Поиск
4-D Достижение целей в Новом Году

4-D Достижение целей в Новом Году

Подписчики: 79 подписчиков
ID: 200351552

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club200351552

Описание

Получи свои 4-D инструменты для жизни на каждый день!

Фитнес-студия Крепкий орешек. Сайкл
Любишь кататься на велосипеде? А может не умеешь, но всегда хотел(а)? Хочешь хорошую, подтянутую фигуру и крепкий орешек? ;D
Тогда тебе к нам!
Занятия проводятся на базе ДЮСШ № 2,
пр.Маршала Блюхера д.14, лит А
Фитнес сайкл хорош тем, что дает возможность очень быстро привести тело в порядок – подтянуть и укрепить все мышцы, сбросить лишний вес. Но кроме этого такие фитнес тренировки развивают силу, выносливость, укрепляют сердечно-сосудистую систему.
Любопытно, что обычный велосипед по степени нагрузок несопоставим с сайклом. Потому что у тренажера есть возможность задать тип езды даже практически по вертикальной поверхности. Скорости, с которыми вы мчитесь на своем сайкле, переключаются с помощью рычага. Чтобы увеличить ее, крутите рычаг по часовой стрелке, чтобы снизить - против.

Фитнес-студия "Крепкий орешек"

Wrestling Preparatory Playground (WPP). Реслинг Подготовительная Площадка для игроков, желающих научится игры по плеям! Несколько инструкторов будут помогать любому желающему в обучении. В программе есть тренировочные матчи рестлеров и див, тренировки ходов, тренировка скорости, тренировка качества, тренировка финишеров, тренировка джоберства и многие другие

Wrestling Preparatory Playground (WPP)

Сайклинг. Сайклинг и спиннинг - тренировка на специальных велотренажерах, имитирующая гонку. Оба вида велоаэробики относятся к кардиотренировкам, различаются по нагрузке - во время сайклинга нагрузка распределяется на верхнюю и нижнюю части тела, спиннинг же затрагивает только мышцы нижней части.
Сайклинг и спиннинг помогают похудеть в рекордные сроки: энергозатраты до 750 ккал/час.
Так как занятие очень эффективно, то длится оно не больше 40-45 минут.
Занятие проводится под энергичную музыку, которая задает темп кручения педалей.
Каждый человек задает нагрузку и скорость своего сайкла.

Сайклинг

Наука о спорте - Sport Science. tags: баскетбол, футбол, регби, бокс, бйсбол,
гольф, соккер,теннис, гандбол, скорость,
рекорды, сила, удар, прыжок, старт, атлеты, тренировка, спринт,атлетика, мышцы.

Наука о спорте - Sport Science

Better Club-Boost MMR. Рады приветствовать вас в Better club
Став участником нашей группы вы можете получить полезные знания и повысить скилл, заказать тренировку с нашими опытными бустерами, а также заказать многие другие товары
Можете не сомневаться в нашем профессионализме , каждый из наших бустеров проходит тщательный отбор и проверку , так же всегда следим за заказами , угрозы бана нет , поэтому можете не переживать на этот счёт
Качество нашей работы и скорость выполнения заказов создаст положительное впечатление о нас и надеемся , что вы посоветуете друзьям и будем ждать новых ваших заказов.

Better Club-Boost MMR