Поиск
Лето круглый год

Лето круглый год

Подписчики: 10 подписчиков
ID: 71666869

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club71666869

«Саламандр» - студенческий туристский клуб. Тренировки еженедельно по вторникам и пятницам в третьем корпусе ЧелГУ в спортзале:
🍉Вторник: 18:00 - 20:00
🍍Пятница: 18:00 - 21:00
Что будет?
✔ Работа с веревкой и снаряжением (учимся правильно передвигаться, вязать узлы и т.д.)
✔ ОФП (силовая подготовка, выносливость – без этого никуда)
✔ Советы от опытных туристов (всё, что говорим – не просто так, пригодится в походах!
Важно!
✔ Форма: спортивная одежда, обувь с жесткой подошвой, высокие носки (защита от натираний!).
✔ Всем, у кого длинные волосы: волосы должны быть собраны (безопасность прежде всего!).
Приходите – будем качать навыки, силу и дух! 💪🔥

«Саламандр» - студенческий туристский клуб

КАПОЭЙРА ДЛЯ ДЕТЕЙ В ДОНЕЦКЕ(ARTE MUNDO CAPOEIRA. КАПОЭЙРА – вид бразильского боевого искусства, в котором тесно сплетены элементы танца, акробатики и игры, а сопровождается эта удивительная тренировка ритмами национальной бразильской музыки! Самое главное – это игра, именно поэтому тренировки проходят в игровой форме.

КАПОЭЙРА ДЛЯ ДЕТЕЙ В ДОНЕЦКЕ(ARTE MUNDO CAPOEIRA

Тренировки в СПБ (футбол). БЕСПЛАТНЫЕ тренировки!!! Для всех тех, кто хочет улучшить свои навыки владения мячом и узнать больше о тактике и взаимодействии игроков на поле.
Благодаря нашим занятиям Вы сможете заметно повысить свой уровень футбольного мастерства.
Став участником этой программы, Вы сможете:
УЛУЧШИТЬ СВОЮ ФИЗИЧЕСКУЮ ФОРМУ. В ходе регулярных тренировок Вы не только улучшите своё футбольное мастерство, но и свою физическую форму, что позволит Вам гораздо лучше чувствовать себя на поле даже во время тяжёлых игр.
УСОВЕРШЕНСТВОВАТЬ СВОИ ТЕХНИЧЕСКИЕ ПРИЕМЫ. Непосредственной частью программы “Новый уровень” является отработка технических приемов, таких как пасы, удары по воротам, дриблинг. Каждый из нас хотел бы владеть футбольным мячом так, как им владеют Месси и Роналдо. Благодаря занятиям вы сможете научиться виртуозно управлять мячом, делать изысканные пасы и наносить неотразимые удары!
Если Вы любите играть в футбол и хотите улучшить свои навыки, то вы найдёте всё, что Вам нужно. Мы гарантируем, что уже после нескольких занятий у Вас не только улучшатся навыки владения мячом, но и повысится тактическое мастерство.

Тренировки в СПБ (футбол)

TABATA MASTER l Тренировки по системе табата. Табата - Это цикл упражнений, направленных на максимально полезные и эффективные интервальные интенсивные тренировки.
Основной принцип - 20 секунд работы, затем 10 секунд отдыха, цикл повторяется от 1 до 6 подходов в зависимости от уровня подготовки - такая ударная методика заставляет включать в работу все мышцы за 1 тренировку!
За 4 минуты мы сделаем восемь таких раундов!
📌Индивидуальный подход к каждому
📌Квалифицированные и опытные тренера
📌Тренировки для любого уровня спортивной формы
СЧЕТ ИДЕТ НА СЕКУНДЫ
✉ Напишите нам: tabatansk@yandex.ru и получите специальную презентацию возможностей для наших партнеров

TABATA MASTER l Тренировки по системе табата

Онлайн тренировки с ФК Академия Нижний Новгород. Онлайн тренировки вместе с ФК Академия!⚽
💥Вы готовы заняться футболом в любом удобном для ВАС месте❓
👉Вы освоите азы футбольной техники!
Разовьете координацию!
Улучшите моторику мышц!
Повысите физическую готовность!
Действующие юные футболисты поддержат форму!💪

Онлайн тренировки с ФК Академия Нижний Новгород