Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте
Видимость
открытое
Популярность:
У сообщества нет огня Прометея
Домен:
club3257599
Описание
Пауэрлифтинг (Силовое троеборье) сравнительно молодой вид спорта и является
довольно популярным как в нашей стране, так и за рубежом.
Силовое троеборье состоит из 3 упражнений: приседания со штангой на плечах,
жима штанги лёжа и становой тяги штанги. Привлекательность пауэрлифтинга
состоит
в том, что все движения естественны и в полной мере описывают физические
способности атлета. Данный вид спорта не травмоопасен и не вреден для здоровья,
заниматься им можно практически в любом возрасте (возраст чемпиона мира - от 20
до 55 лет). Всё, что необходимо для занятий - это штанга, стойки для приседаний
и станок для жима лёжа, однако для полноценных тренировок необходимо посещать
тренажерный зал.
