Поиск
Зеленая 38

Зеленая 38

Подписчики: 30 подписчиков
ID: 190934322

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

закрытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

arzzel38

Описание

Сообщество дома.

Бесплатный марафон: Раскрой в себе женственность. Всем привет!😃
Меня зовут Полина, я профессиональный тренер, мастер спорта по синхронному плаванию. Огромную часть своей жизни я отдала большому спорту, входила в состав сборной Росси по синхронному плаванию.
Последние 2 года я веду проекты по преображению. Я помогаю не просто похудеть, а стараюсь раскрыть в каждой девушке индивидуальность и женственность. Можно иметь «идеальную фигуру» и быть в то же время абсолютно несчастной.
Пытались 100 раз начать с понедельника? Мучали свой организм до изнурения в зале и вечными голодовками? А долгожданной гармонии и результатов так и не достигли? Если узнаете себя, значит вы зашли на правильную страницу!
Я знаю как помочь каждой из вас.
Прежде всего не нужно впадать в панику! Все в ваших руках! Преображения абсолютно РЕАЛЬНЫ.
Действительно, хороших результатов можно добиться всего за 1 месяц, но это не так просто, нужно помнить, что такое возможно лишь при комплексном подходе к решению данной проблемы. К этому вопросу нужно подходить рационально, с женской мудростью, как мы умеем)
Главное - полюбить себя.
На моем бесплатном недельном марафоне вы узнаете:</span>Вы узнаете:
- Как придать тонус своему телу
- Как избавится от целлюлита
- Как сесть на шпагат за 30 дней
- Как правильно выстроить свой рацион питания
- Как обрести уверенность в себе
- Как раскрыть свою женственность и сексуальность
В этой группе полезная информация о фитнесе, о правильном питании, о психологии. Давайте вместе научимся любить себя!

Бесплатный марафон: Раскрой в себе женственность

Курс Сам себе косметолог. Курс “Сам Себе Косметолог” - это именно то , что поможет вам ориентироваться в области уходовой косметики, поможет вам подобрать именно то, в чем нуждается ваша кожа, чтобы каждый день выглядеть свежо, молодо и быть уверенной в себе!
Что вы узнаете на Мастер Классе?
✔какой у вас тип кожи, как это определить?
✔как выбрать средства по уходу за кожей лица, чтобы они подошли вам идеально?
✔основные этапы ухода за кожей на каждый день, чтобы ваша кожа выглядела свежей и ухоженной?
✔когда использовать увлажняющий крем, а когда питательный с учетом времени года?
✔как часто можно пользоваться скрабом?
✔для чего необходимо очищение на каждый день и почему это важно?
✔ практика на себе: основные этапы ухода за кожей на каждый день.
✔где находятся массажные линии.
✔основные техники самомассажа.
✔ответы на ваши вопросы и индивидуальные консультации.

Курс "Сам себе косметолог"

Преображение. 4 шага к себе 2.0. Как стать уверенной, принять и полюбить себя.
Стартуем 20 августа в 16.00 по Мск!

Преображение. 4 шага к себе 2.0

Fit Curves .Сила здивувати себе.. Тел:(0432)50-77-67
Моб.:(096)300-38-38 ГРАФИК РАБОТЫ Пн-Пт 8.00-12.00 (11.30-последняя тренировка) 16.00-20.00 (19.30-последняя тренировка) Сб 10.00-14.00 Вс Выходной
С помощью анкетирования 408 женщин, которые регулярно занимались в фитнес клубах, ученые университета Арканзас хотели выяснить каким образом физическая нагрузка влияла на их сексуальную функциональность и самовосприятие. Многие заявили о том, что уверенность в себе давала возможность получить большее удовольствие в спальне. 88% женщин, которые занимались в клубах четыре-пять раз в неделю, оценили себя «выше среднего» или «намного выше среднего», когда речь шла о занятиях любовью. И чем в лучшей форме находились женщины, тем более желанными они себя ощущали.
-Наблюдая за членами клуба Curves в течение 14 дней, доктор Крейдер обнаружил следующее: придерживаясь здоровой диеты (1,200-2,600 калорий в день) и тренируясь в клубах Curves, женщины в среднем сбрасывают пять-семь килограммов. Более того, у таких женщин повышается уровень метаболизма в организме (количество калорий, потребляемых организмом в спокойном состоянии) от 150 до 400 калорий в день.

Fit Curves .Сила здивувати себе.

Красота и уверенность в себе вместе с Avon.

Красота и уверенность в себе вместе с Avon