Поиск
Наша фамилия - Бутрим

Наша фамилия - Бутрим

Подписчики: 71 подписчиков
ID: 1010751

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club1010751

Описание

Бутримы всех стран - объединяйтесь?!

Записная книжка тренера. Разрешите представиться: Татьяна, работаю инструктором групповых программ, персональным тренером уже более 15 лет. Специализация: силовые уроки, TRX, функциональный тренинг, пилатес, пилатес при проблемах с позвоночником и суставами, пилатес для беременных, послеродовое восстановление, МФР, кинезиотейпирование.
Готова поделиться своими знаниями.
Всем, независимо от пола и возраста, хочется быть красивыми, здоровыми, успешными. Последнее часто напрямую связано с первыми двумя качествами. Как сохранить красоту, здоровье, как быть бодрыми, сильными, энергичными? Поговорим на досуге о тренировках, о мотивации, о том как бороться с ленью. Задавайте вопросы, будем разбираться.
Также, приглашаю к себе на тренировки в группы и индивидуально (работаю в Купчино, https://vk.com/club94367599), возможны тренировки по скайпу.

Записная книжка тренера

Мотивация|Жизнь. Если правильно объяснить людям «зачем», то они всегда найдут способ «как».

Мотивация|Жизнь

Сцена 1.Дубль 1.. Надеюсь, дневник поможет мне сохранить мотивацию. Я похудею. Я очень хочу.

Сцена 1.Дубль 1.

Месяц мотивации. Инструмент, который помогает работать больше и эффективнее.
Рассылка каждый день в течение месяца по 2 видео для просмотра:
🚀1-ое когда просыпаетесь;
🚀2-ое в дневное время.
Спустя месяц можно начинать сначала, потому что все видео будут сохранены и подборка не ограничивает в просмотре. Месяц может превратиться в целый год.
Отличного настроения и прилива сил👋🏻
Для того, чтобы видео приходили, обязательно, подпишитесь на рассылку 👉🏻 https://vk.com/app5898182_-176970415#s=531653&force=1

Месяц мотивации

Татуированный Фотограф. Начинающий фотограф ,Делаю красивые фотографии СПБ. Портреты, фото объектов , мероприятия, товары и просто случайные кадры.
Еще по жизни спортсмен, Мастер Спорта по пауэрлифтингу и Мастер спорта по легкой атлетики и разрядник по боксу (Так что подсказать по какой либо программе из силовых тоже могу, да и зарядить кучей мотивации😁)

Татуированный Фотограф