Street Workout г.Саров

Описание

Группа для людей, которые занимаются на турнике и брусьях!) Турник или перекладина — один из снарядов в спортивной гимнастике. Упражнения на перекладине входят в программу мужских соревнований. Турник — штанга из стали, закреплённая на вертикальных стойках и зафиксированная при помощи стальных растяжек. Простейшие упражнения на турнике (подтягивания, подъём переворотом) входят в программу общей физической подготовки. Согласно правилам ФИС — Федерации гимнастики — турник должен находиться на высоте 278 см и иметь длину 240 см. Диаметр перекладины — 2,8 см. В современной программе Олимпийских игр проводятся соревнования по упражнениям на перекладине среди мужчин, в которых разыгрывается комплект медалей; также соревнования на перекладине входят в программу командного и абсолютного первенства среди мужчин. Упражнение на перекладине состоит из вращений вокруг снаряда и перелётов, элементов, когда гимнаст теряет контакт со снарядом. В ходе выступления спортсмен должен продемонстрировать различные типы хватов и умение чисто и четко переходить от одного их вида к другому. Во время вращений спортсмен не имеет права касаться турника телом. Вращения могут выполняться как на двух руках, так и на одной. Завершаются упражнения акробатическим соскоком. Для начала упражнения спортсмен пользуется помощью ассистента, подсаживающего его на снаряд. Судьями оценивается сложность и чистота исполнения элементов, а также качество соскока. Еще одно определение: Турник (франц. tourner - вертеть, вращать, перевертывать). Древнейший гимнастический снаряд - перекладина из стального прута, обклеенная специальной лентой. Укрепляется горизонтально на двух металлических вертикальных стойках, которые неподвижно крепятся тросами, и блоками к барьеру манежа.