Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте
Видимость
открытое
Популярность:
У сообщества нет огня Прометея
Домен:
club106399997
Описание
Йога, в моём понимании-это духовная наука, ведущая к саморазвитию и самопознанию.
Мое занятие подходит для любого уровня подготовки, и в зависимости от группы, я даю разные варианты выполнения асан. Начинается занятие с различных дыхательных практик, затем следует практика асан и финишная практика шавасаны. Большое значение уделяю дыханию и бандхам. В практике присутствуют элементы статики, динамики, виньясы. На занятиях объясняю, как взаимодействовать со своим телом, используя методы йоги: правильно отстраивать позы, погружаться внутрь себя, находить покой и умиротворение. Я убеждена, что йога способна помочь каждому в достижении целей, наполнить энергией и уверенностью. Йога дарит нам понимание самого себя.
До встречи на ковриках. г. Пермь, ул. Бульвар Гагарина 115
Тел. 8952-327-18-27
Расписание занятий :
среда 17,00-18,00 (стоимость 250р/час)*,
пятница 17,00-18,00 (стоимость 250р/час)*,
суббота 15,00-16,00 (стоимость 350р/час)*
* время по записи
