Дыхание

  • Подписчики: 164 подписчиков
  • ID: 189456567
Блокировка:
Нет ограничений
Верификация:
Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте
Видимость
открытое
Популярность:
У сообщества нет огня Прометея
Домен:
club189456567

Описание

Приложение помогает остановиться на мгновение и заглянуть в себя, подышать, помедитировать. Исследования показывают, что ежедневное глубокое дыхание позволяет справиться с напряжением, стрессом и тревожностью. В стрессовой ситуации или перед принятием важного решения уделите пару минут своему дыханию. Сконцентрируйтесь на нём, позвольте телу и разуму расслабиться.