Клуб кінотерапії та кінотренінгу

Описание

Кинотерапия – это одно из направлений арт-терапии. Это метод, который мягко и деликатно помогает человеку заглянуть в тайные уголки своей души. Это способ самопознания и саморазвития, который помогает лучше понять себя и окружающих, откорректировать свое поведение, осознать глубинные причины своих поступков в той или иной ситуации, понять мотивы поведения других людей. Фильм – это образ, метафора, отражающая какую-либо жизненную ситуацию. Терапевтическое (лечебное) действие фильма происходит, когда человек просматривает и “проживает” какую-то ситуацию “вместе” с героем фильма. Это помогает как бы со стороны посмотреть и на собственные жизненные трудности, извлечь необходимые уроки, найти важные решения, отреагировать подавленные чувства. В результате мы учимся расширять возможности сознания и управлять своей жизнью. В традиционном варианте кинотерапии группа участников смотрит какой-либо фильм в сопровождении тренера (психолога или психотерапевта), а затем участники обсуждают его, делятся своими впечатлениями и озарениями. Здесь происходит главный эффект групповой работы – расширение сознания за счет обогащения другими взглядами и точками зрения, ведь разные люди по-разному видят и реагируют на ситуацию, исходя из собственного жизненного опыта. Но даже просматривая и анализируя какой-либо фильм самостоятельно, можно получить хороший терапевтический эффект. Я желаю Вам всегда находить легкий выход из любой жизненной ситуации и быть в ладу со своими эмоциями! Приглашаю вас взять участие в таком виде терапии.