Поиск
ШАГ 3. Система работы с клиентами.

ШАГ 3. Система работы с клиентами.

Подписчики: 79 подписчиков
ID: 221781183

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

закрытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club221781183

Клуб правильного питания Гербалайф (Herbalife). консультант по правильному питанию.
Хотите похудеть?!Набрать мышечную массу ?! Разобраться в питании ?!С большим удовольствием могу Вам помочь в этом !!!Пишите !!!

Клуб правильного питания Гербалайф (Herbalife)

тренер по правильному питанию.

тренер по правильному питанию

1 ШАГ К ПРАВИЛЬНОМУ ПИТАНИЮ. Дорогие друзья! Сразу после того, как Вы зашли в эту группу - прочтите несколько новых историй успеха на стене, которые еще не читали, и дайте аплодисменты (краткие комментарии) участникам их написавшим.
После этого переходим к изучению материалов в обсуждениях!
На стене мы публикуем только истории успеха при завершении занятий. Больше – ничего. Эти истории – не просто отчеты. Мы пишем их так, чтобы больше и больше зажигать сердца и умы друг друга.

1 ШАГ К ПРАВИЛЬНОМУ ПИТАНИЮ

Ваш личный тренер по правильному питанию. Приветствую тебя уважаемый посетитель моей странички, здесь ты узнаешь много интересного
Пора обратить внимание на то, что мы едим!!!
Еда влияет не только на наш внешний вид и на наш вес, но и на наше самочувствие!
Наше здоровье : На наше здоровье влияет 5 факторов
• Экология
• Наследственность
• Стрессы
• Физическая активность
• Питание
Теперь о недостатках
1. Дефицит питательных элементов
2. Шлаки
3. Нехватка жидкости
4. Свободные радикалы
5. Антиоксиданты
Зачем нам нужен белок?
• Белок – это строительный материал жизни
• Наш организм на 25% состоит из белка
Белок состоит из маленьких строительных блоков- аминокислот. Для оптимальной работы организму требуется девять основных аминокислот.
Так для чего нам нужен белок?
Белок нам нужен для здоровья, Если недополучаем белок извне, то организм забирает” его из мышц и внутренних органов.
Белок необходим для роста мышечной массы, благодаря которой сжигается больше калорий . Образно говоря , мышцы- это плавильные печи для жиров” , поскольку они активизируют метаболизм.
Как вы думаете, сколько белка вам необходимо в день?
В среднем:
Дневная норма белка для женщин -100г
Дневная норма белка для мужчин -150г

Ваш личный тренер по правильному питанию

Советы начинающим фотографам!!. Здесь вы сможете узнать как правильно делать Фотографии!

Советы начинающим фотографам!!