбор и рекомендации по спортивному питанию.
-консультации и составление индивидуальных программ по здоровому питанию.
-фитнес. Коррекция фигуры, похудение, наращивание мышечной массы, тренировки для оздоровления и поддержания физической формы.

The body of your dreams

Фитнес для мам - Mama Fitness Coaching. - Устали от тренировочных программ и диет, которые не дают желаемых результатов?
- Хотите улучшить свою физическую форму, оставаться здоровыми в долгосрочной перспективе, похудеть, или сформировать тело своей мечты?
- Недавно стали мамой и хотите восстановиться после родов?
- Хотите иметь партнера, который не даст Вам сбиться с пути, и получить поддержку, которую Вы заслуживаете_
- У Вас плотный график и Вы хотеть следовать программе, которая вписывается в Вашу жизнь?
- И Вы не знаете с чего и как начать?
Тогда Mama Fitness Coaching именно для Вас!
Подробности тут: https://mamafitnesscoaching.com/?lang=ru
Меня зовут Елена и я являюсь международно признанным, сертифицированным фитнес тренером, а также специалистом по послеродовому восстановлению.
И что самое главное, я сама — мама. Другими словами, я знаю, через какие изменения и трудности прошел Ваш организм, на что нужно обращать особое внимание при тренировках и как вписать тренировки и в без того занятую жизнь.
Мои тренировочные программы составлены индивидуально для Вас и Ваши цели.
Я тренирую Вас онлайн, что означает, Вы можете находиться в любой точке мира, при этом получая профессиональный тренировочный план, а также возможность в любое время обращаться к Вашему личному тренеру, то есть ко мне, по всем вопросам.
Официальный хеш-тэг: #mamafitnesscoaching
Видео Тренировок: #тренировки_mamafitnesscoaching
Отзывы: #отзывы_mamafitnesscoaching

Фитнес для мам - Mama Fitness Coaching

Студия Персонального Тренинга FORMA. Студия персонального тренинга FORMA создавалась людьми, ощутившими необходимость спортивного клуба именно такого формата. Опыт занятий и работы в лучших фитнес-клубах нашего города позволил создать – на наш взгляд – абсолютно идеальные условия для максимально эффективных занятий в предельно комфортных условиях.
Все, что создает атмосферу в студии — вплоть до мелочей — продумано и сделано таким образом, чтобы стимулировать Вашу мотивацию к занятиям. К каждому из наших клиентов мы относимся по-особому, поэтому у нас Вы получите именно то, к чему всегда стремились.
Качество жизни определяется не только финансовой возможностью окружить себя комфортом и обеспечить удовольствиями, но и физической возможностью наслаждаться мыслимыми и немыслимыми благами, которыми мы можем себе позволить. Поэтому затраты на здоровье и хорошее самочувствие – это одно из самых приоритетных капиталовложений, которое к тому же всегда окупается. Студия персонального тренинга FORMA – это не клуб мечтающих похудеть, а реальная возможность получить желаемый результат.
Персональный тренинг
Вопреки сложившемуся стереотипу персонально можно заниматься не только в тренажерном зале! Все преимущества персонального тренинга так же актуальны и для тех занятий, которые традиционно проводятся в группах: аэробика, шейпинг, йога, боевые искусства, танцы.
Современное общество медленно, но верно выходит на совершенно новый виток развития. Как не крути, но качество жизни очень многих людей существенно улучшилось. Телефоны, DVD, машины, отдых в Европе, а подчас и в самых экзотических уголках земного шара — все эти вещи далеко не первой необходимости могут позволить себе все больше людей. В «потребительской» корзине современного человека далеко не последнее место стали занимать и всевозможные фитнес-клубы и фитнес-центры, потому что качество жизни складывается не только и не столько из возможности окружить свой быт удобством и комфортом, но и, в первую очередь, из чисто физической возможностью наслаждаться всеми мыслимыми и немыслимыми благами, на которые только способен Ваш кошелек. Речь идет, безусловно, о здоровье и о Вашем хорошем самочувствии. И это то капиталовложение, ценность и важность которого невозможно недооценить.
Следующим шагом, как правило, является понимание того, что Вы, Ваша личность, Ваше тело, Ваш организм — это не среднестатистическая единица, которую могут удовлетворить безликий массовый подход. И это осознание начинает определять и преобразовывать все сферы Вашей жизни: индивидуальный стиль одежды, свой парикмахер, знакомый косметолог, семейный доктор и… свой тренер, персональный инструктор, если фитнес — это часть Вашей жизни.
В чем же неоспоримые преимущества персонального тренинга? Может быть, вполне можно ограничиться посещением групповых фитнес-программ?
Персональный тренинг ни в коем случае не умаляет достоинств групповых классов, особенно если Вам нравится быть в коллективе, ощущать некий командный дух, осознавать себя частью некоего действа. Но, несмотря на высочайший профессионализм инструкторов групповых программ, Вы можете рассчитывать лишь на определенную долю внимания к Вашей персоне. К тому же, вряд ли стоит доказывать, что организм каждого человека, равно как и его желания и потребности, абсолютно индивидуальны. И здесь на помощь приходит персональный тренер.
К сожалению, в представлении многих, кто приходит на занятия в фитнес-клубы, персональный тренинг связан исключительно с силовыми тренировками в тренажерном зале. Это мнение глубоко ошибочно. Индивидуально можно заниматься любым известным видом фитнеса: аэробика, аквааэробика, силовая тренировка, боевые искусства, йога, пилатес, плавание, релаксация, акварелакс и т.д. Персональный тренинг охватывает весь спектр фитнес-программ, ориентируясь исключительно на Ваши пожелания, потребности и возможности. А это также означает, что специально для Вас может быть разработана программа, которая не подпадает ни под один известный вид

Студия Персонального Тренинга "FORMA"