Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте
Видимость
закрытое
Популярность:
У сообщества нет огня Прометея
Домен:
club145394579
Описание
Дорогие девушки, милые женщины, я с самого детства борюсь с лишним весом и как я только не добивалась стройной фигуры: таблетками, голодовками, строгими диетами, сидела на ПП(правильном питании) но это надоедало и я возвращалась в прежние пышные формы, сейчас я начала худеть заново, но без вреда и ем я сладкое,мучное и т.д. Просто расчитывая калории(1300 ккал в день, но можно и больше, особенно с физ.нагрузками), позволяя себе вкусности и т.д. Здесь я буду делиться информацией, что я кушаю, как и когда, вы можете питаться так же или же на ПП, кому что подойдет, так что пишите, советуйтесь, скидывайте фото, будем делать это ВМЕСТЕ, мне так будет даже приятнее и когда есть поддержка это куда легче. Почти год назад я стала мамой и уходила рожать 107 кг, сейчас я вешу 74 и еще хочу похудеть и буду!
