Поиск
🌹Spa-салон для Мужчин Walleri🌹

🌹Spa-салон для Мужчин Walleri🌹

Подписчики: 26 подписчиков
ID: 106813920

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

aquaspagold

Описание

Spa-программы, более 15 видов массажа, Релакс массаж.

Шпагатный марафон 2 с Ульяной Грищук. 🎉Шпагатный марафон 2 с Ульяной Грищук🎉
Старт первой тренировки 3 сентября, стоп 30 сентября.
Продолжительность 4 недели, всего 12 занятий, доступ к заданиям будет у вас в любое время в течении двух месяцев.
▫️
Марафон будет посвящён детальной проработке продольных шпагатов (правый и левый) - мы разберем ваши шпагаты на запчасти, выясним что работает не так и научимся это исправлять.
▫️
Кому этот марафон будет полезен:
🙋тем, у кого тугие мышцы и я никогда не сяду на шпагат,
🙋тем, у кого кривые шпагаты,
🙋у кого хорошая растяжка, но нет раскрытия шпагата в воздухе,
🙋тем, кому хочется научиться правильно дышать во время работы над шпагатами.
🤗Возраст значения не имеет.
▫️
В программе марафона мы разберем:
разминку,
геометрию шпагата и как его правильно выравнивать,
дыхание при растяжке,
силу передней и задней ног,
разные техники растяжки (и найдём свою), гибкость передней и задней ноги,
будем учиться искать балансы и разрабатывать раскрытие шпагата в воздухе,
так же отдельно пройдёмся по негнущимся подколенкам, зажатым ягодичным мышцам, забитым икрам
и тренировкам с травмами (особенно частыми травмами задней поверхности бедра).
Это я вам из плана тренировок выписала, пустых обещаний не даю.)))😚
▫️
С ценой всё просто - 4 000 р. с моей проверкой ваших заданий, обратной связью и чатом для обсуждения заданий. Всего 20 мест.
▫️
3 000 р. - самостоятельный тариф, просто доступ в группу марафона и возможность выкладывать фото прогресса в альбомы группы.
▫️
Как попасть: добавляемся в группу марафона ВК, я присылаю вам информацию для оплаты.
▫️
Вопросы в личку, отвечу всем.💖

Шпагатный марафон 2 с Ульяной Грищук

GemTrue Diamonds - тестеры бриллиантов. Диагностика натуральных, синтетических бриллиантов и муассанитов.
Мы работаем напрямую с ведущими компаниями отрасли из Тайланда, Китая, Индии.
С учетом возрастающего объема производства синтетических бриллиантов сегодня как никогда актуален вопрос корректной идентификации происхождения бриллиантов.
Тестеры GemTrue помогут вам избежать ошибок при определении происхождения бриллиантов как в ювелирных изделиях, так и в незакрепленном виде, в том числе в запаянной упаковке (блистере).
ПИШИТЕ, ЗВОНИТЕ, ЗАКАЗЫВАЙТЕ
ПРЯМЫЕ ПОСТАВКИ ОТ ПРОИЗВОДИТЕЛЯ
https://vk.me/gemtrue_russia
Email для связи: rapoporte84@hotmail.com
Проведем бесплатную презентацию приборов.
Скидка 3% за подписку https://vk.com/app5898182_-225991474#u=1896924&s=3108305&force=1
ВОЗМОЖНА РАССРОЧКА.

GemTrue Diamonds - тестеры бриллиантов

ФК Экстрим. Здравствуйте! Это официальная группа футбольной команды Экстрим.
1. Пропуски тренировок
О всех своих тренировочных пропусках необходимо сообщить заранее, чтобы все, кому это интересно, были в курсе дела. Это убережет вас от домыслов коллектива, что вам плевать на команду и вы просто забиваете. А так же от лишних оплат в случае длительных отпусков и травм.
2. Травмы.
В случае небольших травм с периодом восстановления 1-2 недели необходимо сообщить в чат или позвонить и сообщить Стефану. Оплата за тренировки, как у всех.
В случае более серьезных травм необходимо сразу сообщить в чат или позвонить и сообщить Стефану. При периоде восстановления от 3х недель - пропущенные тренировки не оплачиваются.
3. Отпуск.
Отпуск с пропуском 2х тренировок - оплата как обычно.
Отпуск - с пропуском от 3х недель - оплата половины стоимости тренировок.

ФК "Экстрим"

Сериал ТРАВМА / Trauma (2009-2010) ВСЕ СЕРИИ. Высокооктановая медицинская драма, действия которой проходят непосредственно на местах реальных событий. Как адреналиновый укол в сердце, Травма — интенсивный, насыщенный экшеном взгляд на одну из самых опасных профессий в мире: на профессию парамедика. При чрезвычайных ситуациях команда парамедиков из больницы Сан-Франциско первой пребывает на место катастрофы любым доступным способом: по земле, по воде или даже по воздуху.
NBC, 1 сезон, 18 серий, продолжения не будет.
В ролях: Anastasia Griffith, Cliff Curtis, Derek Luke,
Aimee Garcia, Kevin Rankin, Taylor Kinney, Jamey Sheridan, Scottie Thompson

Сериал ТРАВМА / Trauma (2009-2010) ВСЕ СЕРИИ

Надежда Жда́новская. ТЕРАПИЯ ДВИЖЕНИЕМ.. Я тренер с опытом работы более 20 лет.
За это время я помогла сотням людей уменьшить боли, предупредить травмы, восстановиться после травм и операций, улучшить осанку, устранить стресс.
Моя работа связана с умением делать из сложного, часто кажущегося невозможным, простое и возможное.
На моих тренировках Вы научитесь чувствовать своё тело и доверять ему.
Узнаете, как улучшить гибкость, создать рельеф и сохранить здоровье суставов.

Надежда Жда́новская. ТЕРАПИЯ ДВИЖЕНИЕМ.