Наталья Образцова. Худеем без голодовок вместе!

Описание

Привет всем😊 Я - Наталья, и я создала закрытый чат в WhatsApp для девушек, которые хотят начать заботиться о своем теле и здоровье, но нуждаются в мотивации, поддержке и компании. Вход в наш чат абсолютно бесплатный. Вам понадобится только ваше желание и немного времени. Что мы делаем в нашем чате? ✅Разбираемся, как правильно подсчитывать калории. ✅Учимся определять свою норму воды и распределение белков, жиров и углеводов. ✅Обсуждаем моно-диеты и принципы сбалансированного питания. ✅Делимся нашими успехами и достижениями. ✅Обсуждаем пользу очищения организма и эффективные способы. ✅Делимся советами по питанию для тех, кто имеет непостоянный график работы. ✅Изучаем основные причины, мешающие достижению желаемых результатов. ✅Делимся рецептами полезных и вкусных блюд. ✅Узнаем много интересного о здоровом питании, чтобы сохранить здоровье и форму. У нас здесь легкая и веселая атмосфера. Буду рада видеть каждую из вас в нашем дружном чате для девушек! Присоединяйтесь к нам и станьте частью нашей отличной команды! Ссылка на чат: https://chat.whatsapp.com/CzV3MqcqjojE90ZsaQch6C Отвечаю я и мои девочки администраторы) #здоровоепитание #пп #здоровье #стройность #рецепты