Поиск
Бизнес истории

Бизнес истории

Подписчики: 1 158 подписчиков
ID: 58359024

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club58359024

МОЯ ФИГУРА. Советы и рекомендации о том, как сделать свою фигуру стройной, сильной, красивой и привлекательной. Как убрать лишнее и добавить недостающее – избавиться от жира и и скорректировать фигуру. Здесь вы найдете не только полезные советы, но и практические рекомендации, а также интересные фотографии и видео-ролики!

МОЯ ФИГУРА

I choose not to eat. Хочется есть? Тебе кажется. Серьёзно, пожалуйста, не надо. Еда не принесет тебе ничего, кроме лишних кг, испорченного настроения и подавленного состояния. Хочешь, чтобы все было как раньше? Хочешь рыдать, глядя в зеркало? Хочешь, чтобы тебе было больно смотреть на одежду? Чтобы желудок был под завязку набит этой фигней?! Вспомни лучше о том, как ты радовалась, когда весы в первый раз показали минус 4 кг. Когда ты окончательно отдалилась от цифры 60. Вспомни все комплименты, что тебе говорили. Посмотри вокруг.
Посмотри на этих жалких, жирных коров. На их отвисшие бока, на их огромные животы, на их толстые ноги. И не пытайся убеждать себя, что при всем при этом они счастливы. Это днем они улыбаются, смеются, запихивая в рот очередной бигмак, а вечером, оставаясь наедине с собой, они понимают, насколько отвратительно выглядят, они страдают. То, что они не рассказывают об этом, не значит, что это не так. Просто у них нет силы воли. Поэтому они успокаивают себя еще одной конфеткой и говорят что-то вроде Хорошего человека должно быть много или Мужики не собаки - на костине не бросаются. А кто по-твоему придумал эти великие истины ? Они. Да, у них нет силы воли, зато у тебя есть. Подумай, как будет здорово, когда ты сбросишь еще килограмм пять. Ты больше не будешь бояться взвешиваться, будешь покупать одежду самых маленьких размеров и фото Кейт Мосс больше не будет тебя нервировать. А все вокруг будут удивляться тому, как сильно ты изменилась. А ты будешь врать, что ешь все подряд, говорить что-то про быстрый обмен веществ. А в глубине души ликовать, потому что это только твоя заслуга. ты сама сделала себя такой. Ты сильная. Ты смогла отказаться от того, без чего не может прожить обычный среднестатистический человек. тТы можешь всё. Ну как? Всё ещё хочешь есть? Есть хочется? Да прекрати. Вспомни бывшую девушку своего парня. Вспомни, как ты плакала смотря на неё, и как ты была рада когда он выбрал не тебя, а её. И теперь, ты должна быть тощей и охуительно красивой, чтобы этой мрази и всем остальным было не к чему придраться. Хочется есть? А ты питайся мыслями. Они вкуснее любой еды и в них нет калорий. Питайся удовольствием которое будешь получать, смотря в зеркало когда достигнешь своего веса, как будут сидеть на тебе джинсы, как будут оборачиваться парни, и смотреть на тебя восхищаясь, какая ты, и какая их девушка. Ты - выше еды. Еда - это для слабаков, а ты, твои подруги Pro-Ana, высшая каста людей, которые могут неделями не есть и получать от этого удовольствие. Хочется есть? Опусти голову, посмотри на этот живот и ляхи. Согласись, это надо убрать! И не завтра на диету, А СЕЙЧАС ЖЕ! Никогда не говори завтра. Так говорят слабаки, которые боятся начать всё сейчас. Ты начинаешь диету не с понедельника, а СЕЙЧАС. Потому что у тебя есть жир, от которого нужно ибавиться сейчас, а пока наступит понедельник, его станет больше. А ты этого не хочешь. Поэтому если сегодня, в воскресенье, ты решила сесть на диету с понедельника, то нет, ты ошибаешься, ты уже на диете, и больше сегодня ты есть уже не будешь, иначе кг будут уходить дольше. Пока ты это читала - ты не ела. Молодец, продолжай в том же духе, И помни, что у тебя ВСЁ ПОЛУЧИТСЯ! Потому что ты - самая красивая, и легко можешь добиться любой цели.

I choose not to eat

Вакуумно-роликовый массаж. Целлюлит – враг №1 современных женщин. Он проявляется как видоизменения жировой ткани: визуально и тактильно наблюдаются жировые уплотнения, образующие ямочки и бугорки на коже. Все это говорит о закупорке кровеносных сосудов в подкожной жировой клетчатке, что препятствует полноценному поступлению питательных веществ и кислорода. Помимо этого, из организма затрудняется отвод жидкости, токсинов и жиров.
Вакуумно-роликовый массаж — идеальная альтернатива липосакции, признанная хирургами во всем мире. Процедура идеально сочетается с другими методами коррекции фигуры и антицеллюлитными программами. В основе массажа лежит технология эндормологии — многомерного комбинирования механического и физического воздействия на кожу и мягкие ткани, расположенные на различной глубине. В результате многочисленных научных исследований, учеными было признано, что LPG-массаж — наиболее эффективный метод для борьбы с лишним весом, при котором кожные покровы восстанавливаются благодаря собственным ресурсам. Вакуумно-роликовый массаж LPG поможет избавиться от:
жировых отложений и избыточного веса;
целлюлита и дряблости кожи;
отечности и зашлакованности организма;
остеохондроза;
растяжек после беременности; хронической усталости, стрессов, раздражительности.
***************************************
МЕДОВЫЙ МАССАЖ
Мед обладает лечебными и целительными свойствами, так как, отдавая организму биологически активные вещества, он абсорбирует токсины и, следовательно, способствует быстрому выведению их из организма. Медовый массаж поможет улучшить кровообращение и лимфоток в глубоких слоях кожи и мышцах, способствует очищению кожи, а в сочетании с правильным питанием и грамотно рассчитанными физическими нагрузками не только разгладит и подтянет кожу, но и улучшит общее состояние организма.
***************************************

Вакуумно-роликовый массаж

LPG массаж СПб. На Лесной. Лето в самом разгаре 😉пройди курс LPG-массажа и бандажных обертываний в сети студий lpg массажа “BODY BAR Пробная процедура lpg для всех новых клиентов 500р
Как действует LPG-массаж? Он разминает проблемную зону специальной манипулой и улучшает работу лимфатической системы. Активизируется жиросжигание, выводится лишняя жидкость и шлаки. В комплексе с обертываниями вы сможете потерять до 15 сантиметров в объемах за сеанс! А соблюдая правильное питание — добьетесь желанных параметров фигуры уже к новогодним праздникам.
Надоело бороться с недостатками фигуры «фотошопом»? Попробуйте нечто более эффективное, что изменит ваше тело, а не только впечатление от него! В сети студий LPG «BODY BAR» вас ждут выгодные цены на аппаратный массаж.
Жир в первую очередь оседает на проблемных зонах, а покидает их последним. LPG-массаж по специальному костюму поможет его «выгнать», значительно усиливая приток крови к жировым отложениям, что приводит к жиросжиганию! При этом вы не рискуете лишь растянуть кожу, как это часто бывает с обычным массажем. Вакуум усиливает лимфоток и отводит лишнюю жидкость из проблемных зон, что дает выравнивание рельефа, а воздействие массажных роликов дополняет эффект, повышая упругость кожи.
Сделайте уверенный шаг к совершенному отражению в сети студий “BODY BAR”!
Контакты: 89111759644
Г.Санкт-Петербург, метро лесная

LPG массаж СПб. На Лесной

online training c Натальей Анталовой. САМАЯ МОЩНАЯ ФОРМУЛА ДОСТИЖЕНИЯ ЦЕЛЕЙ В МИРЕ!
1. Ставьте конкретные цели.
Когда я спрашиваю участников, зачем им проект, то обычно получаю неопределенные ответы :Хочу быть более стройной, Я хочу похудеть, Хочу нарастить мышцы...Это хорошие цели, но они слишком общие.
Конкретные цели оказывают более сильное воздействие на подсознание. Сделайте свою цель более конкретной. Сколько кг вы хотите сбросить ? Какие обьемы тела вы хотели бы иметь? Одежду какого размера хотите носить?
2. Ставьте точные цели.
Вы должны в первую очередь отслеживать свои результаты, иначе вы никогда не узнаете достигли вы цель или нет. (делаем фото, замеры обьемов, весы танита)
3. Ставьте перед собой великие цели.
Очень часто люди себя недооценивают и заявляют : Я никогда не буду так выглядеть Я слишком старый . Другие люди смиряются с невысокими ожиданиями и слушаются семью или друзей , которые из лучших побуждений говорят вам быть реалистичными.
Скромные цели не мотивируют - мотивируют желания!
Это нормально , что у вас есть желания и цель вас может не много пугать .. на самом деле если цель вас не пугает и не страшит и не волнует в тоже время, значит она слишком скромная. Когда стремишься к цели , к которой прежде не стремился, всегда чувствуешь неловкость и страх. Из за этого люди возвращаются в зону комфорта. Не позволяйте страху препятствовать вашей мечте. ВСЕГДА ДЕЛАЙТЕ ШАГ ВПЕРЕД - В РОСТ. ПЕРЕСТАНЬТЕ НЕДООЦЕНИВАТЬ СЕБЯ ПОДНИМАЙТЕ СТАНДАРТЫ. Как сказал А. Бернем : Не стройте скромных планов в них нет магии заставляющих вскипать вашу кровь и действовать. Создавайте великие планы ,цельтесь высоко - и в работе , и надеждах!
Не бойтесь мыслить по- крупному и высоко целиться. Представьте картинку в голове четкую, яркую и динамичную. Мечтайте, фантазируйте, используйте воображение.
Конечно существует генетика, но все же люди не раскрывают свой потенциал, потому что люди не верят в себя...Хочу сказать . когда я вижу людей с прекрасными данными и из них можно такие прекрасные формы вырастить, но они на столько не верят в себя и настолько закрыты, я понимаю, что я не настолько кому-то близка, но я за каждого участника очень переживаю ..порой мне кажется , что я больше хочу и я завышаю планку, цели клиента....Не спрашивайте себя : Реально ли достичь этой цели? лучше спросите : Как я могу достичь этой цели и готовы ли вы заплатить цену , необходимую для достижения этой цели.
4. Ставьте реалистичные сроки достижения целей.
Мы часто встречаем рекламные ролики в журналах, соц сетях, тв, о быстром способе похудения. Можно быстро похудеть, если ваша цель сбросить как можно больше кг за короткий срок. Можно допустить большую ошибку, что за вес вы потеряете?
Ваша цель - избавиться от жира, а не просто от лишнего веса. Рекомендуется в неделю не более 0,45-0,9 снижение жира в неделю. Если вы потеряете вес за счет воды, то вернете ее сразу как восстановите водный баланс. Если вы теряете мышцы, то утрачиваете силу, замедляется метаболизм и тело начинает выглядеть рыхлым.
Как правило нереалистичной оказывается не цель, а сроки ее достижения. Будьте терпеливы!
5. Ставьте перед собой долгосрочные цели и краткосрочные .
Составьте список целей!
1. Долгосрочная цель и главная цель (идеальное тело)
2. Цели на год.
3. Цели на три месяца.
4. Еженедельные цели (замеры обьемов и взвешивание)
5. Ежедневные цели (привычки которые следует развивать, то что нужно делать каждый день).
6. Стремление к постоянному улучшению своих лучших результатов (личные рекорды)
Не слушайте тех кто говорит, что этого нельзя осуществить! Старайтесь не общаться с негативными людьми, которые всегда критикуют вас. Если вы чего-то очень сильно захотите и готовы работать ради этого, поставьте перед собой цель и двигайтесь к ней.

online training c Натальей Анталовой