Поиск
"ПРОСТО ХОЧЕТСЯ КРИЧЯТЬ ЛА-ЛА-ЛА"

"ПРОСТО ХОЧЕТСЯ КРИЧЯТЬ ЛА-ЛА-ЛА"

Подписчики: 12 подписчиков
ID: 57362558

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club57362558

Описание

НЕЧЕГО ГОВОРИТЬ ПРОСТО ЛА-ЛА-ЛА

Клуб Здорового Образа Жизни Стимул. Мы стремимся быть здоровыми,красивыми и отлично себя чувствовать???
Вы можете:
- Пройти оценку состояния здоровья на специальном аппарате и узнать: свой биологический возраст, скорость обмена веществ, водный баланс, уровень внутреннего и внешнего жира, хватает ли кальция в костной системе.
- Понять причины набора веса и ухудшения самочувствия, научиться выбирать продукты питания, составлять себе рацион и получить индивидуальные рекомендации.
Учимся питаться правильно, и как следствие,
*лучше выглядеть,
*лучше себя чувствовать,
*легко корректировать фигуру,
*сбросить лишнее,
*быть здоровыми и дольше жить!

Клуб Здорового Образа Жизни "Стимул"

полезно похудеть. как правильно питаться чтобы похудеть
как сжечь подкожный жир
правильное и полезное питание
Посты и полезная информация на тему похудения.

полезно похудеть

Жиру ПИПЕЦ или новая Я!. Дорогие девушки, милые женщины, я с самого детства борюсь с лишним весом и как я только не добивалась стройной фигуры: таблетками, голодовками, строгими диетами, сидела на ПП(правильном питании) но это надоедало и я возвращалась в прежние пышные формы, сейчас я начала худеть заново, но без вреда и ем я сладкое,мучное и т.д. Просто расчитывая калории(1300 ккал в день, но можно и больше, особенно с физ.нагрузками), позволяя себе вкусности и т.д. Здесь я буду делиться информацией, что я кушаю, как и когда, вы можете питаться так же или же на ПП, кому что подойдет, так что пишите, советуйтесь, скидывайте фото, будем делать это ВМЕСТЕ, мне так будет даже приятнее и когда есть поддержка это куда легче. Почти год назад я стала мамой и уходила рожать 107 кг, сейчас я вешу 74 и еще хочу похудеть и буду!

Жиру ПИПЕЦ или новая Я!

ФИТНЕС ГИД. ДОРОГИЕ ДЕВУШКИ!
Начинаю параллельно работать в новом клубе! Очень хороший зал и новейшее оборудование! Формат занятий - аэробно-силовой с использованием самых эффективных элементов разных направлений фитнеса. Для тех, кто хочет добиться быстрого результата - похудеть или развить рельефность, привести мышцы в тонус - составлю ИНДИВИДУАЛЬНУЮ программу питания с учетом особенностей фигуры, возраста, веса и вкусовых предпочтений!
Приходите сейчас, так как:
1) лето все ближе и ближе, необходимо успеть избавиться от лишнего жира и стать стройной и подтянутой =)
2) Подход индивидуальный, поскольку клуб только начинает свое развитие и людей мало. Я обещаю быть максимально внимательной и подбирать комплексы упражней, подходящие именно ВАМ!
Первое занятие - БЕСПЛАТНОЕ!!! Жду Вас на своих занятиях!За детальной информацией обращаемся в личку http://vk.com/id14242555

ФИТНЕС ГИД

ORANGE Женский Фитнес Клуб. ЖЕНСКИЙ ФИТНЕС КЛУБ ORANGE ВКЛЮЧАЕТ В СЕБЯ:
1. СПОРТИВНЫЙ ЗАЛ - СИЛОВЫЕ И КАРДИО ТРЕНАЖЕРЫ
У нас работают профессиональные тренера, которые помогут Вам пройти бесплатный вводный инструктаж в тренажерном зале.
2. СТОИМОСТЬ ЗАНЯТИЙ В ТРЕНАЖЕРНОМ ЗАЛЕ:
- РАЗОВОЕ ЗАНЯТИЕ - 30 грн (разработано с целью того что бы каждый новый клиент мог позаниматься, оценить атмосферу зала, профессионализм тренеров и купить абонемент в зависимости от критерий которые ему подходят).
- АБОНЕМЕНТ ДНЕВНОЙ - 1
(12 тренеровок с 7.00 до 16.00)
на 1 мес. - 250 грн. на 3 мес. - 675 грн.
на 6 мес. - 1275 грн. на 12 мес. - 2400 грн.
- АБОНЕМЕНТ ДНЕВНОЙ-2
(8 тренеровок с 7.00 до 16.00)
на 1 мес. - 180 грн. на 3 мес. - 485 грн.
на 6 мес. - 920 грн. на 12 мес. - 1730 грн.
- АБОНЕМЕНТ ВЕЧЕРНИЙ-1
(12 тренеровок с 16.00 до 22.00)
на 1 мес. - 300 грн. на 3 мес. - 810 грн.
на 6 мес. - 1530 грн. на 12 мес. - 2880 грн.
- АБОНЕМЕНТ ВЕЧЕРНИЙ-2
(8 тренеровок с 16.00 до 22.00)
на 1 мес. - 230 грн. на 3 мес. - 620 грн.
на 6 мес. - 1175 грн. на 12 мес. - 2210 грн.
* Клиенту дается 12 или 8 тренеровок которые он должен использовать в течении месяца. Распределяет дни недели удобные ему для посещения - сам. Рекомендации по распределению - 3 раза или 2 раза в неделю.
- АБОНЕМЕНТ БЕЗЛИМИТНЫЙ
(клиент может посещать клуб в любое время каждый день без ограничения колличества тренеровок в месяц).
на 1 мес. - 400 грн. на 3 мес. - 1080 грн
на 6 мес. - 2040 грн. на 12 мес. - 3840 грн
* Выгоднее покупать абонемент сразу на несколько месяцев с целью экономии Ваших денег - для постоянных клиентов предусмотрена скидка на абонементы по сроку: 3мес(-10%), 6мес(-15%), 12мес(-20%).
3. ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ УСЛУГИ:
- СОСТАВЛЕНИЕ ИНДИВИДУАЛЬНОЙ ПРОГРАММЫ
(в зависимости от цели которую Вы хотите достичь и Вашей физической подготовки разрабатывается индивидуальная программа тренером инструктором по которой Вы можите заниматься от 1мес. до 2 мес. Стоимость - 100грн).
- ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ ТРЕНЕРОВКИ С ТРЕНЕРОМ (приобретаются клиентом, как в разовом порядке: 60грн тренеровка, так и в блоке из нескольких тренировок: 8 занятий = 350 грн, 12 занятий = 450 грн).
4. УСЛУГИ СПА ПРОЦЕДУР
Все процедуры в компликсе направлены на избавление от лишнего веса, ожирения, сжигание жировых отложений, целлюлита, устранению наличия апельсиновой корки, устранению растяжек и других кожных дефектов, восстановлению деятельности лимфатической системы.
- ЛИМФАДРЕНАЖ
(прессотерапия - стимулирование работы лимфатической сиситемы организма при помощи воздействия на нее сжатым воздухом)
1 сеанс - 70 грн
АБОНЕМЕНТ 5сеансов - 295 грн
АБОНЕМЕНТ 10сеансов - 560 грн
- ФИТОБОЧКА
(паровая баня - чистка организма от шлаков)
1 сеанс - 80 грн
АБОНЕМЕНТ 5сеансов - 340 грн
АБОНЕМЕНТ 10сеансов - 640 грн
- ОБЕРТЫВАНИЕ
(похудение до 1 кг за сеанс с подтяжкой тела, борьба с липодистрафией, лишним весом, коррекция фигуры при помощи термоактивных гелей и ИК одеяла с правильно подобранной температурой)
1 сеанс - 200 грн
АБОНЕМЕНТ 5сеансов - 850 грн
АБОНЕМЕНТ 10сеансов - 1600 грн
- РОЛИКОВЫЙ МАССАЖЕР
(позволяет делать антицеллюлитный массаж всего тела, разбивает жиры)
1 сеанс - 70 грн
АБОНЕМЕНТ 5сеансов - 295 грн
АБОНЕМЕНТ 10сеансов - 560 грн
* Выгоднее покупать абонемент на 5 (-15%) или 10 (-20%) процедур с целью экономии Ваших средств.
* Для постоянных клиентов и девушек которые привыкли за комплексным уходом за собой предусмотрены скидочные абонементы:
- РЕЛАКС 1 -25% (рол, лифмадренаж, фитобочка по 5 сеансов каждой процедуры) 825 грн
- РЕЛАКС 2 -30% (рол, лифмадренаж, фитобочка, обертывание по 5 сеансов каждой процедуры) 1470 грн
5. УСЛУГИ МАССАЖИСТА (подробности - в обсуждениях груп

ORANGE Женский Фитнес Клуб