Поиск
плюсы и минусы

плюсы и минусы

Подписчики: 35 подписчиков
ID: 50211292

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club50211292

Компрессионное бельё РАШГАРД . Сильно потеешь на тренировках?
После разминки уже мокрый?
В перерывах быстро остывают мышцы?
Случалось так,что на тренировках рвалась
форма?
Хочешь забыть об этих проблемах?
Купите для себя РАШГАРД - компрессионное термобельё!
В Рашгарде очень удобно тренироваться,так как все плотно лежит на теле!
В Рашгарде тело почти не потеет и не остывает даже после 5 минут отдыха и вероятность остыть очень мала!
Рашгард не сковывает движения,как другая спортивная одежда!
Рашгард очень красиво смотрится и подчеркивает фигуру!
У Рашгарда хорошая эластичность и качество материала!
Уникальный состав материала Рашгарда, плотно сидит на спортсмене, хорошо поддерживает мышцы во время тренировки. Высокие термические свойства Рашгарда позволят спортсмену быстрее разогреться перед тренировкой и дольше сохранить мышцы в тонусе.
Рашгард является необходимостью, если вы занимаетесь боевым видом искусств, предусматривающими контакт с другими спортсменами, а также занятия в спортзале или же на природе. Разгоряченная кожа борца оказывается идеальным местом, куда норовят попасть различные бактерии и микробы – возбудители кожных заболеваний.
Еще одним положительным свойством рашгарда, является защита кожи от ожогов, которых порой не избежать во время спарринга на матах.
Практичность и неприхотливость в уходе Рашгарада, достаточно каждый раз после тренировки споласкивать ее под краном, а по мере загрязнения закидывать в стиральную машинку, и Рашгард прослужит вам не один год.
http://vk.com/club62737542
ВНИМАНИЕ АКЦИЯ!!!
При покупке полного комплекта РАШГАРД+ ЛЕГЕНСЫ до 25.12.2013 в подарок браслет Power Balance!
тел: 8 908 022 96 94

Компрессионное бельё " РАШГАРД "

Художественная гимнастика Alex Fitness Финансист. Художественная гимнастика в фитнес клубе Alex Fitness Финансист.
Записаться на бесплатную пробную тренировку -> vk.cc/8t7qeU
О нашей секции:
Это секция для тех кто хочет заниматься художественной гимнастикой для себя.
Несколько фактов о секции:
✔ Никуда не торопимся, развитие событий не форсируем - главное без травм и с удовольствием ☝
✔ Растягиваемся ровно (поэтому не особо быстро и никаких обещаний сядете на шпагат за 3 месяца)
✔ Первые 2-3 месяца играем в игры (на складочке играем в прятки, ставим осанку при помощи воображаемой короны 😌)
✔ Делаем плавный вход в работу, в итоге большинство детей с удовольствием работают (по-настоящему), растягиваются и знают, где и как должно тянуть ☝ (в порыве любви к гимнастике могут устраивать вам домашние тренировки 😄)
✔ Секция новая, поэтому пока участвовали только в танцевальных фестивалях. В планах выступления на соревнованиях любительского уровня 👯 Но опять же никаких обещаний первое выступление уже через пол года. Выступать будем, когда будем готовы морально и физически)
Расписание занятий
Среда:
17:00-18:30
Пятница:
17:00-18:30
Тренер: Коновалова Элла Юрьевна
Тел.: +7 (928) 366-39-37

Художественная гимнастика Alex Fitness Финансист

Лекторий. СЗ. Наше тело состоит из большого количества слабых звеньев, о которых мы можем и не догадываться.
При диагностике всего тела среднестатистического человека мы можем обнаружить: хрусты, нехватка амплитуд, нестабильность, потертость связок, нехватка ротаций, зажатость, стянутость суставов, укорочение мышц, боль.
Какие могут быть причины?
Гиподинамия, постуральный стресс, экология, ритм жизни, неадекватная нагрузка.
При игнорировании слабых звеньев и дополнительной спортивной нагрузке может возникнуть ситуация травмы.
При наличии слабых звеньев травма забирает на себя всю компенсаторную энергию организма, при этом выявляя и вытягивая за собой все остальные слабые места организма.
В этом случае пациент приходит с жалобой: «Получил травму колена, а вылезли проблемы по всему телу»

Лекторий. СЗ

Катя Слин. - персональный тренер online/Ангарск. Фитнес – не разовое явление, фитнес – образ жизни! Это иное мышление и воспитанные привычки, потому нет здесь воздержания, изнурения, срывов, лени и прочих тяжестей и неприятностей, разве что в самом начале ;) Я научу, как прийти к этому и сохранить!
Приходи ко мне лично, заглядывай сюда, спрашивай – я всегда рада помочь!
Дорогие ученики (потенциальные тоже), выпускники и прохожие, рада видеть вас на своей фитнес-страничке!
ЧЕМ Я МОГУ БЫТЬ ПОЛЕЗНОЙ:
- передам (ЩЕДРО!) наработанный годами опыт фитнес-философии (питание, активность, тренажерный зал, упражнения дома);
- составлю программу тренировок, отслежу прогресс, сопровожу в мир ЗОЖ и гармоничного спортивного тела, проконсультирую (упражнения, питание) – все это ЛИЧНО (г. Ангарск) и ДИСТАНЦИОННО (вышлю рекомендации и программы в электронном виде после заполнения предложенной мною анкеты);
- сделаю из тебя тренера для самого себя – ты больше не будешь привязан к чужому опыту, ты поймешь суть ЗОЖ, тренировок и научишься составлять программы и работать самостоятельно;
- расскажу, как СОВМЕСТИТЬ здоровье (натуральное питание, физиологическое здоровье) и силовые тренировки, как выглядеть рельефно и упруго без травм, химии, при особенностях диеты (вегетарианство, аллергия и пр.), без спортивных добавок – кроме запрещенной химии, все опробовано лично!
- разъясню основы питания при разных диетах, при разных целях тренировок;
- поведаю, как поправить (реабилитировать, побороть недуг) свое здоровье (на свое ЛИЧНОМ опыте в том числе, а не просто в теории – из книг и от преподавателей, пройденных мною школ спорта), а главное – расскажу, как сохранить его!
ЗДЕСЬ Я:
1. доступна для дистанционных (online) консультаций и тренировок;
2. рассказываю о своем образе жизни, как пришла к этому, какой путь преодолела, с какой радостью живу, все глубже и глубже погружаясь в ЗОЖ и в совершенствование своих форм (#личные_истории@katyafit38);
3. делюсь опытом тренировок, питания (#мои_рецепты@katyafit38 #еда@katyafit38), результатами;
4. сообщаю о своих (а значит – и твоих!) возможностях, акциях, бонусах, программах тренировок (#новости_акции_услуги@katyafit38);
5. и конечно же, делюсь и своими слабостями, я ведь человек ;) (#слабости@katyafit38)
Полный список рубрик странички:
#тренировки_в_зале@katyafit38
#тренировки_дома@katyafit38
#рациональное_питание@katyafit38
#личные_истории@katyafit38
#мои_рецепты@katyafit38
#еда@katyafit38
#новости_акции_услуги@katyafit38
#слабости@katyafit38

Катя Слин. - персональный тренер online/Ангарск

инструктор snowboard, wakeboard, skateboard SPB. Смирнов Станислав Алексеевич, инструктор и тренер по ( wakeboard, wakeskate, snowboard, skateboard). Ни для кого не секрет, что эти виды спорта являются экстримальными и всегда есть риск получить травму.
С 1998 г. сноуборд и с 2016 г. скейтборд входят в программу Олимпийских видов спорта, а значит становятся престижными видами спорта, которые требуют подготовки профессиональных спортсменов. Что же нам дают занятия с тренером: во-первых это безопасность, снижается риск получения травм, а это самое главное; во-вторых прогресс идет быстрее так-как за процессом тренировок следит опытный тренер; в-третьих это спорт, а значит это тренировка воли, дисциплины и физической подготовки. Что необходимо в жизни.

инструктор snowboard, wakeboard, skateboard SPB