Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте
Видимость
открытое
Популярность:
У сообщества нет огня Прометея
Домен:
club70983602
Описание
Девять десятых нашего счастья зависят от здоровья. Артур Шопенгауэр
Полезные советы:
1. Пейте много воды.
2. Завтракайте по королевски, обедайте, как принц и ужинайте, как нищий.
3. Ешьте больше продуктов, растительного происхождения и ешьте меньше пищи, которая содержит всякие химические добавки.
4. Больше играйте в игры, но не в компьютерные.
5. Прочитайте больше книг
6. Посидите в тишине, по крайней мере 10 минут каждый день.
7. Сон - 7-8 часов.
8. 30-60 минут ходьбы в день. Во время ходьбы, улыбаться.
