Интенсив курс "Худеем в команде" 10-й набор

Описание

Добро пожаловать! С 12 июня, на протяжении 4-х недель, в этой группе вы пройдете интенсив-курс по снижению веса. Как будет проходить проект: 1. Каждый день все участницы будут вести пищевой дневник. 2. Три раза в неделю (пн, ср, пт) будут задания на изменение питания. Отчеты по этим заданиям необходимо писать до выхода следующего. Отчет пишем в своей именной теме. 3. 1 раз в неделю, по вторникам на стене группы мы будем давать видео-тренировки, которые рекомендуется выполнять 3 раза в неделю, в удобное для Вас время. 4. Мы взвешиваемся, замеряемся и фотографируемся в начале и в конце курса. ПОбедитель получит возврат стимости курса, которую оплатил. Так же будут призы за 2-ое и 3-е места. 5. В конце курса мы определим победителя! На победу будут влиять 2 фактора - голосование участниц и ваши изменения! Желаем всем удачи и позитивного настроя!